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-目錄-01交通安全02食品安全03防溺安全-第一節(jié)-01交通安全行人靠右行,不闖紅燈,不跨越護(hù)欄,橫穿馬路時(shí)要看是否有車輛經(jīng)過,不脫把騎車,不騎“英雄”車,不跳車,不扒車。乘車時(shí)不向窗外招手探頭,乘車須抓緊扶手,車停穩(wěn)后再下車。要遵守交通法規(guī)不乘坐“三無”車輛,不乘坐非載客營運(yùn)車輛?!耙?yàn)檫@些車輛,有諸多不安全因素,出了問題,費(fèi)用難以保證,更談不上賠償?!痹谏蠈W(xué)和放學(xué)時(shí)段,不要在路上玩耍,更不要在公路上亂穿,不在馬路中間行走,要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛。(1)行人須走人行道,沒有人行道靠右行走;(2)橫過馬路時(shí)須走過街天橋或地下通道,沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行道;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時(shí)要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;(3)十字路口,不要急走,要聽從交警的指揮并遵守交通信號;(4)在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。步行需注意的安全-第二節(jié)-02食品安全食物中毒最常見的癥狀是嘔吐、腹瀉、同時(shí)伴有上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出脫水癥狀,如口干、眼窩下陷、皮膚失去彈性、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱、血壓降低、甚至?xí)?dǎo)致休克。食物中毒癥狀·多數(shù)食物搭配食用具有維護(hù)體內(nèi)營養(yǎng)平衡、強(qiáng)身健體的作用。但是也有不少食物不可以同時(shí)食用。如大蔥與蜂蜜;羊肉與西瓜;香蕉與芋頭;·多種水果也不宜與海味同食。如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等;易中毒食物類別·
豆?jié){加熱不徹底會引起中毒;·
食用未燒熟的四季豆可導(dǎo)致中毒;·
馬鈴薯發(fā)芽或變綠是,烹調(diào)食用后會發(fā)生中毒;·
剩飯菜、甜點(diǎn)心、牛奶等加熱不徹底會引起細(xì)菌性食物中毒。易中毒食物類別餐廳用餐時(shí)一定要注意是否存在上述情況!一旦發(fā)生食物中毒,千萬不能驚慌失措,應(yīng)冷靜分析發(fā)病的原因,針對引起中毒的食物以及服用的時(shí)間長短,及時(shí)采取如下應(yīng)急措施:應(yīng)急救護(hù)措施·催吐:如果服用時(shí)間在1~2小時(shí)內(nèi),可使用催吐的方法。立即取食鹽20克加開水200毫升溶化,冷卻后一次喝下,如果不吐,可多喝幾次或用手指壓迫喉嚨,迅速促進(jìn)嘔吐?!?/p>
導(dǎo)瀉:如果病人服用食物時(shí)間較長,一般已超過2~3小時(shí),而且精神較好,則可服用些瀉藥,促使中毒食物盡快排出體外?!?/p>
解毒:如果是吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升加水200毫升,稀釋后一次服下?!と绻?jīng)上述急救,癥狀未見好轉(zhuǎn),或中毒較重者,應(yīng)盡快送醫(yī)院治療。在治療過程中,要給病人以良好的護(hù)理,盡量使其安靜,避免精神緊張,注意休息,防止受涼,同時(shí)補(bǔ)充足量的淡鹽開水?!ゐB(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手?!?/p>
選擇新鮮和安全的食品。購買食品時(shí),要注意查看是否過保質(zhì)期,是否有腐爛變質(zhì)等癥狀?!?/p>
不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。如何預(yù)防食物中毒·
生吃蔬菜瓜果前要徹底清潔,需加熱的食物要加熱徹底,盡量不吃剩飯菜?!ぞ枵`食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。·
提倡體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力,抵御細(xì)菌的侵襲。-第三節(jié)-03防溺安全主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。1.溺水致死原因2.溺水癥狀溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為,比水略重),此時(shí)千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。3.自救與救護(hù)首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對口人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。4.出水后的救護(hù)當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情
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