青少年護(hù)眼知識(shí)講座_第1頁(yè)
青少年護(hù)眼知識(shí)講座_第2頁(yè)
青少年護(hù)眼知識(shí)講座_第3頁(yè)
青少年護(hù)眼知識(shí)講座_第4頁(yè)
青少年護(hù)眼知識(shí)講座_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩13頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶(hù)提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

青少年護(hù)眼知識(shí)講座

眼睛是心靈的窗戶(hù)我們一定要愛(ài)護(hù)自己的雙眼認(rèn)識(shí)我們的眼睛人眼屈光結(jié)構(gòu)角膜房水晶狀體玻璃體經(jīng)過(guò)這些屈光系統(tǒng)后成像在視網(wǎng)膜，類(lèi)似照相機(jī)拍照為什么會(huì)看不清楚東西呢？在青少年中一般由以下屈光不正造成的：近視遠(yuǎn)視散光中國(guó)近視率居全球第二中國(guó)大城市的高中學(xué)生近視發(fā)病率已接近發(fā)達(dá)國(guó)家的水平，即50%-60%，僅次于日本相同群體的發(fā)病水平。最近眼科專(zhuān)家在一些重點(diǎn)中學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生近視急劇低齡化，初一學(xué)生近視發(fā)生率竟有30%，與以往初三學(xué)生相當(dāng)，而現(xiàn)初三學(xué)生的近視率上升為60%，高三學(xué)生近視率占85%。為什么會(huì)發(fā)生近視呢？近視眼是長(zhǎng)期不適當(dāng)?shù)亟嚯x用眼的結(jié)果。從進(jìn)化的角度看，人類(lèi)祖先的眼睛主要功能是看遠(yuǎn)——為了覓食和防御的需要。而隨著文明的進(jìn)程，人類(lèi)近距離作業(yè)的需要越來(lái)越多，時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，用一雙適合看遠(yuǎn)的眼球長(zhǎng)時(shí)間地近“視”，結(jié)果顯而易見(jiàn)。因此，近視眼是人類(lèi)特有的現(xiàn)象，動(dòng)物中幾乎沒(méi)有近視眼，以至于專(zhuān)家們幾乎無(wú)法找到實(shí)驗(yàn)用的動(dòng)物近視眼模型。近視眼主要成因有兩方面近視眼存在著家族發(fā)病的傾向除遺傳因素之外，近視眼發(fā)病主要與近距離作業(yè)有關(guān)，近距離用眼越多，近視的發(fā)生率就越高專(zhuān)家認(rèn)為，近視的發(fā)生遺傳因素占60%，后天因素占40%。不良的用眼習(xí)慣不能在強(qiáng)光或昏暗的環(huán)境下看書(shū)不能躺著看書(shū)不能走路看書(shū)注意用“三機(jī)”的時(shí)間手機(jī)計(jì)算機(jī)（電腦游戲機(jī)）電視機(jī)好視力首先要有好習(xí)慣

1起居有規(guī)律，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每日保持充足的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，腦體結(jié)合。2青少年做好眼睛保健工作，飲食有度很重要。飲食應(yīng)該注意質(zhì)量、數(shù)

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論