內(nèi)分泌調(diào)節(jié)與抗衰老課件

6、紀(jì)律是自由的第一條件?！诟駹?、紀(jì)律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動(dòng)作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律，否則一切都會(huì)陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個(gè)人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強(qiáng)而有原則，熱情而不沖動(dòng)，樂觀而不盲目?！R克思內(nèi)分泌調(diào)節(jié)與抗衰老內(nèi)分泌調(diào)節(jié)與抗衰老6、紀(jì)律是自由的第一條件?！诟駹?、紀(jì)律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動(dòng)作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律，否則一切都會(huì)陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個(gè)人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強(qiáng)而有原則，熱情而不沖動(dòng)，樂觀而不盲目?！R克思內(nèi)分泌調(diào)節(jié)與抗衰老內(nèi)分泌調(diào)節(jié)與抗衰老趙軍什么是內(nèi)分泌腺及內(nèi)分泌激素？?jī)?nèi)分泌腺是人體內(nèi)一些無輸出導(dǎo)管的腺體。它的分泌物稱激素。對(duì)整個(gè)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、代謝和生殖起著調(diào)節(jié)作用。從2008年開始?xì)v史學(xué)科列入蘇州中考后，筆者一直從事初三歷史教學(xué)，對(duì)初三歷史復(fù)習(xí)積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。初三歷史復(fù)習(xí)內(nèi)容多，時(shí)間緊，如何在有限的時(shí)間取得最大的復(fù)習(xí)效率，需要我們創(chuàng)新教學(xué)方法，努力探索實(shí)踐初三歷史復(fù)習(xí)的最有效途徑。一、提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)孔子早在2000多年前就提出：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！迸d趣是最好的老師，在復(fù)習(xí)課上，教師要想方設(shè)法把舊知識(shí)上出新意，吸引學(xué)生眼球，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的有效性。（1）運(yùn)用多媒體課件，提高復(fù)習(xí)課效率?！读x務(wù)教育歷史課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011版）實(shí)施建議中指出：“現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，為歷史學(xué)習(xí)提供了更為便捷和更加豐富的信息來源。有條件的地方和學(xué)校，應(yīng)充分利用各種與歷史學(xué)習(xí)有關(guān)的計(jì)算機(jī)教學(xué)輔助軟件、多媒體歷史課件等以獲取豐富的歷史學(xué)習(xí)資源?！睔v史學(xué)科特點(diǎn)決定了多媒體教學(xué)具有無可比擬的優(yōu)勢(shì)，它可將文字、圖片、聲音、視頻等有效結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感官，讓學(xué)生聽、看、說、想，充分解放學(xué)生的眼、耳、口、手，創(chuàng)設(shè)歷史情境，引導(dǎo)學(xué)生積極參與各種活動(dòng)，提高復(fù)習(xí)課的效率。例如在復(fù)習(xí)《三次科技革命》時(shí)，可展示有關(guān)三次科技革命的圖片進(jìn)行串講，也可以組織看圖說話，學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握了歷史知識(shí)。三次科技革命的特點(diǎn)和影響是學(xué)生理解的難點(diǎn)，教師可通過多媒體課件展示文獻(xiàn)材料，既可以加深理解，培養(yǎng)論從史出的能力，又節(jié)省了時(shí)間，增加了課堂容量，大大提高了復(fù)習(xí)課的效率。當(dāng)然，我們也要合理運(yùn)用多媒體資源，它僅僅是上課的形式和手段，形式永遠(yuǎn)都是為內(nèi)容服務(wù)的，它替代不了教師地位。在教學(xué)中，我們應(yīng)根據(jù)實(shí)際條件、教學(xué)內(nèi)容采用適當(dāng)?shù)亩嗝襟w資源，為教學(xué)錦上添花，而不能喧賓奪主。（2）聯(lián)系實(shí)際生活，激活歷史課堂。為現(xiàn)實(shí)服務(wù)是歷史學(xué)科的功能之一，初三歷史復(fù)習(xí)課融入時(shí)事熱點(diǎn)，與學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的內(nèi)容，歷史課堂就能活起來。如2013年3月22日國(guó)家主席習(xí)近平首次外訪選擇俄國(guó)，成為全球關(guān)注的焦點(diǎn)，以此為切入點(diǎn)，進(jìn)行中俄關(guān)系專題復(fù)習(xí)。2012年9月11日日本政府簽署釣魚島“購(gòu)買”合同，中日關(guān)系再次惡化，以此為切入點(diǎn)，進(jìn)行中日關(guān)系專題復(fù)習(xí)。聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，就可激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生就會(huì)更加愿意接受歷史復(fù)習(xí)課，就可實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。（3）靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程?！敖虒W(xué)有法，但無定法，貴在得法”。課堂是教學(xué)活動(dòng)的主陣地，在課堂教學(xué)中選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，是提高課堂效率的必要條件。在課堂上，切忌“有教無學(xué)”和“有學(xué)無教”，這兩種做法都會(huì)使學(xué)生疲倦，效率低下。傳統(tǒng)的復(fù)習(xí)課往往是“教師講解考點(diǎn)――學(xué)生當(dāng)堂訓(xùn)練”，似乎避免了上述兩種做法，但學(xué)生仍感到了無興趣。每一種教學(xué)方法都有助于實(shí)現(xiàn)一定的教學(xué)目標(biāo)，都有其獨(dú)特的功能和長(zhǎng)處，但也都存在內(nèi)在的局限性。我們應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容來選擇不同的教學(xué)方法，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程和學(xué)生活動(dòng)。二、減負(fù)增效，指導(dǎo)歷史復(fù)習(xí)方法21世紀(jì)人與人之間的“較量”，關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)能力的“較量”。教師需要深刻認(rèn)識(shí)“教給方法比教給知識(shí)更重要”。學(xué)生學(xué)會(huì)了復(fù)習(xí)歷史的方法，就能輕松掌握歷史知識(shí)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)自然就會(huì)減輕。（1）指導(dǎo)學(xué)生制訂科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。蘇州中考內(nèi)容多，共6本書，包括世界近現(xiàn)代史、中國(guó)古代史、中國(guó)近現(xiàn)代史，因此合理安排時(shí)間，制訂詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃必不可少。尤其是中考前100天，要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，制訂不同的月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃。（2）指導(dǎo)學(xué)生自主復(fù)習(xí)，歸納、整理所學(xué)知識(shí)。在教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)碰到：新授課學(xué)生掌握的知識(shí)很牢固，但要把所有的知識(shí)聯(lián)系起來，學(xué)生就會(huì)一頭霧水，前后混淆。原因就在于學(xué)生課后不會(huì)歸納、整理知識(shí)，把每課的知識(shí)點(diǎn)孤立起來。因此在復(fù)習(xí)課的教學(xué)中，要教給學(xué)生整理知識(shí)、梳理知識(shí)的方法。實(shí)踐證明，學(xué)案導(dǎo)學(xué)是有效的復(fù)習(xí)方法之一，它可指導(dǎo)學(xué)生課前自主復(fù)習(xí)，梳理知識(shí)。如進(jìn)行資產(chǎn)階級(jí)革命專題復(fù)習(xí)時(shí)，可按照時(shí)間順序歸納整理17世、18世紀(jì)的英、美、法資產(chǎn)階級(jí)革命，19世紀(jì)60年代的美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)，20世紀(jì)初的中國(guó)辛亥革命，在學(xué)案上適當(dāng)留空，引導(dǎo)學(xué)生思考。課前的預(yù)習(xí)工作對(duì)提高課堂效率是大有裨益的。課后的復(fù)習(xí)工作更不能少。要求學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，時(shí)?；貞?，歸納重點(diǎn)，消除疑點(diǎn)。復(fù)習(xí)完一個(gè)單元、一本書或一個(gè)專題的內(nèi)容后，應(yīng)善于把所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納整理，列出知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，形成知識(shí)體系，從整體上把握知識(shí)。經(jīng)常整理筆記，做好當(dāng)天學(xué)習(xí)小結(jié)。按周、月、學(xué)期總結(jié)知識(shí)，不斷充實(shí)和完善知識(shí)體系。（4）指導(dǎo)解題方法，避免題海戰(zhàn)術(shù)。在復(fù)習(xí)過程中，教師應(yīng)教給學(xué)生各種題型的解題技巧和思維拓展的方式，教會(huì)學(xué)生舉一反三。另外應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，精選適合本校學(xué)生的試題，切忌試題的怪、難、偏、多，切實(shí)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。每次練習(xí)或考試后都要及時(shí)總結(jié)。綜上所述，初三歷史復(fù)習(xí)課給教師提出了更高的要求，需要教師全身心投入，追求課堂的有趣和有效。引言相似三角形是初中數(shù)學(xué)重要知識(shí)，相似三角形教學(xué)過程中，以往教師一般利用各種實(shí)物培養(yǎng)學(xué)生空間想象力，但在這個(gè)過程中，對(duì)于一些抽象的知識(shí)和概念，學(xué)生理解起來還是有一定困難的。將幾何畫板應(yīng)用到相似三角形教學(xué)過程中，可以取得更好的教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造性思維。1.幾何畫板應(yīng)用于相似三角形教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)1.1具有動(dòng)畫功能幫助學(xué)生理解知識(shí)幾何畫板是一種現(xiàn)代教學(xué)軟件，取代了傳統(tǒng)教學(xué)中的粉筆和直尺。利用直尺和粉筆講解相似三角形的有關(guān)知識(shí)時(shí)，教師一般是獨(dú)立完成畫圖，畫完圖之后才進(jìn)行知識(shí)講解。在這個(gè)過程中，學(xué)生對(duì)圖像的變化及形成沒有參與，因此容易覺得圖形過于抽象。而將幾何畫板運(yùn)用到教學(xué)中，可以充分發(fā)揮幾何畫板的優(yōu)點(diǎn)，在課堂中制作出動(dòng)態(tài)的幾何圖形，讓學(xué)生更直觀地看到圖形的形成。同時(shí)還可以對(duì)圖形進(jìn)行拖動(dòng)，加深學(xué)生對(duì)三角形相似概念的理解，取得更好的效果。1.2將抽象的問題形象化幾何圖形的學(xué)習(xí)具有一定的抽象性，對(duì)于初中生來說，空間想象能力發(fā)展還不夠，學(xué)習(xí)幾何圖形時(shí)具有一定的困難。而將幾何畫板應(yīng)用到幾何圖形教學(xué)中，畫出的圖形具有動(dòng)態(tài)性，并且是可操作的，可以在保持幾何關(guān)系不變的情況下對(duì)圖形進(jìn)行拖動(dòng)和變化，圖形變化過程中，學(xué)生能形象生動(dòng)地觀察幾何圖形之間的內(nèi)在關(guān)系，從而學(xué)好相似三角形的相關(guān)知識(shí)[1]。2.幾何畫板應(yīng)在相似三角形教學(xué)中的應(yīng)用2.1在相似三角形預(yù)備定理中的運(yùn)用學(xué)習(xí)相似三角形最主要的目的就是要學(xué)生掌握三角形之間的內(nèi)在聯(lián)系。雖然初中數(shù)學(xué)教材中給出了很多判斷三角形相似的定理，但如果教師在教學(xué)過程中只是將這些定理讓學(xué)生死記硬背下來，那么雖然對(duì)學(xué)生短期學(xué)習(xí)具有一定的幫助，但由于學(xué)生并沒有真正理解這些定理，對(duì)三角形之間的內(nèi)在聯(lián)系也沒有理解，因此后期學(xué)習(xí)中很容易將各種定理混淆或者遺忘。而將幾何畫板運(yùn)用到各種定理學(xué)習(xí)中，可以讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上記住定理，增強(qiáng)教學(xué)效果。對(duì)于三角形的預(yù)備定理，考慮到學(xué)生已經(jīng)掌握的知識(shí)結(jié)構(gòu)，還不能對(duì)這個(gè)定理進(jìn)行證明，因此學(xué)生很難理解這個(gè)定理的含義，一般只能通過死記硬背的方式將其記住。而將幾何畫板運(yùn)用到相似三角形預(yù)備定理教學(xué)中，可以繪畫出圖1，三角形ABC中，D在直線AB上，過D點(diǎn)做DE和BC平行，利用軟件的優(yōu)勢(shì)，可以將DE上下移動(dòng)，在移動(dòng)過程中，軟件可以顯示出每條邊的長(zhǎng)度，可以發(fā)現(xiàn)△ABC和△ADE對(duì)應(yīng)的邊的比值是不變的，通過已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)可以判斷這兩個(gè)三角形是相似的了。在這個(gè)過程中，形象地展示了兩個(gè)三角形之間的內(nèi)在聯(lián)系，幫助學(xué)生更好地理解。2.2在相似三角形判定定理中的應(yīng)用相似三角形的判定定理是整個(gè)幾何圖形中非常重要的內(nèi)容，也是全等三角形知識(shí)的延伸和擴(kuò)展，在這個(gè)階段的學(xué)習(xí)中，教師可以充分利用學(xué)生已經(jīng)掌握的知識(shí)，根據(jù)學(xué)生已有的知識(shí)框架構(gòu)建一個(gè)新的知識(shí)框架，從而學(xué)習(xí)新知識(shí)，取得事半功倍的效果[2]。教師可以利用幾何畫板制定課件，如圖2所示，利用軟件適當(dāng)改變?chǔ)梁挺逻@兩個(gè)角的大小，在圖形動(dòng)態(tài)變化過程中，學(xué)生很容易發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)圖形是相似的。此時(shí)，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮想象力，對(duì)三角形相似預(yù)備定理中的圖形進(jìn)行觀察，通過疊合法，將△ABC移到△A′B′C′中，這樣就可以滿足預(yù)備定理上的圖形特征。通過這種方式，不僅學(xué)生能將相似三角形判定定理的內(nèi)容記得更熟，最重要的是已經(jīng)理解了相似三角形判定定理的內(nèi)容，已經(jīng)將其轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)。同時(shí)，整個(gè)教學(xué)過程從以往實(shí)驗(yàn)幾何向推理幾何轉(zhuǎn)變，不僅幫助學(xué)生更好地理解知識(shí)，對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、推理能力、判斷能力等的提高也是非常重要的。圖22.3在相似三角形位似概念中的應(yīng)用在三角形相似知識(shí)教學(xué)過程中，涉及三角形的相似和變換，一定要理解位似變換的知識(shí)，位似變換是相似變換的特例，但是學(xué)生在學(xué)習(xí)中具有一定的困難。對(duì)于三角形的位似變換，學(xué)生一定要理解，首先兩個(gè)三角形是相似的，其次這兩個(gè)三角形的對(duì)應(yīng)頂點(diǎn)的連線最終會(huì)相交于一點(diǎn)，并且三角形的對(duì)應(yīng)邊是相互平行的。對(duì)于這三點(diǎn)，如果教師只是讓學(xué)生死記硬背下來就是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，畫圖說明，也只能畫出一個(gè)靜態(tài)圖，不能很好地幫助學(xué)生理解[3]。因此，可以充分利用幾何畫板，將兩個(gè)位似三角形畫出來，并通過拖動(dòng)圖形加深學(xué)生對(duì)位似概念的理解，從而更好地掌握知識(shí)。通過幾何畫板，可以在較短時(shí)間內(nèi)展現(xiàn)出圖形的變化，而這一點(diǎn)是利用黑板做不到的，通過圖形的變換，讓學(xué)生準(zhǔn)確理解幾何圖形的作圖和內(nèi)在關(guān)系，從而深刻理解位似的三要素。結(jié)語新課標(biāo)下，要想取得更好的教學(xué)效果，教師應(yīng)該改革傳統(tǒng)教學(xué)手段，充分利用各種現(xiàn)代化教學(xué)手段，在相似三角形知識(shí)學(xué)習(xí)中充分利用幾何畫板，幫助學(xué)生更好地理解相似三角形預(yù)備定理、判定定理和位似概念，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的推理能力，更加注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。此外，在其他數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)中也可以利用幾何畫板強(qiáng)化教學(xué)效果。女性月經(jīng)與內(nèi)分泌女性更年期綜合征在中國(guó)約有60%-80%的婦女會(huì)發(fā)生更年期綜合征癥狀。早期癥狀:月經(jīng)失調(diào)、潮熱盜汗、情緒抑郁、多疑、易怒.

后期癥狀:有泌尿生殖道萎縮、性生活困難、骨質(zhì)疏松和其他老年病對(duì)婦女生命帶來嚴(yán)重危害女性更年期保健原則推遲更年期并減輕反應(yīng)補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松粘膜修復(fù)預(yù)防感染糾正失眠調(diào)節(jié)情緒女性更年期健康處方推遲更年期并減輕反應(yīng)大豆異黃酮類(菲夢(mèng)九寶,美麗元等)VE膠囊,DHEA補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松納米鈣，鈣鎂鋅膠囊，坤寧健骨膠囊粘膜修復(fù)預(yù)防感染天然蔓越酶糾正失眠調(diào)節(jié)情緒松果體素，圣.約翰草復(fù)合營(yíng)養(yǎng)膠囊男性激素的生理作用男性激素是由睪丸及腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生生理作用1.促進(jìn)男性性征的發(fā)育成熟2.維持男性正常性功能3.提高蛋白質(zhì)同化作用.促進(jìn)肌肉發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì)4.提高能量代謝

DHEA的作用50歲后,DHEA明顯減少,男性功能及體力開始明顯下降.男性補(bǔ)充DHEA,可顯著改善男性功能.增強(qiáng)體質(zhì).推遲男性更年期女性補(bǔ)充DHEA,也可改善女性功能,推遲緩解女性更年期什么是胰島素胰島是散在胰腺細(xì)胞之間的細(xì)胞團(tuán)。僅占胰腺總體積的1%～2%。胰島細(xì)胞主要分為五種，其中A細(xì)胞占胰島細(xì)胞總數(shù)約25%，分泌胰高血糖素；B細(xì)胞約占胰島細(xì)胞總數(shù)的60%，分泌胰島素,調(diào)節(jié)糖的代謝。什么是胰島素抵抗隨著年齡增長(zhǎng),身體肥胖,組織細(xì)胞對(duì)胰島素則不夠敏感，也可以說，組織細(xì)胞對(duì)胰島素有了抵抗。

胰島素抵抗是指胰島素作用的器官、組織如肝臟、肌肉、脂肪等，對(duì)胰島素敏感性降低或消失而引起的一系列病理變化與臨床疾病

胰島素抵抗綜合征胰島素抵抗綜合征是指一組共同具有胰島素抵抗這種病理、生理特點(diǎn)的代謝性疾病的綜合。如糖尿病、糖耐量低減、中心性肥胖、高血壓、高甘油三脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、微量白蛋白尿、高尿酸血癥、高密度脂蛋白（HDL）濃度下降、癌癥惡病質(zhì)等都伴有胰島素抵抗。糖尿病只是這座冰山露出水面的一角。預(yù)防胰島素抵抗原則早期預(yù)防胰島素抵抗原則；1.提倡合理飲食適量運(yùn)動(dòng)，以消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪及熱量.科學(xué)安排食療，多食苦瓜、南瓜、豌豆、茶葉、谷物、堅(jiān)果