做幸福的女人

PAGEPAGE1做幸福的女人第一篇：做幸福的女人做幸福的做幸福的女人——《職業(yè)女性幸福生活讀本》之讀后感女人如花，風姿綽約、儀態(tài)萬千；女人如茶，芬芳馥郁、醇厚綿延?；ㄓ谢ǖ拿烂玻p心悅目，惹人憐愛；茶有茶的韻味，沁人心脾，耐人尋味。世界上，每個女人的魅力都獨特、唯一、不可復制，卻都有著共同的渴求：幸?？鞓返纳睢Ｗ鳛槁殬I(yè)女性的一員，我非常有幸能讀到《職業(yè)女性幸福生活讀本》一書。書中，作者從職業(yè)女性的健康心態(tài)談到如何營造和諧家庭，從良好人際關(guān)系的建立談到如何在職場中勇敢超越。深刻剖析了職業(yè)女性在生活、工作中面臨的種種問題，以及應對和調(diào)整的方法，通過一個個淺顯易懂而又引人入勝的小故事，滲透著幸福的哲理，為職業(yè)女性的愛情、事業(yè)、生活出謀劃策。閱讀本身就是件快樂的事情，捧讀此書，更使我在輕松愜意中體會到幸福的所在。它滌蕩著我的心靈，引起我內(nèi)心強烈的共鳴。那么，職業(yè)女性該如何做才是幸福的呢？幸福又該是怎樣的呢？叔本華說“在一切幸福中，人的健康勝過其它幸福。我們可以說，一個身體健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多?！苯】凳侨艘簧馁Y本，它存在的時候最容易被忽視，它一旦離開了就后悔萬分。這就是為什么人們在生病時總是對健康會有更多的認識，病后又能加倍的珍惜。要健康，除了要吃得好、睡得好，保持適量的運動，還要積極地學習保健和醫(yī)學知識。另外，保持積極健康的心態(tài)也是至關(guān)重要的。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。當我們處于積極健康的心態(tài)時，就會相信自己的潛能無限，相信自己的力量，會積極地通過各種途徑去開發(fā)自己的潛能。職業(yè)女性積極健康的心態(tài)表現(xiàn)在行動上便是不斷的提高自我認識，并完善自我。古語有云“知人者智，自知者明”“人貴有自知之明”、，職業(yè)女性要全面客觀地了解自己，把握自我，既要承認自己的優(yōu)點與長項，又要看到自己的缺點和不足。通過認識自我與完善自我，找到自己人生奮斗的方向，給自己準確定位，不斷提高自身的道德修養(yǎng)水平。女性可以沒有婀娜多姿的身材，可以沒有漂亮的臉蛋，但不能沒有自信。相貌、身材乃是天性造化，而自信是內(nèi)涵的流露。物質(zhì)的成功只能體現(xiàn)自我價值的一部分，而精神的放松和愉悅、自我肯定和滿足才是女人活得有滋有味的源泉。自信的女人每天都是在迎接幸福。無論是貧窮還是富有，是貌若天仙還是相貌平平，只要你昂起頭來，自信會使變得美麗、光彩！當我們晨起梳妝完畢時，微笑著對鏡子里的自己說：“我是最棒的！”即使遇到了困難，也要告訴自己“一定會有辦法的”“沒問題的”、。女人幸福的一天就這樣開始了。時代在進步，工作給女性提供了強大的經(jīng)濟保障?？梢宰杂芍鋭趧铀玫呐灾饾u擺脫了男性對經(jīng)濟的制約和限制，使得女性在家庭以及社會生活中，取得了與男性大體相當?shù)慕?jīng)濟支配權(quán)。這是女性取得獨立過程中最關(guān)鍵的一步。作家亦舒曾告誡我們：“女人經(jīng)濟獨立，才有資格談人格獨立，人格獨立的女人才算精品女人。如果經(jīng)濟上依賴男人，就只能嘆一句：娜拉出走后，不是回來就是墮落?！彼裕艘毩⒕蛻撘凶约旱墓ぷ?、自己的想法、自己的追求、自己的選擇，要有足夠的自我空間和精神世界，要堅持自己，找尋屬于自己的那份快樂和幸福，只有在各方面獨立了才能得到別人的尊重。女人的溫柔是一種氣質(zhì)，一種品位，是一種令人著迷的魅力。人物傳記《美麗心靈》講述了數(shù)學家納什在他事業(yè)如日中天的時候，不幸得了嚴重的精神分裂癥。他的妻子表現(xiàn)出鋼鐵一般的意志，相信納什能感覺到她真實的愛。憑借這種信念，她幫助納什與幻覺斗爭，創(chuàng)造了奇跡：納什恢復了康復，并于1994年獲得諾貝爾經(jīng)濟學獎。在領(lǐng)獎典禮上，納什道出了對妻子的肺腑之言：“你是我成功的因素，也是唯一的因素?！边@個偉大的女人用一顆溫柔的心詮釋了愛的定義，助成了一個諾貝爾天才?？梢姡瑴厝岬呐四芙o他人如沐春風的愛意，也給自己最美麗的幸福滋味。人會老去，就像春夏秋冬花開花落一樣不可逆轉(zhuǎn)。但女人只要永遠保持一顆年輕的心態(tài)，珍惜生命中的每一天，就可以將美麗進行到底！讓生活五彩繽紛！經(jīng)營美麗，是女人一生的課題！手捧著這本書，從內(nèi)心深處感悟著它帶給我的這些啟迪。它讓我認識到：幸福是一份簡單的快樂，一種快樂的心情；幸福是，就算你身無分文，你還享受陽光的溫暖；即使你處境艱難，你仍擁有生命的活力；一陣微風也足以讓人感覺到幸福的所在。幸福，它就在我們的身邊，每時每刻無處不在。女人的幸福是一種心態(tài)、一種能力，可以被擁有，也可以被追求。相信一個健康、自信、獨立、溫柔、美麗的女人離幸福一定不會太遠，努力追逐幸福生活的女人也將快樂常伴，魅力無邊。感謝《職業(yè)女性幸福生活讀本》一書給我?guī)硪陨系母形颉Ｎ覍汛е@些感悟，在打造屬于自己幸福生活的同時，還要向所有姐妹推薦這本書。讓我們都“做幸福的女人”！第二篇：做幸福女人要“和而不同”做幸福女人要“和而不同”文：韋志中（廣州市韋志中心理咨詢工作室創(chuàng)始人）每個人都有自我，自我中不僅包含自己的價值觀、氣質(zhì)、性格等，還會包含著自我之外的重要他人。也可以說一個人的自我成長和發(fā)展道路，是和許多重要他人一起并存的。小孩子一出生他的自我中的重要他人主要是媽媽，而媽媽在育兒前后也是一樣。這種情景就像歌中唱的一樣“娘是我的全部，我是娘的全部”。過段時間小孩子的自我開始發(fā)育，重要他人就要減少，如果媽媽不從孩子的自我中逐漸撤出自己，媽媽不好受，孩子也痛苦，這就又應了《寶蓮燈》的那句歌詞“娘痛苦我就不幸?！?。戀愛了，我親自把另一個人請進我的自我中來，或許還有不請自來。從遠到近彼此愉悅，逐漸到你中有我，我中有你。熱戀中一日不見如隔三秋，愛人不見了失魂落魄，這個時候沒有關(guān)系，這是一個必然階段，但時間長了，就需要看看相互的比例是多少，如果你中全部是我，我就會覺得被控制，我中全部是你，我就會有可能失去自我。東方人的自我發(fā)展道路是上下線為主，左右線為輔。少年時候自我中的重要他人主要是父母，青年和中年時期有一部分重要他人轉(zhuǎn)向戀人、伴侶，老年時候自我中的重要他人主要是兒子或者孫子。西方人的自我發(fā)展道路是左右線主，上下線為輔。兒童時期自我中的重要他人主要是父母，到少年時期就轉(zhuǎn)向社會中的伙伴，直到離開家庭，或者找到戀人，這個時候自我中的重要他人基本都是平行線上的人。而父母們養(yǎng)育孩子屬于一個“義務”，而不是作為自我中的重要依戀對象，因為他們的自我中的主要重要他人也是平行的。從東西方的文化心理發(fā)展看自我和重要他人的關(guān)系模式及發(fā)展過程，可以給我們的社會心理學的研究提供新思維，給我們的社會婚姻制度提供參考，給現(xiàn)代正在傳統(tǒng)和現(xiàn)代中渴望找到自我，然后又一度迷失了自我的人們尋找不同的出路。而不一定非要沿著西方人的文化心理背景下所產(chǎn)生的思路解決我們的問題。相比而言東方的女性比西方人難做的多，年少時候在父母的自我中。長大后在先生的自我中，后來又成為孩子自我中的重要他人。分寸拿捏不好，自己痛苦別人難受，更可怕的是不小心就會失去自我，弄不清楚自己的人生“為誰而活”了。在中國，一個女性是一個家庭的希望，中國人講究天地對應，陰陽調(diào)和。在其他文化下的家庭中如果女性做了天，男性做了地，或者相互交替，這或許是正常的事情，但在東方文化下，一個女性如果做了天，就有可能讓一群人心理不適應，這就好像月亮在白天出來了，會讓人無所是從。隨著人類文明的發(fā)展，人類人文主義思潮的發(fā)展和影響，男性和女性的自我模式，正在通過各種方式走向一致。對于東方女性來說，這個過程也不是一帆風順的，他們要面對夾雜著男性中心主義所形成的傳統(tǒng)道德體系的壓力。同時也要面對自己內(nèi)心原始的自我價值觀的約束，前者可能會導致的不良結(jié)果是，在叛逆中尋找出路，結(jié)果迷失真正的自我。后者所導致的不良后果是，在自我沖突中產(chǎn)生內(nèi)疚、自責、甚至自虐的人格條件。而兩種結(jié)果都是令你們自己，以及你們自我中的重要他人不幸福的事情。那么，對于我們這個時代來說，女人們?nèi)绾卧诮ㄔO(shè)自我的同時，還能夠幸福呢？那就需要做到既保留自我的同時，又能擁有重要他人，并與他們和諧相處。合理把握不同階段的不同比例，不同排序。離開原生家庭之后，你的各種依戀需要，盡量在平行關(guān)系中獲得，也就是朋友和戀人中獲得，朋友那里獲得社會的尊重和真誠，戀人那里獲得親密和性依戀，從而實現(xiàn)自我的和諧。在擁有孩子的最初幾年，孩子會成為你自我中的重要他們?nèi)耍灰虼硕s走你的平行級的重要他人，許多女性就是在生孩子之后沒有朋友和老公。這會導致最后孩子也不能順利發(fā)展平行關(guān)系，建構(gòu)他的健康自我體系。去讓孩子去發(fā)展自己的平行關(guān)系，擁有健全的人格和社會化過程。這樣大家都能相安無事，用一個真正的“和而不同”自我價值觀，來實現(xiàn)自己的幸福人生。既符合東方文化心理，有何現(xiàn)代發(fā)展趨勢接軌。就不會那么容易失去自我了，還可以擁有社會的身份認同和發(fā)展認同。女性同胞們，最后我想說的是，對于你的父母來說，你只是他們?nèi)松A段的一個重要他人。對于你的孩子，他們也只是你在某一個時間段的主要依戀對象，不是全部人生過程。你的戀人才可能是你人生中的長期的重要他人。因為他們是你平行關(guān)系中的重要他人?；蛟S在某一個階段他們不是同一個人，因為你需要發(fā)展健康的持續(xù)的平行關(guān)系。但這些都不及你擁有一個健康的能動的自我，你擁有你自己，同時可以在不同階段放進不同的重要他人，并且知道他們該什么時候來，應該什么時候走。無論走了多少，來了多少，你都從不曾失去你自己。這才是真正意義上的“和而不同”。第三篇：做幸福女人變快樂天使做幸福女人變快樂天使——讀《牽手幸福》、《擁抱快樂》有感合什鎮(zhèn)小楊洋《牽手幸福》、《擁抱快樂》這兩本書我很喜歡。這兩本書是張默和金瑋兩位作家用自己的生活經(jīng)歷告知廣大女性幸福來源和快樂的真諦的好書，引導我們在生活中感受幸福，在工作中體會快樂，在挫折中迅速成長，讓我們養(yǎng)成快樂的習慣，與幸福相伴一生，與快樂擁抱每一天！在《牽手幸?！芬粫校髡吒嬖V我們，幸福需要我們把握住今天，不要為過去悔恨，也不要為未來而彷徨，珍惜我們現(xiàn)在擁有的一切，要有一種“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”的恬然自安的心境。幸福，這個詞看似簡單，其實很復雜。一千個人就有一千種理解：對于有些人來說，“不為五斗米折腰”就是幸福；對于有些人來說，“腰纏萬貫”才是幸福；對于有些人來說，“一家三口”就是幸福；對于有些人來說，“子孫滿堂”才是幸福。我覺得幸福沒有一個統(tǒng)一的標準。幸福是一種心情，幸福是一種感覺，每個人的思維方式不同，對幸1福的理解也就不一樣。是的，能活著就是一種幸福，每個人都在追求自己心中所謂的幸福，甚至不惜舍近求遠，最后才發(fā)現(xiàn)，原來幸福就在身邊。幸福是一種感覺，它其實時時圍繞在我們的身邊。早上，有父母喊你起床——這是幸福；中午，吃著家里帶來的愛心盒飯——這是幸福；晚上，有愛人做好飯菜等你回家——這是幸福；周末時，約上三五朋友聊聊天，逛逛街，吃吃飯——這是幸福。對，幸福就是這么細小；對，幸福就是在我們身邊；對，幸福就是要用心去獲取和經(jīng)營現(xiàn)在所擁有的一切，珍惜現(xiàn)在身邊的一切?！稉肀Э鞓贰分姓f到，我們要以寬容之心對待他人，多一些肯定，多一些知足，多一些給予。同時也讓我懂得了，幸福和快樂本來就是一對孿生姐妹，形影不離。只要你擁有快樂，幸福一定會圍繞在你的身邊。放眼社會，當今的女性，并不是簡簡單單的扮演賢妻良母，我們擁有更多的角色，承擔了更多的責任，承受了更多的壓力，那么怎么才能守住自己簡簡單單的快樂，做一個幸福的新時代的女性呢？作為女人，對愛的人、在乎的人、關(guān)心的人，珍惜在一起的每一天，對傷害過自己的人，寬容、祝福。幸福和快樂最終是靠我們自己的選擇和取舍，我們選擇樂觀生活，寬容待人，笑對人生，快樂工作，那么幸福和快樂將會一直在你的左右，陪伴你，不離不棄。讓我們做一個幸福的女人，擁抱快樂，變身成為快樂天使。第四篇：三八婦女節(jié)征文:做幸福的女人三八婦女節(jié)征文:做幸福的女人幸福是陶醉在淡泊寧靜中的一種祥和，是享受著知足常樂的一款恬淡，是呈現(xiàn)出穩(wěn)重成熟的一絲從容，是沉浸于平淡生活的一份快樂！做一個幸福的女人是所有女性夢寐以求的美好愿望，但幸福不是演給別人看的，是自身的一種感受。幸福也不是誰能給予和掠奪的，真正的主角是自己。努力工作的女人是幸福的?？鞓返毓ぷ鳎驼{(diào)而不張揚，穿過歲月的風塵，亦濃亦淡亦平凡，在花開的季節(jié)肆意舒展，靜觀“落花無言，人淡如菊”。面對紛紛擾擾的世界，得而不喜，失而不憂，坦然地感受多彩生命的自然與安寧“美麗的境界不在此岸，也不在彼岸。走在生命的旅途中，永遠美麗的只有執(zhí)著地追求和不斷地超越。”我?guī)е@則畢業(yè)贈言走上了三尺講臺，在工作中，跌宕著我的激情、憧憬和喜悅，揮灑著青春、熱情與自信。班集體給了我家一般的溫暖，學生們的點滴成長讓我引以為榮，倍感欣慰。不知什么時候，幸福的感覺就這樣悄然地綻放在我的心田。醞釀、沉淀、浸潤，讓我情不自禁，勇往直前地走下去。做一名幸福、快樂、有成就的教師,要用愛心和智慧經(jīng)營，要有魅力和奉獻精神，要努力地積累經(jīng)驗，不斷改進創(chuàng)造。在工作中，我運用科學的方法引導培養(yǎng)，讓學生做班級的主人。我有效地利用班級博客這個平臺，與家長保持著良好溝通，共同配合管理學生。我在班級創(chuàng)立了“天使星”，讓學生體驗到美妙、神圣、快樂、幸福的感覺。我注重激勵與賞識，也教會孩子賞識自己。讓學生懂得付出，并在付出中感到快樂。我組織學生積極踴躍地參加學校開展的各項活動，讓每個學生都在集體活動中留下美麗的倩影。沒有獎杯，沒有掌聲，但它真實、親切、自然。雖然累，雖然花費了大量的時間和心血，但學生們受益匪淺，意義深遠?？粗鴮W生臉上洋溢著燦爛的笑容，我覺得非常的自豪和滿足。分享著學生們成功的喜悅，迎著家長滿意的笑臉，還有什么比這更讓人振奮不已呢？這就是耕耘者最大的收獲，這就是從教者最真實的幸福。精致生活的女人是幸福的。在塵世的牽累和終日的忙碌中，我們唯有學會堅持并讓歲月浸透在磨礪之中，才能體味一份生活的原汁原味。懂得適時的堅持與放棄，騰出空閑時間修飾自己，滋養(yǎng)自己。擁有良好的心態(tài)，永遠保持內(nèi)心的向往、期盼與祝愿。我用一顆寬容的心，去迎接一切美好的人和事。讓自己在安靜獨處的環(huán)境中學會用冷靜、理智的眼光來審視世界。無論身處何境，都用真誠的微笑去問候每一位迎面而來的朋友，在匆忙的節(jié)奏中始終保持從容不迫的風度，無論條件多么艱苦，都能夠游刃有余，最大限度地發(fā)揮自己的潛能。我用知識的不斷更新來充實自己的頭腦。讀明媚春陽的溫暖，讀如水月光的飄逸，讀婉約宋詞的韻致，讀蒹葭詩經(jīng)的深沉古意。在斜照的暖陽中，拿起筆記錄下自己的點滴感悟。當我們把生活中的所思所想，所見所聞因為文字定格為永恒時，就會體會到幸福、充實而又閑適。我們會變得思想充實，心胸寬闊，意氣風發(fā)，日臻完美。漂亮的臉龐可以使女人美麗二十年，而良好的修養(yǎng)和高雅的氣質(zhì)，可以使女人美麗一生！當我們在鳥語花香里，明月清輝下品嘗甜美的果實時，又怎能不感到生活的快意？用心經(jīng)營家庭的女人是幸福的。懂得用智慧獲得愛與尊嚴，懂得控制自己的情緒，懂得尊重和付出的意義。呈現(xiàn)出來的是陽光般的笑容，端莊的氣度，深厚的內(nèi)涵……我喜歡云飄時，那隨意淡然的從容。喜歡雨落時，那瀟灑自如的淋漓。閑暇之余享受著自由而洽淡的心境，風也輕柔，雨也輕盈。春天，和家人一起領(lǐng)略自然的風光，傾聽鳥兒的歌唱，目睹小草的成長；夏天，漫步林蔭樹下，置身游泳池旁，感觸生活的浪漫、夏日的風情；秋天，笑看落葉繽紛，品味曾經(jīng)付出后的豐盈、喜悅和滿足；冬天，踏雪尋梅，祈盼瑞雪兆豐年，享受冬日正午的暖陽。我在工作、生活、家庭中扮演著不同的角色，干著最平凡最普通的事情，但我仍感覺到從未有過的充實，盈滿從未有過的欣喜。我是一個幸福的女人，快樂就縈繞在我身邊。在萬眾擁擠奔小康的急燥忙亂中，我固守著一份清貧和執(zhí)著；在物欲橫流的淘金歲月里，我所追求的不僅僅只有容顏的涂抹，穿戴的講究，居室的豪華，更有學識、情趣、愛心、良知與奉獻。課堂上學生的奇思妙想，家庭中傳出的歡聲笑語，還有豐富多彩的生活伴我走過春夏秋冬，陪我嘗盡酸甜苦辣，讓我在寬松愉悅的情境中品味人生，欣賞自我。把給予當做認可，把收獲當做滿足，就能觸碰到幸福的光環(huán)。親愛的女性同胞們，幸福要靠我們自身的努力去用心經(jīng)營、潛心打造！我們應為自己是一個女人而感到驕傲和自豪。只要我們的腳步永不停息，只要我們的真誠永不停息，在這繁花競開的盛宴里，就能收藏一份永恒的美麗！第五篇：做陽光女人享幸福人生征文“三八”——“陽光女性，幸福人生”讀書征文做陽光幸福的女人加信中學于靜***每個人都渴望自己幸福，那么自己到底怎么才能幸福？只有自己明白自己要的幸福是什么，你才具備感受幸福的特殊能力。有些人認為只要有錢，自己就可以幸福。等到自己真的有錢了，發(fā)現(xiàn)自己仍舊不開心。沒有人能夠界定幸福的定義。幸福是一種內(nèi)心的溫暖，是一種很微妙的感覺。幸福在生活各處都能夠感受到，問題在于你是否具有發(fā)現(xiàn)幸福眼睛和感受幸福的心靈。每個人的幸福與不幸福都是由自己決定的━━一個好的心態(tài)就是幸福的開始，有好的心態(tài)就會有好的行動，好的行動才會產(chǎn)生好的結(jié)果。每個人的一生都不可能是一帆風順的都會遇到這樣那樣的困難、挫折，變故，工作環(huán)境不稱心，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力讓父母住寬敞的房子，沒有能力讓孩子上最好的學校，期望值很高的事情偏偏落空，好心最終卻未得到好報，辛辛苦苦一年卻沒評上先進，自己工作沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評，失去親人朋友等等。其實最初遇到這些現(xiàn)象時，人的這些表現(xiàn)都很正常，我們畢竟是人而不是超人，但是如果一直這樣消沉下去，就會活的很累很辛苦，活的很不開心，活的很不幸福，火紅的太陽照著你，你卻感覺不到溫暖。要知道，愁眉苦臉的看生活，生活肯定愁眉不展；開朗樂觀的看生活，生活肯定陽光燦爛。心中沒有陽光的人，勢必難以發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也勢必難以發(fā)現(xiàn)花都的嬌媚。讓陽光永駐心中，不僅可以裝點人生，也可以溫暖別人的世界。人生不如意之時十有八九，生活本身就是多味豆，酸甜苦辣盡有，但是，只要我們放平心態(tài)，用一種平常心來看待生活，我們就會擁有幸福；只要我們擁有美麗的心情、陽光的心境，我們每天都會享受到幸福。陽光女人是快樂的，她認真而平和的心態(tài)，積極而規(guī)律的生活，隨意而安，不奢求不強求，不比較不張揚，她的臉上一定有陽光，君子坦蕩蕩是發(fā)自內(nèi)心的微笑，明朗而燦爛，