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我的標(biāo)簽標(biāo)簽效應(yīng)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),用一塊透明擋板把一個(gè)大水箱隔開,兩邊分別放入一條饑餓的鱷魚和一群鮮活的小魚。鱷魚立即向小魚沖過(guò)去,結(jié)果未能如愿,它不甘心,重新發(fā)動(dòng)攻擊,仍然撞在擋板上,反復(fù)攻擊后,鱷魚撞得頭破血流,徹底絕望,于是不再白費(fèi)力氣,躺在水中一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí),心理學(xué)家將擋板撤掉,小魚在鱷魚眼前游來(lái)游去,可是鱷魚對(duì)此無(wú)動(dòng)于衷,一動(dòng)不動(dòng),最后活活餓死。我的標(biāo)簽請(qǐng)同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的標(biāo)簽是什么。為自己寫下一個(gè)標(biāo)簽,來(lái)描述你是一個(gè)什么樣的人。
常老師:我的齙牙很難看我的感受當(dāng)想到你是一個(gè)這樣的人時(shí),你的心情和感受是怎樣的?在這種心情下你會(huì)做什么?
常老師:自卑,難受,不敢笑,養(yǎng)成了板著臉的習(xí)慣我的收獲從這個(gè)標(biāo)簽中,我能得到什么有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)?常老師:本來(lái)一個(gè)小缺點(diǎn),因?yàn)樘^(guò)于關(guān)注和重視,損失了更多。無(wú)法改變的缺點(diǎn),不如忽略它,及時(shí)止損。我的計(jì)劃我打算為這個(gè)標(biāo)簽做點(diǎn)什么?常老師:齙牙已經(jīng)無(wú)法改變,但是我可以帶著齙牙開心的笑。標(biāo)簽效應(yīng)第二次世界大戰(zhàn)期間,美國(guó)心理學(xué)家招募了一批行為不良、紀(jì)律散漫、不聽(tīng)指揮的新士兵做了如下實(shí)驗(yàn):讓他們每人每月向家人寫一封說(shuō)自己在前線如何遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、奮勇殺敵、立功受獎(jiǎng)等內(nèi)容的信。結(jié)果半年后,這些
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