近視防治-兒童

近視防治-兒童第一頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五愛護(hù)我們的眼睛眼睛是心靈的窗口，是我們認(rèn)識(shí)大自然的武器，每一個(gè)小朋友都要好好愛護(hù)它哦！第二頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五遠(yuǎn)離近視近視眼就像一個(gè)魔鬼，專門欺負(fù)不愛護(hù)眼睛的小朋友。而且，一旦有了近視，就再也不能擺脫它了。第三頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五近視越來越多啦有八成的大學(xué)生哥哥姐姐都近視了，好可怕啊第四頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五近視的原因以下因素都可以導(dǎo)致近視：A.遺傳B.環(huán)境1.近眼工作：坐車看書、玩電腦、看電視….2.體質(zhì)：不鍛煉、常生病的小朋友3.營(yíng)養(yǎng)：挑食，喜吃零食，甜食，患齲齒….4.疾?。航Y(jié)核，麻疹，猩紅熱，胃、腎下垂

5.其他：噪音大、鉛筆太細(xì)太淡、黑白課本第五頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五如何預(yù)防近視？三要：讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持３３厘米左右第六頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五如何預(yù)防近視？第七頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五如何預(yù)防近視？三要：連續(xù)看書、寫字30分鐘～１小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)第八頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五如何預(yù)防近視？三要：要認(rèn)真做眼保健操第九頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五如何預(yù)防近視？四不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書、寫字不要在臥床和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書不要看字體過小過密，字跡不清的讀物不要用淡色鉛筆寫字

不要學(xué)她們哦！第十頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五如何預(yù)防近視？?jī)杉訌?qiáng)加強(qiáng)體育鍛煉，減少視近的環(huán)境，多看遠(yuǎn)處，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間尤其現(xiàn)在實(shí)施雙休日，更可利用假日到郊外踏青加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。第十一頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五近視預(yù)防小貼士1.控制看電視、玩游戲機(jī)的時(shí)間：不要超２小時(shí)，要注意利用電視廣告時(shí)間閉眼休息或向遠(yuǎn)跳望一會(huì)2.看電視的距離、位置和角度應(yīng)合適3.看電視時(shí)室內(nèi)亮度應(yīng)合適第十二頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五近視預(yù)防小貼士4.計(jì)算機(jī)操作應(yīng)與屏幕保持60-70公分距離5.視線向下約30度6.計(jì)算機(jī)可裝置隔濾鏡，以防止反射光，且背景色彩柔和7.看電腦45分鐘，應(yīng)休息15分鐘，讓眼睛恢復(fù)正常調(diào)節(jié)能力，避免度數(shù)加深第十三頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五近視預(yù)防小貼士8.營(yíng)養(yǎng)：偏食影響眼球的發(fā)育。因此，應(yīng)養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，切不可偏食9.眼保健操：眼保健操根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)的推拿、針灸及穴位按摩而設(shè)計(jì)，能消除疲勞放松眼肌，對(duì)近視的防治有積極作用但不正確的手法可能無效，甚至有害

10.每天睡眠保證8小時(shí)第十四頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五有了近視怎么辦？要到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查哦！第十五頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五有了近視怎么辦？醫(yī)學(xué)驗(yàn)光：睫狀肌麻痹---電腦驗(yàn)光---客觀檢影---球鏡度檢查---散光度數(shù)測(cè)定---球鏡度精確---紅綠平衡檢查---雙眼視力平衡的測(cè)定---調(diào)節(jié)力檢查---插片試戴第十六頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五有了近視怎么辦？假性近視：注意用眼衛(wèi)生，抗視疲勞眼藥水真性近視：配戴合適的眼鏡第十七頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五眼博士問與答近視會(huì)越戴越深么？

不會(huì)！造成眼鏡愈戴愈深的錯(cuò)覺是因?yàn)椋旱谝粋€(gè)原因是因?yàn)橄忍爝z傳、后天環(huán)境因素等造成眼軸持續(xù)加長(zhǎng)，使得度數(shù)增加第二個(gè)原因則是在未經(jīng)眼科醫(yī)師治療下配鏡，而將假性近視的成分也算進(jìn)去，而這些造成近視加深的因素，其實(shí)和是否戴眼鏡沒有關(guān)系第十八頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五眼博士問與答2.各種近視治療儀有效嗎？

沒有效果！夸大療效虛假宣傳商業(yè)行為的逐利性喪失真正的治療機(jī)會(huì)第十九頁(yè)，共二十一頁(yè)，編輯于2023年，星期五眼博士問與答3.

真性近視可以治好么？

不可以哦本末倒置的做法忽略了預(yù)防近視及其加深的重點(diǎn)是：

正確的用眼方法濫用藥