129運動演講稿4分鐘(八篇)

第頁共頁最新129運動演講稿4分鐘(八篇)129運動演講稿4分鐘篇一“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動，我們的學習時間較長，又處于長身體的階段，假如只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的安康成長。人們常說：文武之道，一張一弛。最好的方法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結(jié)合，腦力運動和體力運動互相調(diào)節(jié)，對安康大大有利，對進步學習效率也大大有利。作為學生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據(jù)自己的實際情況，合理安排時間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發(fā)現(xiàn)，有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學，每當一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺前。這些都不是科學的鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學習，影響身體的安康成長。我們提倡適當?shù)?、適量的、有節(jié)制的、有時間控制的體育鍛煉。我們要參加體育鍛煉，我們的教師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。生命在于運動。運動，帶給我們活力；運動，帶給我們快樂；運動賦予我們勇氣；運動，賦予我們力量！運動讓生命之樹長青！教師們、同學們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個安康的自己！謝謝大家！129運動演講稿4分鐘篇二尊敬的評委教師，各位朋友：大家好！“一二·九”運動是“五四”以來又一次愛國學生首先行動起來，并得到全國人民響應(yīng)的運動，至今已整整六十六周年了。今天，我們在此聚會紀念，面對他們“我真橫刀向天吳，去留肝膽兩昆侖”的愛國情操；面對他們“愛祖國高于一切”的愛國熱情；面對他們“國家興亡，匹夫有責”的愛國精神；我們的心能平靜嗎？我們能無動于衷？當然不能！我們要學習和發(fā)揚他們關(guān)心國家命運和民族前途及憂國憂民的榮耀傳統(tǒng)。如今，作為我們跨世紀的一代，面對將來祖國前途無限光芒燦爛，我們更應(yīng)該具有愛國之情和樹立報國之心。當遠訪國外參加演出的同學為了中國的主權(quán)決然放棄時，我們不禁要對他們的行為肅然起敬；但我們的學生聞聽中國駐南聯(lián)盟大使館被炸后，____以示抗威時，我們又一次看到了學生高昂的愛國熱情，再一次從他們的身上感到了流淌著的愛國熱血；當看到一個個海外歸來的游子們，用他們的知識報效我們祖國時，我們更深入地認識到了愛國情操的宏大動力。它才真正代表著一個民族的信念，它才真正是一個民族的象征。它不是與生俱來，但它是后激勃發(fā)；它不是上帝，但它能決定一個國家的興亡；它不是利劍，但它永遠是對外最有利的武器。12“人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花?！泵鎸χ袊胧溃覀冋媲械馗惺艿搅藖碜愿鞣矫娴臋C遇和挑戰(zhàn)，面對和平與開展的當今世界，我們面臨的不再是戰(zhàn)爭的洗禮，而是就業(yè)的競爭。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學知識、建家鄉(xiāng)。其實，無論是戰(zhàn)爭還是競爭，我們都需要一顆愛國之心，只有高尚的愛國情操才能架起我們心中的一桿利益之稱，是“人不為己，天株地滅”呢？還是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”呢？記得古羅馬哲學家維吉爾曾經(jīng)說過“命運始終厚愛英勇的人”。讓我們在文化學習中，勇做一個汲峭攀登的人；在業(yè)余生活中，敢做時間的主宰者；在社會理論中，爭當一個活雷鋒。同學們，讓我們英勇地站起來，高舉著“弘揚愛國之情，樹立報國之志”的旗幟，向著祖國的繁榮，經(jīng)濟的騰飛，民族的振興而奮勇前進吧！129運動演講稿4分鐘篇三教師們、同學們：我演講的題目叫《勿忘國恥，振興中華》同學們，想必你們都知道1860年10月6日英法聯(lián)軍闖入北京圓明園的事件吧！他們把圓明園內(nèi)但凡能拿走的，統(tǒng)統(tǒng)掠走；拿不動，的就用牲口搬運；是在運不走的，的就任意破壞。最可惡的是在10月18日和19日他們?yōu)榱虽N毀證據(jù)，竟放火燒了圓明園。這一藝術(shù)瑰寶、建筑藝術(shù)的精華，就化成一片灰燼。如今給我們留下的只是幾根孤零零的柱子和無盡的遺憾與憤怒。在1931年9月18日，____關(guān)東軍制造“柳條湖事件”，也就是九·一八事變。讓全國人民陷入了深深的苦難。1931年9月18日至25日一周內(nèi)，關(guān)東軍占領(lǐng)遼寧、吉林兩省的30座城市，并完全控制了12條鐵道路。日軍控制的鐵路除南滿、安奉兩路外，對北〔平)寧〔沈陽〕、中東〔由哈爾濱西至滿洲里東至綏芬河南至長春〕、沈〔陽〕?！昌垺?、四〔平〕洮〔安〕、吉〔林〕長〔春〕、吉〔林〕敦〔化〕、大〔虎山〕通〔遼〕、洮〔安〕昂〔昂溪〕、吉〔林〕?！昌垺?、營〔口〕溝(幫子〕各線也進展了不同程度的控制。沈陽是我國的軍事基地，就在半天不到的時間就占領(lǐng)了。不是他們攻打占領(lǐng)的，而是我們自己拱手相讓給他們的。在這里我們就看出了當時我們中華是多么的懦弱呀，手無扶雞之力。在1840年6月英國發(fā)動鴉片戰(zhàn)爭，1841年1月英軍就侵占了____島?？催^《南京大____》這本書和電影的同學，一定難以忘記____人的兇殘。他們殺害了將近30多萬人，老人、婦女、兒童一個都不放過。____人還舉行殺人比賽，看誰殺的多。在電影里面說他們是禽獸，這些事是只有禽獸才能干出來的。外國侵略者給我們留下的痛苦，深深的刻在我們的心里。____人到如今都沒有死心，一直都還想著侵略中國。原來的____首相小泉，去參見敬過神社后，多個國家表示不滿。我感覺他根本看不起我們中國人，遲早有一天我們會讓他刮目相看。如今中國的科技是愈來愈興旺，“神州五號”、“神州六號”等都相繼飛上了太空，我相信以后的中國肯定會更興旺。同學們，我們是21世紀新的棟梁，祖國新的花朵，我們一定要努力學習，讓祖國更加美妙?！拔鹜鼑鴲u，振興中華！”讓這句話記在我們的心里，永不忘記，鼓勵我們發(fā)奮圖強。我的演講完畢。129運動演講稿4分鐘篇四各位教師，同學們：大家好。今天我演講的題目是《。.。.。.》。共青團——一個熟悉而又響亮的名字，她意味著一個陣地，一項事業(yè)，一種責任，神秘而又神圣。中國共青團走過了80多年的風雨歷程，踏著歷史的足跡，我們?nèi)匀豢梢悦魑芈牭綇V闊愛國青年在她的帶著下吹響進軍的號角，仍然可以明晰地看到她帶著青年們在現(xiàn)代化建立中用血汗演繹的一段段感人故事。今天，我們從紀念一二九運動的宣傳工作中就可以實在地感受到她的蓬勃朝氣。一二九運動過去七十年了，七十年有多久？七十年可以讓一個豆蔻女兒成為銀發(fā)老人；七十年可以將一個咿呀學語的孩子變成花甲老者；七十年可以讓兩代人先后走過而立……七十年，對于我們來說是久了些，可對于歷史而言呢？當時間的年輪碾到今天的時候，當掛歷上赫然顯示12月9日是時候，身為一名共青團員，請想想那無數(shù)仁人志士拋頭顱，灑熱血的壯懷劇烈；請想想那一個個紅旗飄飄令無數(shù)兒女驕傲的地方；請想想那已離我們遠去的激情燃燒的歲月；請想想那槍林彈雨中所孕育的中華魂………我相信，我們中的每一個人都不會忘記這一天，12月9日，12月9日！——一個普通但不平凡的日子！華美的辭藻代替不了理性的考慮。同是大學生，同是共青團員，同是中國人，當“中華民族萬歲”的口號響徹云天的時候，我們每個人所感受的，還僅僅是感動嗎？我們要做的就是踏著他們的足跡去創(chuàng)始一條新的道路，一條在和平年代熠熠生輝的中華之路！____說過一段話，是給我們年輕人的，他說，“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。中國的前途是屬于你們的……”中國的青年歷來走在時代的前端，勇于承當自己的歷史使命。從偉大的五____到抗日救亡，從____的青年突擊隊到市場經(jīng)濟的弄潮兒，中國青年在共青團的帶著下創(chuàng)造著一個又一個輝煌，也堅持著一個能是自己不斷前進的信念——永遠跟著黨走！我們是五月的花海，用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，用生命點燃將來。當我們戴著閃閃的團徽，站在鮮紅的團旗下，唱著高昂的團歌時，心中無不為之驕傲，為之自豪。團的精神鼓勵著我們，優(yōu)秀團員的事跡感召著我們，回憶歷史，展望將來，還需要把握如今。心動不如行動。在建立節(jié)約型校園的今天，讓我們從身邊小事做起，厲行節(jié)約，為團旗增光添彩。讓我們準備著，時刻準備著！129運動演講稿4分鐘篇五尊敬的各位評委，各位同學：大家晚上好！說實話，首先，我感到很慚愧，我為我的無知抱歉，在此之前，我對一二九運動的理解是如此淺?。〉?，在我聽了前面各位學友大方激昂的演講之后，我感到我的血液在沸騰，我再也無法控制好我的情緒，似乎那偉大的一幕就在眼前。恨不能我也是其中的一員，一起高喊"擁護29軍抗日"、"發(fā)揚29軍抗日傳統(tǒng)"、"打倒____帝國"。那該是怎樣的一種激情啊！但是我們并不缺少高談闊論，我們需要的是深沉的考慮。如今，七十二年已經(jīng)過去，黨的xx大也已成功召開。七十二年中，我華夏大地經(jīng)歷了____鐵蹄的踐踏，內(nèi)戰(zhàn)的洗禮，也經(jīng)歷了中華人民共和國成立的興奮，十年動亂的催殘以及改革開放的喜悅。.。.。.短短半個多世紀，我們的國家就已經(jīng)走在了全民奔小康的康莊大道上。但我們對先烈的思念應(yīng)該隨著時間的變遷而冷淡嗎？我們的愛國情思應(yīng)該隨著年代的長遠而深深的埋藏在心底嗎？毫無疑問，答案是否認的。我們談愛國，愛國遙遠嗎？不，愛國就在身邊。當你在公交車上主動讓座時，你就是在傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)；當你不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在公共場合大聲喧嘩時，你就是在傳播中華民族的現(xiàn)代文明。這些看起來都只是小事，但她就是愛國的表現(xiàn)，也就這些小事，問問自己，我都能做到做好嗎？歷史她不是一頁書簽，可以供我們輕佻地把玩；歷史應(yīng)該是一段段螺旋上升的階梯，她可能很陡峭，但正因如此，我們才可以靠著它不斷的抵達一個又一個新的高度……我們應(yīng)當記取隔著72年光陰的一二九運動，記取以學生為先鋒的全民抗日高潮中英勇的民族精神符號。我們也是學生，新世紀的大學生，我們也有我們的激情，我們這個時代的使命，一份義不容辭的復(fù)興和開展中華民族的歷史使命。來吧，朋友們！讓我們一起踏著先輩們的足跡，按著xx大描繪的美妙藍圖，英勇往前沖吧！沖出亞洲，沖向全世界！讓中華民族傲立于世界之顛。我的講話完了，謝謝大家！129運動演講稿4分鐘篇六尊敬的各位教師、各位同學：大家早上好：今天國旗下講話的題目是“弘揚‘一二九’愛國精神，爭做新世紀四有新人”。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回憶82年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。1931年，____發(fā)動侵略中國的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，____又制造華北事變，策劃華北自治，企圖分裂和____中國。面對____的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對____一味妥協(xié)讓步。____帝國的侵略使中華民族面臨____滅種的危險。“中國之大，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了。”在這生死存亡的危急關(guān)頭，愛國學生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學生在中國____領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停頓內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒____帝國”的口號游行示威，并英勇地同反動軍警展開搏斗，隨后運動涉及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。這場運動讓____侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強暴，勇于____的斗爭精神。作為中國人，我們不應(yīng)該忘記這段歷史；作為新世紀的中國青年，更應(yīng)該牢記這段歷史。歷史是一個國家、一個民族的家譜，它記載著民族的榮耀和夢想，也浸透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅先生曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的漂泊兒。同學們，你們是否還記得幾年前的“趙薇軍旗事件”？一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無知和健忘又使得意的小燕子犯下不可原諒的錯誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征____軍國色彩的軍旗衣服，引起全國人民的不滿，最后不得不向全國人民抱歉。同學們，你們想想看，這是多么悲哀的事情??！大家可能都知道發(fā)生在____的“教科書事件”和“參拜____事件”。面對____右翼分子的黑白顛倒和公然挑釁，假如我們無動于衷，甚至健忘，那么，21世紀的世界將沒有我們的立足之地。一個經(jīng)濟興旺，頭腦健忘的民族是不可能贏得世界尊重的，____的今天很可能就是中國的明天。我知道，同學們的心中都有一份熾熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者？愛國最根本的前提就是理解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知先生說過：“今天多做一份學問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責任”。同學們，你們是21世紀的天之驕子，你們的人生才剛剛開場，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責”為己任，努力學習，報效祖國。我相信，只要你們志存高遠，刻苦學習，就一定能獲得優(yōu)異的成績。讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進，讓“一二九”運動這面愛國報國的旗幟在我們崧廈中學校園高高飄揚。我的演講完畢，謝謝大家！129運動演講稿4分鐘篇七教師、同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我安康我快樂！》有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他_奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到可惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”同學們一定聽說姚明、劉翔等運發(fā)動吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動工程。他們那強壯的身體與拿手的運動工程都是從運動中得到的禮物哦。除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于劇烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運動。早上來到學校可先到運動場跑兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走非常鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，假如持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有安康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會進犯你。為了進步我們的體質(zhì)安康程度，在此我號召大家做到以下幾點：第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，防止相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓安康——成為我們?nèi)骈_展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！129運動演講稿4分鐘篇八各位教師，各位同窗：大家好！是祖____親的乳汁培養(yǎng)了我，也培養(yǎng)了萬千的英雄，她給了我們黑眼睛，使我們在黑暗中也能找到光明；她給了我們黃皮膚，使我們像黃河一樣與命運____。這位母親是如此的擅長索取，以致所有的優(yōu)秀兒女都將生命里的至善至美獻給了她；這位母親是如此的