培訓素質(zhì)拓展心得體會

培訓素質(zhì)拓展心得體會培訓素養(yǎng)拓展心得體會篇1

我們超越隊始終都充滿激情，一路狂奔，最終勇奪第一。感恩我們的隊友，建設(shè)團隊、協(xié)作分工，一起向著目標努力，爭取團隊的勝利。今日的拓展培訓讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉，更重要啟發(fā)了我很多工作和生活上的道理：學會傾聽，敬重他人，上下級間要有默契，多從對方的角度考慮，獲得勝利喜悅的同時也要感謝竟爭對手，沒有竟爭也就沒有前進的動力!

沙場點兵的拓展項目其實背后隱藏有許多的道理，特殊是眾翔的黃教練總結(jié)沙場點兵環(huán)節(jié)時候講的東西，對我影響特殊的大。社會處處都存在著不公平,你不能始終埋怨過日子,其實有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛，這是我今日感受最深的環(huán)節(jié),我信任在尚品我會學的更多!教練還通過游戲來檢測我們團隊的凝聚力和心態(tài)問題，假如沒有人逼你一把你永久都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁!無論輸贏至少努力過我們堅信：在合理定向和拓展游戲?qū)怪?，能夠更好的提升團隊的凝聚力。

第二個拓展訓練項目是走高空斷橋。以前看電視，看消防戰(zhàn)士訓練，問自己他們也這么練嗎?樓這么高你怕不怕。但旁邊的教練說別往下看就好了。我不聽的告知自己別往下看別往下看，結(jié)果爬上去后橋這么窄怎么可能不看，整個人都隨著木橋來回晃，怕的要死，心都要跳出來了，原來消防戰(zhàn)士訓練的時候都這么危急。在高空斷橋站了好久，地下的一二三喊空了四五次，也沒種跳過去，曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽，真讓人惱火，很狼狽地被掉在半空，著地了腿都在抖。但在隊友和教官的打氣之下，有中度恐高的我竟然也能完成了高空斷橋項目。

今日信任背摔，很刺激啊，感覺拓展訓練還蠻好玩，教官說人生道路上，許多事情是不能單獨完成的，就像我的道路，沒有你我是不行能一個人走完的。拓展訓練中，大家投入極大熱情、釋放了極大的能量，呈現(xiàn)出劇烈的進取心、頑強的拚搏精神、非同尋常的意志力和良好的溝通與合作精神，開發(fā)出個人潛在能力和情趣。信任背摔這類小游戲里可以看出不同的人的屬性。當局者迷，旁觀者卻看得一清二楚，同事、戰(zhàn)友之間需要信任，游戲、訓練不是作秀，是為了增進友情、團結(jié)協(xié)作能力、戰(zhàn)斗力趣味運動會的信任背摔環(huán)節(jié)，我光是看著就已覺心驚膽戰(zhàn)。每個人都有不同的表情，或可怕恐懼，或憧憬向往。刺激的活動總會帶給人很多人異樣的感受?；蛟S照片中記錄下的精彩時刻，陽光下的青春，張揚的笑聲，揮霍的時光。

今日圓滿完成為期一天的拓展培訓，一起歡樂?過，也一起感動過。期望在新的工作環(huán)境里，我們都朝著自己的目標更加努力，找到自己理想的工作!其實近年來，越來越多的企業(yè)試圖以拓展訓練培育團隊精神，體驗了知行合一的拓展培訓，鍛煉了團隊的創(chuàng)新意識和凝聚力。有挑戰(zhàn)才會有成長，有努力才會有收獲，今日我們有幸能凝聚在一起，共同順利的完成了這一個又一個的挑戰(zhàn)項目，信任將來就會有更多的可能創(chuàng)造更多的價值。期盼新員工們能通過此次培訓能融入開發(fā)區(qū)大家庭，傳承卓越，共創(chuàng)將來!

培訓素養(yǎng)拓展心得體會篇2

我行過很多地方的橋，看過很多次數(shù)的云，喝過很多種類的酒，卻在最好的年華遇到你們。兩天的拓展培訓生活開啟了我的工作生涯，在這不到48個小時的時光里，我收獲了友誼，收獲了團隊，更收獲了責任和士氣、挑戰(zhàn)和擔當。

沒有完善的個人，只有完善的集體

古語有云，始終花開不是春，萬紫千紅春滿園。誠然，再突出的個人，假如沒有集體的支撐，遲早會跌落神壇。

拓展培訓活動一開始，我們?nèi)犛瓉砹说谝粋€項目——呼吸的力量。教練要求在此項目中團隊分為領(lǐng)導者和執(zhí)行者兩部分角色。憑借同學們的信任，我和本隊的一位男生被推選為這個項目的“領(lǐng)導者〞。

活動開始，我們隊兩個角色派代表就活動目的預判進行了溝通，執(zhí)行者們也依據(jù)道具狀況進行小組責任細分。項目很精確快速的完成了，收效甚好。

在活動總結(jié)過程中，我細細回憶著其中的各個環(huán)節(jié)，心里冒出了這樣一句一一沒有完善的個人，只有完善的團隊。

一個團隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時要嚴明組織紀律，任務(wù)安排到人。

每個人都要有劇烈的責任心，完成任務(wù)時要勇于承當責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識、突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，仔細做好身邊的每一件事，完成任務(wù)后和大家共同共享歡樂，鼓舞團隊士氣這樣才能成為支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。

培訓素養(yǎng)拓展心得體會篇3

星期二，我懷著期盼的心情，坐上大巴朝西湖小學時去。到了那兒，我們首先看到的是教練們穿著黑色的緊身服一字排開，當我們下車之后，王教練就把我們帶到了女生寢室前，做了自我介紹，并且讓我們自己推選寢室長幫我們拿了要穿的迷彩服和床單和被套。可教官只給了我們十分鐘放好自己的東西并換好衣服，不用套被子就下樓集合。到了分相館，我們的王教練就把在場的教練一一作了介紹。然后又把規(guī)章制度告知我們，還告知我們應(yīng)當如何簡便的疊被子。。。。。。中午吃過放后，我們就回到了寢室里，整理內(nèi)務(wù)，但我們大家都因為缺乏閱歷，所以我們就一起幫忙，團結(jié)就是力量，過了一會兒之后，大家就全部弄好了?？梢驗閯幼髀?，午覺也沒時間睡。下午，我們又進行了“呼吸的力量〞這個游戲，十個人一組，用塑料管把氣球吹爆，需要八個人吹，兩個人幫忙。接下來就是“孤島森林〞這個游戲，我們圍成一個圈，手銬在管子上，向前走一步，管子不動，去接前面那個人的管子。這兩個游戲讓我們體會到團結(jié)協(xié)作的力量，還讓我們動腦筋。吃完晚飯后，我們又做了“拍拍操〞，伴隨音樂的速度，一遍比一遍快，許多同學動跟不上速度，我也不例外。晚上，我們大家看了電影《別惹螞蟻》，主人公洛卡斯因為被他的小伙伴欺負沒他們?nèi)晕戳_卡斯不夠強大，羅卡斯自己也這樣認為，所以他就去欺負比他弱小的螞蟻。后來螞蟻把它變小了，他到了蟻巢，與螞蟻們一起進行反看了“大魔煙〞。最終，他又回到了自己的世界里，憑借自己和小伙伴的力量嚇跑了那個始終欺負她的人。這個電影告知我們，團結(jié)就是力量，教練們期望在接下來的這幾天里，我們能夠團結(jié)、友愛、互助?；氐綄嬍?，我們八個人只有三十分鐘，算下來我們每個人只有三分多鐘，并且還要寫體驗和反思。直到吹哨時，還有兩人沒有洗。

第二天一大早，我們就進行了晨跑。我們跟著教練喊口號：“我堅信，我能行，我努力，我準行！〞這短短的幾句話，讓我感受到教練對我們的信任。軍訓繼續(xù)著，首先是盲人方陣，結(jié)果很不好，教練和生氣。我們又進行了人椅的活動，結(jié)果依舊不好，教練很失望。之后，我們又進行了科技，手工制作，我們先進行了科技制作犀牛，先用機器把模版切開，在進行細致的整理，但美中缺乏的是我吧犀牛的一條腿弄斷了。然后，我們?nèi)チ撕侥Ｊ遥瑒傞_始，我們什麼多做不好，弄得一塌糊涂，后來教練幫我們分了工，這樣，速度就快了起來，不一會兒我們的飛機就做好了。下午，我們又去遠足，一路上我們邊唱邊走，感覺一點兒也不累，當我們走到快樂農(nóng)場時，發(fā)覺王老師還在走，我們在農(nóng)場休息了一會兒，就有快樂的返回去了。晚上，我們舉行了晚會，各種表演特別精彩，一看到精彩的節(jié)目，就用力鼓掌，還要單膝下跪送氣球。直到晚會結(jié)束，我們覺得還沒看夠。

第三天，也是最終半天，我們更加仔細了，進行了各種游戲、杯子舞，跟著教練的速度，讓杯子舞動起來。然