普通心理學(xué)第十章技能-課件

普通心理學(xué)第十章技能三、技能的結(jié)構(gòu)或類型(一)運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)動(dòng)技能也叫動(dòng)作技能,是指以肌肉骨骼的運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)的程序化、自動(dòng)化和完善化的外顯動(dòng)作方式。(二)智力技能

智力技能也稱為認(rèn)知技能或心智技能,是人腦借助于內(nèi)部言語在頭腦中完成的智力活動(dòng)方式。討論:

技能、運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作、活動(dòng)等概念的含義？運(yùn)動(dòng)

是人體的一種機(jī)能。如手的抓握運(yùn)動(dòng)、言語器官的發(fā)聲運(yùn)動(dòng)、腿部的伸屈運(yùn)動(dòng)等。動(dòng)作

具有一定的動(dòng)機(jī)和目的并指向一定對(duì)象的運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)

是由共同目的聯(lián)合起來并完成一定社會(huì)職能的動(dòng)作系統(tǒng)。知識(shí)與技能的關(guān)系區(qū)別:不同的經(jīng)驗(yàn)范疇概括的水平不同知識(shí)和技能的發(fā)展不同步聯(lián)系:知識(shí)是技能形成與發(fā)展的基礎(chǔ),制約技能掌握的難易、快慢、靈活性等技能的形成與發(fā)展有助于知識(shí)的獲得與鞏固。

四、動(dòng)作技能的分析(一)連貫——斷續(xù)維度(二)封閉——開放維度(三)精細(xì)——粗壯維度(四)工具性——非工具性動(dòng)作的反應(yīng)時(shí)間

1796年英國格林威治天文臺(tái)臺(tái)長和他的助手一起觀測(cè)星體通過子午線的時(shí)間,二人的觀測(cè)值相差0、8秒。25年后,德國天文學(xué)家貝塞爾研究了這一誤差,并弄清這一誤差的原因是在觀測(cè)時(shí)對(duì)刺激的反應(yīng)時(shí)間存在著個(gè)體差異。荷蘭生理學(xué)家唐得斯發(fā)展了這些研究,安排了幾種刺激,其中對(duì)每一種刺激都要引起不同的預(yù)定的反應(yīng)。他認(rèn)為,從復(fù)雜反應(yīng)的反應(yīng)時(shí)間減去簡(jiǎn)單反應(yīng)的反應(yīng)時(shí)間就能夠測(cè)出這一心理活動(dòng)的心理活動(dòng)時(shí)間。此外,德國生理學(xué)家繆勒和赫爾姆霍茨,對(duì)蛙肌等動(dòng)物肌肉神經(jīng)興奮的傳導(dǎo)速度進(jìn)行了研究。簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)間對(duì)單一的刺激物作出確定反應(yīng)所需要的最短時(shí)間。復(fù)雜反應(yīng)時(shí)間又叫選擇反應(yīng)時(shí)間。是依照不同刺激,在各種估計(jì)中,選擇一種符合要求的反應(yīng)所需要的最短的時(shí)間。五、動(dòng)作技能的形成(一)動(dòng)作技能的基本特征1、速度2、準(zhǔn)確性3、靈活性(二)動(dòng)作技能的形成時(shí)期1、認(rèn)知、定向時(shí)期2、模仿、聯(lián)系時(shí)期3、整合、協(xié)調(diào)和完善時(shí)期(三)動(dòng)作技能形成過程的特征1、意識(shí)對(duì)動(dòng)作的控制逐漸減弱,整個(gè)系統(tǒng)轉(zhuǎn)向自動(dòng)化。2、動(dòng)作反饋從外反饋轉(zhuǎn)向內(nèi)反饋。外反饋:由視覺、聽覺等感知外部信息提供的反饋。如釘釘子,看到的釘子位置、方向提供外反饋。內(nèi)反饋:由肌肉或關(guān)節(jié)提供的動(dòng)覺反饋、是動(dòng)作的自然結(jié)果。釘釘子時(shí),輕重感、方向感等提供內(nèi)反饋。3、動(dòng)作的穩(wěn)定性和靈活性增加穩(wěn)定性:表現(xiàn)在兩個(gè)方面:(1)個(gè)別動(dòng)作的精確性(2)各動(dòng)作之間的轉(zhuǎn)換動(dòng)作的穩(wěn)定性常表現(xiàn)在形成了一套穩(wěn)定的動(dòng)作模式,一套技能風(fēng)格。如書法的不同流派,武術(shù)的不同風(fēng)格等。靈活性:經(jīng)過學(xué)習(xí)者在不同情境中進(jìn)行練習(xí),掌握應(yīng)付各種情境的動(dòng)作系統(tǒng)后,技能變得靈活。4、逐步建立起協(xié)調(diào)化的動(dòng)作模式協(xié)調(diào)化的兩種表現(xiàn):(1)連續(xù)性的協(xié)調(diào):動(dòng)作執(zhí)行時(shí)間上的協(xié)調(diào)。如走路每一步之間相互協(xié)調(diào)。(2)同時(shí)性的協(xié)調(diào):動(dòng)作在空間上的協(xié)調(diào)。走路時(shí),手和腳的動(dòng)作要協(xié)調(diào),駕駛汽車時(shí),手、眼、腳的協(xié)調(diào)。許多技能既需要連續(xù)性協(xié)調(diào),也需要同時(shí)性協(xié)調(diào)。如走路,跳繩等。(四)練習(xí)及其在技能形成中的作用練習(xí):在反饋?zhàn)饔孟?反復(fù)多次進(jìn)行一種動(dòng)作。反饋:使動(dòng)作不斷得到修正和完善。沒有反饋的重復(fù)是機(jī)械的,只能引起疲勞。作用:促使動(dòng)作不斷熟練,加快動(dòng)作的完成,改善技能的精確度,并使動(dòng)作間建立更完善的協(xié)調(diào)。(五)練習(xí)曲線1、含義:是一種圖解形式,用來表示技能形成過程中,練習(xí)和學(xué)習(xí)效率的關(guān)系。三種:a、練習(xí)次數(shù)和完成動(dòng)作所需要的時(shí)間b、練習(xí)次數(shù)和單位時(shí)間完成的工作量c、練習(xí)次數(shù)和完成動(dòng)作的錯(cuò)誤次數(shù)2、練習(xí)曲線的三種不同形式3、練習(xí)進(jìn)程的特點(diǎn):(1)練習(xí)成績(jī)隨練習(xí)的進(jìn)程而逐步提高:成績(jī)的提高常常是先快后慢,但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)先慢后快的情況。先快后慢的原因:最初的新鮮感;開始的動(dòng)作是比較簡(jiǎn)單的,因此學(xué)起來容易,后來難度越來越大等。先慢后快的原因:開始沒興趣,逐漸培養(yǎng)起興趣;往常從來沒接觸過,以后隨著熟悉而使技能提高等。(2)練習(xí)進(jìn)程中存在高原現(xiàn)象高原現(xiàn)象:在練習(xí)過程中,成績(jī)達(dá)到一定程度時(shí),進(jìn)步出現(xiàn)暫時(shí)停頓的現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)1:布瑞安(1897)研究練習(xí)對(duì)收發(fā)電報(bào)的作用。發(fā)現(xiàn)在收電報(bào)技能上,練習(xí)15－28天之間,成績(jī)停頓不前。實(shí)驗(yàn)2:弗蘭克斯(1982)研究練習(xí)對(duì)追蹤物體作用,每天練習(xí)105次,共10天,發(fā)現(xiàn)前4天,進(jìn)步明顯;5、6、7三天學(xué)習(xí)沒有提高,第7天后,成績(jī)進(jìn)一步提高。(3)練習(xí)進(jìn)程不均勻練習(xí)的效果并不是穩(wěn)步上升的。有時(shí)成績(jī)進(jìn)步較快,有時(shí)較慢,有時(shí)出現(xiàn)停頓,有時(shí)甚至下降。原因:與個(gè)體對(duì)任務(wù)的態(tài)度,環(huán)境中某些干擾,以及練習(xí)過程中形成的技能模式的干擾等因素有關(guān)。(4)練習(xí)中存在個(gè)體差異練習(xí)者準(zhǔn)備的程度,對(duì)練習(xí)的態(tài)度,個(gè)性特征,性別等都對(duì)會(huì)影響練習(xí)的效果。4、高原現(xiàn)象出現(xiàn)的估計(jì)的原因:(1)學(xué)習(xí)熱情下降(2)身體疲勞(3)舊的動(dòng)作技能的限制其中舊的技能限制的作用估計(jì)最大。當(dāng)人們學(xué)會(huì)了某種技能后,會(huì)依照比較固定的技能模式去完成任務(wù),這種模式能夠帶來一定的工作效率。多次使用,達(dá)到一定熟練程度,特別難再提高工作效率,同時(shí),模式的結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定,特別難改變。因而出現(xiàn)了高原現(xiàn)象。高原現(xiàn)象能夠排除:如運(yùn)動(dòng)員能夠打破自己的記錄。(六)提高練習(xí)效率的條件1、確定練習(xí)目標(biāo)目標(biāo)是影響練習(xí)效率的最重要的因素。確定目標(biāo)的作用:使練習(xí)者具有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和激情。使人對(duì)練習(xí)的結(jié)果產(chǎn)生積極的期待。為檢查和校正練習(xí)的結(jié)果提供依據(jù)。2、靈活應(yīng)用整體練習(xí)和分解練習(xí)整體練習(xí):把技能當(dāng)作一個(gè)整體來掌握,著眼于動(dòng)作間的關(guān)系,采納從始至終的方法來練習(xí)。分解練習(xí):又叫做局部練習(xí),把某種技能分解成若干部分,通過練習(xí)局部、個(gè)別動(dòng)作,逐漸達(dá)到對(duì)整個(gè)技能的掌握。3、選用不同練習(xí)方式的標(biāo)準(zhǔn)。(1)技能是否容易分解:容易分解則采納分解練習(xí)較好,如射擊,學(xué)習(xí)排球;否則采納整體練習(xí)較好,如打字、游泳等。(2)技能的繁簡(jiǎn)程度:簡(jiǎn)單,則整體學(xué)習(xí),如打字;復(fù)雜,則采納分解練習(xí),如編織。另外,整體和部分是相對(duì)的,因人而異。即使采納部分練習(xí)也有分解程度的不同。如有時(shí)只是把動(dòng)作分解成一個(gè)個(gè)大的動(dòng)作單元,而不是孤立的動(dòng)作。同時(shí)隨著練習(xí)的進(jìn)行,動(dòng)作單元越來越大。4、練習(xí)時(shí)間的分配5、反饋6、運(yùn)用遷移規(guī)律,避免干擾作用六、認(rèn)知技能(一)動(dòng)作技能與認(rèn)知技能的比較1、物質(zhì)與觀念(對(duì)象)2、展開與簡(jiǎn)縮(過程)3、外顯與內(nèi)隱(表現(xiàn))1、感知技能2、思維技能(二)認(rèn)知技能的種類(三)認(rèn)知技能形成的時(shí)期1、活動(dòng)定向時(shí)期2、物質(zhì)活動(dòng)時(shí)期3、出聲的外部言語時(shí)期4、無聲的外部言語時(shí)期5、內(nèi)部言語時(shí)期(四)影響認(rèn)知技能形成的因素1、原型特點(diǎn)2