良好的衛(wèi)生習(xí)慣_第1頁
良好的衛(wèi)生習(xí)慣_第2頁
良好的衛(wèi)生習(xí)慣_第3頁
良好的衛(wèi)生習(xí)慣_第4頁
良好的衛(wèi)生習(xí)慣_第5頁
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文檔簡介

良好的衛(wèi)生習(xí)慣良好的衛(wèi)生習(xí)慣第1頁眼耳鼻口腦脊柱讓咱們從以下6個(gè)別注意，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣這些器官怎么和“衛(wèi)生”扯上關(guān)系呢？良好的衛(wèi)生習(xí)慣第2頁什么是“衛(wèi)生”？咱們這學(xué)期生物課主要講人體。實(shí)際上包含三個(gè)別：“解剖學(xué)”、“生理學(xué)”、“衛(wèi)生學(xué)”指怎樣預(yù)防疾病科學(xué)大家聽過這幾個(gè)詞嗎：“用眼衛(wèi)生”、“營養(yǎng)衛(wèi)生”、“衛(wèi)生常識(shí)”不要只把“潔凈”當(dāng)成“衛(wèi)生”，“衛(wèi)生”遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣第3頁“用眼衛(wèi)生”你知道除了坐姿外，什么習(xí)慣會(huì)引發(fā)近視嗎？Verygood握筆短，擋住右眼，造成右眼近視低頭寫字，易近視。書應(yīng)放前一點(diǎn)良好的衛(wèi)生習(xí)慣第4頁“用耳衛(wèi)生”帶耳機(jī)聽音樂很輕易損害聽力享受極了,真好聽良好的衛(wèi)生習(xí)慣第5頁“用鼻衛(wèi)生”天熱不要貪涼，小心鼻炎對(duì)著空調(diào)真涼快良好的衛(wèi)生習(xí)慣第6頁“病從口入”，也從口出人要多吃蔬菜和水果我不愛吃蔬菜F前B后要洗手不要對(duì)他人噴這么好嗎？良好的衛(wèi)生習(xí)慣第7頁脊柱衛(wèi)生常識(shí)脊柱四大生理彎曲都不能太彎頸曲（向前）胸曲（向后）腰曲（向前）骶曲（向后）低頭看書，久了脖子彎大了——身材慘了這是很常見，久了胸向后彎大了——身材報(bào)廢這兩個(gè)地方彎大了也不好看，注意挺胸收腹吧！良好的衛(wèi)生習(xí)慣第8頁大腦喜歡鍛煉，不然會(huì)笨，但要穿插休息時(shí)間晚上不要熬夜，熬一小時(shí)誤一天課間放松一下，享受一下大自然，下節(jié)課效率更高。腦袋越用越靈良好的衛(wèi)生習(xí)慣第9頁1.飲生水，不飲開水。

2.飯前便后不洗手。

3.隨地吐痰。

4.亂扔垃圾。

5.隨地大小便。

6.早晚不刷牙。

7.放養(yǎng)禽畜，有甚至上樓下圈，人畜混居。

8.食生肉及野生動(dòng)物。

9.有頭痛、發(fā)燒等“小毛病”不及時(shí)就醫(yī)。

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