如何使幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活

PAGEPAGE1如何使幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活第一篇：如何使幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活如何使幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活入園前：1、家長在初送孩子到幼兒園之前，應(yīng)先了解一下幼兒園小朋友生活及學(xué)習(xí)情況，并經(jīng)常在家向孩子說說幼兒園有趣的事，告訴孩子，幼兒園是小朋友學(xué)習(xí)和游戲的地方，小朋友很開心、很快樂，使孩子對幼兒園有好感．激發(fā)幼兒上幼兒園的愿望。切忌用負(fù)面的語言把幼兒園說成是一個(gè)很恐怖的地方。如有的家長在孩子未上園時(shí)常常會(huì)用“你不聽話，就把你送到幼兒園去?！薄澳悴怀燥埦桶涯闼偷接變簣@去”、“幼兒園老師可厲害了”等，使幼兒對幼兒園產(chǎn)生恐懼心理。2、在孩子入園前1—2周，家長要了解幼兒園的作息時(shí)間，在家調(diào)整孩子的作息時(shí)間，以適應(yīng)幼兒園的作息制度入園前要教會(huì)培養(yǎng)孩子基本的生活能力。能聽懂話，會(huì)做一些力所能及的事情，如搬椅子、吃飯、擦嘴、喝水、有大小便知道上廁所，以及辨認(rèn)自己的東西等。教給孩子必要的知識(shí)。一是知道自己的姓名、家長的名字、家庭地址、電話號(hào)碼、父母的工作單位。入園后：1、孩子第一天入園，最好由一個(gè)家長陪同，不要全家護(hù)送孩子。人多會(huì)給孩子造成一時(shí)緊張，瞬間離去，孩子更有孤獨(dú)感、失落感。同時(shí)最好不要讓孩子最親近最依戀的人送他去幼兒園。2、送孩子入園后家長應(yīng)盡快離開，不要千叮嚀萬囑咐，這樣會(huì)使幼兒不知所措，應(yīng)告訴孩子高高興興上園爸媽會(huì)早一點(diǎn)接你。幼兒新入園二周內(nèi)家長要盡量早一些接孩子，回家后不提幼兒園不開心的事，尋找孩子感興趣的事，幫助孩子緩解焦慮心理。3、家長要端正入園觀，不論天氣好壞、家里是否有人，如果不是孩子生病（發(fā)燒），家長要堅(jiān)持天天送孩子來園，適當(dāng)?shù)摹昂莺菪摹?，千萬不能看到孩子哭鬧就接走，或者是許愿，送送停停，停停送送，這樣會(huì)給孩子造成一種誤解，把哭鬧當(dāng)作一種不去幼兒園的武器，只要一哭，就可以不上幼兒園，這樣對幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活極為不利，會(huì)給幼兒增加痛苦，延長焦慮期。4、孩子回家后，讓孩子說說幼兒園有趣的事情。孩子不會(huì)說時(shí)，家長給以提示，家長要當(dāng)傾聽者，了解孩子在幼兒園的基本情況，鼓勵(lì)孩子的在園表現(xiàn)，讓孩子對幼兒園有好感，并及時(shí)與教師溝通交流孩子的進(jìn)步，并強(qiáng)化孩子的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)孩子來園哭鬧時(shí)，提醒家長千萬不要說:“你再哭,媽媽就不要你了?！皨寢尵妥吡恕?“媽媽就不來幼兒園接你了?！边@些話會(huì)傷害孩子幼小的心靈,容易產(chǎn)生一種恐懼心理,加重幼兒的分離焦慮。第二篇：如何讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活幼教研究20XX.2課程教材教學(xué)研究一、初入園幼兒不適應(yīng)的原因?yàn)榱藥椭跞雸@的幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活,我們必須了解初入園幼兒在園里的具體表現(xiàn)以及不適應(yīng)的原因,才能用“良藥”來診治幼兒的“分離焦慮癥”。不少剛上幼兒園的幼兒常常很不愿意甚至很害怕上幼兒園,究其原因,主要有以下幾個(gè)方面:首先,幼兒對陌生的環(huán)境感到害怕。孩子一直在家里跟親人生活在一起,是親人的“心頭肉”和“掌上明珠”,幼兒一旦離開家心頭就有一種戀家心理,總戀戀不舍離開自己溫暖的家、可親可愛的父母和爺爺奶奶。加上對幼兒園的教師不認(rèn)識(shí),小朋友們也不熟悉,在陌生的環(huán)境中,孩子會(huì)覺得安全受到威脅,有的孩子表現(xiàn)得很拘謹(jǐn),有的孩子則會(huì)大哭大鬧。其次,生活規(guī)律的改變也是一個(gè)重要原因。入園前,孩子在家自由自在地生活,餓了就吃,渴了就喝,想玩就玩,起居沒有規(guī)律。上了幼兒園后,早上起床不能太遲,中飯后要午睡,游戲活動(dòng)有規(guī)定的時(shí)間,每天都得按老師的要求做早操、活動(dòng)、畫畫、識(shí)字,這就使孩子感到很不習(xí)慣,因而不愿上幼兒園。再次,小朋友之間互不熟悉,不會(huì)很好相處也是原因之一。在家里,有好吃的孩子一個(gè)人吃,有好玩的也一個(gè)人玩,而幼兒園是一個(gè)大家庭,大家一起玩,一起做游戲。一些以自我為中心的孩子之間不可避免地會(huì)產(chǎn)生一些矛盾,甚至?xí)帗寲|西,使這些孩子很不愿意上幼兒園。再其次,孩子往往又容易受到環(huán)境的影響,教室里有一個(gè)孩子哭,其他的孩子也會(huì)跟著一起哭。一般而言,一個(gè)班級里大約有三四十個(gè)孩子和三位老師,如果初入園班里有不少孩子不適應(yīng)的話,老師將無法周到地照顧好每個(gè)孩子。二、家長該如何正確引導(dǎo)孩子當(dāng)孩子出現(xiàn)種種的不適應(yīng)時(shí),除了教師要耐心、細(xì)致、溫和、親切地對待每一個(gè)剛?cè)雸@幼兒外,家長也是孩子的第一任老師。我們應(yīng)從教師、家庭以及家園配合等方面共同幫助其克服、矯正,挽回幼兒的童真,讓幼兒健康成長。所以,家長可從以下幾方面入手。第一、感受幼兒園。入園前先帶幼兒去參觀,看看幼兒園里好玩的玩具,翻翻家里沒有的圖書,認(rèn)識(shí)老師和小朋友,感受老師的和藹、小伙伴的熱情。這樣幼兒會(huì)對幼兒園產(chǎn)生期待感。一定要讓孩子在入園以前提前認(rèn)識(shí)老師,最好能和老師接觸3到4次。要對孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮,告訴孩子老師會(huì)講很多故事,會(huì)唱歌,會(huì)帶他們做游戲,切忌用老師來嚇唬孩子。第二、建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)人際交往和分享,讓幼兒積極參與小伙伴的群體活動(dòng)。每天抽空讓孩子和左鄰右舍年齡相近的孩子多相處,以建立良好的人際關(guān)系與社會(huì)關(guān)系,將來上幼兒園時(shí),可以和自己的同伴一起上學(xué),如此才不會(huì)感到孤獨(dú)與無伴,把幼兒從“自我為中心”中解脫出來。有一位家長就使用了這種方法,并收到了良好的效果。在交談中她告訴我“:在上幼兒園的前兩個(gè)月,我?guī)缀趺總€(gè)雙休日都帶女兒到有小孩的同事或朋友家里玩,到戶外去活動(dòng),并有意短時(shí)間地離開她,讓她結(jié)識(shí)學(xué)會(huì)怎樣與陌生人相處。用這種方法,我的女兒上幼兒園后,僅一個(gè)星期左右就適應(yīng)了這種生活,而且一回家就愛與媽媽講自己在幼兒園里與小朋友做什么游戲、老師今天教了什么等等?！钡谌?、幫助幼兒預(yù)習(xí)幼兒園要求的獨(dú)立生活技能,養(yǎng)成孩子的正常作息習(xí)慣。有的父母過分地溺愛幼兒,洗手、穿衣、吃飯統(tǒng)統(tǒng)包辦,使幼兒養(yǎng)成過度依賴的習(xí)慣。上了幼兒園后,父母不在身邊,遇到困難會(huì)縮手縮腳。因此,要克服幼兒的恐懼心理,父母必須做到讓孩子早睡早起,三餐定時(shí)定量,能獨(dú)立完成,要求他們坐在桌子旁邊吃,不隨意走動(dòng),中午要睡午覺,學(xué)會(huì)自己洗手;最重要的是完成孩子大小便的訓(xùn)練,在孩子上幼兒園之前就一定要讓孩子學(xué)會(huì)自己上廁所,讓孩子學(xué)會(huì)自己照顧自己,增加其自信心。家長在指導(dǎo)時(shí)不要心急,因?yàn)?你越是著急,孩子就越緊張,越怕上幼兒園。一般來說,多數(shù)孩子入園后都有了基本的生活自理能力。如何讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活.第三篇：如何幫助小班幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活如何幫助小班幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活金秋九月，新的小班孩子就要入園了，他們將面臨新的環(huán)境和生活，這不僅是對孩子的挑戰(zhàn)，更是對老師的考驗(yàn)。因?yàn)楹⒆觼碜圆煌募彝?，他們在生活環(huán)境、活動(dòng)方式和人際交往等方面存在著較大的差異，所以一些孩子在入園之初會(huì)出現(xiàn)不同形式、不同程度的適應(yīng)困難。其突出的外在表現(xiàn)形式就是：哭！此外還會(huì)出現(xiàn)憋大便、喝水少、吃飯難、拒絕玩幼兒園的玩具、不參與老師組織的活動(dòng)等多種不適應(yīng)行為。幫助孩子渡過這一適應(yīng)期，將會(huì)對他們的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如何幫助孩子克服由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變而帶來的不安的、如何讓孩子快速而順利的適應(yīng)幼兒園的生活，不僅是家長們的愿望，也是幼兒園老師費(fèi)盡心思要做好的工作。一、初入園幼兒情緒不穩(wěn)定的原因孩子從家里來到幼兒園，面對陌生的環(huán)境和人員，面對新的生活作息時(shí)間，難免會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。據(jù)觀察，影響孩子入園適應(yīng)的因素大致可分為三個(gè)方面：（一）環(huán)境因素與家庭環(huán)境相比，幼兒園寬敞的活動(dòng)空間、豐富的玩具材料都會(huì)使幼兒感到新奇和興奮，即使適應(yīng)十分困難的幼兒最初也會(huì)被這種新奇感所吸引，但這種新奇感消失得非常快。一旦消失，他們馬上會(huì)對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒。幼兒園的空間、環(huán)境布置、物品擺放、使用方法等都是新入園幼兒所陌生的，而且幼兒不能隨心所欲的使用，不能獨(dú)占，只能與同伴分享，這在客觀上對新入園幼兒的社會(huì)適應(yīng)性提出了挑戰(zhàn)。（二）人際因素孩子在家里以“自我”為中心，交往的對象都是自己最親密的人。進(jìn)入幼兒園后，無論是交往對象還是交往方式都發(fā)生了變化。由于孩子較多，保教人員可能無法及時(shí)了解和滿足每個(gè)孩子的需要。在與同伴交往方面，幼兒對游戲規(guī)則不甚了解，也不會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的主張，因而同伴之間發(fā)生沖突在所難免。這些情況必然導(dǎo)致新入園幼兒情緒對抗和心理不適應(yīng)。（三）活動(dòng)方式因素孩子從家庭進(jìn)入幼兒園，活動(dòng)范圍擴(kuò)大了，活動(dòng)內(nèi)容變得豐富多彩，活動(dòng)方式從隨意、自由轉(zhuǎn)為需遵循一定的規(guī)則要求。例如，很多事情需要獨(dú)立完成；作息時(shí)間與家里不同；各類有規(guī)律的活動(dòng)交替進(jìn)行等等。這些對于社會(huì)化進(jìn)程處于起步階段，自控能力尚未發(fā)展的幼兒來說是很難的。二、幫助幼兒穩(wěn)定情緒的方法引導(dǎo)幼兒克服入園后的種種心理障礙，是幫助他們面對社會(huì)，順利適應(yīng)集體生活，培養(yǎng)良好的人際交往能力的重要環(huán)節(jié)。具體可以采取以下一些方法：（一）入園前幫助幼兒及家長做好入園準(zhǔn)備入園前，重在讓孩子熟悉老師，熟悉幼兒園，產(chǎn)生對幼兒園和老師的喜愛之情，以便更快的適應(yīng)幼兒園生活。1.身臨其境入園前，老師組織孩子在家長的陪同下，進(jìn)入班級，家長和孩子們一起做游戲。老師與每位新入園的孩子交流，并給與相應(yīng)的幫助和指導(dǎo)。如讓孩子認(rèn)識(shí)自己的小水杯，和小朋友們一起喝水；坐在爸爸媽媽身邊一起聽故事；和小朋友一起玩玩具等。在這個(gè)過程中，孩子認(rèn)識(shí)了自己的老師；老師通過觀察孩子、和孩子交流，初步了解了孩子的性格特點(diǎn)及各方面的發(fā)展情況；家長通過觀摩，初步了解幼兒園的一日生活。2.走進(jìn)家庭孩子在入園前，老師進(jìn)行家訪是很有必要的。首先，老師可以了解孩子在家的情況及特殊需求。如有的寶寶要小便時(shí)就會(huì)皺緊眉頭；有的寶寶不喜歡穿黑衣服的人接近；有的寶寶午睡時(shí)要咬著被角或含著奶嘴等等。其次，可以讓孩子感到老師和家長是朋友，消除入園后的陌生感和緊張情緒。老師通過與家長和孩子的提前接觸，可以更好的了解孩子的興趣愛好、起居習(xí)慣，觀察孩子的體質(zhì)及生活自理情況及家庭成員的文化程度和基本素質(zhì)等。家長則可以加深對老師工作及幼兒園情況的了解，從而主動(dòng)配合老師的工作，消除顧慮和擔(dān)憂，共同為孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活做好準(zhǔn)備。（二）在園時(shí)如何幫助幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活1.重視幼兒的來園與離園來園與離園雖然只是幼兒園一日生活的兩個(gè)短暫環(huán)節(jié)，卻是初入園幼兒哭鬧的重點(diǎn)時(shí)段，會(huì)對幼兒順利適應(yīng)幼兒園生活產(chǎn)生重大的影響。在入園前老師要充分了解每一個(gè)幼兒，要叫出每一個(gè)幼兒的名字，最好是能叫出幼兒的小名，這能讓孩子感到老師對它的重視和親切，從而以積極的心態(tài)開始新的一天的生活和學(xué)習(xí)。在離園時(shí)，老師可抽出時(shí)間和家長進(jìn)行交流，一方面讓家長了解孩子在園的情況，一方面可以緩解孩子焦慮的心情，讓孩子感到老師和家長是朋友。并與孩子進(jìn)行簡單的道別，如撫摸孩子的頭、點(diǎn)頭微笑著說再見、對當(dāng)天的進(jìn)步行為進(jìn)行表揚(yáng)等。這對第二天的入園也大有好處。2.提供幼兒喜歡的玩具材料，吸引他們投入有趣的游戲活動(dòng)幼兒喜歡的游戲材料、有趣的游戲活動(dòng)，不僅能有力的支持孩子的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)，更重要的是能使孩子在游戲的放松、快樂與成功中，與同伴的積極有效的交往中，重新定位自我與恢復(fù)自信，加深對幼兒園環(huán)境、生活、學(xué)習(xí)、同伴等的積極心理體驗(yàn)，初步熟悉幼兒園的主要學(xué)習(xí)方式。（1）提供安全而具有親切感的操作材料，讓孩子放松而投入“家”是最具有安全感和令人放松的地方，尤其對于初入園的幼兒來說。老師可以通過在“娃娃家”中投放的娃娃、家具、餐具等，給幼兒營造一個(gè)溫暖、舒適的家的環(huán)境。并可通過“我?guī)尥藁丶摇钡挠螒颍層變焊械椒潘珊陀H切。（2）開展新奇而富有變化的游戲，讓孩子好奇而投入老師用幼兒熟悉和喜歡的玩具材料，設(shè)計(jì)新奇而富于變化的游戲，牢牢抓住孩子的注意力和興趣點(diǎn)。如《神奇的大樹洞》、《摸寶貝》等。使幼兒在體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的驚喜和成功的樂趣的過程中，越來越主動(dòng)而深入的投入到游戲之中。（3）播放歡快而活潑的音樂，讓孩子歡樂而投入老師選用動(dòng)感強(qiáng)、節(jié)奏歡快活潑的樂曲和歌曲，在身體韻律、音樂韻律中，緩解了孩子的緊張與焦慮，使他們感受到了幼兒園生活與學(xué)習(xí)的快樂。尤其是播放的音樂幼兒在家聽過，效果會(huì)更好。3.幼兒進(jìn)餐時(shí)的組織與培養(yǎng)2—3歲的幼兒進(jìn)餐是個(gè)比較讓老師頭疼的事情，由于孩子手部肌肉發(fā)展還不很協(xié)調(diào)，進(jìn)餐時(shí)掉飯粒、翻飯碗的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。進(jìn)餐時(shí)，對于那些使用餐具有困難或進(jìn)餐習(xí)慣極不好的幼兒，老師可以一邊喂飯，一邊適時(shí)的教給他正確的進(jìn)餐方法。老師還要在日常生活中及進(jìn)餐時(shí)，不時(shí)的提醒孩子正確的進(jìn)餐方法及良好的進(jìn)餐習(xí)慣。4.幼兒午睡時(shí)的照顧及習(xí)慣的養(yǎng)成2—3歲嬰兒剛?cè)胪袝r(shí)，往往會(huì)被新鮮的環(huán)境、玩具所吸引而暫時(shí)忘卻對家人的思念，但一到午睡時(shí)間，他們又會(huì)表現(xiàn)出明顯的不穩(wěn)定情緒，有的甚至哭鬧著要回家。這種強(qiáng)烈的對家人的情感依賴以及對老師的排斥，使孩子不愿午睡，甚至懼怕午睡。針對這一情況，通過實(shí)踐和反思，可以嘗試采用各種哄睡法，使孩子盡量在較短的時(shí)間適應(yīng)午睡。具體方法如下：（1）情緒轉(zhuǎn)移法有的孩子不肯午睡，甚至連寢室也不肯進(jìn)去，這時(shí)如果老師強(qiáng)行把他抱到寢室，孩子便會(huì)大哭大鬧，影響其他孩子。2—3歲孩子情緒極易受感染，他們只要看到或聽到別的孩子哭著要媽媽，就會(huì)隨著哭鬧，結(jié)果造成寢室哭聲一片。針對這種情況，我們允許個(gè)別哭鬧厲害的孩子在教室里自由玩耍，由保育老師一邊陪著孩子游戲，一邊安慰其情緒。等孩子有點(diǎn)困了，再由保育老師撫拍著使其入睡。（2）物質(zhì)刺激法當(dāng)孩子逐漸適應(yīng)幼兒園一日生活，不再排斥老師時(shí)，老師可帶著孩子進(jìn)入寢室，由老師抱著孩子坐在寢室觀看其他孩子睡覺。當(dāng)孩子又哭鬧時(shí)，老師就用小紅花、小糖果作為獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)其不要哭鬧。這時(shí)老師可不強(qiáng)求孩子睡覺，待其困倦后自然入睡。（3）玩具吸引法當(dāng)孩子愿意進(jìn)入寢室并不哭鬧時(shí)，老師可將孩子從家?guī)淼摹⑹煜さ?、喜愛的玩具放在孩子的床上，以此吸引孩子坐在自己的小床上玩玩具，老師要引?dǎo)他輕輕玩，不要影響其他孩子的午睡。在安靜的環(huán)境中，孩子玩著玩著就會(huì)困倦，這時(shí)老師就抱著孩子，一邊哼唱搖籃曲，一邊輕輕撫拍，讓孩子漸漸入睡。（4）肌膚親近法老師可逐步取走孩子床上的玩具，陪孩子入睡，邊哼唱搖籃曲，邊溫柔的撫摸孩子的頭、耳朵等，讓孩子放松情緒，慢慢入睡。睡眠過程中，老師應(yīng)留心觀察，一旦發(fā)現(xiàn)孩子驚醒，應(yīng)在第一時(shí)間來到孩子床邊，再輕輕哄拍孩子使其繼續(xù)入睡。（5）獨(dú)立午睡法經(jīng)過上述幾個(gè)階段，孩子逐漸形成了午睡的習(xí)慣，老師要注意及時(shí)表揚(yáng)孩子，慢慢放手讓孩子獨(dú)立午睡，并在午睡過程中繼續(xù)給與關(guān)注與照顧。5、幼兒入廁時(shí)間及習(xí)慣的培養(yǎng)孩子剛?cè)雸@容易出現(xiàn)尿褲、尿床、拉褲等情況。有的孩子因?yàn)樨澩嫱浟巳霂?；有的孩子在家都是家長提醒入廁，從而沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣；有的孩子在家都是用便盆，到了園里不會(huì)蹲便；有的孩子睡得太沉等等情況。對于這些情況老師就應(yīng)有針對性的對孩子進(jìn)行培養(yǎng)。首先，應(yīng)定時(shí)提醒孩子入廁，尤其是對于貪玩的孩子和睡的較沉的孩子，應(yīng)個(gè)別提醒。其次，對于不會(huì)蹲便的孩子，可以先為他準(zhǔn)備一個(gè)便盆。然后逐漸讓孩子鍛煉下蹲，老師也可陪同他一起入廁，在旁邊扶著孩子給其鼓勵(lì)?？傊?，小班孩子剛?cè)雸@，拉褲、尿褲現(xiàn)象比較正常，老師要加以正確的培養(yǎng)和對待，一定要耐心、細(xì)致，不能著急。尤其要尊重孩子，保護(hù)孩子的自尊心。特別值得提出的一點(diǎn)是：無論是接送、進(jìn)餐、午睡，還是入廁等，這些習(xí)慣的養(yǎng)成一定要和家長進(jìn)行溝通和交流，請家長了解孩子各種正確的作息習(xí)慣及良好的行為習(xí)慣，在周六周日對孩子繼續(xù)進(jìn)行培養(yǎng)。千萬不能覺得孩子周末在家休息就可以讓其隨心所欲的放松，這樣不但影響老師在園一周的培養(yǎng)成果，而且對孩子行為的培養(yǎng)極其不利。這一點(diǎn)請老師和家長一定予以重視。三、幼兒入園適應(yīng)工作中的幾點(diǎn)誤區(qū)1.讓家長與孩子強(qiáng)迫分離許多人認(rèn)為，家長送孩子到幼兒園后，一旦孩子哭鬧著不肯讓家長離去，家長千萬不能心軟，必須馬上離開。這就是所謂的“強(qiáng)迫分離法”?！皬?qiáng)迫分離法”不僅不能從根本上解決問題，而且只會(huì)加劇幼兒的分離焦慮，使那些焦慮程度較重的幼兒對入園產(chǎn)生恐懼，對第二天的入園留下不好的影響。幼兒的情緒，尤其是不愉快的情緒必須通過有效的途徑加以排解。在幼兒入園時(shí)，家長可以與孩子相處一段時(shí)間，并與孩子一起游戲。老師應(yīng)熱情迎接孩子和家長，并與家長主動(dòng)交談，讓孩子感覺到家長與老師之間的親密關(guān)系。2.對哭泣的孩子只采用安慰的方法從家庭到幼兒園，幼兒的生活發(fā)生了重大變化。幼兒園的生活是否讓幼兒有一種參與感，幼兒是否受到同伴和老師的關(guān)注，所有這些對于新入園的幼兒來說是十分重要的，是與老師相互建立信任感和彼此適應(yīng)的基礎(chǔ)。大多數(shù)老師更愿意扮演媽媽的角色，安慰哭泣的孩子，以期與他們盡快建立新的依戀關(guān)系，這可能是一個(gè)有效的辦法，但親切、友善的關(guān)注，適時(shí)、適當(dāng)?shù)脑诩w中贊揚(yáng)孩子，同時(shí)對他提出一定的要求，效果可能會(huì)更好。比如夸獎(jiǎng)孩子聲音響亮，會(huì)自己穿衣服，會(huì)整理玩具等；請他分勺子，安排他們做更小孩子的哥哥姐姐，等等。3.以哄住孩子不哭為目的保持孩子的心理健康就必須讓孩子適度宣泄。如，寶寶在剛?cè)雸@時(shí)哭鬧是正常現(xiàn)象，老師應(yīng)想方設(shè)法，利用各種移情辦法，讓寶寶停止哭鬧。這種做法對于很多寶寶是有效的，但有的寶寶卻還是哭鬧不停。這時(shí)我們不一定要用各種辦法來哄騙寶寶，因?yàn)槠鋵?shí)寶寶在入園前基本上都已了解幼兒園的有趣生活，他們也不是不喜歡幼兒園生活，只是剛開始離家后出現(xiàn)了分離焦慮。在這種情況下，適度的讓孩子宣泄，對他們的生理和心理都有益處。讓孩子適當(dāng)?shù)陌l(fā)發(fā)脾氣或哭泣也有利于孩子心理上的放松。4.“冷處理”哭鬧不止的孩子處于心理不安全、情緒不穩(wěn)定狀態(tài)的幼兒，會(huì)感到不知所措，多數(shù)幼兒會(huì)抗拒或哭泣。針對有的孩子哭鬧不止，安撫無效，老師有時(shí)會(huì)“冷處理”，既不理他，讓他獨(dú)處，以期達(dá)到終止哭泣的目的。其實(shí)，這并不是良策。而加倍關(guān)注孩子的需要，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)，引導(dǎo)他們沉浸新環(huán)境中，才是消除孤獨(dú)感的最佳方法。引導(dǎo)幼兒玩電腦游戲、看動(dòng)畫片、戶外活動(dòng)等，都是轉(zhuǎn)變幼兒不良情緒的好方法。5.忽視讓孩子主動(dòng)說出自己的需要離開了父母一對一的照顧，很多孩子會(huì)感到茫然。而這時(shí)老師往往會(huì)頻繁的詢問孩子是否有需要，而忽視讓孩子主動(dòng)向老師表達(dá)需求。一旦幼兒因?yàn)槟懶』蛉狈φZ言表達(dá)能力，無法主動(dòng)向老師提出要求，就會(huì)懼怕上幼兒園。因此，老師應(yīng)當(dāng)盡早的鼓勵(lì)幼兒大膽的表達(dá)自己的想法，如“老師，我想上廁所”、“老師，我渴”、“老師，他搶我東西”等，以有效緩解幼兒因離開親人而產(chǎn)生的心理壓力。6.給孩子空頭許諾剛?cè)雸@的孩子常會(huì)一次又一次不停的詢問老師：媽媽什么時(shí)候來接我？老師常常因不耐煩或?yàn)榱硕酱儆變和瓿赡臣聝憾兄Z：你吃完飯就來啦；你睡醒就來啦??一旦幼兒發(fā)現(xiàn)老師的諾言落空，就會(huì)更加失望，這不利于孩子與老師建立信任和依賴關(guān)系。其實(shí)，孩子之所以時(shí)常念叨，是因?yàn)閾?dān)心媽媽再也不來接他了。這時(shí)，老師應(yīng)耐心向孩子解釋：媽媽不是不要你了，媽媽因?yàn)閻勰悴潘湍愕接變簣@，相信你在這里會(huì)很快樂，媽媽下班就來接你了。如果孩子仍然不能平靜下來，老師可以設(shè)法分散幼兒的注意力。比如，送給孩子一件玩具，給孩子一本好看的書，給孩子講一個(gè)好聽的故事，等等。7.對家長不安情緒不加引導(dǎo)與交流不光幼兒離不開家長，家長也不放心孩子，他們時(shí)常在門口張望，一個(gè)勁兒的囑咐老師，囑咐孩子，甚至有的孩子在里面哭，家長在外面抹淚，這樣怎能讓孩子輕松愉快的進(jìn)入幼兒園生活呢？遇到這種情況，老師要與家長溝通，讓家長用鼓勵(lì)與充滿期待的語氣與孩子道別，有意識(shí)的傳遞給孩子這樣的信息：上幼兒園是很自然、很愉快的事，每個(gè)孩子都要上幼兒園。換句話說，老師也要幫助家長順利渡過“入園適應(yīng)期”。8.忽視調(diào)節(jié)自己的情緒新生入園分離焦慮同時(shí)也考驗(yàn)著老師的耐心、毅力。長時(shí)間、高壓力的工作，有時(shí)難免讓老師產(chǎn)生厭煩、挫折感等消極情緒，甚至影響工作態(tài)度和工作方法。所以，老師間一定要協(xié)調(diào)配合，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量做到張弛有度，避免上火、焦躁。如果難以控制自己的情緒，就應(yīng)盡快找到適宜的宣泄途徑，以便更好的工作。總之，幼兒入園不是一件簡單的事，只要教師細(xì)心觀察，耐心解讀，付出真心，就能和孩子、家長一起度過難關(guān)，盡快適應(yīng)幼兒園生活，共同順利成長。怎樣讓小班孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活對從未經(jīng)歷過集體生活的新人園的孩子來說，哭和鬧是最常見的現(xiàn)象。主要原因是孩子面對陌生的環(huán)境和陌生的人所產(chǎn)生的不安全感和恐懼心理所造成的。多數(shù)幼兒在剛?cè)雸@時(shí)表現(xiàn)出依戀親人；有的一路掙扎哭鬧；有的到了幼兒園門口死拉住家長的手不放，有的看見老師怒目以對??每個(gè)幼兒的表現(xiàn)特征不同，但原因卻大致相同，新人園孩子的哭鬧，是幼兒分離焦慮出現(xiàn)的一種信號(hào)，這是孩子對所依戀的人和環(huán)境消失后的敏感性反應(yīng)。分離焦慮對孩子心理上的影響應(yīng)該引起每一個(gè)教師的重視。美國心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)降低孩子智力活動(dòng)的效果，甚至?xí)绊懫鋵淼膭?chuàng)造力以及對社會(huì)的適應(yīng)能力。因此，在早期減少孩子的分離焦慮，對他(她)能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。作為家長,首先心態(tài)很重要。有的家長對送孩子入幼兒園自己就戀戀不舍，孩子哭,家長也眼淚汪汪，孩子不肯去幼兒園，家長也表現(xiàn)出依依不舍。當(dāng)孩子央求“媽媽，我不上幼兒園，帶我回家吧！”時(shí)，家長就往往心軟、動(dòng)搖。當(dāng)孩子察覺到家長的依戀感和動(dòng)搖心態(tài)就會(huì)強(qiáng)化他的要求，更不愿上幼兒園了。家長要認(rèn)識(shí)到，把孩子送進(jìn)幼兒園便是讓他進(jìn)入了兒童小社會(huì)，這對孩子的成長是十分有利的。在與伙伴交往中和在教師的教育引導(dǎo)下，能培養(yǎng)起關(guān)心他人及與人友愛、互助、分享等良好的社會(huì)性心理品質(zhì)。在這方面的發(fā)展是家庭環(huán)境無法替代的。另外，把孩子送進(jìn)幼兒園也是給孩子一次適應(yīng)新環(huán)境的鍛煉機(jī)會(huì)。讓孩子去承受這種鍛煉，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力，這對孩子日后成長也是十分必要和有利的。所以，家長應(yīng)該具備理智的愛，為了孩子健康成長，需要“狠狠心”，堅(jiān)持送孩子入園，不要猶豫，更不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)".另外，家長要多和孩子談些幼兒園的趣事，還應(yīng)多和老師聯(lián)系，把孩子在園的進(jìn)步和良好表現(xiàn)告訴孩子，如說“×老師說你吃飯有進(jìn)步了！”“×老師說你午睡睡得很好！”??以強(qiáng)化孩子對幼兒園生活的良性感受。一般說來，只要堅(jiān)持送孩子入園，一、二周后孩子就可漸漸適應(yīng)幼兒園的生活了。但也有少數(shù)比較難適應(yīng)，這部分孩子大多是平時(shí)饒膝于家長周圍和外界接觸太少，或是家長過于呵護(hù)、包辦，使孩子各方面能力，特別是生活自理能力比較差。對于這類幼兒，家長首先要在家中注意克服那種呵護(hù)、包辦的教養(yǎng)方式，其次要與班上老師取得密切聯(lián)系，相互合作，針對孩子的不足方面，雙方配合教育。在此過程中，家長還應(yīng)留心注意觀察孩子的進(jìn)步，即使有小的進(jìn)步都要及時(shí)予以肯定，進(jìn)行有效的強(qiáng)化。比如，家長可在家中貼上一張“寶寶進(jìn)步了”的表格，根據(jù)具體的培養(yǎng)目標(biāo)將孩子在家和在園的進(jìn)步表現(xiàn)，用貼上獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)志小紅花或小紅旗的方式鼓勵(lì)孩子，以促進(jìn)孩子的發(fā)展。孩子的能力提高了，將有助于他逐步適應(yīng)幼兒園的生活，進(jìn)而愿意上幼兒園。第四篇：如何幫助新生盡快適應(yīng)幼兒園生活如何幫助新生盡快適應(yīng)幼兒園生活這學(xué)期我?guī)У氖切∫话?，這個(gè)班的孩子年齡發(fā)展層次不同，生活自理能力差異大。這學(xué)期我班又轉(zhuǎn)來了七位新生，其中有些幼兒是從別的幼兒園轉(zhuǎn)來的，有的幼兒從沒上過幼兒園，對于這種情況我們更應(yīng)采取一些措施幫助他們盡快適應(yīng)幼兒園生活。一、變單一地安慰孩子為采取多種方式讓幼兒融入集體生活。隨著親人的離開，幼兒會(huì)突然感到安全感的喪失。處于心理不安全、情緒不穩(wěn)定狀態(tài)的幼兒，會(huì)感到茫然不知所措，多數(shù)幼兒首先會(huì)抗拒或哭泣。大多數(shù)的教師此時(shí)更往往會(huì)花費(fèi)所有的時(shí)間去愛撫哭泣的孩子，反復(fù)哄勸“別哭了，別哭了，媽媽一會(huì)兒就來了，好寶寶，乖……”。但教師一味的哄勸往往強(qiáng)化了幼兒的感受，越哄越哭的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。在長時(shí)間的安撫無效時(shí)，有的教師還會(huì)采取“冷處理”的方式：即不搭理他，讓孩子獨(dú)處一會(huì)，以期達(dá)到終止哭泣的目的。也有教師因厭煩孩子的叨念或?yàn)榱硕酱儆變和瓿赡稠?xiàng)事而對幼兒哄騙：你吃完飯媽媽就來了；你睡醒媽媽就接你……，這樣做或許一時(shí)也能奏效，一旦諾言落空，幼兒就會(huì)更加失望。以上種種方式過于簡單，也不能真正讓幼兒喜歡上幼兒園。因?yàn)榧词褂變汉髞硗Ｖ沽丝奁?，但他們?huì)顯得不快樂，不主動(dòng)與人交往，不探索、不玩耍、表情淡漠，心情憂傷。有關(guān)幼兒入園適應(yīng)問題的社會(huì)學(xué)分析表明：從家庭到幼兒園，幼兒的生活發(fā)生了重大變化。幼兒要體會(huì)一種新的社會(huì)歸屬感，讓幼兒園的生活讓他有一種參與感，能夠分享到在幼兒園時(shí)的快樂，才能更快的喜愛幼兒園的生活。以下兩種方法特別有效：1、表揚(yáng)鼓勵(lì)法。如：適時(shí)、適當(dāng)?shù)脑诩w面前贊美孩子，表揚(yáng)任何他與眾不同的地方，夸獎(jiǎng)孩子干凈、漂亮；畫畫好；聰明……，再適時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)他小紅花和幫小朋友分勺子擔(dān)小值日生；安排他（她）做小的孩子的哥哥姐姐，等等。幼兒能從他人的語氣、動(dòng)作等方面深刻的感受到他人對其態(tài)度。孩子一旦受到表揚(yáng)，就會(huì)很高興，很得意，產(chǎn)生深切的自豪感和從未有過的滿足。這樣，孩子也會(huì)順從老師的教育，服從老師提出的要求，逐漸對老師產(chǎn)生依戀感，進(jìn)而容易接受集體生活。2、注意力的轉(zhuǎn)移法。心理學(xué)表明，幼兒的注意力有容易轉(zhuǎn)移的特性。充分利這一特點(diǎn)，要從關(guān)注孩子的需要，創(chuàng)造興趣點(diǎn)出發(fā)，有效引導(dǎo)幼兒喜歡新的生活環(huán)境。例如：朱楊熠小朋友入園后不離教師左右，拒絕參與任何集體活動(dòng)。但惟獨(dú)對教師彈的鋼琴特別感興趣，原來他也會(huì)彈鋼琴。我就利用這一點(diǎn)，當(dāng)他一進(jìn)幼兒園，我就領(lǐng)他先玩一會(huì)兒鋼琴，將其注意力轉(zhuǎn)移過來，再適時(shí)的跟他拉拉家常，聊聊天。慢慢的，他感到老師可親，逐漸的接受了幼兒園的生活。轉(zhuǎn)移幼兒注意力的方法還有很多：看看動(dòng)畫片、新奇的玩具、到戶外游戲、觀看大班的游戲活動(dòng)等等，都是好辦法。當(dāng)幼兒沉浸在新環(huán)境中時(shí)，孤獨(dú)感就會(huì)迎刃而解，逐步會(huì)融入集體生活。二、變詢問孩子需要為主動(dòng)引導(dǎo)孩子說出自己的想法。很多孩子隨著親人的離開，幼兒會(huì)突然感到到茫然不知所措。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是離開了與父母一對一的照顧，而不知如何尋求幫助。新生朵朵小朋友尿頻。當(dāng)她想小便時(shí)，小臉就憋的通紅，也不吱聲。如果教師沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，該幼兒就會(huì)尿褲子。這種情況，教師如果只是頻繁的提醒孩子是否小便，忽略培養(yǎng)幼兒的主動(dòng)性，則不能解決該幼兒膽怯、不會(huì)表達(dá)自己需求的問題根本。綱要中提出：要教給幼兒必要的交往技能。教幼兒用語言表達(dá)自己的需求，則是交往技能的重要方面。但由于新入園時(shí)期的孩子的語言表達(dá)能力比較差，又往往因?yàn)槟懶『腿狈φZ言表達(dá)能力，無法主動(dòng)向教師、提出要求。為避免這種情況而導(dǎo)致的幼兒懼怕上幼兒園，教師應(yīng)當(dāng)跟幼兒講明：該說話的時(shí)候要講話，有事情要大膽地告訴老師。教師可直接教幼兒一句一句地讓大聲地、大膽地、連貫地說“老師，我想上?。ù螅┍恪保弧拔铱柿恕?；……日常生活用語；或者“老師，他拿我的東西；”“老師，我尿褲子了！”……等尋求幫助用語。通過反復(fù)模擬練習(xí)，使孩子能較清楚地表達(dá)自己的意愿，有效的緩解幼兒因親人離開帶來的心理壓力。三、變簡單的表面判斷為滿足幼兒真正需要。幼兒初入園，幼兒會(huì)由于環(huán)境、心理的變換出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的狀況。教師如果不加以判斷，就會(huì)難以從根本上解決問題。對此，教師要學(xué)會(huì)聆聽和觀察幼兒，尊重、滿足、理解幼兒的需要，認(rèn)真對待幼兒情緒變化。例如，許文博小朋友，中午睡覺一進(jìn)被窩就哭著念叨：爺爺，爺爺……。從表面看他想爺爺了。但我了解到在家里，每次睡覺都是爺爺陪著他才能睡著。由此判斷，他發(fā)出了一種“求助信號(hào)”：老師，請陪陪我！于是，我輕輕走到他的身邊，給他掖好被角，不必任何言語，只要坐在他身邊5分鐘，他就會(huì)進(jìn)入夢鄉(xiāng)。鄭荃小朋友，入園第二天還發(fā)自內(nèi)心的對媽媽說：老師真好！我喜歡幼兒園。第三天一進(jìn)教室門，卻哭了起來。我知道并不是老師不好了，老師還是原來那個(gè)老師，只是因?yàn)橛謥砹藗€(gè)哭的厲害的小妹妹，老師相對來講“冷落”了她，她覺得寂寞。我趕緊讓她緊緊跟著我，又忙著找來她這兩天剛結(jié)交的好朋友，陪她玩，立刻她就破涕為笑了。李子睿小朋友，進(jìn)了幼兒園只是一個(gè)勁的問：媽媽什么時(shí)候來？教師回答他后，他還是隔5分鐘一問。表面看他是“念母心切”，實(shí)際上是因?yàn)樗幱跓o所事事的狀態(tài)。我為他提供了紙、筆，讓他畫畫。因?yàn)槲以诿佬g(shù)活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)對他畫畫很有興趣：涂顏色很仔細(xì)，還把太陽畫的五顏六色，有自己的主意。畫完了，我又特別在小朋友面前表揚(yáng)他，還把他的畫進(jìn)行展覽。李子睿由此而感受到從未有過的成就感。這種喜悅是在家里、媽媽那里得不到的。慢慢的，他喜歡畫畫了，也更愿意上幼兒園和老師小朋友在一起了。四、變厭煩家長不安的情緒為引導(dǎo)家長順利度過“入園適應(yīng)期”。我們一般會(huì)認(rèn)為幼兒入園工作中親子分離難，難的是幼兒離不開家長。其實(shí)，這種幼兒與家長的依戀情緒互相的。家長也存在“入園適應(yīng)期”的種種不適應(yīng)現(xiàn)象：家長非常不放心從未離開身邊的孩子：不知道教師有什么辦法能照料好三十幾個(gè)幼兒；自己的孩子會(huì)不會(huì)被人“欺負(fù)”，特別是自理能力弱的幼兒家長，更是六神無主。這些家長不肯走，囑咐囑咐老師，囑咐囑咐孩子，眼神中透出無比的憂慮。心理學(xué)研究表明，情緒具有強(qiáng)烈的傳染性。家長的這種憂慮情緒會(huì)直接傳染給敏感的幼兒，使幼兒獲取“不安”的信息：“媽媽舍不得我”“老師不會(huì)很好照顧我”……這對幼兒順利入園造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。例如，幼兒蔣天順的奶奶反復(fù)當(dāng)著孩子的面在教師面前強(qiáng)調(diào)：“孩子是自己從小拉扯大的，什么事也離不開奶奶，離開奶奶就是不行?！边@位老人每次送孩子入園，都是把照料大小便，到穿脫衣、喝水，一一做完，還是戀戀不舍。在這種情緒氣氛下，該幼兒自然是哭天抹淚。遇到這種情況，有的教師會(huì)感到特別厭煩，會(huì)認(rèn)為家長非常不信任教師，打擾了正常的工作，督促家長趕快離開。這樣做其實(shí)不可取。教師要與家長溝通，給家長信心，幫助家長順利度過“入園適應(yīng)期”。1、可以將幼兒在園的一天生活情況向家長做簡單的介紹，讓家長做到“心中有數(shù)”。在離園時(shí)間，對幼兒的表現(xiàn)多進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，使得家長欣慰，堅(jiān)定“送孩子上幼兒園是正確的”的信心。2、可以用打電話的方法保持家長與幼兒間的關(guān)系，一方面使幼兒聽到父母的聲音緩解不安情緒；另一方面，可緩解家長的緊張情緒，安心的參加工作，解除家長的內(nèi)心之憂。3、讓家長在家里配合幼兒園要求，教孩子學(xué)會(huì)漱口、洗手，用毛巾擦手、擦嘴，用勺子吃飯，認(rèn)識(shí)自己的衣服、鞋子等?？吹胶⒆訉W(xué)會(huì)了幼兒園的各項(xiàng)基本要求，家長自然會(huì)對孩子放心三分，盡快擺脫焦慮的情緒。4、教師可有意引導(dǎo)幼兒回家后，跟家長說說幼兒園中的有趣的活動(dòng)和自己認(rèn)識(shí)的新朋友。畢竟，孩子初上幼兒園，家長的最大心愿就是孩子喜歡幼兒園的老師和小朋友。幼兒情緒愉快地跟家長學(xué)學(xué)在幼兒園學(xué)到的歌曲、兒歌等，可以消除家長的所有顧慮。5、對新生進(jìn)行家訪，對此我和周老師利用晚上的時(shí)間到新生家進(jìn)行家訪。了解幼兒入園前的情況、在家表現(xiàn)、生活習(xí)慣、興趣愛好、飲食、睡眠情況，有些什么地方需要老師特別注意的，以及對老師有什么建議等等。新生的哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的問題，我們不可操之過急，要讓幼兒逐漸的適應(yīng)幼兒園的生活。只要我們老師能設(shè)身處地的為幼兒著想，用我們的愛心去滋潤每一顆童心，去理解、關(guān)懷、教育每一位幼兒，相信每一位幼兒都會(huì)很快適應(yīng)幼兒園生活，愛上幼兒園，愛上幼兒園的老師。第五篇：如何盡快適應(yīng)初中生活如何適應(yīng)初中生活初一（7）胡晶晶升入初中意味著你們學(xué)習(xí)生涯進(jìn)入了新的起點(diǎn)，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境里，接受的是新的教學(xué)模式，在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)要求上也有比較大的改觀，剛開始或許會(huì)感到許多不適應(yīng)，它主要包括：1.自身心理上不適應(yīng)；2.對中學(xué)生活的不適應(yīng)（包括功課增多，由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)等）；3.對初中學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)等。4.學(xué)生自身角色的改變的不適應(yīng)。解決問題的方式、方法或策略。1、熱情高、求知欲強(qiáng)，但缺乏韌性，不能持久：初中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，像幼苗一樣，充滿著活力，往往精力充沛，活潑好動(dòng)。比如課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進(jìn)取，好學(xué)向上的精神，但是有的學(xué)生學(xué)習(xí)上稍遇到一點(diǎn)困難，情緒就會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)甚至灰心喪氣，這是一種脆弱的表現(xiàn)。同學(xué)們到時(shí)一定要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，適時(shí)地調(diào)整好自己，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和持之以恒的精神。2、克服失落感：有的同學(xué)在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但是到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存。有些班級“人才濟(jì)濟(jì)”，強(qiáng)烈的失落感和自卑感會(huì)讓很多新生一下子失去了心理平衡。這個(gè)時(shí)候，就需要同學(xué)們走出以自我為中心的狹隘心理，增強(qiáng)心理承受能力。同時(shí)要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛,學(xué)會(huì)欣賞身邊的人和事、欣賞自己，以贊揚(yáng)的眼光看待他人和自己的優(yōu)點(diǎn)長處，學(xué)會(huì)取長補(bǔ)短。3.學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境：首先是適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。學(xué)校對同學(xué)們制定的作息時(shí)間針對于初中生活來說是較為規(guī)律和合理的，大家對學(xué)校的上下課、以及休息時(shí)間要非常明確，跟上時(shí)間的步伐。4.學(xué)會(huì)處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際，要學(xué)會(huì)理解和尊重別人，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要盡量爭取其他同學(xué)的意見。再者就是要積極主動(dòng)地參與到集體活動(dòng)當(dāng)中（注意：上課也是集體活動(dòng)），主動(dòng)幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學(xué)總是受人喜歡。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭取他們在學(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)是最疼愛我們的、永遠(yuǎn)是最無私的。因此，同學(xué)們要克服“怯生”“戀舊”的心理，主動(dòng)與同學(xué)交往，提高交往的能力，盡快和新同學(xué)打成一片，要盡快消除陌生感，熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。5.學(xué)會(huì)惜時(shí)。常言道：和時(shí)間賽跑的人，往往會(huì)跑在時(shí)間的前面，因?yàn)槿丝梢约铀?，而時(shí)間卻永遠(yuǎn)是勻速的。要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。6.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。：只有做到“會(huì)”學(xué)了，才能保證學(xué)“會(huì)”。初中階段應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主管理能力，包括制定計(jì)劃、合理安排時(shí)間、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅僅是針對書本知識(shí)，更多地來源于生活實(shí)踐的積累。所以初一新生應(yīng)該不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉自己獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題的能力，畢竟學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)知識(shí)更為重要。那么如何做到“會(huì)學(xué)”呢？（1）會(huì)質(zhì)疑。無論學(xué)習(xí)哪門學(xué)科，唯有開動(dòng)動(dòng)腦筋，提出問題，才能學(xué)得深刻，如果只是簡單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。（2）要會(huì)舉一反三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會(huì)吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。（3）要會(huì)積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)主動(dòng)地積累相關(guān)知識(shí)，整理學(xué)習(xí)筆記，使知識(shí)條理化，系統(tǒng)化，做到連點(diǎn)成線，綱舉目張。（4）要會(huì)總結(jié)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，簡而言之：“善學(xué)者，得魚而忘筌；不善學(xué)者，猶如刻舟求劍。”（5）要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講課后認(rèn)真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排好時(shí)間，選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間和方法，合理分配時(shí)間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、計(jì)劃性、合理性和嚴(yán)格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)時(shí)集中了注意力，就能使神經(jīng)細(xì)胞“全力以赴”，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養(yǎng)成自我整理知識(shí)的習(xí)慣，這是讀書人的一項(xiàng)基本功。整理知識(shí)可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化的過程，又是對所學(xué)知識(shí)進(jìn)行綜合、提煉的過程，可以加深對知識(shí)的理解，鞏固所學(xué)知識(shí)。要在預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、記筆記，課外學(xué)習(xí)中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對每學(xué)一個(gè)知識(shí)后對自己的認(rèn)知進(jìn)行再認(rèn)知，多問幾個(gè)“為什么”，從而對所學(xué)知識(shí)了解更加深透。7.要保持樂觀的心態(tài)。我們不僅要擁有健康的身體，同時(shí)也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信過去的每一分每一秒都將永遠(yuǎn)不會(huì)再來了，而未來卻是一個(gè)不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應(yīng)該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在。總之，只要全方位、多層次的了解小學(xué)升初中這一過程，把這種“突變”變成“漸變”，在“漸變”中順利完成小學(xué)升初中的銜接過渡，最大限度地減少小學(xué)升初中過程中的痕跡，盡快的適應(yīng)初中生活，提前在心理、生活、學(xué)習(xí)等方面做好準(zhǔn)備，就一定會(huì)使自己完整、連續(xù)、和諧地步入初中生活，盡快地實(shí)現(xiàn)從小學(xué)生到中學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換！初中還是比較簡單的，最重要的一條就是聽老師的話，跟著老師走，可能有些東西你覺得寫起來沒用，可到最后你就能知道老師是對的，切忌不要自大！課本一定要好好讀，尤其是例題，做作業(yè)前要先復(fù)習(xí)，看書和筆記，后寫作業(yè)，千萬別邊寫邊翻書。有些人總說初一初二可以玩，初三再完命學(xué)，別聽這些，都是騙人的。前面沒有基礎(chǔ)后面不可能學(xué)好。還有些人為了炫耀自己聰明，他們明著玩在被暗地里學(xué)，千萬別被他們騙了。沒有一份耕耘怎能有一分收獲？上帝對誰都是公平的！能不能很快適應(yīng)初中生活，對他們的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生較大的影響。那么怎樣才能盡快地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)輔導(dǎo)：1、調(diào)整好心態(tài)：有些同學(xué)進(jìn)入中學(xué)后，由原來的班干部變成了普通同學(xué)，由原來的學(xué)習(xí)尖子一下子變?yōu)槌煽円话愕膶W(xué)生，同學(xué)之間的關(guān)系，老師對自己的關(guān)注程度都不如以前了。于是心理很不平衡，懷疑自己是不是越來越笨了。其實(shí)，事實(shí)并非如此，你自己并沒有發(fā)生變化，而是和你在一起學(xué)習(xí)的人群發(fā)生了變化，人數(shù)由少到多，參照物變了，雖然你不能名列前茅，但其實(shí)你又達(dá)到了一個(gè)新的高度，又上了一個(gè)新的臺(tái)階。這并不是壞事，它可促使你更加發(fā)奮努力學(xué)習(xí)。因此，初一新生首先要對班級同學(xué)的整體狀況做一個(gè)客觀地了解和分析，同時(shí)對自己的長處和不足有一個(gè)客觀地認(rèn)識(shí)，找準(zhǔn)自己在班級及年級中的合理定位，不要盲目地和別人攀比，最好是自己和自己比，縱向觀察自己的發(fā)展情況，只要自己能夠比較穩(wěn)定地保持在相應(yīng)的位臵上，并通過自己的努力有向前發(fā)展的趨勢，就說明你的狀態(tài)是正常的。2、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：掌握了好的的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會(huì)使我們學(xué)得更快、更好。初中的教學(xué)內(nèi)容多，進(jìn)度快，學(xué)生學(xué)習(xí)成績好壞與其會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)有很大關(guān)系。會(huì)學(xué)的支配學(xué)習(xí)，從容主動(dòng)，游刃有余，自然是學(xué)習(xí)的主人；不會(huì)學(xué)的被學(xué)習(xí)支配，時(shí)時(shí)被動(dòng)，窮于應(yīng)付，自然是學(xué)習(xí)的仆人。因此，作為一個(gè)剛走進(jìn)中學(xué)的學(xué)生，一定要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的特點(diǎn)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣；上課認(rèn)真聽講的習(xí)慣；積極舉手發(fā)言的習(xí)慣；認(rèn)真做筆記的習(xí)慣；獨(dú)自完成作業(yè)的習(xí)慣；仔細(xì)檢查作業(yè)的習(xí)慣；自覺總結(jié)學(xué)習(xí)方法的習(xí)慣；及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣；勤于思考的習(xí)慣；質(zhì)疑問難的習(xí)慣；使用工具書的習(xí)慣；講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣等等。只要掌握了這些學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會(huì)越學(xué)越會(huì)學(xué)，越學(xué)越想學(xué)，越學(xué)越愛學(xué)。3、了解初中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)：(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績