胃十二指腸潰瘍的預防和注意事項

胃十二指腸潰瘍的預防和注意事項作為一種較為常見的消化系統(tǒng)疾病，胃十二指腸潰瘍和人們飲食不規(guī)律有較大關系。步入新時期以來，人們的生活節(jié)奏逐漸加快，生活中有許多人因忙于工作而飲食不規(guī)律，逐漸出現(xiàn)了胃十二指腸潰瘍問題。患有該疾病時，患者上腹有較為明顯的疼痛，并且當患者空腹時，疼痛感較為強烈；而當患者吃一些食物后，這些疼痛問題會有所緩解。胃十二指腸潰瘍使得患者飽受較大病痛折磨。今天，就給大家科普一下胃十二指腸潰瘍的預防和注意事項。1、胃十二指腸潰瘍的基本情況胃十二指腸潰瘍是消化內(nèi)科較為常見的消化性潰瘍疾病。患有該疾病時，患者有較為明顯的絞痛、針刺樣痛或燒灼樣痛，通常，疼痛程度因人而異，并且胃十二指腸潰瘍的疼痛與患者胃的充盈和排空有關，餐后0.5~2h時，胃潰瘍患者有疼痛表現(xiàn)，而十二指腸潰瘍患者的疼痛多發(fā)生在餐后3~4，進食后可緩解。除此之外，有的患者還有惡心、嘔吐的表現(xiàn)，還有部分患者有噯氣與胃灼熱問題。胃十二指腸潰瘍的發(fā)病率較高，總發(fā)病率達到了6~10，且青壯年居多。研究表明，該疾病的發(fā)生不僅和胃酸過多有關，而且受胃黏膜屏障受損、幽門螺桿菌感染等諸多因素得以影響。2、胃十二指腸潰瘍發(fā)病原因要準確預防胃十二指腸潰瘍疾病發(fā)生，首先要了解該疾病的發(fā)病原因?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，引起胃十二指腸潰瘍的因素較多，其中較為主要的因素包括：（1）當患者存在幽門螺旋桿菌感染問題時，患者的胃黏膜炎癥狀況明顯，有的患者胃黏膜已經(jīng)損傷，這降低了胃黏膜的防御功能，增加了胃十二指腸潰瘍的發(fā)病概率。2）對于長期服用阿司匹林、解熱鎮(zhèn)痛藥物的人群，其發(fā)生胃十二指腸潰瘍的概率也會大大增加，另外，皮質(zhì)類固醇等藥物也會加大患該疾病的風險。3）除吸煙、飲酒外，經(jīng)常喝濃茶、咖啡的人群也容易患該疾病。4）精神狀況不佳，長時間有緊張、焦慮等負面情緒時，容易出現(xiàn)消化性潰瘍問題。（5）胃十二指腸潰瘍有遺傳的可能，有研究顯示，在兒童潰瘍患者中，25%~60%的患兒是因為遺傳而患上此病。3、預防及注意事項現(xiàn)階段，患胃、十二指腸潰瘍的患者人數(shù)不斷增加，其嚴重地影響了人們的生活質(zhì)量，在該疾病預防中，應注意以下要點：3.1講究生活規(guī)律，注意氣候變化胃、十二指腸潰瘍患者發(fā)病和自身的生活習慣具有較大關系。生活中，有較多青壯年忙于自身的事業(yè)，飲食、作息極不規(guī)律，這使得胃十二指腸潰瘍疾病的影響進一步擴大，嚴重地損害了患者的身體健康。對此，胃十二指腸潰瘍患者一定要做到規(guī)律生活，即其應制定合理的作息計劃，確保每天休息8h，避免過分勞累。這是因為勞累過度會影響食物消化，而且其會對潰瘍的愈合造成較大影響。此外，氣候因素對于胃潰瘍的發(fā)作具有重大影響。當患有胃潰瘍時，患者要注意氣候的變化，然后根據(jù)節(jié)氣的冷暖，及時的增添衣物。3.2做好患者飲食管理在胃十二指腸潰瘍疾病預防中，還應做好飲食管理：1）確保食物營養(yǎng)充足能有效地改善自身狀況，實現(xiàn)胃十二指腸潰瘍的有效預防。在食物搭配上，首先應選擇一些容易消化的食物，同時需保證這些食物含有高熱量、蛋白和維生素。推薦食物有稀粥、爛面條、爛米飯、牛奶、蛋羹、豆腐和豆制品、蔬果汁等。其次，應為患者提供新鮮的蔬菜和水果，及時補充維生素，西紅柿、奇異果、檸檬、黃瓜等果蔬的維生素C較為豐富，其能有效地修復患者的受損組織，適合胃十二指腸潰瘍患者使用。同時在飲食中，應多吃香蕉、蜂蜜等實物，這些食物能起到吃潤腸通便的作用，這能對于潰瘍性疾病患者的早日康復具有積極作用。（2）在飲食中，還應養(yǎng)成良好的飲食習慣。一方面，在飲食中，應做到定時定量，少量多餐。對于胃十二指腸潰瘍患者而言，當吃得太飽時，患者的胃竇部會過渡擴張，此時，胃泌素的分泌會逐漸增多，而當吃得太少時，食物不能充分的中和和消耗胃酸，這給患者帶來較大疼痛。另一方面，在飲食中，應做到細嚼慢咽，同時應確保思想放松，心情愉悅。3）胃十二指腸潰瘍時，患者應避免吃油煎油炸、燒烤煙熏的食物，這類食物脂肪含量較過，難以消化，其會減慢患者潰瘍面的愈合進程；此外，應減少咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物的攝入量，3.3注意根治幽門螺桿菌幽門螺桿菌是誘發(fā)胃十二指腸潰瘍的重要因素，在胃十二指腸潰瘍治療中，抑制胃酸分泌、保護胃黏膜是兩種主要的治療方式。生活中，當患者存在幽門螺桿菌感染，且同時含有胃十二指腸潰瘍問題時，應在治療十二指腸潰瘍的時，注重幽門螺桿菌的根治處理。根治幽門螺桿菌能有效地減少十二指腸潰瘍的復發(fā)率。需注意的是，在治療過程中，一旦患者病情好準，則仍需要堅持用藥，避免癥狀好轉就擅自停藥。3.4注意戒煙酒煙酒對于胃、十二指腸潰瘍患者具有較大影響。就吸煙而言，其會使得患者胃黏膜下血管逐漸收縮，使得患者產(chǎn)生痙攣問題，此外，吸煙嚴重時，患者胃黏膜可能會出現(xiàn)缺血問題，這嚴重地影響了潰瘍問題的愈合速度。而就飲酒而言，患者飲用高濃度的白酒時，胃黏膜屏障會受到較大傷害。對此，當患者有胃十二指腸潰瘍問題時，患者一定要戒煙酒。3.5注意藥物合理使用在胃、十二指腸潰瘍患者中，部分患者年紀較大，其具有較為嚴重的心腦血管疾病，故而經(jīng)常會服用一些抗血栓藥或止痛藥。譬如，阿司匹林等藥物的應用較多，這類非甾體抗炎藥會對患者胃黏膜造成較大損傷。對此，一旦服用抗血栓藥或止痛藥的患者得了胃、十二指腸潰瘍疾病，這應與醫(yī)生進行溝通，根據(jù)自身的病情，酌情更換或停用此類藥物，以此來降低胃、十二指腸潰瘍的影響。4、胃十二指腸潰瘍治療針對已經(jīng)患有胃十二指腸潰瘍的患者，在確診后還應積極地進行治療。采用藥物治療方式時，應注重藥物的合理使用，一方面，要確保藥物使用有助于潰瘍愈合，實現(xiàn)相關癥狀的有效控制；另一方面，應注意疾病的復發(fā)控制和并發(fā)癥預防?，F(xiàn)階段，質(zhì)子泵抑制劑是治療胃十二指腸潰瘍的首選用藥，在用藥中，應結合患者的實際情況，做好藥物劑量的有效控制，以此來確保用藥的安全性和有效性。