四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)-誰(shuí)動(dòng)了我的情緒 全國(guó)通用

四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)-誰(shuí)動(dòng)了我的情緒一、教學(xué)背景通過(guò)四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教學(xué)，學(xué)生需要進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自我意識(shí)。同時(shí)，他們也需要學(xué)會(huì)面對(duì)情緒的方法，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，從而更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這樣的場(chǎng)景下，為了幫助學(xué)生更好地處理自己的情緒并意識(shí)到他人的情緒，教師可以設(shè)計(jì)一節(jié)名為“誰(shuí)動(dòng)了我的情緒”的課程。二、教學(xué)目標(biāo)了解情緒產(chǎn)生的原因和過(guò)程；學(xué)習(xí)情緒的分類(lèi)和表現(xiàn)形式；能夠識(shí)別自己和他人的情緒；培養(yǎng)學(xué)生的同理心和理解他人的能力；學(xué)習(xí)控制情緒、表達(dá)情緒的方法。三、教學(xué)準(zhǔn)備班級(jí)氛圍的準(zhǔn)備：安靜、溫馨的教室環(huán)境。白板、投影儀、話筒等各種教學(xué)工具。PPT課件和學(xué)生手冊(cè)。圖書(shū)館或者教室放置和展出情緒分類(lèi)圖，如：快樂(lè)、憤怒、沮喪、驚奇等。四、教學(xué)步驟1.引入與導(dǎo)入(15分鐘)在教學(xué)開(kāi)始之前，老師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理暖身操，讓他們?cè)谟淇旌头潘傻臍夥罩虚_(kāi)始課程。隨著心理暖身操的結(jié)束，老師可以進(jìn)入課題的內(nèi)容，提出一個(gè)問(wèn)題：“誰(shuí)動(dòng)了我的情緒？”在學(xué)生對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生探索與回答后，教師可以提示下一次課，我們將要分享更多有關(guān)情感詞匯和情感心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。2.情緒分類(lèi)(30分鐘)第一步：學(xué)生和老師一起分享各種情緒的名稱(chēng)，如:厭煩、緊張、快樂(lè)、害怕等等，學(xué)生可以將自己和他人的情緒分類(lèi)放置于展示桌上，并和教師說(shuō)明一個(gè)情緒的表達(dá)形式。第二步：通過(guò)PPT展示，學(xué)生可以對(duì)自己的情緒進(jìn)行分類(lèi)，并且學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)情緒表達(dá)技巧，如：展示輪廓和微笑。第三步：學(xué)生可以編寫(xiě)一份情緒日記，這樣他們就可以更好地記錄自己的情緒變化，并在情緒調(diào)節(jié)方面進(jìn)行實(shí)踐。3.我了解你(20分鐘)第一步：通過(guò)投影儀顯示一些情緒短片，學(xué)生觀看后，再與小組同學(xué)討論通過(guò)表情或者說(shuō)話語(yǔ)調(diào)判斷出人的情緒，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神。第二步：學(xué)生相互交流自己的情感和不快，并通過(guò)同理心、共情和關(guān)心他人等技能，建立起一種互相理解的情感聯(lián)系。4.控制情緒(25分鐘)第一步：學(xué)習(xí)如何控制自己的情緒，通過(guò)金銀島的游戲教授如何控制自己情緒。(游戲簡(jiǎn)介：金銀島，一個(gè)冷靜下來(lái)尋找冷靜的寫(xiě)作游戲，可引導(dǎo)青少年緩解情緒并訓(xùn)練讀寫(xiě)能力)第二步：學(xué)生可以自由地探討情緒的表達(dá)方式，并且通過(guò)角色扮演的方式來(lái)抵制緊張的情緒。5.結(jié)合課程(10分鐘)第一步：教師可以用一些帶有情緒的場(chǎng)景派發(fā)重點(diǎn)當(dāng)堂課程節(jié)數(shù)的作業(yè)題目和討論題目，如：如果一個(gè)好朋友和你分享他的創(chuàng)傷，你會(huì)如何支持他？第二步：學(xué)生可以將自己在課堂上學(xué)習(xí)到的情感知識(shí)靈活地應(yīng)用于生活中，從而有助于他們更好地發(fā)展自己的情感能力。五、教學(xué)總結(jié)通過(guò)“誰(shuí)動(dòng)了我的情緒”的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生可以更好地了解自己和他人的情緒，特別是在高壓和負(fù)面情感的時(shí)候，