六年級(jí)科學(xué)上冊(cè)43《健康大本營(yíng)》-課件大象版

健康大本營(yíng)健康大本營(yíng)猜猜這些是什么食物？土里下種，水里開花。袋里團(tuán)圓，案上分家。豆腐珍珠白姑娘，許配竹葉郎，穿衣去洗澡，脫衣上牙床。粽子

猜猜這些是什么食物？土里下種，水里開花。袋里團(tuán)圓，案上分家。親親嘴，對(duì)對(duì)嘴，落到地上張著嘴。

瓜子從南來群鵝，撲通撲通都下河，先沉底，后漂浮。餃子猜猜這些是什么食物？親親嘴，對(duì)對(duì)嘴，落到地上張著嘴。猜猜這些是什么食物？科學(xué)飲食健康生活科學(xué)飲食健康生活科學(xué)飲食健康生活我們的飲食健康食物金字塔十大垃圾食品國(guó)際公認(rèn)的六種保健品飲食拍手游戲歌科學(xué)飲食健康生活我們的飲食健康我們的飲食健康民以食為天；人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。人的壽命應(yīng)該能達(dá)到100至175歲，但是地球人的平均壽命只有70多歲。我們國(guó)家的人均壽命是67.88歲。因“飲食”不科學(xué)、不衛(wèi)生所導(dǎo)致的疾病已成為當(dāng)今的主要健康問題。小學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)不合理：超重、肥胖等，甚至患上了成人病，如糖尿病、肥胖癥、高血脂、高血壓等。我們的飲食健康民以食為天；人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。大家來做個(gè)游戲吧：考考你食物金字塔大家來做個(gè)游戲吧：考考你食物金字塔看看你像誰？豬八戒喜歡吃肉、香腸、炸雞腿、方便面喜歡可樂、餅干、漢堡冰淇淋、蜜餞、薯片喜歡咸菜、炸串、燒烤、臭豆腐、罐頭蠟筆小新加菲貓乙同學(xué)甲同學(xué)丙同學(xué)游戲：看看你像誰？豬八戒喜歡吃肉、香腸、炸雞腿、方便面喜歡可樂、餅十大垃圾食品一.油炸類食品二.腌制類食品三.方便類食品(主要指方便面和膨化食品）四.加工類食品(主要指肉干,肉松,香腸)五.汽水可樂類食品

十大垃圾食品一.油炸類食品十大垃圾食品六.燒烤類食品七.冷凍甜食類食品(主要指冰淇淋,冰棒和各種雪糕)八.罐頭類食品(包括魚類和水果類)九.餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干十.話梅蜜餞類

十大垃圾食品六.燒烤類食品國(guó)際公認(rèn)的六種保健品國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆?jié){；第四酸奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。酸奶可以維持細(xì)菌平衡的。骨頭湯能延年益壽蘑菇能提高免疫功能。延緩衰老，抑制心血管疾病，抗癌，抑制和抵抗病毒菌，提神醒腦。延緩衰老，抑制心血管疾病，抗癌，國(guó)際公認(rèn)的六種保健品國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：酸奶可以維持豆?jié){對(duì)黃種人來說，喝豆?jié){比較好還是喝牛奶比較好？黃種人最適合的是豆?jié){，對(duì)牛奶吸收最好的是白種人。豆?jié){的優(yōu)點(diǎn)：豆?jié){里含有寡糖，它100％能被吸收，豆?jié){里還含有鉀、鈣、鎂等，鈣的含量要比牛奶多。豆?jié){中還有5種抗癌物質(zhì)，牛奶里就沒有。其中特別的是異黃酮，它可以專門預(yù)防、治療乳腺癌、直腸癌和結(jié)腸癌。豆?jié){對(duì)黃種人來說，喝豆?jié){比較好還是喝牛奶比較好？老玉米的價(jià)值老玉米被稱作“黃金作物”。老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷固醇、維生素E，可以避免高血壓和動(dòng)脈硬化。老玉米的價(jià)值老玉米被稱作“黃金作物”。西紅柿吃西紅柿不易得癌癥，你知道嗎？西紅柿可以預(yù)防子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。西紅柿怎么吃？西紅柿必須加溫到一定程度才能吃。因?yàn)橹挥性诩訙貭顟B(tài)下番茄素才會(huì)出來。生吃西紅柿不抗癌。

西紅柿吃西紅柿不易得癌癥，你知道嗎？大蒜——抗癌之王

大蒜怎么吃？

先把大蒜切成片，一片一片的薄片，暴露在空氣里15分鐘后食用，這樣吃大蒜才有用。大蒜加溫作用等于零。大蒜——抗癌之王大蒜怎么吃？先把大蒜切成片，一片一片的薄胡蘿卜的價(jià)值

長(zhǎng)期吃胡蘿卜的好處：

第三，不容易感冒；

第二，它美容，養(yǎng)粘膜；

第一，對(duì)眼睛特別好。胡蘿卜的價(jià)值長(zhǎng)期吃胡蘿卜的好處：第三，不容易感冒；小朋友，長(zhǎng)身體飲食一定要合理長(zhǎng)身體，食為天挑食厭食營(yíng)養(yǎng)偏營(yíng)養(yǎng)偏，能量少汽車沒油怎能跑齊讀：怎能跑

人是鐵，飯是鋼一頓不吃餓得慌餓得慌，像沒事其實(shí)暗暗傷元?dú)鈧獨(dú)?，像埋雷不定哪天廢了誰齊讀：廢了誰

定時(shí)吃，吃定量暴飲暴食易過胖一過胖，百害生得上啥病都不輕嘴不饞，食不貪把好健康第一關(guān)齊讀：第一關(guān)飲食拍手游戲歌男女男小朋友，長(zhǎng)身體人是鐵，飯是鋼一頓不吃餓得慌餓得慌，像沒少吃鹽，多吃素垃圾食品不進(jìn)肚小零食，方便面能拉饞，不頂飯光顧口感要走偏身體成長(zhǎng)靠三餐齊讀：靠三餐

日三餐，太重要怎樣吃，有門道早吃好，午吃飽晚上一定要吃少此法妙，真有效我踐行，我知道齊讀：我知道

人吃飯，人品現(xiàn)不管不顧討人厭細(xì)細(xì)嚼，慢慢咽吃飯吃出好習(xí)慣好習(xí)慣，人康健生命旺盛比花艷男女齊讀:比花艷男女全體飲食拍手游戲歌少吃鹽，多吃素日三餐，太重要人吃飯，人品現(xiàn)男女全體飲食我們的飲食口號(hào)科學(xué)飲食進(jìn)萬家，健康生活你我他！我們的飲食口號(hào)科學(xué)飲食進(jìn)萬家，健康生活你我他！謝謝大家謝謝大家名言摘抄●

青年時(shí)種下什么，老年時(shí)就收獲什么。──易卜生●

人并不是因?yàn)槊利惒趴蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄄琶利悺?/p>

──托爾斯泰●

人的美德的榮譽(yù)比他的財(cái)富的榮譽(yù)不知大多少倍。──達(dá)·芬奇●

人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去。

──雷鋒●

人的天職在勇于探索真理。

──哥白尼●

人的知識(shí)愈廣，人的本身也愈臻完善。──高爾基●

人的智慧掌握著三把鑰匙，一把開啟數(shù)字，一把開啟字母，一把開啟音符。知識(shí)、思想、幻想就在其中。──雨果●

人們常覺得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時(shí)間，只有當(dāng)真正機(jī)會(huì)來臨，而自己沒有能力把握的時(shí)候，才能覺悟自己平時(shí)沒有準(zhǔn)備才是浪費(fèi)了時(shí)間。

──羅曼.羅蘭●

人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。

──列夫·托爾斯泰●

人生應(yīng)該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的。

──蕭楚女●

人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一樣。──高爾基●

任何問題都有解決的辦法，無法可想的事是沒有的。──愛迪生●

如果你希望成功，當(dāng)以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以當(dāng)心為兄弟，以希望為哨兵。

──愛迪生●

如果是玫瑰，它總會(huì)開花的。

──歌德●

如果我比笛卡爾看得遠(yuǎn)些，那是因?yàn)槲艺驹诰奕藗兊募缟系木壒省?/p>

──牛頓●

善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績(jī)來。──華羅庚●

少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明。

──劉向●

生活便是尋求新的知識(shí)。

──門捷列夫●

生活得最有意義的人，并不就是年歲活得最大的人，而是對(duì)生活最有感受的人。

─盧梭●

生活的理想，就是為了理想的生活。──張聞天●

生活的情況越艱難，我越感到自己更堅(jiān)強(qiáng)，甚而也更聰明。

──高爾基●

生活的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在于不斷地增加更多的知識(shí)。

──左拉●

生活最沉重的負(fù)擔(dān)不是工作，而是無聊。

──羅曼·羅蘭●

生命的意義在于付出，在于給予，而不是在于接受，也不是在于爭(zhēng)取。

──巴金●

生命多少用時(shí)間計(jì)算，生命的價(jià)值用貢獻(xiàn)計(jì)算。

──裴