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文檔簡介
美容護(hù)理基礎(chǔ)第14講
經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)
與皮膚學(xué)(二)腧穴概述美容護(hù)理基礎(chǔ)第14講經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)與皮膚學(xué)(二)1
學(xué)習(xí)目標(biāo)
●了解腧穴的概念和分類。
●熟悉頭面部常用腧穴的應(yīng)用和操作。
●掌握頭面部常用腧穴的定位和功效。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
2
腧穴概述
腧穴概述3
提問式導(dǎo)課問題:您以前是否運用腧穴進(jìn)行保健?所謂“死穴”、“笑穴”、“啞穴”等真正存在嗎?
提問式導(dǎo)課問題:您以前是否運用腧穴進(jìn)4腧穴的別名
腧穴——又稱“砭灸處”、“氣穴”、“孔
穴”、“穴位”等。腧穴的別名
腧穴——又稱“砭灸處”、“氣穴”、“孔
穴5腧穴的概念
腧穴是穴位的統(tǒng)稱,是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位。是保健按摩中施術(shù)的部位。腧穴的概念
腧6
腧穴的分類
◆十四經(jīng)穴
◆經(jīng)外奇穴
◆阿是穴腧穴的分類
7
十四經(jīng)穴
十四經(jīng)穴=十二經(jīng)脈+任督二脈的腧穴
簡稱“經(jīng)穴”。
現(xiàn)有的361個經(jīng)穴。
十四8
經(jīng)外奇穴
有明確的位置和穴名,未列入十四經(jīng)穴系統(tǒng)中的腧穴,簡稱“奇穴”。
經(jīng)9
阿是穴
無固定的名稱,以壓痛點或其它反應(yīng)點作為保健施術(shù)的部位點,稱“阿是穴”,又名“天應(yīng)穴”或“不定穴”。阿是穴
10中指同身寸取穴法:簡稱“中指寸取穴法”。是以顧客的中指屈曲時,內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間定位一寸??捎糜谒闹贝绾捅巢繖M寸取穴。
中指同身寸取穴法:簡稱“中指寸取穴法”。是以顧客的中11拇指同身寸法:此法是以顧客拇指的指關(guān)節(jié)寬度定位一寸,適用于四肢的直寸取穴。
拇指同身寸法:此法是以顧客拇指的指關(guān)節(jié)寬度定位一寸,適用于四12橫指同身寸法:又稱“一夫法”。是以顧客的食指、中指、無名指和小指四指并攏,以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn),四指橫量定位3寸。
橫指同身寸法:又稱“一夫法”。是以顧客的食指、中指、無名指13
腧穴與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系
經(jīng)絡(luò)臟腑腧穴
腧14常用頭面部美容保健腧穴常用15手陽明大腸經(jīng)
迎香穴定位:在鼻翼外緣中點旁開5分,當(dāng)鼻唇溝中。功效:清熱散風(fēng)、潔面潤膚。應(yīng)用:(1)鼻塞不通;(2)痤瘡、口周皮炎;(3)面部養(yǎng)生美容。操作:揉法、刮痧。手陽明大腸經(jīng)迎香穴16迎香穴迎香穴17手少陽三焦經(jīng)
翳風(fēng)穴定位:在乳突前下方,平耳垂后下緣的凹陷中。功效:聰耳益腎、鎮(zhèn)靜安神。應(yīng)用:(1)頭面部養(yǎng)生美容經(jīng)穴;(2)耳鳴、耳聾;(3)齒痛。操作:揉法、按法、刮痧。手少陽三焦經(jīng)翳風(fēng)穴18手少陽三焦經(jīng)
角孫穴定位:在頭部,折耳廓向前,當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。功效:鎮(zhèn)靜安神、潤容祛皺。應(yīng)用:(1)脫發(fā)、白發(fā)、面部皺紋、顏面色斑;(2)耳鳴、目翳、齒痛、項強(qiáng)。●操作:揉法、按法、刮痧。手少陽三焦經(jīng)角孫穴19手少陽三焦經(jīng)
耳門穴定位:在面部,當(dāng)耳屏上切跡的前方,下頜骨髁狀突后緣,張口有凹陷處。功效:通絡(luò)消腫、行瘀澤面。應(yīng)用:(1)面部五官養(yǎng)生美容經(jīng)穴;(2)面部皺紋、顏面色斑;(3)耳鳴耳聾、齒痛。。操作:揉法、按法、刮痧。手少陽三焦經(jīng)耳門穴20手少陽三焦經(jīng)
絲竹空穴定位:在面部,當(dāng)眉梢凹陷中。功效:清熱明目、祛風(fēng)止癢、潔面除皺。應(yīng)用:(1)面部美容經(jīng)穴;(2)眼周魚尾紋、眼袋、色斑;(3)頭痛目眩、目赤腫痛、眼瞼跳動。操作:揉法、按法、刮痧。手少陽三焦經(jīng)絲竹空穴21翳風(fēng)穴、角孫穴、耳門穴、絲竹空穴翳風(fēng)穴、角孫穴、耳門穴、絲竹空穴22手太陽小腸經(jīng)
聽宮穴定位:在耳屏前,下頜關(guān)節(jié)踝狀突的后緣,張口呈凹陷處。
功效:聰耳悅面。應(yīng)用:(1)養(yǎng)顏聰耳;(2)耳鳴、耳聾、齒痛、下頜關(guān)節(jié)腫痛。操作:揉按法,摩法。
手太陽小腸經(jīng)聽宮穴23聽宮穴聽宮穴24足陽明胃經(jīng)承泣穴定位:目正視,瞳孔直下,下眶邊緣.功效:清熱明目、除皺潤顏。應(yīng)用:(1)面部養(yǎng)生美容要穴之一。(2)眼周發(fā)黑、眼周眼袋、眼瞼浮腫、眼瞼跳動。操作:按揉法、抹法。
足陽明胃經(jīng)承泣穴25足陽明胃經(jīng)四白穴定位:目正視,瞳孔直下1寸,當(dāng)眶下窩凹陷中。功效:通絡(luò)消斑、潤顏除皺。應(yīng)用:(1)面部養(yǎng)生美容要穴之一。(2)眼周發(fā)黑、眼周眼袋、眼瞼浮腫、眼瞼跳動;(3)面赤痛癢、頭面疼痛、眩暈?!癫僮鳎喊慈喾?,抹法、針灸。
足陽明胃經(jīng)四白穴26足陽明胃經(jīng)巨髎穴定位:目正視,瞳孔直下,平鼻翼下緣處。功效:通絡(luò)消斑、潤顏除皺。應(yīng)用:(1)面部養(yǎng)生美容三大要穴之一;(2)黑眼圈、眼袋、眼周皺紋、皮膚松弛、面色無華、痤瘡、黃褐斑;(3)眼瞼跳動、齒痛、唇頰腫;操作:揉法、按法、刮痧。足陽明胃經(jīng)巨髎穴27足陽明胃經(jīng)地倉穴定位:在口角旁開0.4寸。功效:活血潤顏、通絡(luò)止涎。應(yīng)用:(1)面部養(yǎng)生美容要穴之一。(2)口周皺紋、口唇皸裂、齒痛、流涎。操作:按揉法、針灸。
足陽明胃經(jīng)地倉穴28承泣穴、四白穴、巨髎穴、地倉穴承泣穴、四白穴、巨髎穴、地倉穴29足陽明胃經(jīng)頰車穴定位:咬牙時,當(dāng)咬肌的最高隆起處。功效:清胃瀉火、活血退斑、養(yǎng)顏潤膚。應(yīng)用:(1)面部養(yǎng)生美容要穴之一;(2)面頰皺紋、下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、口眼歪斜、頰腫、齒痛、面肌抽搐操作:按揉法、刮痧、針刺。足陽明胃經(jīng)頰車穴30足陽明胃經(jīng)下關(guān)穴定位:在耳前方,顴骨弓下緣凹陷處。功效:益顏潤膚、祛皺潔面、活絡(luò)消斑、清胃解毒。應(yīng)用:(1)面部養(yǎng)生美容要穴之一。(2)面部色素沉著、顏面皺紋、齒痛、面痛、下頜關(guān)節(jié)痛;(3)耳嗚、耳聾操作:按揉法、抹法。足陽明胃經(jīng)下關(guān)穴31足陽明胃經(jīng)頭維穴定位:在額角發(fā)際直上0.5寸。功效:祛風(fēng)通絡(luò)。應(yīng)用:(1)頭面部養(yǎng)生美容要穴之一;(2)頭痛、目眩;(3)脫發(fā)、失眠、神經(jīng)衰弱。操作:按揉法、刮痧。足陽明胃經(jīng)頭維穴32頰車穴、下關(guān)穴、頭維穴頰車穴、下關(guān)穴、頭維穴33足太陽膀胱經(jīng)睛明穴定位:閉目,目內(nèi)眥上方0.1寸處。功效:清熱明目、疏風(fēng)通絡(luò)、養(yǎng)顏除皺。應(yīng)用:養(yǎng)目除皺、是視力保健以及眼周皮膚美容的要穴之一。操作:按揉法。足太陽膀胱經(jīng)睛明穴34足太陽膀胱經(jīng)攢竹穴定位:在眉毛的內(nèi)側(cè)端。功效:祛風(fēng)明目、通絡(luò)。應(yīng)用:養(yǎng)目除皺、是視力保健以及眼周皮膚美容的要穴之一。操作:按揉法。足太陽膀胱經(jīng)攢竹穴35睛明穴、攢竹穴睛明穴、攢竹穴36足少陽膽經(jīng)瞳子髎穴定位:目外眥旁0.5寸,當(dāng)眶骨外緣凹陷中。功效:清肝明目、疏經(jīng)通絡(luò)、除皺益顏。應(yīng)用:(1)眼部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴之一,養(yǎng)眼除皺。(2)眼角皺紋、眼圈發(fā)黑;(3)頭目脹痛。操作:按揉法、摩法、運法、刮痧。
足少陽膽經(jīng)瞳子髎穴37足少陽膽經(jīng)聽會穴定位:在耳屏間切跡前方,下頜骨髁狀突后緣,張口有孔。功效:聰耳潔面、養(yǎng)顏除皺。應(yīng)用:(1)耳部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴之一,益聰利耳。(2)耳鳴耳聾;(3)齒痛、頭痛、面痛操作:按揉法、摩法、刮痧。
足少陽膽經(jīng)聽會穴38足少陽膽經(jīng)上關(guān)穴定位:當(dāng)顴弓上緣凹陷處,下關(guān)上。功效:益顏祛皺、潔面去斑。應(yīng)用:(1)耳部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴之一。(2)偏正頭痛、耳聾耳鳴。操作:按揉法、摩法、刮痧。足少陽膽經(jīng)上關(guān)穴39瞳子髎穴、聽會穴、上關(guān)穴瞳子髎穴、聽會穴、上關(guān)穴40足少陽膽經(jīng)陽白穴定位:目正視,瞳孔直上,在眉上一寸處。功效:疏經(jīng)通絡(luò)、潔面祛皺。應(yīng)用:(1)額部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴之一。(2)、眼額皺紋、前額頭痛、目眩目痛;(3)眼瞼下垂、面癱。操作:按揉法、摩法、刮痧。足少陽膽經(jīng)陽白穴41足少陽膽經(jīng)風(fēng)池穴定位:大椎上4寸,在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。功效:祛風(fēng)解表,疏經(jīng)通絡(luò),寧心安神,醒腦提神。應(yīng)用:(1)頭部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴之一;(2)感冒:頭項強(qiáng)痛,發(fā)熱操作:按揉法、針灸、刮痧、掐法。
足少陽膽經(jīng)風(fēng)池穴42陽白穴、風(fēng)池穴陽白穴、風(fēng)池穴43督脈大椎穴定位:在第七頸椎棘突下。功效:疏風(fēng)解表、宣肺散寒、疏經(jīng)活絡(luò)。應(yīng)用:(1)顏面痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏等;(2)感冒、發(fā)熱、咳嗽、氣喘;(3)頭痛項痛、肩背痛、頸椎病、落枕、肩頸部肌肉痙攣、腰脊強(qiáng)痛。(4)頭、頸、肩部養(yǎng)生美容要穴之一。操作:按揉法、針灸、拔罐、刮痧。督脈大椎穴44大椎穴大椎穴45督脈百會穴定位:在頭頂正中線上,當(dāng)兩耳尖連線與頭正中線的交點上處。功效:升陽益氣、寧心安神、醒腦開竅。應(yīng)用:(1)脫發(fā)、早白、頭痛眩暈、中風(fēng)失語;(2)脫肛、久瀉、陰挺;(3)健忘、失眠;(4)頭部養(yǎng)生美容要穴之一,可調(diào)護(hù)面色不華、皮膚干枯、消瘦等。操作:按揉法、針灸、刮痧。督脈百會穴46督脈神庭穴定位:在頭正中線上,入前發(fā)際0.5寸。功效:疏通經(jīng)絡(luò)、寧心安神。應(yīng)用:(1)脫發(fā)、早白、面部浮腫、瘙癢、皮屑多;(2)頭痛、眩暈、失眠;(3)頭部養(yǎng)生美容要穴之一操作:按揉法、針灸、刮痧。
督脈神庭穴47督脈水溝穴(人中)定位:在人中溝的上1/3點。功效:醒腦開竅、疏通經(jīng)絡(luò)。應(yīng)用:(1)“昏迷急救掐水溝”;(2)面部美容常用經(jīng)穴;(3)面癱、面、腫唇皸、口歪、口周皺紋。操作:按揉法、掐法。督脈水溝穴(人中)48百會穴、神庭穴、水溝穴百會穴、神庭穴、水溝穴49任脈承漿穴定位:在頦唇溝中央。功效:祛風(fēng)通絡(luò)、解毒止痛。應(yīng)用:(1)齒齦腫痛、流涎;(2)口、口干、口臭;(3)面部養(yǎng)生美容經(jīng)穴按摩要穴之一。操作:按揉法、抹法、刮痧。任脈承漿穴50承漿穴承漿穴51經(jīng)外奇穴:印堂穴定位:在兩眉頭連線的中點。功效:疏風(fēng)活絡(luò)。應(yīng)用:(1)頭痛眩暈、眉棱骨痛、目痛;(2)面部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴;(3)失眠操作:按揉法、抹法、針刺、刮痧。經(jīng)外奇穴:印堂穴52經(jīng)外奇穴:魚腰穴定位:在眉毛的中點。功效:清肝明目、行氣止痛。應(yīng)用:眼部保健穴。操作:按揉法、針刺、刮痧。經(jīng)外奇穴:魚腰穴53印堂穴、魚腰穴、球后穴印堂穴、魚腰穴、球后穴54經(jīng)外奇穴:太陽穴定位:在眉梢與目外眥之間,向后約1寸處。功效:醒腦提神、鎮(zhèn)靜催眠、潔膚除皺。應(yīng)用:(1)面部養(yǎng)生美容經(jīng)穴;(2)目魚尾紋、眼周袋黑、眼瞼浮腫、頭痛、牙痛。操作:按揉法、抹法、針刺、拔罐、刮痧。經(jīng)外奇穴:太陽穴55太陽穴太陽穴56經(jīng)外奇穴:球后穴定位:在眶下緣外1/4點。功效:眼部保健。應(yīng)用:(1)眼部美容常用經(jīng)穴。(2)目疾。操作:抹法、針刺。經(jīng)外奇穴:球后穴57經(jīng)外奇穴:四神聰穴定位:頭頂百會穴前后左右各旁開2寸,共4個穴位。功效:醒腦開竅、鎮(zhèn)靜催眠。應(yīng)用:(1)頭部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴;
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