三年級上冊心理健康說課稿-第九課 我是情緒主人｜北師大版

三年級上冊心理健康說課稿-第九課我是情緒主人課程目標(biāo)本課主要目標(biāo)是讓學(xué)生認(rèn)識到自己是情緒的主人，能夠正確理解和表達(dá)情緒，學(xué)會積極應(yīng)對情緒問題，提高心理健康素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容本課教學(xué)內(nèi)容包括以下幾個方面：1.形象化情緒在課堂上，可以借助圖片、視頻等形式，對不同情緒進(jìn)行形象化描述。通過圖像的表達(dá)，讓學(xué)生更加直觀地理解各種情緒。同時，要求學(xué)生根據(jù)圖片描述自己對不同情緒的感受。2.情緒主人的認(rèn)知在提高學(xué)生對情緒的認(rèn)知方面，可以通過以下途徑：鼓勵學(xué)生表達(dá)自己對情緒的認(rèn)識和體驗，如，當(dāng)自己開心時會怎么做，當(dāng)自己難過時會怎么面對等。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自己可以主動掌控情緒，當(dāng)遇到不良情緒時，可以通過積極的行動來調(diào)節(jié)情緒。要求學(xué)生列舉一些自己平時調(diào)節(jié)情緒的方式。3.積極應(yīng)對情緒問題情緒問題是我們生活中經(jīng)常遭遇的問題，學(xué)會積極應(yīng)對情緒問題是培養(yǎng)心理健康素養(yǎng)的關(guān)鍵之一。本課可以通過如下方式：讓學(xué)生認(rèn)識到“冷靜分析、控制情緒、積極應(yīng)對”的重要性，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會通過調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心去解決情緒問題。了解幫助自己的方式，包括和家人、朋友溝通等。同時，學(xué)生還要了解在醫(yī)生、心理咨詢師等專業(yè)人士的幫助下，可以更好地解決情緒問題。教學(xué)重點讓學(xué)生認(rèn)識到自己是情緒的主人，學(xué)會正確對待自己的情緒，發(fā)現(xiàn)自己情緒問題時積極調(diào)節(jié)。培養(yǎng)學(xué)生的“情緒智商”，讓學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧，學(xué)會通過各種途徑調(diào)節(jié)情緒。教學(xué)難點學(xué)生在課上是否能夠積極參與，表達(dá)自己的情緒感受。學(xué)生是否能真正理解什么是“情緒智商”，是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的應(yīng)用到生活中。教學(xué)方法PPT講解：通過PPT的形式向?qū)W生呈現(xiàn)各種情緒，讓學(xué)生了解每種情緒的表現(xiàn)和影響，并從中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自己是情緒的主人。案例分析：通過真實的案例，讓學(xué)生了解情緒問題的含義以及如何積極應(yīng)對情緒問題。角色扮演：讓學(xué)生分組演練情境，探討應(yīng)對情緒問題的技巧。師生互動教師應(yīng)在以下方面與學(xué)生互動：對圖像的解釋和解讀引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒表達(dá)和溝通對學(xué)生的問題進(jìn)行解答和討論總結(jié)本課內(nèi)容涵蓋了情緒主人的認(rèn)知、積極應(yīng)對情緒問題等幾個方面。通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將會有更深刻的理解自己是情緒的主人，學(xué)會了掌控自己的情緒，并指