人體十四條經(jīng)絡(luò)如此簡單

人體十四條經(jīng)絡(luò)如此簡單1、膀胱經(jīng)——讓排毒通道暢通無堵，她是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無毒一身輕。如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧，按摩，就很有效果。人體有三大排毒的途徑：第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內(nèi)排出毒素的最大一條通道。第二條：通過大便把內(nèi)體臟東西排出體外，其實(shí)毒素從尿中排出去對人體來講更為重要，因?yàn)?，人就?0天不大便，對生命也沒有什么影響，但若三天不小便，那這人就比較危險(xiǎn)了。第三條：是毛孔，通過發(fā)汗把體內(nèi)的毒素排出去。膀胱經(jīng)是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經(jīng)絡(luò)一定不可以被堵住，另外，膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的，膀胱經(jīng)是從眼部的精明穴到小腳趾外側(cè)至陰穴。膀胱經(jīng)上的穴位：1，精明穴——治療眼疾的第一大穴位2，攢竹——對熱癥效果很好，比如，眼睛紅腫，按摩此穴位，立刻見效。小技巧：1，用10個小手指肚每天疏理頭上的膀胱經(jīng)50次，可通鼻，治療眼疾，頭痛，癲癇，2，經(jīng)常敲打臀部和大腿的后側(cè)，可以減肥，還可以排除體內(nèi)的寒氣，對身體是個非常好的保健方法2、胃經(jīng)——天天培育我們的后天之本。胃經(jīng)暢通無堵，讓人睡的香，胃口好，臉色紅潤，還可以讓人返老還童。胃經(jīng)是管理腸胃功能的，腸胃功能一旦失是心火盛，這時候火已經(jīng)不在肝上，要多按行間穴。百病從心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增強(qiáng)肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強(qiáng)了，血液就清潔了，就不會得高血脂了，好多慢性病都出現(xiàn)在肝臟上，只有把肝臟這個解毒工廠建設(shè)好，經(jīng)營好，人才不會不得病。若經(jīng)常頭暈，有氣無力，心有余而力不足，到醫(yī)院一檢查是心臟供血不足，這其實(shí)是肝的功能弱了，肝給心臟補(bǔ)充的氣血不足，所以需要調(diào)理肝臟。6、大腸經(jīng)——皮膚和肺的保護(hù)神親愛的姐姐們，快點(diǎn)起床啦，你也要上廁所啦，手陽明大腸經(jīng)是人體治療便秘、腹瀉最好的一條經(jīng)絡(luò)，起于食指的商陽穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、頸部、面部等，經(jīng)絡(luò)穴位20個，大腸經(jīng)不通時會引起便秘、腹瀉、腸胃問題、眼睛干澀、腫脹等，循行時間5點(diǎn)至7點(diǎn)，再次期間不大便的屬大腸經(jīng)不通，可用天竺葵、葡萄柚、甜橙、檸檬等精油來按摩可起到治療保養(yǎng)的作用。一，大腸經(jīng)上的穴位1，迎香穴：治療鼻炎7、三焦經(jīng)：今天你排毒了嗎？手少陽三焦經(jīng)是排毒較好的一條經(jīng)絡(luò)，起于無名指的關(guān)沖穴止于面部的絲竹空穴，循行手部、肩頸部、頭部、面部等，經(jīng)絡(luò)穴位20個。三焦經(jīng)不通會引起手臂麻木、肩頸酸痛、肩周炎、喉嚨痛、嗓子干、偏頭痛、眼部皺紋等、循行時間21點(diǎn)—23點(diǎn)，再次時間按摩和敲打可起到保健的作用，如已出現(xiàn)三焦經(jīng)不通引起的問題可用尤加利、薄荷、薰衣草等精油按摩效果更好。8、小腸經(jīng)——主治液病，手到病除太陽高高照，浙江國珍送福到。我是手太陽小腸經(jīng)，小腸有一個主要的功能叫分清泌濁，就是把從胃消化來的食物中的營養(yǎng)東西吸收了，把糟粕的東西排出去。我的經(jīng)絡(luò)走向是從小手指的少澤穴到手臂，到肩膀后側(cè)，到耳后繞過耳朵到聽宮穴止，經(jīng)絡(luò)穴位19個，循行時間。按摩小腸經(jīng)可改善肩頸和頸椎疾病，并能起到大腦供血的作用，可配合天竺葵、小腸經(jīng)主液，所有與液有關(guān)的疾病，如月經(jīng)，乳汁，白帶，精液以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的胃液，胰腺，前列腺等，都可以疏通小腸經(jīng)。9、肺經(jīng)：肺經(jīng)可以治療與肺相關(guān)的毛病，肺開竅于鼻，所以鼻子的毛病與肺經(jīng)有關(guān)，還與喉嚨有關(guān)，所以嗓子的問題能從肺經(jīng)上得到解決。打通經(jīng)絡(luò)，最重要的目的是排除濁氣，好多人一揉肺經(jīng)就老打隔，這是非常好的現(xiàn)象。肺經(jīng)上的穴位：少商穴：治療急性咽喉腫痛魚際穴：是肺經(jīng)的火穴，清火的效果意料的好太淵穴：肺氣不足，人才活的有精神，此穴專門補(bǔ)穴，經(jīng)常揉揉就有使不完的勁。10、心包經(jīng)——救人性命，可以調(diào)節(jié)心臟功能，是心臟的保護(hù)神，平時敲打心包經(jīng)，相當(dāng)于為生命上了雙層保險(xiǎn)。心包經(jīng)是從乳房的正中間走到手臂，心包經(jīng)上的穴位：天池穴：位于乳頭旁一寸處，治療乳腺增生，乳腺炎等乳腺系統(tǒng)疾病和淋巴結(jié)核，11、心經(jīng)——百病除根，心經(jīng)主要是調(diào)節(jié)情志的，每天捏2-3次，每次3分鐘，心里便覺得很輕松，很清爽，預(yù)防墜肉，心經(jīng)的起點(diǎn)在腋窩下的極泉穴，終點(diǎn)在小指的少沖穴。心經(jīng)的功能可以治療心臟原發(fā)的疾病，可以治療情志方面的疾病，比如精神錯亂，抑郁癥，手掌心老是發(fā)熱，手掌出汗，心經(jīng)上的穴位：極泉穴：可以改善咽干，煩，渴，淋巴結(jié)，調(diào)整心律，心包經(jīng)——治療心血管病，冠心病，心經(jīng)——情志方面的問題12、腎經(jīng)——激活先天之本，何懼疾病衰老腎經(jīng)是從我們的涌泉穴起，循環(huán)到頭部，補(bǔ)腎是需要一輩子來完成的任務(wù)，腎氣強(qiáng)壯就不會衰老。腎經(jīng)上的穴位：1，涌泉穴：經(jīng)常刺激按摩她就不容易衰老。2，谷穴：治療糖尿病，煩躁口干，遺尿，遺精，如果總想喝水，心老起急，就是心火比較旺，揉按此穴就可以把心火降下來。3，大鐘穴：治療失音，腳后跟痛腎經(jīng)上的穴位都可以治療咽喉疾病，因?yàn)槟I經(jīng)本身就是通咽喉的。13、督脈——主一身陽經(jīng)。人體太陽升起的地方，督脈強(qiáng)壯，才可以頂天立地穴位：大椎穴：祛除熱毒，抵御風(fēng)寒，感冒發(fā)燒的時候，不要吃藥，就在次穴撥罐，刮痧。14、任脈——打通任脈，萬毒不侵調(diào)理任脈時，要注意三點(diǎn)：1，拿艾條熏蒸肚臍眼（神闕穴），這個有大補(bǔ)的作用2，在中碗和下面的氣海撥罐，可以起到調(diào)理五臟六腑的作用，調(diào)神安心。3，經(jīng)常推腹，揉曇中血。技巧：跪膝法睡前做，可以引起氣血的速度，直接把氣血引到膝蓋上，而剛吃完飯后，需要?dú)庋溆谀c胃上，如果直接引在膝蓋上則不利于消化。按摩經(jīng)絡(luò)上的穴位診斷：1，酸——經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足，把氣血多引點(diǎn)進(jìn)來，就不會酸了，比如經(jīng)常不爬山的人，一爬山腿就酸了，就是氣血不足，相對而言，酸是一件不錯的事情，證明經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了，就是暫時缺點(diǎn)血，需要補(bǔ)一補(bǔ)，2，酸痛——缺血的同時還沉積了一點(diǎn)淤血，撥罐是最好的。3，脹——?dú)夂茏悖菒凵鷼獾哪欠N體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就會脹，此時不要撥罐，否則會更脹，4，脹痛——火力比較壯，愛生氣，脾氣大，表明體內(nèi)氣有余但血不足，等于血分配的不好，5，痛——有血淤，要撥罐。經(jīng)穴是治療慢性病的，中醫(yī)說，久病入絡(luò)，三，斜推腹，敲帶脈1，對于年輕人來說：可以起到減肥的效果2，對于老年人來說：可以增強(qiáng)大腸蠕動，治療便秘，3，還可以緩解頭痛四，在推經(jīng)絡(luò)時，如果痛點(diǎn)比較多，可以拿刮痧的方法，因