中醫(yī)美容-氣血津液與美容

中醫(yī)，有趣！快來(lái)學(xué)喲！中醫(yī)美容學(xué)中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓氣血津液與美容中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

氣、血、津液，是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣、血、津液，是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官生理活動(dòng)的產(chǎn)物，也是這些組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、了解氣的生成、作用與分類，掌握氣與美容的關(guān)系。2、了解血的生成、作用，掌握血與美容的關(guān)系。3、了解津液的生成、作用，掌握津液與美容的關(guān)系。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓一、氣：

中醫(yī)認(rèn)為，氣是構(gòu)成人體的最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。人體的各種生命活動(dòng)均可以用氣的運(yùn)動(dòng)變化來(lái)解釋。

中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓一）氣的生成：

1.先天之精氣：即受之于父母的先天稟賦之氣。其生理功能的發(fā)揮有賴于腎藏精氣；

2.水谷之精氣：即飲食水谷經(jīng)脾胃運(yùn)化后所得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；

3.吸入之清氣：即由肺吸入的自然界的清氣。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓二）氣的功能：

1.推動(dòng)作用：是指氣的激發(fā)和推動(dòng)功能，激發(fā)和促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育及各臟腑的生理功能；推動(dòng)經(jīng)氣的運(yùn)行、血液的循行，以及津液的生成、輸布和排泄。

中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

與美容的關(guān)系：使皮膚、毛發(fā)、五官、爪甲得到氣血營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，表現(xiàn)為肌膚光澤飽滿，毛發(fā)光亮潤(rùn)澤。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓2.溫煦作用：是指陽(yáng)氣氣化生熱，溫養(yǎng)營(yíng)運(yùn)人體的作用。

1）維持并調(diào)節(jié)正常體溫；2）保證臟腑及經(jīng)絡(luò)的生理活動(dòng)；3）保證血和津液正常運(yùn)行而不致凝滯、停聚?！把脺貏t行，得寒則凝”中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

與美容的關(guān)系：使面色紅潤(rùn)、四肢溫暖。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓3.防御作用：氣具有抵御邪氣的作用。一方面，氣可以護(hù)衛(wèi)肌表，防止外邪入侵；另一方面，氣可以與入侵的邪氣作斗爭(zhēng)，以驅(qū)邪外出。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

與美容的關(guān)系：增加皮膚抵抗力，預(yù)防皮膚過(guò)敏和感染。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓4.固攝作用：1）保持臟腑器官位置的相對(duì)穩(wěn)定；2）統(tǒng)攝血液防止其溢于脈外；3）控制和調(diào)節(jié)汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止體液流失；4）固藏精液以防遺精滑泄。

中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

與美容的關(guān)系：保持皮膚的水分和使血液不外溢，是皮膚滋潤(rùn)飽滿抗皺的基礎(chǔ)。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

5.氣化作用：是指通過(guò)氣的運(yùn)動(dòng)變化促進(jìn)精、氣、血、津液等物質(zhì)的新陳代謝及相互轉(zhuǎn)化。實(shí)際上，氣化過(guò)程就是物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化的過(guò)程。

中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

與美容的關(guān)系：給皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮膚新陳代謝。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓三）氣機(jī)：氣的運(yùn)動(dòng)被稱為氣機(jī)，氣的功能是通過(guò)氣機(jī)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。氣的運(yùn)動(dòng)的基本形式包括升、降、出、入四個(gè)方面，并體現(xiàn)在臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官的生理活動(dòng)之中。例如，肺呼氣為出，吸氣為入，宣發(fā)為升，肅降為降。又如，脾主升清，胃主降濁。氣機(jī)的升降出入應(yīng)當(dāng)保持協(xié)調(diào)、平衡，這樣才能維持正常的生理活動(dòng)。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓四）氣的分類：1.元?dú)猓涸獨(dú)庥址Q原氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

元?dú)庥上忍熘⑹芎筇焖染珰獠粩嘌a(bǔ)充和培養(yǎng)。元?dú)飧从谀I，通過(guò)三焦循行于全身，內(nèi)至臟腑，外達(dá)肌膚腠理。元?dú)獾墓δ苁峭苿?dòng)和促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官的生理活動(dòng)。因此，可以說(shuō)元?dú)馐蔷S持人體生命活動(dòng)的最基本的物質(zhì)。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓

2.宗氣：宗氣即胸中之氣，由肺吸入之清氣和脾胃運(yùn)化的水谷精氣結(jié)合而生成。宗氣的功能一是上走息道以行呼吸，二是貫注心脈以行氣血。肢體的溫度和活動(dòng)能力、視聽功能、心搏的強(qiáng)弱及節(jié)律均與宗氣的盛衰有關(guān)。由于宗氣積于胸中，臨床上常以心尖搏動(dòng)部位的（虛里）的搏動(dòng)情況和脈象來(lái)了解宗氣的盛衰。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓3.營(yíng)氣：即運(yùn)行于脈中、具有營(yíng)養(yǎng)作用的氣，主要由脾胃運(yùn)化的水谷精氣所化生。營(yíng)氣的功能表現(xiàn)為注入血脈、化生血液及循脈上下、營(yíng)養(yǎng)全身兩個(gè)方面。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓4.衛(wèi)氣：即行于脈外、具有保衛(wèi)作用的氣，與營(yíng)氣一樣，也主要是由脾胃運(yùn)化的水谷精氣所化生。衛(wèi)氣的功能包括：護(hù)衛(wèi)肌表，防御外邪入侵；溫養(yǎng)臟腑、肌肉、皮毛；調(diào)節(jié)控制汗孔的開合和汗液的排泄，以維持體溫的恒定。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)精髓先天之精氣元?dú)猓ㄈ恚┩苿?dòng)水谷之精氣氣

分宗氣（胸中）作用溫煦吸入之清氣類營(yíng)氣（脈中）防御（腎、脾、肺）衛(wèi)氣（脈外）固攝氣化

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二、血1、血是流行于脈管之中的紅色液體，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。脈作為血液的循行通道，被稱