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掌握“情緒遙控器”
人教版三年級(jí)下冊(cè)
小學(xué)心理健康教育
小學(xué)心理健康教育
山谷回音小學(xué)心理健康教育有一個(gè)男孩脾氣非常壞,常常因?yàn)橐恍┫∷善匠5男∈露鴮?duì)人大發(fā)雷霆。有一天,他的父親給了他一袋釘子,告訴他,每次發(fā)脾氣或者跟人吵架的時(shí)候,就釘一根釘子在后院的樹干上。小男孩釘釘子
在發(fā)泄脾氣之后,就像釘子敲下去,哪怕以后再拔掉,樹干上的洞再也不能消失,樹干已經(jīng)不會(huì)復(fù)原了。小學(xué)心理健康教育
小學(xué)心理健康教育
老婆婆的哭臉和笑臉老婆婆憂愁:
雨天——小兒子的洗染店
晴天——大兒子的雨傘店
老婆婆開心:雨天——大兒子的雨傘店晴天——小兒子的洗染點(diǎn)
情況沒有發(fā)生變化,可老婆婆為什么由哭臉變成笑臉了呢?是什么發(fā)生了變化?同樣一件事情,換個(gè)角度看,情緒就會(huì)大有不同。小學(xué)心理健康教育情緒點(diǎn)播臺(tái)
這幾天,小強(qiáng)總感到心煩氣躁,整天垂頭喪氣,甚至害怕上課。這可怎么辦呢?
同學(xué)們,你有什么辦法幫助小強(qiáng)消除煩惱,讓他開心起來嗎?大哭一場(chǎng)大喊幾聲踢球跑步唱歌聽音樂找人傾訴寫日記吃東西睡覺讀書下棋
生
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