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文檔簡介
《原地雙手頭上擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)
課題:《原地雙手頭上擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)科目:體育與健康教學(xué)對象:初二(1)班課時(shí):1課時(shí)教師:
單位:一、教學(xué)內(nèi)容分析
實(shí)心球是初中《體育與健康》中的重點(diǎn)教材。本課的雙手頭上擲實(shí)心球是近幾年體育中考的項(xiàng)目之一。它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量,運(yùn)動速度和全身協(xié)調(diào)用力的能力。促進(jìn)學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成,從而促進(jìn)學(xué)生健康的生長發(fā)育。二、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會利用實(shí)心球進(jìn)行體育鍛煉,通過實(shí)心球的練習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高投擲能力。
運(yùn)動技能目標(biāo):初步建立雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)概念,了解動作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點(diǎn)。
心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進(jìn)取的精神,追求和體驗(yàn)成功,共享快樂,構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。
社會適應(yīng)目標(biāo):通過教學(xué)活動,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生積極參與,學(xué)會合作,學(xué)會竟?fàn)?,互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。三、學(xué)習(xí)者特征分析本課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生,年齡為十五、十六歲左右,該年齡段學(xué)生正處于生成加速期,朝氣蓬勃、富于想象,有一定的自主學(xué)習(xí)能力。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué),并給他們創(chuàng)造自己展示的機(jī)會。五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)(說明本課題的重難點(diǎn))本課的教學(xué)重點(diǎn)是出手角度,教學(xué)難點(diǎn)是自下而上的發(fā)力順序。六、教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動設(shè)計(jì)意圖1、集合整隊(duì):
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、
師生問好:
3、宣布本課內(nèi)容及要求:
投擲:學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球,初步學(xué)會正確的投擲用力順序。
組織:兩列橫隊(duì)。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
明確目標(biāo),主動學(xué)習(xí),安全第一,互幫互學(xué)。一、準(zhǔn)備活動:
1兩路縱隊(duì)慢跑約300米。
2、個(gè)人徒手操:
(1)、伸展運(yùn)動;
(2)、擴(kuò)胸運(yùn)動;
(3)、全身運(yùn)動;
(4)、跳躍運(yùn)動。
組織:教師帶領(lǐng)同學(xué)慢跑,
要求:精神飽滿,步伐整齊,口號響亮。
組織:兩列橫隊(duì)。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
利用充分的準(zhǔn)備活動,把身體的各個(gè)部位的關(guān)節(jié)和韌帶活動開。一、投擲:
雙手頭上擲實(shí)心球。
動作方法:雙手頭上擲實(shí)心球時(shí),能做出雙手持球于頭上后方,身體后仰(盡力成滿弓),由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲,肩部迅速向前,快速揮動手臂,最后屈腕,把球擲出。
動作要點(diǎn):
用力蹬地,腰腹急震,揮臂,壓腕,撥球,用力將球擲出。
重點(diǎn):
用力蹬地,送髖展胸,快速揮臂(鞭打)用力將球擲出。
難點(diǎn):
用力順序及出手角度。
二、分組練習(xí)
1.分兩組,每組面對面,循環(huán)投擲,由小組長負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。
★
投
★★
擲
★●
區(qū)
●●
●組織:兩列相向橫隊(duì),相距10米左右
●●●●●●
●●●●●●
要求:有組織、有紀(jì)律、注意安全。
教法:
1、熟悉球性;
2、雙手頭上擲實(shí)心球:
1)、教師示范講解。2)、學(xué)生模仿徒手練習(xí);
3)、學(xué)生持球練習(xí);
要求:聽統(tǒng)一口令,服從指揮,用力順序正確,上下肢用力協(xié)調(diào),動作快速連貫,蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。
易犯錯(cuò)誤:
雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動作不夠,只用手臂將球擲出,用力不協(xié)調(diào)。
糾正方法:
多做模仿練習(xí),體會動作的本位感,做出背弓,然后再投擲。
組織:
兩組組長負(fù)責(zé)到各自場地練習(xí)。
①
②
教法:
1、教師講解,糾錯(cuò);
2、學(xué)生自主練習(xí),教師指導(dǎo);
要求:有力、準(zhǔn)確、到位。
教師示范,學(xué)生模仿。
教師指導(dǎo),學(xué)生練習(xí)三、整理放松,做小游戲。
二、小結(jié):
評價(jià)學(xué)生完成本次課的情況,以鼓勵(lì)為主,提高學(xué)生的自信心。
三、收還器材。
隨著教師的手勢進(jìn)行深呼吸
要求:按動作節(jié)奏,師生同樂,充分放松,達(dá)到放松的目的。
小結(jié)本課:旨在鼓勵(lì)學(xué)生,建立學(xué)生的自信心。
緩解肌肉疲勞學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生,年齡為十五歲左右,該年齡段學(xué)生正處于生成加速期,朝氣蓬勃、富于想象,有一定的自主學(xué)習(xí)能力。但是,據(jù)我所了解,在我們山區(qū)小學(xué),他們都沒有接觸過實(shí)心球的有關(guān)知識,所以,在進(jìn)行教學(xué)的過程中,很可能難度不小,至關(guān)重要的要組織好,保證安全!效果分析學(xué)生在教師的組織下積極參與練習(xí),課堂氣氛活躍。通過課堂練習(xí),學(xué)生基本掌握技術(shù)動作,平均心率100-120/分鐘,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求,掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn),突破了難點(diǎn),并能熟練地完成動作。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。同時(shí)也教給學(xué)生鍛煉身體的科學(xué)方法,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。教材分析本次課選取原地雙手頭上前拋實(shí)心球作為主主教材,安排游戲作為輔教材。雙手頭上前拋實(shí)心球安排了三課時(shí)教學(xué)。該內(nèi)容是投擲單元實(shí)心球投擲技術(shù)的第一課時(shí)。原地雙手頭上前拋實(shí)心球項(xiàng)目能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的手、腰、腹、腿等力量。在這一階段讓學(xué)生學(xué)習(xí)此內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我,樹立學(xué)生的自信心。同時(shí)在學(xué)習(xí)中也暴露出學(xué)生的手臂力量較弱,身體的協(xié)調(diào)用力較難控制。因此,本節(jié)課確立的重點(diǎn)為身體向后引肩、蹬地有力、揮臂快速;體會身體協(xié)調(diào)用力的過程。難點(diǎn)為動作用力的協(xié)調(diào)與連貫評測練習(xí)1、熟悉球性;2.分四組,每組面對面,循環(huán)投擲,由小組長負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。★★★★投★★★★★★★★擲★★★★●●●●區(qū)●●●●●●●●●●●●組織:四列相向橫隊(duì),相距6米左右●●●●●●●●●●●●☆★★★★★★★★★★★★要求:有組織、有紀(jì)律、注意安全。教法:3、雙手頭上擲實(shí)心球:1)、教師示范講解。2)、學(xué)生模仿徒手練習(xí);3)、學(xué)生持球練習(xí);要求:聽統(tǒng)一口令,服從指揮,用力順序正確,上下肢用力協(xié)調(diào),動作快速連貫,蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯(cuò)誤:雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動作不夠,只用手臂將球擲出,用力不協(xié)調(diào)。糾正方法:多做模仿練習(xí),體會動作的本位感,做出背弓,然后再投擲。4)、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí);(男7.5米優(yōu),女5.7米優(yōu);男5.3米達(dá)成,女4.3米達(dá)成)5)、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí):組織:四組組長負(fù)責(zé)到各自場地練習(xí)。①②③④教學(xué)反思本課教學(xué)內(nèi)容是雙手頭上擲實(shí)心球,是中學(xué)《體育與健康》的重要教材。本課靈活的發(fā)揮了教師的引導(dǎo)作用,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,師生共同營造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景,讓學(xué)生能夠在自主的空間里,積極投入的進(jìn)行自學(xué)、自練、自悟以及同學(xué)間的合作與探究。以下是本人課后的幾點(diǎn)反思:
首先,學(xué)生永遠(yuǎn)是課堂上的主角。課堂上要確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間,自主選擇學(xué)習(xí)方法。本課的主教材教學(xué)中就充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,從開始就讓學(xué)生自己觀察,模仿,自己試投,然后再跟教師的正確動作做比較,從而加深了學(xué)生對易錯(cuò)動作的印象,更激發(fā)了他們自主研究的意識,提高了自學(xué)的能力。
多元化的設(shè)計(jì)更吸引學(xué)生。本課的準(zhǔn)備活動的熱身操和放松肌肉環(huán)節(jié)都是在音樂下完成的。熱身操選用節(jié)奏歡快、動感十足的樂曲,在課的開始階段提高了學(xué)生的興奮度;而放松操又選用了節(jié)奏舒緩的輕音樂,幫助學(xué)生放松肌肉的同時(shí)也平靜了他們的心情。另外本課還打破的常規(guī)的隊(duì)列隊(duì)形,加入了螺旋、圓形等隊(duì)形,同樣給學(xué)生帶來了新鮮感,從而吸引他們的注意力,提高他們的學(xué)習(xí)興趣。
通過對本課的反思,我還感覺到自己需要深究教材,要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中,思考了什么,感悟了什么,發(fā)現(xiàn)了什么,收獲了什么,使學(xué)生得到知識的積累,能力的提高和情感的升華?還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、再反思、再實(shí)踐課標(biāo)分析運(yùn)動參與目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會利用實(shí)心球進(jìn)行體育鍛煉,通過實(shí)心球的練習(xí)發(fā)展學(xué)生力
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