小學(xué)心理健康教育-9.做時(shí)間的小主人教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《做時(shí)間的小主人》教學(xué)設(shè)計(jì)【主題背景】《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）中指出“中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問(wèn)題。”因此，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）對(duì)中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容作了詳細(xì)的規(guī)定?！霸鰪?qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾”是小學(xué)中年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容之一。時(shí)間是指人對(duì)客觀物質(zhì)現(xiàn)象延續(xù)性和順序性的反映。人的時(shí)間知覺(jué)與活動(dòng)的內(nèi)容、情緒、動(dòng)機(jī)、態(tài)度有著密切的關(guān)系。活動(dòng)內(nèi)容豐富而有趣，使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得比較快，而內(nèi)容貧乏枯燥的活動(dòng)，則會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得慢；積極的情緒，會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間短，消極的情緒會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得長(zhǎng)。一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)人對(duì)持續(xù)時(shí)間越注意，就越覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)。時(shí)間知覺(jué)是在人活動(dòng)過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的?！坝?jì)劃時(shí)間”、“管理時(shí)間”是一種重要的學(xué)習(xí)策略，也是人適應(yīng)環(huán)境的重要組成部分。小學(xué)生的自制力比較弱，常沉溺于個(gè)人趣味，對(duì)時(shí)間的重要性認(rèn)識(shí)缺乏切身體會(huì)，表現(xiàn)出無(wú)節(jié)制的娛樂(lè)，做事拖拉，缺少“時(shí)間感”，沒(méi)有科學(xué)合理的作息時(shí)間，以致形成不良的習(xí)慣。本活動(dòng)就針對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)上不重視時(shí)間，隨意浪費(fèi)時(shí)間的問(wèn)題而設(shè)計(jì)，旨在通過(guò)豐富的活動(dòng)形式讓學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間的寶貴，以強(qiáng)化其珍惜時(shí)間的意識(shí)和動(dòng)機(jī)，并促使學(xué)生從自身價(jià)值出發(fā)初步規(guī)劃時(shí)間，處理好學(xué)習(xí)與休息、娛樂(lè)的關(guān)系，以積極的態(tài)度去爭(zhēng)取時(shí)間。本節(jié)課題《做時(shí)間的小主人》的活動(dòng)目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間意識(shí)，做到珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾。【活動(dòng)目標(biāo)】1、通過(guò)活動(dòng)“體驗(yàn)一分鐘”，讓學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴，要珍惜時(shí)間；2、通過(guò)活動(dòng)“時(shí)間管理測(cè)驗(yàn)表”，讓學(xué)生探討、學(xué)習(xí)管理時(shí)間的正確方法；3、通過(guò)活動(dòng)“周末時(shí)間我規(guī)劃”，讓學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)會(huì)制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾?！净顒?dòng)方法】游戲體驗(yàn)、小組討論、自我反思等【活動(dòng)準(zhǔn)備】1、 學(xué)生準(zhǔn)備：彩筆、圓珠筆。2、 教師準(zhǔn)備：課件（視頻）、活動(dòng)所需表格等?！净顒?dòng)過(guò)程】團(tuán)體熱身、制定團(tuán)體契約，創(chuàng)設(shè)氛圍。教師：同學(xué)們好，歡迎來(lái)到心理課堂！首先自我介紹一下，我姓蘇，大家可以稱(chēng)呼我蘇老師。在接下來(lái)的40分鐘時(shí)間里，有我陪同大家一起度過(guò)。老師聽(tīng)說(shuō)咱班的學(xué)生都非常的聰明、自信，下面老師通過(guò)一個(gè)游戲來(lái)認(rèn)識(shí)一下聰明自信的同學(xué)們。介紹游戲規(guī)則，學(xué)生進(jìn)行游戲，教師負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)一分鐘。學(xué)生分享自己的感受。教師：剛才的張三同學(xué)和李四同學(xué)很真誠(chéng)、很主動(dòng)、勇敢的向我們分享了他們的游戲感受，非常棒！讓我們用掌聲鼓勵(lì)一下這些同學(xué)（鼓掌）.希望同學(xué)們?cè)谙旅骟w驗(yàn)活動(dòng)中能做到：每位同學(xué)都用心體驗(yàn)、真誠(chéng)交流、積極思考，大膽分享，認(rèn)真傾聽(tīng)。（手勢(shì)）能不能做到？學(xué)生回答。教師：時(shí)間是多么的神奇??！同樣是一分鐘，有時(shí)候我們感到很短暫，很快樂(lè)；有時(shí)候我們感到很漫長(zhǎng)，很難熬。今天我們一起來(lái)走進(jìn)神奇的時(shí)間王國(guó)，學(xué)做時(shí)間的小主人（板書(shū)：做時(shí)間的小主人）【設(shè)計(jì)意圖：課堂伊始的熱身活動(dòng)既讓所有的學(xué)生興奮活躍起來(lái)，拉近和學(xué)生的距離，又能夠引入本節(jié)課課題——時(shí)間】二．活動(dòng)一：體驗(yàn)一分鐘價(jià)值。教師：時(shí)間王國(guó)的國(guó)王非常歡迎大家的到來(lái)，他給同學(xué)們準(zhǔn)備了三份禮物，這份禮物現(xiàn)在在小組長(zhǎng)的手里，現(xiàn)在請(qǐng)小組長(zhǎng)打開(kāi)這份禮物。拿出第一份禮物——任務(wù)單。各小組長(zhǎng)分發(fā)任務(wù)單教師：打開(kāi)任務(wù)單，看看自己一分鐘能完成多少？老師計(jì)時(shí)一分鐘。學(xué)生活動(dòng)完成任務(wù)單教師：時(shí)間到，同學(xué)們?cè)趧偛诺囊环昼姇r(shí)間做了什么？哪位同學(xué)與大家分享一下。學(xué)生分享自己的任務(wù)單完成情況。教師：短短的一分鐘，大家就可以收獲到這么多，要是你在這項(xiàng)任務(wù)上每天堅(jiān)持十分鐘，你會(huì)收獲越來(lái)越多的知識(shí)?。∷?，教育家說(shuō)：時(shí)間就是知識(shí)。醫(yī)生說(shuō)：時(shí)間就是生命。運(yùn)動(dòng)員說(shuō)：時(shí)間就是勝利。商人說(shuō)：時(shí)間就是財(cái)富。看來(lái)時(shí)間是非常的寶貴，我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中要做到珍惜時(shí)間。（板書(shū)：惜時(shí)）【設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)活動(dòng)“體驗(yàn)一分鐘”，引起學(xué)生的共鳴，讓學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴，要珍惜時(shí)間?！咳顒?dòng)二：時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)教師：時(shí)間國(guó)王為大家準(zhǔn)備的第一份禮物讓我們知道了要珍惜時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，也是公平的，時(shí)間老人分配給每個(gè)人的時(shí)間都是每天24小時(shí)，不會(huì)多一分，也不會(huì)少秒。這就需要我們管理好自己的時(shí)間。時(shí)間王國(guó)的國(guó)王想了解一下大家是如何管理自己的時(shí)間，所以啊他還為大家準(zhǔn)備了第二份禮物——時(shí)間管理測(cè)驗(yàn)表，請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)閱讀表格中的每一句話，若感到自己“總是這樣”涂三顆星，“有時(shí)候這樣”涂?jī)深w星，“偶爾這樣”涂一顆星。學(xué)生完成《時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)》。教師：已經(jīng)完成的小組，小組成員之間可以分享一下《時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)》，討論一下你覺(jué)得自己或小組其他成員在哪些方面已經(jīng)做的很好了？哪些方面還有待于提高？小組討論：時(shí)間約5分鐘教師：好，同學(xué)們?cè)谕瓿尚y(cè)驗(yàn)和討論時(shí)都非常的認(rèn)真，積極，非常棒！下面請(qǐng)同學(xué)們勇敢地站起來(lái)，和全班同學(xué)分享一下你的《時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)》吧！學(xué)生分享自己的《時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)》教師：通過(guò)這個(gè)小測(cè)驗(yàn)，老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谝恍┓矫嬉呀?jīng)做得很好了，例如：。。。。有些方面還有待于提高。例如：。。。。。（老師說(shuō)一下如何提高的方法或辦法）教師：老師這里有一些時(shí)間管理的小竅門(mén)和大家分享一下：1每天做事有計(jì)劃，學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)時(shí)間；2了解自己的生物鐘，在精力最好時(shí)做自己認(rèn)為最重要的事；3做事有條理，養(yǎng)成隨手整理物品、定位擺放物品的習(xí)慣，減少找東西的時(shí)間；4善于利用零碎時(shí)間，如等車(chē)、坐車(chē)時(shí)，可以做些有價(jià)值的事情；5做事情不拖延，努力按時(shí)完成任務(wù)。6.注意在制定計(jì)劃時(shí)留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，不要把所有時(shí)間都填滿(mǎn)?！驹O(shè)計(jì)意圖：通過(guò)活動(dòng)“時(shí)間管理測(cè)驗(yàn)表”，讓學(xué)生探討、學(xué)習(xí)管理時(shí)間的正確方法?！克摹⒒顒?dòng)三：我的周末計(jì)劃表教師：時(shí)間國(guó)王的兩份禮物讓我們知道了珍惜時(shí)間的和時(shí)間管理的小訣竅，下面請(qǐng)同學(xué)們拿出時(shí)間國(guó)王為大家準(zhǔn)備的第三份禮物——我的周末計(jì)劃表，請(qǐng)同學(xué)們?yōu)樽约旱闹苣r(shí)間做個(gè)科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃吧！想想自己打算要做的事情，估計(jì)做這些事情大約需要的時(shí)間，把它們填寫(xiě)到表格中?？梢愿鶕?jù)自己的情況增加表格的行數(shù)。填表時(shí)間約3分鐘填完表格的同學(xué)，試著思考下面幾個(gè)問(wèn)題：1、你覺(jué)得重要的事情做了嗎？2.你認(rèn)為自己安排的學(xué)習(xí)時(shí)間和娛樂(lè)時(shí)間合理嗎？3、在完成規(guī)劃的過(guò)程中，注意自己的規(guī)劃是否需要調(diào)整。如果需要，應(yīng)該怎么調(diào)整？（可以向小組成員尋求幫助）小組成員討論交流，展示。時(shí)間約2分鐘。教師小結(jié)：非常棒，剛才同學(xué)們不但認(rèn)真的完成了自己的計(jì)劃表，而且還結(jié)合這節(jié)課所學(xué)到的時(shí)間管理的小竅門(mén)對(duì)計(jì)劃進(jìn)行了合理的調(diào)整?！驹O(shè)計(jì)意圖：通過(guò)活動(dòng)“周末時(shí)間我規(guī)劃”，讓學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)會(huì)制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾?！课?、我的收獲1.學(xué)生談收獲、教師簡(jiǎn)單總結(jié)。2.課后拓展——完善《我的周末計(jì)劃表》結(jié)束語(yǔ)：陶淵明說(shuō)：“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！蓖瑢W(xué)們，讓我們從今天起，珍惜時(shí)間，作好時(shí)間管理，制定計(jì)劃，爭(zhēng)當(dāng)時(shí)間的小主人吧！謝謝！《做時(shí)間的小主人》學(xué)情分析《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）對(duì)中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容作了詳細(xì)的規(guī)定。“增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾”是小學(xué)中年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容之一。時(shí)間是指人對(duì)客觀物質(zhì)現(xiàn)象延續(xù)性和順序性的反映。人的時(shí)間知覺(jué)與活動(dòng)的內(nèi)容、情緒、動(dòng)機(jī)、態(tài)度有著密切的關(guān)系?；顒?dòng)內(nèi)容豐富而有趣，使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得比較快，而內(nèi)容貧乏枯燥的活動(dòng)，則會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得慢；積極的情緒，會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間短，消極的情緒會(huì)使人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得長(zhǎng)。一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)人對(duì)持續(xù)時(shí)間越注意，就越覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)。時(shí)間知覺(jué)是在人活動(dòng)過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的。“計(jì)劃時(shí)間”、“管理時(shí)間”是一種重要的學(xué)習(xí)策略，也是人適應(yīng)環(huán)境的重要組成部分。小學(xué)生的自制力比較弱，常沉溺于個(gè)人趣味，對(duì)時(shí)間的重要性認(rèn)識(shí)缺乏切身體會(huì)，表現(xiàn)出無(wú)節(jié)制的娛樂(lè)，做事拖拉，缺少“時(shí)間感”，沒(méi)有科學(xué)合理的作息時(shí)間，以致形成不良的習(xí)慣。本活動(dòng)就針對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)上不重視時(shí)間，隨意浪費(fèi)時(shí)間的問(wèn)題而設(shè)計(jì)，旨在通過(guò)豐富的活動(dòng)形式讓學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間的寶貴，以強(qiáng)化其珍惜時(shí)間的意識(shí)和動(dòng)機(jī)，并促使學(xué)生從自身價(jià)值出發(fā)初步規(guī)劃時(shí)間，處理好學(xué)習(xí)與休息、娛樂(lè)的關(guān)系，以積極的態(tài)度去爭(zhēng)取時(shí)間?！蹲鰰r(shí)間的小主人》效果分析一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣自主探索與合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要形式，因此，我們必須讓學(xué)生在操作中感知事物，在頭腦中產(chǎn)生表象，以動(dòng)促思，真正做到學(xué)生動(dòng)手，教師參謀，使學(xué)生能在課堂上“活”起來(lái)。我采用游戲活動(dòng)的形式導(dǎo)入了課題，既能拉近和學(xué)生的距離，使課堂氛圍較為輕松，又能讓學(xué)生體會(huì)到時(shí)間的神奇，很好的引入了本節(jié)課的課題，充分激發(fā)了學(xué)生的參與興趣。二、合作探索，遷移創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)是以學(xué)習(xí)小組為基本組織形式，合作學(xué)習(xí)是以系統(tǒng)教學(xué)動(dòng)態(tài)因素的互動(dòng)合作為動(dòng)力資源的一種教學(xué)活動(dòng)，它以達(dá)到特定的共同目標(biāo)為導(dǎo)向而設(shè)計(jì)、確定和管理的教學(xué)環(huán)節(jié)。以小組的方式來(lái)達(dá)到生生、師生互動(dòng)，對(duì)教學(xué)的動(dòng)態(tài)因素進(jìn)行互動(dòng)與反饋，達(dá)到一種良好的效果。在“時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)”環(huán)節(jié)采用小組討論的形式，既能鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，也在培養(yǎng)學(xué)生的養(yǎng)成自我反思的好習(xí)慣。三、學(xué)以致用，服務(wù)生活心理健康教育課源于生活又服務(wù)于生活。在教學(xué)中，教師應(yīng)經(jīng)常讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去解決生活中的實(shí)際問(wèn)題，使學(xué)生在實(shí)踐的過(guò)程中及時(shí)掌握所學(xué)知識(shí)，感悟到學(xué)習(xí)的價(jià)值所在。在“周末時(shí)間我規(guī)劃”教學(xué)環(huán)節(jié)，利用這節(jié)課學(xué)習(xí)到的時(shí)間管理小竅門(mén)，為自己的周末做一個(gè)合理的規(guī)劃，真正的做到學(xué)以致用?！蹲鰰r(shí)間的小主人》教材分析《心理健康》是由由山東畫(huà)報(bào)社出版，山東省教學(xué)研究室根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》編寫(xiě)，經(jīng)教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心審查推薦使用的教材?！蹲鰰r(shí)間的小主人》是《心理健康》四年級(jí)心理健康教育課第九課內(nèi)容。本冊(cè)教材共12個(gè)主題，主要涉及四年級(jí)學(xué)生的人際交往，自我認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、情緒管理等主題。本主題屬于學(xué)習(xí)管理范疇，在孩子心理健康發(fā)展中起著不容忽視的作用?！蹲鰰r(shí)間的小主人》在教材設(shè)計(jì)上分為“情境導(dǎo)入”、“暢游心世界”、“心里甜甜圈”等環(huán)節(jié)。其中“暢游心世界”又分為“體驗(yàn)一分鐘”、“時(shí)間管理小測(cè)”、“周末時(shí)間我規(guī)劃”三個(gè)教學(xué)活動(dòng)，是本節(jié)課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過(guò)活動(dòng)“體驗(yàn)一分鐘”，讓學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴，要珍惜時(shí)間；通過(guò)活動(dòng)“時(shí)間管理測(cè)驗(yàn)表”，讓學(xué)生探討、學(xué)習(xí)管理時(shí)間的正確方法；通過(guò)活動(dòng)“周末時(shí)間我規(guī)劃”，讓學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)會(huì)制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾。從而達(dá)成本節(jié)課目標(biāo)。此外“心里甜甜圈”對(duì)如何做時(shí)間的主人進(jìn)行了小小的總結(jié)拓展。《做時(shí)間的小主人》評(píng)測(cè)練習(xí)禮物一：打開(kāi)任務(wù)單，看看自己一分鐘能完成多少 任務(wù)一：一分鐘之內(nèi)你能正確書(shū)寫(xiě)多少詞語(yǔ)？害羞遮掩躲藏嫩芽音符接觸喜鵲枯榮籬笆疏遠(yuǎn)呼喚漆黑扭轉(zhuǎn)嘮叨辮子愛(ài)撫滋潤(rùn)自豪玫瑰終于惋惜黃鶯犧牲渡船熱烈按時(shí)笨重石縫瓦罐杜鵑腳窩曾經(jīng)荊棘晶瑩尋覓需要拉薩簇?fù)黼S便芬芳禮物一：打開(kāi)任務(wù)單，看看自己一分鐘能完成多少任務(wù)二：一分鐘之內(nèi)你能記憶多少單詞？pen鋼筆pencil鉛筆ruler尺子eraser橡皮crayon蠟筆book書(shū)bag書(shū)包school學(xué)校head頭face臉nose鼻子mouth嘴eye眼睛ear耳朵arm胳膊finger手指leg腿f(wàn)oot腳body身體禮物一：打開(kāi)任務(wù)單，看看自己一分鐘能完成多少任務(wù)三：一分鐘之內(nèi)你能口算多少數(shù)學(xué)題？（1）200×30＝（2）42×4＝（3)63×7＝(4)230×20－46＝(5)130×3＝(6)60×50＝(7)36×20＝(8)490÷70＋58＝(9)150÷3＝(10)260×2＝(11)75×26＝12)21×40－49＝(13)35×20＝(14)15×80＝(15)300×6＝(16)15×8＋97＝(17)23×30＝(18)51÷3＝(19)250÷50＝(20)210÷30－69＝(21)60÷60＝(22)80÷5＝(23)240÷80＝(24)100÷50－46＝(25)1200÷20＝(26)270÷90＝(27)50÷10＝(28)360÷40×8＝(29)500÷50＝(30)280÷70＝(31)34×2＝(32)15×50＋52＝(33)21×30＝(34)15×63＝(35)120÷60＝(36)25×4－34＝禮物二：時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)內(nèi)容自我評(píng)價(jià)每天我都有自己的小計(jì)劃，能按時(shí)完成計(jì)劃和娛樂(lè)?！睢睢蠲刻煳視?huì)先做自己認(rèn)為最重要的事情，如按時(shí)完成作業(yè)?！睢睢钗一亟?jīng)常反思自己這一天都干了什么?！睢睢町?dāng)做一件事有困難時(shí)，我不會(huì)為自己找借口說(shuō)：“明天再做吧。”☆☆☆我一般能很好地完成周末作業(yè)?！睢睢钔ǔＮ以谥苣┻^(guò)的很充實(shí)、愉快。☆☆☆如果下周有檢測(cè)，我會(huì)利用周末或其他時(shí)間提前復(fù)習(xí)功課?！睢睢钗移綍r(shí)能知道哪些事情需要現(xiàn)在去做，哪些事情可以拖后再做☆☆☆我做作業(yè)時(shí)會(huì)提醒自己在盡量短的時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做好?！睢睢钪苣?，好友喊我出去玩，若作業(yè)沒(méi)做完，我會(huì)跟他另約時(shí)間。☆☆☆我能每天做到按時(shí)起床、按時(shí)休息☆☆☆禮物二：時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)內(nèi)容自我評(píng)價(jià)每天我都有自己的小計(jì)劃，能按時(shí)完成計(jì)劃和娛樂(lè)?！睢睢蠲刻煳視?huì)先做自己認(rèn)為最重要的事情，如按時(shí)完成作業(yè)。☆☆☆我回經(jīng)常反思自己這一天都干了什么?！睢睢町?dāng)做一件事有困難時(shí)，我不會(huì)為自己找借口說(shuō)：“明天再做吧?！薄睢睢钗乙话隳芎芎玫赝瓿芍苣┳鳂I(yè)?！睢睢钔ǔＮ以谥苣┻^(guò)的很充實(shí)、愉快?！睢睢钊绻轮苡袡z測(cè)，我會(huì)利用周末或其他時(shí)間提前復(fù)習(xí)功課?！睢睢钗移綍r(shí)能知道哪些事情需要現(xiàn)在去做，哪些事情可以拖后再做☆☆☆我做作業(yè)時(shí)會(huì)提醒自己在盡量短的時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做好?！睢睢钪苣糜押拔页鋈ネ?，若作業(yè)沒(méi)做完，我會(huì)跟他另約時(shí)間?！睢睢钗夷苊刻熳龅桨磿r(shí)起床、按時(shí)休息☆☆☆禮物三：我的周末時(shí)間規(guī)劃表(提示：可以根據(jù)自己的實(shí)際情況增加表格的行數(shù))時(shí)間段（從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)）做的事情禮物三：我的周末時(shí)間規(guī)劃表(提示：可以根據(jù)自己的實(shí)際情況增加表格的行數(shù))時(shí)間段（從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)）做的事情《做時(shí)間的小主人》課后反思本這節(jié)課學(xué)生的參與度很高，課堂上的配合很默契，發(fā)言相當(dāng)積極，學(xué)生在熱身活動(dòng)和小組討論、自我反思中達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)。但教學(xué)環(huán)節(jié)的時(shí)間分配上不是很合理，具體反思如下：1.抓住了學(xué)生心理，實(shí)現(xiàn)以趣促學(xué)從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。我采用游戲活動(dòng)的形式導(dǎo)入了時(shí)間這一話題，形式新穎，既能拉近和學(xué)生的距離，使課堂氛圍較為輕松，也很好的引入了本節(jié)課的課題，學(xué)習(xí)效果好。目標(biāo)明確，形散神聚心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。本課我用了“體驗(yàn)一分鐘”、“時(shí)間管理