二年級第一冊體育教案

第一課周次：第一周課時：1體育基礎(chǔ)知識：體育課堂常規(guī)一、教學(xué)目標(biāo)：

1.幫助學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)，逐步養(yǎng)成認(rèn)真上體育課的好習(xí)慣。2.使學(xué)生明白體育課的課堂常規(guī)與要求3.培養(yǎng)學(xué)生服從紀(jì)律，聽從指揮的良好作風(fēng)。二、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)體育課堂常規(guī)與要求三、教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生上體育課的良好習(xí)慣四、教學(xué)步驟：1.簡歷體育課堂常規(guī)的原因：。（1）談話式導(dǎo)入：小朋友們，你們喜歡上體育課嗎？請你們回憶去年第一次上體育課時老師講的課堂常規(guī)，然后說出其中的一條，并講一講為什么要設(shè)立這條常規(guī)。（2）教師參照一年級的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生回憶常規(guī)，并講出制定常規(guī)的意義（3）請同學(xué)對照自己一年來體育課上的表現(xiàn)，舉手發(fā)言：那條遵守的好？那條還需努力？2.完善心得課堂常規(guī)（1）節(jié)約時間的課堂常規(guī)教師引導(dǎo)：為了節(jié)約組織教學(xué)的時間，提高體育課質(zhì)量，讓同學(xué)們有更多的活動時間?，F(xiàn)在我們共同策劃一下，能夠從哪些方面節(jié)約時間。（2）進(jìn)一步貫徹常規(guī)，有針對性的提出要求。（3）提出本學(xué)期的考核內(nèi)容、考核標(biāo)準(zhǔn)及大概的考核時間，以便學(xué)生做好準(zhǔn)備。（4）學(xué)生按小組順序，逐組起立走出教室，去操場集合。五、結(jié)束部分：1.教師總結(jié)評價。2.下課。教學(xué)反思：第二課教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列教學(xué)目標(biāo)：1.掌握快速集合、解散及隊(duì)形隊(duì)列的各種方法，提高學(xué)生自我表現(xiàn)與群體合作的意識。2.通過隊(duì)形隊(duì)列中的各種動作來提高學(xué)生的整體性，紀(jì)律性。3.培養(yǎng)學(xué)生的注意力與自控能力，同時逐步提高學(xué)生身體的良好姿態(tài)。教學(xué)重點(diǎn)：站隊(duì)時要統(tǒng)一有序。教學(xué)難點(diǎn)：戰(zhàn)隊(duì)時做到快、靜、齊。課時：7課時第一課時周次：第一周課時：2教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列：解散集合教學(xué)目標(biāo)：1.觀摩高年級同學(xué)上體育課的過程，掌握快速集合解散的方法。2.在課堂中發(fā)展學(xué)生的靈敏性和反應(yīng)能力。3.培養(yǎng)學(xué)生服從命令聽指揮的精神。教學(xué)重點(diǎn)：站隊(duì)時要統(tǒng)一有序。教學(xué)難點(diǎn)：戰(zhàn)隊(duì)時做到快、靜、齊。教學(xué)過程：上課常規(guī)(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢走400米。2.輔助性活動。三、基本部分(22分鐘)形式組織：四列縱隊(duì)?！緞幼鞣椒ā砍伤牧袡M隊(duì)集合，教室下達(dá)口令的同時，左手握拳，拳心向內(nèi)，隨左臂平貼體側(cè)右臂側(cè)平舉，掌心向下。派頭同學(xué)按口令指示隊(duì)形，迅速在距離教室前3米處，面對教師站立?！窘虒W(xué)步驟】1.教師講解“叫號出列的方法和規(guī)則，并示范”。2.教師提議學(xué)生為本組命名。3.教師同做“叫組排隊(duì)”游戲。4.教師講解解散的方法，學(xué)生練習(xí)。5.師生共同總結(jié)動作要領(lǐng)。四、結(jié)束部分(5分鐘)1.組織形式：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開2.放松游戲3.下課第二課時周次：第一周課時：3教學(xué)內(nèi)容：小籃球-球性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：1.進(jìn)行小籃球球性練習(xí)，2.提高學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)，以及提高彈跳能力。3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇于競爭的精神和創(chuàng)新意識。教學(xué)重點(diǎn)：手指指根以上部位觸球；教學(xué)難點(diǎn)：動作連貫，協(xié)調(diào)。場地器材：運(yùn)動場，小籃球教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.自然場地慢跑400米；2.球操(4x8拍):第五節(jié)踢腿運(yùn)動。第六節(jié)全身運(yùn)動。第七節(jié)跳躍運(yùn)動。第八節(jié)整理運(yùn)動。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。壓手腕、臂屈伸、肩繞環(huán)、腰繞環(huán)、膝繞環(huán)、“動課關(guān)節(jié)。三、基本部分(26分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 教學(xué)步驟：1.復(fù)習(xí)手指撥球、繞頭、繞腰、繞膝動作(6~8）2.教師講解胯下動作并練習(xí)；3.啟發(fā)學(xué)生自己；4.擇優(yōu)展示；5.選擇2-5名不同動作的學(xué)生領(lǐng)做，其他學(xué)生模仿；6.籃球表演:以組為單位進(jìn)行展示(1~3次)。學(xué)生活動：1.積極參活動，能與隊(duì)員和睦相處，相互配合，認(rèn)真完成任務(wù)。2.認(rèn)真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。3.樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫△△△○○○○○○○○○○○○四、結(jié)束部分★ 1.放松活動(3分鐘)[組織方法]教師把籃球拋向空中，學(xué)生可以做白何動作。當(dāng)籃球落到教師手中后，學(xué)生馬上“定格到剛才的動作，比-比誰的反應(yīng)最快，動作最新穎。2.教師總結(jié)；師生共同回憶本課所學(xué)動作及其重點(diǎn)、難點(diǎn)。3.宣布下課。第四課時周次：第一周課時：4教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列：稍息、立正教學(xué)目標(biāo)：1.掌握稍息立正的動作方法，增強(qiáng)服從命令聽指揮的習(xí)慣。2.學(xué)會在隊(duì)形隊(duì)列中稍息立正，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。3.培養(yǎng)學(xué)生的注意力和自控能力。教學(xué)重點(diǎn)：腳平移，與肩同寬。教學(xué)難點(diǎn)：重心落在兩腳中間。教學(xué)過程:一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)3.宣布本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：膝繞環(huán)、腕、踝繞環(huán)。三、基本部分(22分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)?！緞幼鞣椒ā可韵ⅲ鹤竽_向左側(cè)出一步成開立，距離與肩同寬，體重平均落在兩腳上，兩手放在體側(cè)，眼看正前方。立正：直立，腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開相距一腳長，兩腿直立，上體正直，自然挺胸，小腹略收，兩眼平視前方。教學(xué)步驟：1.教師提問：集合后，老師又下達(dá)了那兩個口令？2.學(xué)生回答后，認(rèn)真觀察教師示范動作。3.學(xué)生自行體會稍息立正的動作方法。4.組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)與展示，組長評價。5.教師創(chuàng)設(shè)游戲，在游戲中體會稍息立正的動作方法。四、結(jié)束部分：(5分鐘)1.組織形式：四列橫隊(duì)2.教師總結(jié)。3.游戲放松。4.下課。第四課時周次：第二周課時：5教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列：向右看齊教學(xué)目標(biāo)：1.掌握橫隊(duì)向右看齊的動作方法，增強(qiáng)學(xué)生服從命令聽指揮的好習(xí)慣。2.培養(yǎng)學(xué)生的注意力和自控。教學(xué)重點(diǎn)：眼看臨近學(xué)生的左腮并通視全線。教學(xué)難點(diǎn)：與鄰近學(xué)生在同一平面。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)隊(duì)形練習(xí)：成廣播體操隊(duì)形散開、向中靠攏。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢走400米。2.輔助性活動：腕、踝繞環(huán)三、基本部分(22分鐘)【動作方法】排頭立正目視前方，左手迅速叉腰；同時其余學(xué)生左手迅速叉腰，享有賺頭，眼看臨近學(xué)生的左腮并通視全線。兩列以上隊(duì)伍，后列學(xué)生向前對正，排頭右手前平舉，與前列排頭保持一臂距離，其余學(xué)生與第一列學(xué)生動作相同。教學(xué)步驟：1.教師講解示范向右看齊的動作方法。2.學(xué)生聽教師口令進(jìn)行練習(xí)。3.學(xué)生分組進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列展示，相互觀摩、評價。4.教師總結(jié)評價。四、結(jié)束部分：(5分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲放松。2.教師總結(jié)。3.下課。第五課時周次：第二周課時：6教學(xué)內(nèi)容：籃球教學(xué)目標(biāo)：1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)生掌握行進(jìn)間運(yùn)球動作；2.提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性和奔跑能力；3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，吃苦耐勞勇于創(chuàng)新的精神。教學(xué)重點(diǎn)：手按拍球的后上方；教學(xué)難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)用力。場地器材：籃球、籃球場地教學(xué)過程：一、開始部分(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。（1）活動膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)（2）弓步壓腿（3）側(cè)壓腿三、基本部分(26分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★〖動作要領(lǐng)〗向前運(yùn)球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運(yùn)球進(jìn)行，求得落點(diǎn)在同側(cè)肢的前側(cè)方；跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手臂的動作與原地運(yùn)球相同。教學(xué)步驟1.學(xué)生分散做各種方式的原地運(yùn)球，如蹲著運(yùn)球，左右手互換運(yùn)球等(3~5次)；2.超前面的目標(biāo)直線運(yùn)球走(3~5次)；3.學(xué)生集中后，擇優(yōu)進(jìn)行展示，師生共同評價(3~5次）；人一組,行進(jìn)間運(yùn)球迎面接力比賽(3~-5次)；5.學(xué)生分成4組運(yùn)球接力比賽（8-10次）；6.擇優(yōu)展示，互相學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)本課重點(diǎn)難點(diǎn)(3-5次)。四、結(jié)束部分（3分鐘）形式組織：四列橫隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?.放松活動（韌帶拉伸練習(xí)）；2.教師總結(jié)；3.宣布下課。第六課時周次：第二周課時：7教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列：集合解散、稍息立正、向右看齊教學(xué)目標(biāo)：1.復(fù)習(xí)已學(xué)習(xí)的隊(duì)形隊(duì)列動作，強(qiáng)化學(xué)生行動迅速和聽從指揮的意識。2.發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高集體觀念。3.加強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：鞏固動作。教學(xué)難點(diǎn)：與他人合作完成。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)三、基本部分(22分鐘)教學(xué)步驟：1.師生共同回顧隊(duì)形隊(duì)列的動作及要點(diǎn)。2.教師講解表演賽的方法、規(guī)則及評比方法。3.教師推薦小裁判，提示小裁判的職責(zé)。4.學(xué)生在組長的指揮下完成隊(duì)形隊(duì)列的表演任務(wù)，組長進(jìn)行總結(jié)。5.教師總結(jié)評價（鼓勵表揚(yáng)為主）。四、結(jié)束部分：1.游戲放松。2.教師總結(jié)。3.下課。第七課時周次：第三周課時：8教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列：向左（右）轉(zhuǎn)教學(xué)目標(biāo)：1.復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的內(nèi)容，掌握向左（右）轉(zhuǎn)的動作方法，提高學(xué)生的方向感。2.培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣及服從命令聽指揮的意識。3.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：以制定轉(zhuǎn)動方向的腳跟為軸轉(zhuǎn)動，另一腳的腳掌為軸輔助轉(zhuǎn)動。教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)一致。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★3.宣布本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢走400米2.輔助性練習(xí)：膝、踝繞環(huán)（4×8拍）三、基本部分(24分鐘)【動作方法】聽到動令，腳跟與腳掌前部同時用力，向左右轉(zhuǎn)移90°，中心落在交上，接著，腳跟右腳跟向左腳跟靠攏。轉(zhuǎn)動時，兩臂不要擺動，上體保持正直。教學(xué)步驟：1.教師講解，結(jié)合腳型圖做鏡面示范。2.學(xué)生在教師的口令中體會連貫動作，教師指導(dǎo)。3.教師提問向右轉(zhuǎn)時的動作要領(lǐng)。4.學(xué)生回答，教師側(cè)面示范。5.學(xué)生在教師“1”“2”的口令中體會連續(xù)動作，教師指導(dǎo)。6.學(xué)生在教師的指導(dǎo)下多次重復(fù)練習(xí)，教師評價指導(dǎo)。四、結(jié)束部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲放松。2.教師總結(jié)。3.下課。第八課時周次：第三周課時：9教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列：踏步走、立定教學(xué)目標(biāo)：1.初步學(xué)習(xí)踏步走與立定的動作方法。2.發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生服從命令、聽從指揮的良好行為習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：左腳起步抬腿，動令落在右腳上。教學(xué)難點(diǎn)：抬腿輕松自然，落步時前腳掌先著地，立定時不要落步太重。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行腰、膝、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)?！緞幼鞣椒ā吭靥げ阶撸郝牭絼恿詈?。先從左腳起步，兩腳在原地依次上下起落，腿抬起時，大腿帶起小腿，腳尖自然下垂，前腳掌先著地，再過渡到全腳，兩臂自然伸直前后擺動。立定：聽到動令后，左腳在原地踏一步，右腳迅速向左腳靠攏，成立定姿勢。教學(xué)步驟：1.教師示范講解踏步走動作方法。2.學(xué)生在教師提示的節(jié)奏中體會踏步走動作。3.教師講解立定的動作，并作示范。4.學(xué)生觀察后，在教室的提示中體會立定動作。5.教師請動作好的學(xué)生示范。6.教師評價。四、結(jié)束部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲放松。2.教師總結(jié)。3.下課。第九課時周次：第三周課時：10教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列：復(fù)習(xí)踏步走、立定教學(xué)目標(biāo)：1.復(fù)習(xí)鞏固踏步走與立定的動作方法。2.增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)能力。3.培養(yǎng)學(xué)生服從命令聽指揮的能力。教學(xué)重點(diǎn)：左腳起步抬腿，動令落在右腳上。教學(xué)難點(diǎn)：抬腿輕松自然，落步時前腳掌先著地，立定時不要落步太重。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)二、準(zhǔn)備活動：(8分鐘)1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：膝、踝繞環(huán)（4×8拍）。三、基本部分(24分鐘)教學(xué)步驟：組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.教師提問上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容的要領(lǐng)。2.教師講解、示范本課重點(diǎn)。3.學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行有節(jié)奏的練習(xí)。4.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。5.教師再次強(qiáng)調(diào)動作重點(diǎn)后學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。6.教師小結(jié)練習(xí)情況。四、結(jié)束部分：放松活動：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲2.教師總結(jié)。3.下課。第九課時周次：第三周課時：11教學(xué)內(nèi)容：小籃球-球性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：1.進(jìn)行小籃球球性練習(xí)，2.提高學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)，以及提高彈跳能力。3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇于競爭的精神和創(chuàng)新意識。教學(xué)重點(diǎn)：手指指根以上部位觸球；教學(xué)難點(diǎn)：動作連貫，協(xié)調(diào)。場地器材：運(yùn)動場，小籃球教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?.自然場地慢跑400米；2.球操(4x8拍):第五節(jié)踢腿運(yùn)動。第六節(jié)全身運(yùn)動。第七節(jié)跳躍運(yùn)動。第八節(jié)整理運(yùn)動。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。壓手腕、臂屈伸、肩繞環(huán)、腰繞環(huán)、膝繞環(huán)、“動課關(guān)節(jié)。三、基本部分(26分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 教學(xué)步驟：1.復(fù)習(xí)手指撥球、繞頭、繞腰、繞膝動作(6~8）2.教師講解胯下動作并練習(xí)；3.啟發(fā)學(xué)生自己；4.擇優(yōu)展示；5.選擇2-5名不同動作的學(xué)生領(lǐng)做，其他學(xué)生模仿；6.籃球表演:以組為單位進(jìn)行展示(1~3次)。學(xué)生活動：1.積極參活動，能與隊(duì)員和睦相處，相互配合，認(rèn)真完成任務(wù)。2.認(rèn)真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。3.樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫△△△○○○○○○○○○○○○★四、結(jié)束部分 1.放松活動(3分鐘)[組織方法]教師把籃球拋向空中，學(xué)生可以做白何動作。當(dāng)籃球落到教師手中后，學(xué)生馬上“定格到剛才的動作，比-比誰的反應(yīng)最快，動作最新穎。2.教師總結(jié)；師生共同回憶本課所學(xué)動作及其重點(diǎn)、難點(diǎn)。3.宣布下課。教學(xué)反思：第三課基本體操教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會基本體操《希望風(fēng)帆》1-8節(jié)，并熟練掌握2.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感，養(yǎng)成健美的身體形態(tài)。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：熟練掌握動作。教學(xué)難點(diǎn)：與音樂節(jié)奏同步。課時：11課時第一課時周次：第四周課時：12教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會基本體操《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)節(jié)，并熟練掌握2.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感，養(yǎng)成健美的身體形態(tài)。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：熟練掌握動作。教學(xué)難點(diǎn)：與音樂節(jié)奏同步。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★教學(xué)步驟：1.教師示范并講解預(yù)備節(jié)動作要領(lǐng)。2.學(xué)生自行練習(xí)。3.教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。4.學(xué)生再次進(jìn)行完整動作練習(xí)。5.教師請動作好的學(xué)生示范。6.學(xué)生再次聯(lián)系，并相互評比。四、結(jié)束部分：(3分鐘)放松活動：組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第二課時周次：第四周課時：13教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》第一節(jié)伸展運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會基本體操《希望風(fēng)帆》第一節(jié)的動作方法。2.提高學(xué)生動作的連貫性，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。動作重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)。動作難點(diǎn)：配合音樂的節(jié)奏。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹锝虒W(xué)步驟：1.學(xué)生在教師帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)。2.教師示范講解第一節(jié)的動作方法。3.學(xué)生在教師口令提示下體驗(yàn)分解動作。4.學(xué)生兩人一組體驗(yàn)連貫動作。5.教師推薦做得好的同學(xué)上前展示，師生共同評價。四、結(jié)束部分：(3分鐘)放松活動：組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第三課時周次：第四周課時：14教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會基本體操《希望風(fēng)帆》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動。2.發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫。教學(xué)難點(diǎn)：配合音樂節(jié)奏。教學(xué)過程：一、開始部分(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備部分(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.慢跑兩圈，走一圈。2.四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。3.一般性活動：在教師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操。4.專項(xiàng)性活動：在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。三、基本部分：(22分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹锝虒W(xué)步驟：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動。2.教師講解并示范擴(kuò)胸運(yùn)動。3.學(xué)生在教師口令下，體會完整動作。4.學(xué)生兩人一組相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)，體驗(yàn)連貫動作。5.學(xué)生自主練習(xí)，師生共同評價。四、結(jié)束部分(5分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★放松活動：1.兩臂前后，左右放松擺動，轉(zhuǎn)體，輕輕踢腿。2.開立，上體彈性前屈。3.下課第四課時周次：第四周課時：15教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》第三節(jié)踢腿運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1.鞏固基本體操《希望風(fēng)帆》前三節(jié)，學(xué)會第三節(jié)踢腿運(yùn)動。2.發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的的良好習(xí)慣及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：配合音樂節(jié)奏。教學(xué)過程：一、開始部分(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)。二、準(zhǔn)備部分(8分鐘)組織形式：1.慢跑兩圈，走一圈。2.四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。3.一般性活動：在教師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操。4.專項(xiàng)性活動：在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。三．基本部分：形式組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★教學(xué)步驟：1.全體學(xué)生在教師口令中復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動動作。2.教師講解示范，提示動作要點(diǎn)。3.學(xué)生在教師的口令下學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動。4.學(xué)生推薦展示，師生共同評價。四、結(jié)束部分：(5分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.放松活動。2.教師總結(jié)。3.下課。第五課時周次：第四周課時：16教學(xué)內(nèi)容：籃球教學(xué)目標(biāo)：1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)生掌握行進(jìn)間運(yùn)球動作；2.提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性和奔跑能力；3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，吃苦耐勞勇于創(chuàng)新的精神。教學(xué)重點(diǎn)：手按拍球的后上方；教學(xué)難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)用力。場地器材：籃球、籃球場地教學(xué)過程：一、開始部分(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。（1）活動膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)（2）弓步壓腿（3）側(cè)壓腿三、基本部分(26分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★〖動作要領(lǐng)〗向前運(yùn)球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運(yùn)球進(jìn)行，求得落點(diǎn)在同側(cè)肢的前側(cè)方；跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手臂的動作與原地運(yùn)球相同。教學(xué)步驟1.學(xué)生分散做各種方式的原地運(yùn)球，如蹲著運(yùn)球，左右手互換運(yùn)球等(3~5次)；2.超前面的目標(biāo)直線運(yùn)球走(3~5次)；3.學(xué)生集中后，擇優(yōu)進(jìn)行展示，師生共同評價(3~5次）；人一組,行進(jìn)間運(yùn)球迎面接力比賽(3~-5次)；5.學(xué)生分成4組運(yùn)球接力比賽（8-10次）；6.擇優(yōu)展示，互相學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)本課重點(diǎn)難點(diǎn)(3-5次)。四、結(jié)束部分（3分鐘）形式組織：四列橫隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?.放松活動（韌帶拉伸練習(xí)）；2.教師總結(jié)；3.宣布下課。第六課時周次：第六周課時：17教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1.鞏固所學(xué)的前四節(jié)動作，學(xué)會基本體操《希望風(fēng)帆》第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動。2.發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。動作重點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)。動作難點(diǎn)：配合音樂節(jié)奏。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)1.自然場地慢跑400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹锝虒W(xué)步驟：1.全體學(xué)生在教師口令中復(fù)習(xí)基本體操預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、踢腿運(yùn)動。2.教師對學(xué)生不規(guī)范的動作進(jìn)行逐一指導(dǎo)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生分解學(xué)習(xí)第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動。4.學(xué)生兩人一組相互指導(dǎo)，體會連貫動作。5.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)基本體操1-4節(jié)。6.教師進(jìn)行小結(jié)。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第七課時周次：第六周課時：18教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1.鞏固基本體操《希望風(fēng)帆》前五節(jié)動作，學(xué)會體轉(zhuǎn)運(yùn)動。2.發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)音樂節(jié)奏感。3.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫。教學(xué)難點(diǎn)：配合音樂節(jié)奏。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★教學(xué)步驟：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操預(yù)備節(jié)及前五節(jié)。2.教師對學(xué)生不規(guī)范的動作進(jìn)行逐一指導(dǎo)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生分解學(xué)習(xí)第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動。4.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)基本體操1-5節(jié)。5.教師進(jìn)行小結(jié)。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第八課時周次：第六周課時：19教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》第六節(jié)腹背運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會基本體操《希望風(fēng)帆》第六節(jié)腹背運(yùn)動，鞏固復(fù)習(xí)前六節(jié)。2.提高學(xué)生協(xié)調(diào)性、柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重、難點(diǎn)：動作輕松自然。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)教學(xué)步驟：組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)和前五節(jié)。2.教師對學(xué)生不規(guī)范的動作進(jìn)行逐一指導(dǎo)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)第六節(jié)腹背運(yùn)動。4.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)基本體操1-6節(jié)。5.教師小結(jié)情況（以表揚(yáng)鼓勵為主）。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第九課時周次：第六周課時：20教學(xué)內(nèi)容：小籃球—行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)：1.體會小籃球行進(jìn)間運(yùn)球曲線運(yùn)球的動作，進(jìn)一步掌握控球技術(shù)；提高學(xué)生身體的平衡性、靈活性、協(xié)調(diào)性和自控能力；3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，頑強(qiáng)拼搏的精神，以及合作、創(chuàng)新的意識。教學(xué)重點(diǎn)：手觸球的部位教學(xué)難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合場地器材：小籃球、籃球場地教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.小學(xué)生廣播體操；2.體前屈、正壓腿、側(cè)壓腿、下蹲跳起、活動踝關(guān)節(jié)。3.各種方式的繞球，頭上、腰部、胯下等。三、基本部分(26分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 〖動作要領(lǐng)〗向前運(yùn)球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運(yùn)球進(jìn)行，求得落點(diǎn)在同側(cè)肢的前側(cè)方；跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手臂的動作與原地運(yùn)球相同。教學(xué)步驟：1.學(xué)生復(fù)習(xí)原地運(yùn)球（5-8次）；2.啟發(fā)學(xué)生：原地運(yùn)球，我們拍球的頭頂，請拍拍球的肩膀看看會出現(xiàn)什么情況？3.學(xué)生練習(xí)后回答球跑了。4.教師引導(dǎo)：用你的左右手分別拍球的“左右肩”，還要使球控制在你控制的范圍。5.學(xué)生練習(xí)提前換手運(yùn)球，體會手觸球部位（3-5）6.游戲：運(yùn)球繞球障礙物接力。7.師生共同小結(jié)練習(xí)情況。學(xué)生活動：1.積極參活動，能與隊(duì)員和睦相處，相互配合，認(rèn)真完成任務(wù)。2.認(rèn)真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。3.樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 放松活動(3分鐘)2.教師總結(jié)；3.宣布下課。第十課時周次：第七周課時：21教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》第七節(jié)跳躍運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會基本體操《希望風(fēng)帆》第七節(jié)跳躍運(yùn)動并鞏固復(fù)習(xí)前七節(jié)。2.提高身體的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。3.培養(yǎng)學(xué)生勇于爭先的意志品質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn)：動作與節(jié)奏配合適當(dāng)。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)教學(xué)步驟：組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)及前六節(jié)。2.教師對學(xué)生不規(guī)范的動作進(jìn)行逐一指導(dǎo)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)第七節(jié)跳躍運(yùn)動。4.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)基本體操1-7節(jié)。5.教師小結(jié)情況（以表揚(yáng)鼓勵為主）。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第十一課時周次：第七周課時：22教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)基本體操《希望風(fēng)帆》教學(xué)目標(biāo)：1.復(fù)習(xí)基本體操《希望風(fēng)帆》。2.發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)音樂節(jié)奏感和自我表現(xiàn)力。3.培養(yǎng)學(xué)生勇于爭先的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫。教學(xué)難點(diǎn)：配合音樂節(jié)奏。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)教學(xué)步驟：組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)及前七節(jié)。2.教師對學(xué)生不規(guī)范的動作進(jìn)行逐一指導(dǎo)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動。4.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)基本體操1-8節(jié)。5.教師小結(jié)情況（以表揚(yáng)鼓勵為主）。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第十二課時周次：第七周課時：23教學(xué)內(nèi)容：基本體操《希望風(fēng)帆》第八節(jié)整理運(yùn)動教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會基本體操《希望風(fēng)帆》第八節(jié)整理運(yùn)動。2.發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)音樂節(jié)奏感和自我表現(xiàn)力。3.培養(yǎng)學(xué)生勇于爭先的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫。教學(xué)難點(diǎn)：配合音樂節(jié)奏。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)教學(xué)步驟：組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)及前七節(jié)。2.教師對學(xué)生不規(guī)范的動作進(jìn)行逐一指導(dǎo)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動。4.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)基本體操1-8節(jié)。5.教師小結(jié)情況（以表揚(yáng)鼓勵為主）。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第十三課時周次：第七周課時：24教學(xué)內(nèi)容：小籃球—單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)：1.建立正確的單手肩上投籃的動作概念，并能完成近距離單手肩上投籃；2.提高學(xué)生身體的平衡性、靈活性、協(xié)調(diào)性和自控能力；3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，頑強(qiáng)拼搏的精神，以及合作、創(chuàng)新的意識。教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、伸臂、撥手指教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合場地器材：小籃球，籃球場教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?.自然場地慢走400米；2.專項(xiàng)性活動：進(jìn)行腰、膝、踝等主要部位的繞環(huán)練習(xí)；3.輔助性練習(xí)（4X8拍）=1\*GB3①正、側(cè)壓腿=2\*GB3②活動膝關(guān)節(jié)=3\*GB3③活動腕、踝關(guān)節(jié)三、基本部分(26分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 動作要領(lǐng)：兩手微屈前后站，持球于頭右側(cè)前；兩腿用力膝伸直，右臂向上充分展；迅速口腕撥指，球后旋飛向前。教學(xué)步驟：1.教師講解并示范單手肩上投籃動作。2.學(xué)生徒手模仿投籃動作練習(xí)，體會托球、瞄籃、伸臂、扣腕、指撥球協(xié)調(diào)用力動作（8-10次）；3.學(xué)生4人一組互投籃，激發(fā)興趣，嘗試成功（8-10次）；4.學(xué)生散點(diǎn)投籃，體會從不同角度投籃（8-10次）5.教師巡視，進(jìn)行個別指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生；6.優(yōu)生展示；7.總結(jié)練習(xí)情況。學(xué)生活動：1.積極參活動，能與隊(duì)員和睦相處，相互配合，認(rèn)真完成任務(wù)。2.認(rèn)真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。3.樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。四、結(jié)束部分（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.放松活動；2.教師總結(jié)；3.宣布下課。第十四課時周次：第八周課時：25教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)基本體操《希望風(fēng)帆》教學(xué)目標(biāo)：1.復(fù)習(xí)基本體操《希望風(fēng)帆》。2.發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)音樂節(jié)奏感和自我表現(xiàn)力。3.培養(yǎng)學(xué)生勇于爭先的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫。教學(xué)難點(diǎn)：配合音樂節(jié)奏。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢走400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)教學(xué)步驟：組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)及前七節(jié)。2.教師對學(xué)生不規(guī)范的動作進(jìn)行逐一指導(dǎo)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動。4.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)基本體操1-8節(jié)。5.教師小結(jié)情況（以表揚(yáng)鼓勵為主）。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。教學(xué)反思：第四課：快速跑教學(xué)內(nèi)容：快速跑——30米加速跑教學(xué)目標(biāo)：1.初步學(xué)會站立式起跑動作，掌握不搶跑的方法，反應(yīng)靈活。2.正確姿勢的加速跑，提高跑的速度，增強(qiáng)動作協(xié)調(diào)性。3.培養(yǎng)學(xué)生自信心，不怕困難，合作學(xué)習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：跑中逐漸加速，跑的自然、協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)：保持正確奔跑姿勢，起動與加速相結(jié)合，接近終點(diǎn)時加速。教學(xué)課時：5課時第一課時周次：第八周課時：26教學(xué)內(nèi)容：高抬腿跑教學(xué)目標(biāo)：1.掌握原地高抬腿跑的動作方法。2.增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高奔跑能力。3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、放松。教學(xué)過程:一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)3.宣布本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.輔助性練習(xí)：膝繞環(huán)、腕、踝繞環(huán)。三、基本部分(22分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)。教學(xué)步驟：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地高抬腿練習(xí)，提示學(xué)生動作協(xié)調(diào)放松。2.學(xué)生根據(jù)示范動作說出原地高抬腿跑的動作要領(lǐng)。3.學(xué)生兩人一組練習(xí)原地高抬腿跑。4.每組選出動作較好的同學(xué)進(jìn)行挑戰(zhàn)賽。5.教師小結(jié)學(xué)生練習(xí)情況。四、結(jié)束部分：(5分鐘)1.組織形式：四列橫隊(duì)2.教師總結(jié)。3.游戲放松。4.下課。第二課時周次：第八周課時：27教學(xué)內(nèi)容：30米快速跑教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會30米快速跑的動作方法，提高起跑能力。2.提高速度素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高奔跑能力。3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、放松。教學(xué)過程:一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)3.宣布本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.輔助性練習(xí)：膝繞環(huán)、腕、踝繞環(huán)。三、基本部分(22分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)。教學(xué)步驟：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)原地高抬腿練習(xí)，提示學(xué)生動作協(xié)調(diào)放松。2.用不同的聲音練習(xí)快速反應(yīng)。3.自然站立式起跑向前跑15米。4.每組選出動作較好的同學(xué)進(jìn)行挑戰(zhàn)賽。5.教師小結(jié)學(xué)生練習(xí)情況。四、結(jié)束部分：(5分鐘)1.組織形式：四列橫隊(duì)2.教師總結(jié)。3.游戲放松。4.下課。第三課時周次：第八周課時：27教學(xué)內(nèi)容：小籃球—行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)：1.體會小籃球行進(jìn)間運(yùn)球曲線運(yùn)球的動作，進(jìn)一步掌握控球技術(shù)；提高學(xué)生身體的平衡性、靈活性、協(xié)調(diào)性和自控能力；3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，頑強(qiáng)拼搏的精神，以及合作、創(chuàng)新的意識。教學(xué)重點(diǎn)：手觸球的部位教學(xué)難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合場地器材：小籃球、籃球場地教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?.小學(xué)生廣播體操；2.體前屈、正壓腿、側(cè)壓腿、下蹲跳起、活動踝關(guān)節(jié)。3.各種方式的繞球，頭上、腰部、胯下等。三、基本部分(26分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 〖動作要領(lǐng)〗向前運(yùn)球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運(yùn)球進(jìn)行，求得落點(diǎn)在同側(cè)肢的前側(cè)方；跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手臂的動作與原地運(yùn)球相同。教學(xué)步驟：1.學(xué)生復(fù)習(xí)原地運(yùn)球（5-8次）；2.啟發(fā)學(xué)生：原地運(yùn)球，我們拍球的頭頂，請拍拍球的肩膀看看會出現(xiàn)什么情況？3.學(xué)生練習(xí)后回答球跑了。4.教師引導(dǎo)：用你的左右手分別拍球的“左右肩”，還要使球控制在你控制的范圍。5.學(xué)生練習(xí)提前換手運(yùn)球，體會手觸球部位（3-5）6.游戲：運(yùn)球繞球障礙物接力。7.師生共同小結(jié)練習(xí)情況。學(xué)生活動：1.積極參活動，能與隊(duì)員和睦相處，相互配合，認(rèn)真完成任務(wù)。2.認(rèn)真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。3.樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 放松活動(3分鐘)2.教師總結(jié)；3.宣布下課。第四課時周次：第八周課時：28教學(xué)內(nèi)容：30米快速跑教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會30米快速跑的動作方法，提高起跑能力。2.提高速度素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高奔跑能力。3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、放松。教學(xué)過程:一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)3.宣布本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.輔助性練習(xí)：膝繞環(huán)、腕、踝繞環(huán)。三、基本部分(22分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)。教學(xué)步驟：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)原地高抬腿練習(xí)，提示學(xué)生動作協(xié)調(diào)放松。2.用不同的聲音練習(xí)快速反應(yīng)。3.自然站立式起跑向前跑15米。4.每組選出動作較好的同學(xué)進(jìn)行挑戰(zhàn)賽。5.教師小結(jié)學(xué)生練習(xí)情況。四、結(jié)束部分：(5分鐘)1.組織形式：四列橫隊(duì)2.教師總結(jié)。3.游戲放松。4.下課。第五課時周次：第九周課時：29教學(xué)內(nèi)容：30米快速跑教學(xué)目標(biāo)：1.復(fù)習(xí)30米快速跑的動作方法，提高起跑能力。2.提高速度素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高奔跑能力。3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、放松。教學(xué)過程:一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)3.宣布本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.輔助性練習(xí)：膝繞環(huán)、腕、踝繞環(huán)。三、基本部分(22分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)。教學(xué)步驟：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)原地高抬腿練習(xí)，提示學(xué)生動作協(xié)調(diào)放松。2.用不同的聲音練習(xí)快速反應(yīng)。3.自然站立式起跑向前跑15米。4.每組選出動作較好的同學(xué)進(jìn)行挑戰(zhàn)賽。5.教師小結(jié)學(xué)生練習(xí)情況。四、結(jié)束部分：(5分鐘)1.組織形式：四列橫隊(duì)2.教師總結(jié)。3.游戲放松。4.下課。第六課時周次：第九周課時：30教學(xué)內(nèi)容：30米快速跑（考核）教學(xué)目標(biāo)：1.通過考核更好地了解學(xué)生掌握30米跑動作方法的情況，提高起跑能力。2.提高速度素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高奔跑能力。3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、放松。教學(xué)過程:一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)3.宣布本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.輔助性練習(xí)：膝繞環(huán)、腕、踝繞環(huán)。三、基本部分(22分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)。教學(xué)步驟：1.學(xué)生練習(xí)30米加速跑。2.針對自己的問題進(jìn)行專門練習(xí)。3.教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)、方法及要求。4.兩人一組考核30米快速跑。5.對照考核標(biāo)準(zhǔn)核算自己成績。6.小結(jié)考核情況。教學(xué)反思：第五課：游戲教學(xué)內(nèi)容:跳躍游戲教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生了解跳躍游戲的動作方法與游戲方法及規(guī)則。2.發(fā)展學(xué)生奔跑能力和的柔韌性，提高學(xué)生身體靈活性。3.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)去，不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。動作重點(diǎn):前后擺臂方法、身體柔韌、靈活性。動作難點(diǎn)：擺臂方法教學(xué)器材:跳繩六個、壘球四個、乒乓球拍兩副教學(xué)時間:四課時教學(xué)過程第一課時周次：第九周課時：31教學(xué)內(nèi)容：游戲：推人出圈教學(xué)目標(biāo)：1.通過游戲，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高身體協(xié)調(diào)性。2.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。動作重點(diǎn)：動作連貫。動作難點(diǎn)：協(xié)調(diào)發(fā)力。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)1.自然場地慢跑400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)形式組織：四列橫隊(duì)?！居螒蚍椒ā吭趫龅厣袭媰蓷l相距6米的平行線，兩線中間畫幾個直徑米的遠(yuǎn)。把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，面對面站在兩線后面。每個圓圈內(nèi)各隊(duì)出一個人面對面站立。游戲開始，發(fā)令后，雙方在圈內(nèi)用雙手搭在對方肩上，并用力推，把對方推出圈外者為勝?！居螒蛞?guī)則】1.不得用頭撞人。2.腳踩圈上即為失敗教學(xué)步驟：1.教師講解游戲方法和要求。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽。3.教師小結(jié)。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。第二課時周次：第九周課時：31教學(xué)內(nèi)容：雙手交換拍球比多教學(xué)目標(biāo)：1.通過游戲拍球比多，提高學(xué)生雙手拍球能力。2.增強(qiáng)學(xué)生上肢各關(guān)節(jié)的靈活性。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：動作連貫教學(xué)難點(diǎn)：連續(xù)不壞的拍球能力場地器材：平整場地一塊教學(xué)過程:一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 3.宣布本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1、自然場地慢跑400米。2、專項(xiàng)性活動：進(jìn)行腕、肩等主要部位的屈伸及繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(22分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 【游戲方法】學(xué)生在教室規(guī)定的同一時間內(nèi)原地雙手交換拍球，以單位時間內(nèi)拍球數(shù)多者為勝?！居螒蛞?guī)則】游戲者不得在發(fā)令前搶拍，當(dāng)聽到停止口令或信號后，再拍球的數(shù)不計(jì)算。教學(xué)步驟：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)。3.學(xué)生以組為單位進(jìn)行個人比賽，教師統(tǒng)計(jì)成績。4.將學(xué)生分為幾個組進(jìn)行組間比賽。5.教師小結(jié)情況。四、結(jié)束部分：(5分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.教師總結(jié)；2.游戲放松；3.宣布下課。第三課時周次：第九周課時：32教學(xué)內(nèi)容：游戲：戰(zhàn)隊(duì)比快教學(xué)目標(biāo)：1.通過游戲，使學(xué)生復(fù)習(xí)基本隊(duì)列的站法。2.培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：站隊(duì)時要統(tǒng)一有序。教學(xué)難點(diǎn)：戰(zhàn)隊(duì)時做到快、靜、齊。教學(xué)過程：一、開始部分(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.做廣播體操《希望風(fēng)帆》前兩節(jié)。三、基本部分(22分鐘)形式組織：四列縱隊(duì)。【游戲方法】學(xué)生按上學(xué)期的分組站好隊(duì)預(yù)備，當(dāng)教師發(fā)出“解散”的口令后，全體學(xué)生立即散開，分散在指定的區(qū)域內(nèi)自由活動；當(dāng)聽到“集合”的口令后，全體學(xué)生立刻按教師要求迅速站好。以站隊(duì)快、靜、齊的隊(duì)為勝?！居螒蛞?guī)則】1.必須按規(guī)定的信號散開活動或集合站隊(duì)。2.“解散”口令發(fā)出后，不得聚集在原地等候站隊(duì)?！窘虒W(xué)步驟】1.學(xué)生按上學(xué)期隊(duì)形站好。2.教師講解游戲方法規(guī)則。3.學(xué)生聽教師口令進(jìn)行練習(xí)。4.教師小結(jié)游戲情況。四、結(jié)束部分(5分鐘)1.組織形式：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開2.放松游戲3.下課第四課時周次：第十周課時：33教學(xué)內(nèi)容：巧鉆呼啦圈教學(xué)目標(biāo)：1.通過游戲，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。2.提高學(xué)生靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)：重心移動合理教學(xué)難點(diǎn)：動作輕松自然。教學(xué)過程：一、開始部分：(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。1.自然場地慢跑400米。2.輔助性練習(xí)：進(jìn)行肩，肘、踝等主要部位的屈伸、繞環(huán)練習(xí)。三、基本部分(24分鐘)【游戲方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個組，每組學(xué)生相互拉手站成一列縱隊(duì)，由排頭學(xué)生開始連續(xù)不間斷的鉆過一個呼啦圈，以最快鉆過呼啦圈的隊(duì)為勝?！居螒蛞?guī)則】1.在鉆圈過程中學(xué)生相互連接處斷開需從頭開始。2.聽清楚教師口令，不得搶先開始。教學(xué)步驟：1.教師講解游戲方法和規(guī)則。2.學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)。3.四人一組進(jìn)行比賽。4.逐漸增加小組人數(shù)進(jìn)行集體比賽。5.教師小結(jié)情況。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.游戲。2.教師總結(jié)。3.下課。教學(xué)反思：第六課跳躍教學(xué)內(nèi)容:跳躍教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生了解跳躍游戲的動作方法與游戲方法及規(guī)則。2.發(fā)展學(xué)生奔跑能力和的柔韌性，提高學(xué)生身體靈活性。3.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)去，不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。動作重點(diǎn):前后擺臂方法、身體柔韌、靈活性。動作難點(diǎn)：擺臂方法教學(xué)器材:跳繩六個、壘球四個、乒乓球拍兩副教學(xué)時間:十二課時教學(xué)過程第一課時周次：第十周課時：34教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)：1.掌握立定跳遠(yuǎn)的動作方法。2.發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高跳躍能力。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳同時用力蹬地。教學(xué)難點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.自然場地慢走400米。2.專項(xiàng)性活動：進(jìn)行腕、肩等主要部位的屈伸及繞環(huán)練習(xí)。3.輔助性練習(xí)（4X8拍）：=1\*GB3①正、側(cè)壓腿=2\*GB3②活動膝關(guān)節(jié)=3\*GB3③活動腕、踝關(guān)節(jié)三、基本部分(24分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 【動作方法】兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，抬頭，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出。落地時以腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。教學(xué)步驟：1.教師提問：你有幾種從起跳線直接跳入雙圈中的方法。2.學(xué)生體會動作尋找答案，教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動作。3.學(xué)生學(xué)生在教師的提示下體會立定跳遠(yuǎn)分解動作（3次）。4.學(xué)生再次觀察教師動作，教師提示動作重點(diǎn)。5.學(xué)生在教師的口令提示下，做完整的立定跳遠(yuǎn)動作（4次）。6.教師推薦學(xué)生示范，師生共同評價。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.游戲2.教師總結(jié)（以鼓勵表揚(yáng)為主）3.下課第二課時周次：第十周課時：35教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)：1.掌握立定跳遠(yuǎn)輕巧落地的動作方法。2.發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高跳躍能力。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳輕巧落地。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?1.自然場地慢走400米。2.專項(xiàng)性活動：進(jìn)行腕、肩等主要部位的屈伸及繞環(huán)練習(xí)。3.輔助性練習(xí)（4X8拍）：=1\*GB3①正、側(cè)壓腿=2\*GB3②活動膝關(guān)節(jié)=3\*GB3③活動腕、踝關(guān)節(jié)三、基本部分(24分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 【動作方法】兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，抬頭，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出。落地時以腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。教學(xué)步驟：1.學(xué)生在教師的提示下，練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作。2.教師創(chuàng)設(shè)“小青蛙跳荷葉”情境，提問“小青蛙跳到水中的荷葉上為什么荷葉不會沉下去”。3.學(xué)生依次體驗(yàn)，尋找答案，回答問題（3次）。4.教師講解示范，提示落地時輕巧。5.學(xué)生兩人一組相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，教師觀察幫助。6.教師推薦學(xué)生示范，師生共同評價。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.游戲2.教師總結(jié)（以鼓勵表揚(yáng)為主）3.下課第三課時周次：第十周課時：36教學(xué)內(nèi)容:小籃球—行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)：1.繼續(xù)學(xué)習(xí)小籃球行進(jìn)間運(yùn)球曲線運(yùn)球的動作，進(jìn)一步掌握控球技術(shù)；2.提高學(xué)生身體的平衡性、靈活性、協(xié)調(diào)性和自控能力；3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，頑強(qiáng)拼搏的精神，以及合作、創(chuàng)新的意識。教學(xué)重點(diǎn)：手觸球的部位教學(xué)難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合場地器材：小籃球、籃球場地教學(xué)過程：一、開始部分(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)1.自然場地慢跑400米。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。（1）活動膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)（2）弓步壓腿（3）側(cè)壓腿三、基本部分(26分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★〖動作要領(lǐng)〗向前運(yùn)球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運(yùn)球進(jìn)行，求得落點(diǎn)在同側(cè)肢的前側(cè)方；跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手臂的動作與原地運(yùn)球相同。教學(xué)步驟1.學(xué)生分散做各種方式的原地運(yùn)球，如蹲著運(yùn)球，左右手互換運(yùn)球等(3~5次)；2.超前面的目標(biāo)直線運(yùn)球走(3~5次)；3.學(xué)生集中后，擇優(yōu)進(jìn)行展示，師生共同評價(3~5次）；人一組,行進(jìn)間運(yùn)球迎面接力比賽(3~-5次)；5.學(xué)生分成4組運(yùn)球接力比賽（8-10次）；6.擇優(yōu)展示，互相學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)本課重點(diǎn)難點(diǎn)(3-5次)。四、結(jié)束部分（3分鐘）形式組織：四列橫隊(duì)。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.放松活動（韌帶拉伸練習(xí)）；2.教師總結(jié)；3.宣布下課。第四課時周次：第十一周課時：37教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)：1.復(fù)習(xí)鞏固立定跳遠(yuǎn)雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳輕巧落地的動作方法。2.發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高跳躍能力。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，同時輕巧落地。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.自然場地慢走400米。2.專項(xiàng)性活動：進(jìn)行腕、肩等主要部位的屈伸及繞環(huán)練習(xí)。3.輔助性練習(xí)（4X8拍）：=1\*GB3①正、側(cè)壓腿=2\*GB3②活動膝關(guān)節(jié)=3\*GB3③活動腕、踝關(guān)節(jié)三、基本部分(24分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 【動作方法】兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，抬頭，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出。落地時以腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。教學(xué)步驟：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。2.教師示范，提問：老師在落地后雙腿做了一個什么動作？。3.學(xué)生觀察，回答問題。教師總結(jié)：落地后雙腿屈膝緩沖（3次）。4.學(xué)生兩人一組體驗(yàn)跳過前面的小墊子，相互學(xué)習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。5.學(xué)生完成動作后，自我評價。6.教師推薦學(xué)生示范，師生共同評價。四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.游戲2.教師總結(jié)（以鼓勵表揚(yáng)為主）3.下課第五課時周次：第十一周課時：38教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)：1.復(fù)習(xí)鞏固立定跳遠(yuǎn)雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳輕巧落地的動作方法。2.發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高跳躍能力。3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，同時輕巧落地。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：一、開始部分：（3分鐘）組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 二、準(zhǔn)備活動(8分鐘)組織形式：四列縱隊(duì)。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.自然場地慢走400米。2.專項(xiàng)性活動：進(jìn)行腕、肩等主要部位的屈伸及繞環(huán)練習(xí)。3.輔助性練習(xí)（4X8拍）：=1\*GB3①正、側(cè)壓腿=2\*GB3②活動膝關(guān)節(jié)=3\*GB3③活動腕、踝關(guān)節(jié)三、基本部分(24分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 【動作方法】兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，抬頭，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出。落地時以腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。教學(xué)步驟：1.教師講明練習(xí)方法后學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)（1-2次）2.教師講解、示范并強(qiáng)調(diào)本課重點(diǎn)，學(xué)生進(jìn)行原地縱跳練習(xí)。3.學(xué)生練習(xí)完整動作，教師巡視并及時進(jìn)行矯正4.學(xué)生根據(jù)教師提出的目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)（2-3次）5.學(xué)生進(jìn)行比賽（1-2次）。6.教師小結(jié)情況四、結(jié)束部分：放松活動(3分鐘)組織形式：四列橫隊(duì)形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★ 1.游戲2.教師總結(jié)（以鼓勵表揚(yáng)為主）3.下課第六課時周次：第十一周課時：39教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)考核教學(xué)目標(biāo)：1.通過考核，教師可更好地了解學(xué)生掌握動作的情況，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。2.發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性和靈敏性，