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守護(hù)生命守護(hù)生命1感知生命感知生命23.懂得養(yǎng)護(hù)精神的要求,理解傳承優(yōu)秀文化、發(fā)揚(yáng)民族精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過(guò)案例和課堂討論,知道維護(hù)身體健康的重要性,懂得維護(hù)健康是對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。2.通過(guò)課堂演練,增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),掌握基本的自救自護(hù)方法。3.懂得養(yǎng)護(hù)精神的要求,理解傳承優(yōu)秀文化、發(fā)揚(yáng)民族精神。學(xué)習(xí)3

P100的案例中,小偉因?yàn)榻?jīng)常熬夜看比賽導(dǎo)致身體狀況變壞,甚至出現(xiàn)突然暈倒。探究與分享一合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、有規(guī)律的作息、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、不濫用藥物……針對(duì)小偉的情況,請(qǐng)結(jié)合自己的生活,談?wù)勆钪形覀儜?yīng)該怎么辦才能有利于自己的成長(zhǎng)呢?小偉的問(wèn)題出在哪?P100的案例中,小偉因?yàn)榻?jīng)常熬夜看比賽導(dǎo)致身體狀況4一、愛(ài)護(hù)身體學(xué)習(xí)新知

關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。一、愛(ài)護(hù)身體學(xué)習(xí)新知關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康5

在生活中,我們會(huì)面對(duì)—些客觀存在的、非人力可抗拒自然災(zāi)害,或一些人為災(zāi)難。學(xué)習(xí)新知2.愛(ài)護(hù)身體還要提高自身安全意識(shí),掌握一些基本的自救自護(hù)方法。一、愛(ài)護(hù)身體在生活中,我們會(huì)面對(duì)—些客觀存在的、非人力可抗拒自然6探究與分享二

分小組討論并組織進(jìn)行一次自救自護(hù)的模擬演練。探究與分享二分小組討論并組織進(jìn)行一次自救自護(hù)的模擬演7發(fā)生地震時(shí)怎么辦?1.地震來(lái)時(shí)要保持鎮(zhèn)定,如果住的是平房,應(yīng)迅速跑到門(mén)外;如果住的是樓房,應(yīng)立即切斷電閘、關(guān)掉煤氣,躲在堅(jiān)固家具下或是衛(wèi)生間等跨度小的地方。2.在學(xué)校發(fā)生地震時(shí),應(yīng)立即躲在課桌下屈膝、抱頭、閉眼,決不可亂跑或跳樓。3.在戶外發(fā)生地震時(shí),應(yīng)選擇開(kāi)闊地帶避震。

發(fā)生火災(zāi)時(shí)怎么辦?1.發(fā)生火災(zāi)后,要當(dāng)機(jī)立斷,不能慌張,找到水源浸濕棉被、衣物等物品,披在身上,并浸濕毛巾等物品捂住口鼻,避免吸入煙塵,然后從安全出口撤離。2.逃生過(guò)程中,要盡量讓身體貼近地面,用濕毛巾捂住口鼻,這樣可以避免過(guò)多的吸入煙塵,逃生時(shí)要有一定的秩序,避免踩踏等次生災(zāi)害的發(fā)生。3.如果身上不慎著火,千萬(wàn)不要奔跑,那樣只會(huì)讓火燒得更快,可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗,這樣可以快速地熄滅。發(fā)生地震時(shí)怎么辦?1.地震來(lái)時(shí)要保持鎮(zhèn)定,如果住的是平房,8

日常生活中,我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。一、愛(ài)護(hù)身體2.愛(ài)護(hù)身體還要提高自身安全意識(shí),掌握一些基本的自救自護(hù)方法。日常生活中,我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高9學(xué)習(xí)新知二、養(yǎng)護(hù)精神1.守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。

精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài),守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。學(xué)習(xí)新知二、養(yǎng)護(hù)精神1.守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。10

在日常生活中,我們可以從哪些方面來(lái)豐富自己的精神生活?說(shuō)說(shuō)你的體驗(yàn)和感受。探究與分享三在日常生活中,我們可以從哪些方面來(lái)豐富自己的精11我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開(kāi)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。學(xué)習(xí)新知二、養(yǎng)護(hù)精神2.守護(hù)精神家園,傳承民族文化,在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開(kāi)優(yōu)12用中華文化養(yǎng)護(hù)精神用中華文化養(yǎng)護(hù)精神13想一想我們需要養(yǎng)護(hù)什么樣的精神品質(zhì)來(lái)充實(shí)我們的生命?自信、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)、誠(chéng)實(shí)、正直、謙虛……勤勞勇敢、自強(qiáng)不息、愛(ài)好和平……想一想我們需要養(yǎng)護(hù)什么樣的精神品質(zhì)來(lái)充實(shí)我們的生命?自信、樂(lè)14

守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。學(xué)習(xí)新知二、養(yǎng)護(hù)精神2.守護(hù)精神家園,傳承民族文化,在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人15守護(hù)生命愛(ài)護(hù)身體關(guān)注自己的身體,選擇健康的生活方式提高安全意識(shí),掌握基本自救自護(hù)的方法養(yǎng)護(hù)精神守護(hù)生命需要養(yǎng)護(hù)精神守護(hù)精神家園,繼承民族文化、民族精神守護(hù)生命愛(ài)護(hù)身體關(guān)注自己的身體,選擇健康的生活方式提高安全意161.下列行為或做法中,有益于自己生命與健康的是()(1)積極參加運(yùn)動(dòng)(2)合理攝取營(yíng)養(yǎng)(3)經(jīng)常吸煙喝酒(4)預(yù)防傳染性疾病A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(3)(4)D(1)(2)(4)課堂演練D1.下列行為或做法中,有益于自己生命與健康的是()課堂演17課堂演練2.我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過(guò)精神生活,滿足精神需求。因此()(1)守護(hù)生命就是要關(guān)注自身的身體健康(2)守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神(3)守護(hù)生命需要守護(hù)精神家園(4)守護(hù)生命需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(3)(4)D(1)(2)(4)B課堂演練2.我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還18課堂寄語(yǔ):愿我們都有健康的身體,

去展現(xiàn)生命獨(dú)特的魅力。愿我們都有沉著冷靜的態(tài)度,

去應(yīng)對(duì)生命中的危急時(shí)刻。愿我們都能保持內(nèi)心豐富的純真,

去守護(hù)生命中的美好與希望!祝大家平安、健康成長(zhǎng)!課堂寄語(yǔ):愿我們都有健康的身體,祝大家平安、健康成長(zhǎng)!19謝謝大家!謝謝大家!20當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí),你就該努力。心有猛虎,細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來(lái)的,潛能是逼出來(lái)的,習(xí)慣是養(yǎng)成的,我的成功是一步步走出來(lái)的。不要因?yàn)橄M?jiān)持,要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過(guò)好每一天,最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼,我怎么能輸。只要學(xué)不死,就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬(wàn)人中央成為別人的光。行為決定性格,性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆,何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛,我們有幸來(lái)過(guò)。如果驕傲沒(méi)有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下,又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來(lái),所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過(guò)都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗,不抱有一絲幻想,不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì),不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡,這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過(guò)的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力,越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨,都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚(yú)隨波逐流,活魚(yú)逆流而上。墻高萬(wàn)丈,擋的只是不來(lái)的人,要來(lái),千軍萬(wàn)馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方,就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路,荊棘叢生,待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志,無(wú)高不可攀。人的才華就如海綿的水,沒(méi)有外力的擠壓,它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后,海綿才能吸收新的源泉。感恩生命,感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題,生命的意義;贊頌真善美,批判假惡丑。記住精彩的瞬間,激動(dòng)的時(shí)刻,溫馨的情景,甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己,幸福無(wú)比,善待別人,快樂(lè)無(wú)比,善待生命,健康無(wú)比。一切偉大的行動(dòng)和思想,都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始。在你發(fā)怒的時(shí)候,要緊閉你的嘴,免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門(mén)是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的。驕傲是勝利下的蛋,孵出來(lái)的卻是失敗。沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康,沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病,沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián),缺什么也別缺健康,健康不是一切,但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快樂(lè)不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生,選對(duì)朋友可以智能一生,選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生,選對(duì)伴侶可以幸福一生,選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量,大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力,尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境,其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí),心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就,甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后,必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣,比操勞更消耗身體。所有的勝利,與征服自己的勝利比起來(lái),都是微不足道。所有的失敗,與失去自己的失敗比起來(lái),更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上,雖然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人與人之間多些信任,多些關(guān)愛(ài),那么,就會(huì)增加許多陽(yáng)光。一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情,能了解別人心靈活動(dòng)的人,永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗,他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助,也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老,回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿,昨天的太陽(yáng),曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事,明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡,便要學(xué)會(huì)寡言,每一句話都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底線。趁著年輕,不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練,才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然,你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感,遲早會(huì)毀了你。無(wú)論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài),是時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō):不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂,只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中,拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它,勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格,就是無(wú)數(shù)次被礁石擊碎又無(wú)數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?。人都是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看穿。?jīng)過(guò)大海的一番磨礪,卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是沒(méi)味的。你可以勝利,也可以失敗,但你不能屈服。越是看起來(lái)極簡(jiǎn)單的人,越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞?ài),才破滅了成為棟梁之材的夢(mèng)。樹(shù)苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪,那就永遠(yuǎn)不會(huì)成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬(wàn)丈峭壁,只要再前進(jìn)一步,就會(huì)變成壯麗的瀑布。生命很殘酷,用悲傷讓你了解什么叫幸福,用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜,用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折,才唱出一支美妙的歌通過(guò)云端的道路,只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人,心里必須充滿光明。驕傲,是斷了引線的風(fēng)箏,稍縱即逝;自卑,是剪了雙翼的飛鳥(niǎo),難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開(kāi)網(wǎng)吧,九百九十九次落空了,還有一千次呢。只有創(chuàng)造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充實(shí)的生活。激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂,無(wú)暇在人前高談闊論有一個(gè)人任何時(shí)候都不會(huì)背棄你,這個(gè)人就是你自己。誰(shuí)不虛偽,誰(shuí)不善變,誰(shuí)都不是誰(shuí)的誰(shuí)。又何必把一些人,一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣,外面很硬,內(nèi)在其實(shí)很軟。心里有一顆美麗的珍珠,卻從來(lái)不輕易讓人看見(jiàn)。人生沒(méi)有絕對(duì)的公平,而是相對(duì)公平。在一個(gè)天平上,你得到越多,勢(shì)必要承受更多,每一個(gè)看似低的起點(diǎn),都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學(xué)會(huì)捂上自己的耳朵,不去聽(tīng)那些熙熙攘攘的聲音;這個(gè)世界上沒(méi)有不苦逼的人,真正能治愈自己的,只有你自己。時(shí)間會(huì)告訴你一切真相。有些事情,要等到你漸漸清醒了,才明白它是個(gè)錯(cuò)誤;有些東西,要等到你真正放下了,才知道它的沉重。時(shí)間并不會(huì)真的幫我們解決什么問(wèn)題,它只是把原來(lái)怎么也想不通的問(wèn)題,變得不再重要了。生活不是讓你用來(lái)妥協(xié)的。你退縮得越多,那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志,莫負(fù)少年時(shí)唯有行動(dòng)才能解除所有的不安。明天的希望,讓我們忘記昨天的痛!如果你不努力爭(zhēng)取你想要的,那你永遠(yuǎn)都不會(huì)擁

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