痘痘的4種類型及解決方法

4推舉文章26歲下巴長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法熱度：小孩下巴長(zhǎng)痘痘的改善方法熱度：鼻子長(zhǎng)痘痘的排毒方法熱度：青少年后背長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法熱度：內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法熱度：痘痘是一種常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題，不僅年青人皮膚長(zhǎng)痘，很多中年人也被痘痘所困撓著，那么什么緣由會(huì)引起痘痘呢?下面我們一起來(lái)了解。4種類型1、內(nèi)分泌失調(diào)型這種類型的痘痘往往是缺乏運(yùn)動(dòng)，本身又是氣虛體質(zhì)而造成的。辦公室白領(lǐng)很簡(jiǎn)潔缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律，甚至熬夜加班。要戰(zhàn)痘，先要轉(zhuǎn)變這種生活方式，可試著每日上班路上小跑，中午有空打打羽毛球，力求不再熬夜。2、毛囊發(fā)炎型有些姐妹作息規(guī)律、身體也很好，痘痘卻也無(wú)情的爬上了臉。這類人更多的是油性肌，她們出油多、代謝旺盛，假設(shè)平日里清潔不得當(dāng)，毛孔很簡(jiǎn)潔被臟東西堵住，還會(huì)伴隨紅腫與白頭。這時(shí)候帶抗生素的消炎產(chǎn)品可以很好的緩解這類痘痘平日多留意臉部清潔衛(wèi)生，含水楊酸的產(chǎn)品也可以幫助消炎改善。3、經(jīng)期短暫型雖然不是氣虛體質(zhì)，但有局部MM在經(jīng)期也會(huì)長(zhǎng)痘，這類痘痘來(lái)也快去也快，一般隨著經(jīng)期完畢自己會(huì)淡化。這是最稍微的痘痘病癥了，其實(shí)可以讓身體自己恢復(fù)。實(shí)在難過(guò)會(huì)想好得快些，可以點(diǎn)涂茶樹(shù)油。千萬(wàn)不要去擠，留下痘印與痘坑，你懊悔藥可沒(méi)處買(mǎi)啊!4、節(jié)食進(jìn)展型不減肥，徒傷悲?好吧，無(wú)論你是多么好用，達(dá)人推舉的減肥食譜，都有養(yǎng)分照看不來(lái)，纖維素?cái)z入削減的問(wèn)題。在減肥的同時(shí)患上便秘，又引起痘痘可謂是悲催至極。積聚在體內(nèi)的毒素不能通過(guò)大便代謝排出，只能走皮膚排毒這條路。調(diào)整飲食，多攝取高纖維蔬果，增大運(yùn)動(dòng)，改善了便秘的狀況，痘痘也就會(huì)消逝。養(yǎng)成8個(gè)好習(xí)慣，徹底擺脫痘痘1、留意個(gè)人衛(wèi)生個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，打算了青春痘在臉上停留的時(shí)間。假設(shè)青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極簡(jiǎn)潔因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。2、少用發(fā)膠發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很簡(jiǎn)潔造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不簡(jiǎn)潔清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。4、不擠摳痘痘要掌握自己不去擠摳青春痘，確實(shí)不是一件簡(jiǎn)潔的事，你可以買(mǎi)一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。但是請(qǐng)留意：青春凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過(guò)于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。5、枕巾、枕頭套每周換洗一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最簡(jiǎn)潔積存死細(xì)胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以要保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘狀況嚴(yán)峻的人，更要留意這一點(diǎn)。6、使用控油凈脂護(hù)膚品現(xiàn)代的化裝品科技，已保護(hù)入微地關(guān)心油性肌膚真正的問(wèn)題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過(guò)多的油脂。但如今的油性肌膚護(hù)膚品，也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。掌握皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚外表“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。7、多吃蔬果油炸、辣味、腌制、膨化、海鮮、便利面等食品肯定不能再多吃了。胡蘿卜、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進(jìn)每日三餐的食譜。多喝水，不再一味的節(jié)食減肥，均衡的飲食能讓身體更好的排毒。想要讓肌膚少長(zhǎng)痘痘，應(yīng)當(dāng)多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，并且要保證充分睡眠和正常的飲食習(xí)慣。尤其是寵愛(ài)吃辛辣和油膩食物的MM，必要的時(shí)候戒口才是正確的秀麗之路。8、保持開(kāi)心的心情別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會(huì)過(guò)去了，只要你正確地應(yīng)付它，別讓它干擾你的心情，你會(huì)覺(jué)察，它脆弱得不堪一擊!假設(shè)你是痘痘肌，首先要清楚因何而起。其次隨身備上一瓶茶樹(shù)油，隨時(shí)用棉簽點(diǎn)涂幾下痘子;留意清潔衛(wèi)生，協(xié)作著用消炎藥品或含水楊酸的潔面，不熬夜，多小跑運(yùn)動(dòng)，飲食均衡。這樣的話，痘痘就不會(huì)再成為我們的困擾與煩心事了。女人臉上有痘痘的處理方法1、清潔過(guò)度過(guò)度使用潔面刷是一個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤。人們看到了一開(kāi)頭使用時(shí)膚質(zhì)的改善，之后就會(huì)每天都使用，甚至一天兩次。但過(guò)度的摩擦?xí)鹧装Y，被堵塞的毛孔會(huì)紅腫，皮膚會(huì)變得越來(lái)越糟糕。最安全的方法是：手動(dòng)擦洗，每周不超過(guò)兩次。2、防曬霜堵塞毛孔使用防曬霜的重要性已經(jīng)深入人心，但是有個(gè)小問(wèn)題：有些防曬霜會(huì)堵塞毛孔。這是個(gè)無(wú)法避開(kāi)的沖突，解決方法很簡(jiǎn)潔：用不油膩、無(wú)致痘成分的配方。3、手機(jī)上細(xì)菌多Siri不會(huì)告知你：手指、手包上的細(xì)菌和灰塵會(huì)附著在手機(jī)上，從而引起下巴、臉頰、嘴部爆痘。請(qǐng)確保手機(jī)屏幕沒(méi)有沾染臟東西，每日擦拭除塵殺菌。4、機(jī)艙里空氣枯燥不管你乘坐的是經(jīng)濟(jì)艙還是頭等艙，都逃不過(guò)機(jī)艙里的枯燥空氣。當(dāng)肌膚呈現(xiàn)枯燥狀態(tài)時(shí)，缺水的細(xì)胞就會(huì)守住油脂，這樣你就不得不帶著痘痘下飛機(jī)了。為防止乘坐航班后爆痘，登機(jī)前擦些保濕乳，落地后用質(zhì)地溫順的磨砂膏去角質(zhì)。保濕乳液會(huì)使肌膚深層補(bǔ)水，磨砂膏可以去除飛行過(guò)程中面部積存的細(xì)胞。5、化裝刷積存污垢略惡心，卻不得不成認(rèn)，化裝刷是藏污納垢的地方，滿是細(xì)菌、灰塵、油脂，除非嚴(yán)格清潔化裝刷。那些都是會(huì)致痘的東西。每次使用后，用濕紙巾清理干凈殘留在刷頭的產(chǎn)品，每周清洗，不漏掉哪怕粉餅盒里最小的刷子。將刷子浸在加了香波的溫水里，漂凈后把它們放在紙巾上自然風(fēng)干，就這么簡(jiǎn)潔!6、壓力過(guò)大“保持冷靜，連續(xù)前進(jìn)”之類的話不是說(shuō)真的，同時(shí)也是美容的建議。當(dāng)你覺(jué)得崩潰時(shí)，“壓力荷爾蒙”皮質(zhì)醇也將大爆發(fā)，它會(huì)使皮脂腺過(guò)度分泌，然后便是——爆痘。為避開(kāi)焦躁已發(fā)的粉刺，請(qǐng)確保睡眠充分，定期運(yùn)動(dòng)，給自己放松的時(shí)間。7、瑜伽墊不干凈即使你帶著自己的瑜伽墊去練習(xí)，也會(huì)沾染細(xì)菌、油脂和汗液。臉部和不干凈的外表接觸，便很有可能會(huì)爆痘。用濕紙巾清潔你的瑜伽墊，且記得要放一條干凈的毛巾在面部和瑜伽墊之間，做好防護(hù)。8、過(guò)多飲用乳制品有些患者的皮膚狀況在停頓食用乳制品幾周后有明顯好轉(zhuǎn)。乳制品會(huì)刺激皮脂腺分泌，增加毛孔堵塞，從而引發(fā)痘肌。牛含有可以和皮膚相互反響的荷爾蒙，同時(shí)也會(huì)影響身體本身的荷爾蒙。假設(shè)你真的想要一種告辭垃圾食品的生活方式，請(qǐng)記得多食用富含鈣質(zhì)的食物，比方蔬菜湯，西蘭花，杏仁和白豆。轉(zhuǎn)變飲食習(xí)慣前，請(qǐng)?jiān)儐?wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)。9、常常雙手托腮雙手托腮裝淺薄?絕大多數(shù)人不會(huì)留意，但是如此觸摸面部是個(gè)格外常見(jiàn)的致痘緣由，由于你把細(xì)菌帶到了臉上，還施加了壓力?？旆畔率职?也別再擠痘痘扣痘疤了，那樣只會(huì)讓皮膚變得更糟!10、運(yùn)動(dòng)服材質(zhì)不好穿著運(yùn)動(dòng)服時(shí)的汗水和摩擦?xí)氯瓜?，結(jié)果便是，粉刺。為避開(kāi)這一問(wèn)題，醫(yī)生建議穿著透氣、速干、寬松的衣服熬煉。穿上運(yùn)動(dòng)裝錢(qián)在身上撲些爽身粉已削減摩擦，運(yùn)動(dòng)后準(zhǔn)時(shí)洗澡。另一個(gè)有效的方法：每周在臉上和背部涂抹含水楊酸的爽膚水。11、護(hù)發(fā)產(chǎn)品弄到臉上很多富含養(yǎng)分及油脂的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，比方潤(rùn)發(fā)油和發(fā)膠，有很多成分會(huì)沾染到皮膚上，引起毛孔堵塞。假設(shè)沿發(fā)際線、頸部、背部等消滅爆痘的跡象，就很有可能是護(hù)發(fā)產(chǎn)品引起的。有幾個(gè)方法消退：洗澡時(shí)確保洗凈護(hù)發(fā)素，使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品時(shí)遮擋住面部，不要在劉海等會(huì)摩擦到臉部的地方用潤(rùn)發(fā)油和發(fā)乳。12、不常常換枕套洗衣服確實(shí)是件累人的家務(wù)活，但還是看看好的一面吧：每周清洗床上用品是個(gè)保護(hù)肌膚的好習(xí)慣。沾滿灰塵的枕套會(huì)引起眾多的肌膚問(wèn)題。為了不讓痘肌成為你的噩夢(mèng)，每周都洗洗枕套吧(或者換個(gè)干凈的)。13、頭盔上細(xì)菌橫生頭盔上那些看上去無(wú)害的帶子其實(shí)是爆痘的罪魁禍?zhǔn)?，那些由于摩擦、高溫?/p>