運(yùn)動(dòng)員健康與膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查問卷

運(yùn)動(dòng)員健康與膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查問卷尊敬的運(yùn)動(dòng)員：感謝您參與該問卷調(diào)查，為了您的健康，為了您達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)競(jìng)技狀態(tài)，我們希望藉由這份問卷了解您的健康狀態(tài)及膳食營(yíng)養(yǎng)攝入情況，請(qǐng)逐項(xiàng)回答，不要遺漏。如有疑問請(qǐng)聯(lián)系保障團(tuán)隊(duì)營(yíng)養(yǎng)組，謝謝！運(yùn)動(dòng)員編號(hào)：［填空題］*一、身體健康狀態(tài)您有無確診的疾?。蹎芜x題］*。無O有 請(qǐng)?zhí)顚懢唧w名稱您的父母或兄弟姐妹是否患有明確診斷的疾病?？［單選題］*??高血壓??腦卒中??慢性腎臟疾病??骨質(zhì)疏松??肥胖癥??慢性阻塞性肺病??心力衰竭??冠心病??外周血管病??精神疾病??風(fēng)濕免疫性疾病??痛風(fēng)??糖尿病??惡性腫瘤??其他。無O有 請(qǐng)?zhí)顚懢唧w名稱是否出現(xiàn)過身體受傷，比如肌肉拉傷［單選題］*。否°是 請(qǐng)?zhí)顚懢唧w受傷情況近1個(gè)月下列身體不適癥狀出現(xiàn)情況（1）惡心嘔吐［單選題］*。無。有（2）食欲［單選題］*。沒有。較差。一般。較好。很好（3）腹脹［單選題］*。有。無（4）乏力［單選題］*。有。無每天大便（1）次數(shù)［單選題］*。每2-3天1次o每天1~2次o每天3次o每4-7天1次（2）性狀［單選題］*。成形。稀便或不成形O水樣便。硬結(jié)是否經(jīng)常出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽等不適［單選題］*。是。否有無經(jīng)常使用的藥物［單選題］*。無O有 請(qǐng)?zhí)顚懢唧w藥物名稱自我感覺平常訓(xùn)練狀態(tài)如何［單選題］*。最佳。較好。一般。較差。差平常訓(xùn)練后疲勞感覺［單選題］*。無疲勞感覺。有些疲勞，休息后很快緩解O很疲勞，休息較長(zhǎng)時(shí)間才能緩解。非常疲勞，甚至休息整晚難以緩解睡眠情況：［單選題］*。好。一般。差平均每天睡眠時(shí)間 小時(shí)［填空題］*飲食口味：［單選題］*。清淡。咸。甜。辣。酸。高油月旨。其他有無過敏忌食的食物［單選題］*。無O有 請(qǐng)?zhí)罹唧w食物名稱您是否關(guān)注自己的膳食搭配、每天的食物攝入種類及攝入量？［單選題］*。是。否您是否能評(píng)估自己每天的食物攝入量？［單選題］*。是。否是否挑食、偏食［單選題］*°是 請(qǐng)?zhí)顚懴彩硡捠呈澄铩惴癯栽绮偷念l率：［單選題］*°每天都吃。只有休息日不吃。經(jīng)常不吃每天餐次［單選題］*°3次正餐°3次正餐+1?2次加餐°3次正餐+1~2次加餐+夜宵°3次正餐+夜宵早餐：（1）主食：是否每天吃［單選題］*。是。否（請(qǐng)?zhí)恋?7題）種類：［多選題］*可多選□米湎食□粗雜糧□蛋糕點(diǎn)/心每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100gol00-150gol50-200g（2）早餐---牛奶/酸奶：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?9題）每天平均吃：［單選題］*o0-100go100-200go200-300g（3）早餐---雞蛋：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?1題）每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100go100-150go150-200g（4）早餐---蔬菜：是否每天吃［單選題］*。是。否（請(qǐng)?zhí)恋?4題）早餐蔬菜種類：［單選題］*o1種o2種o3種o4種及以上每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100go100-150gol50-200go200-250g（5）早餐 肉魚禽類：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?6題）每天平均吃：［單選題］*o0-25go25-50go50-75go75-100g6）早餐---堅(jiān)果：是否每天吃［單選題］*。是。否（請(qǐng)?zhí)恋?8題）每天平均吃：［單選題］*o0-15go15-25go25-50g（7）早餐--水果：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?0題）每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100go100-150gol50-200go200-250g午餐：（1）主食：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?3題）種類（可多選）：［多選題］*□米湎食□粗雜糧□蛋糕點(diǎn)/心每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100gol00-150gol50-200go200-250g（2）午餐---蔬菜：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?7題）種類：［單選題］*o1種o2種o3種o4種及以上是否吃深色蔬菜［單選題］*如綠色、橙色、黃色、紫色等蔬菜o是o否每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100go100-150go150-200go200-250go250-300go>300g（3） 午餐---肉魚禽蛋類：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?0題）種類：［多選題］*可多選□牛羊肉□雞肉鴨肉□豬肉□魚蝦蟹每天平均吃［單選題］*o0-50go50-100go100-150go150-200go200-250go250-300go300-400go400-500g（4） 午餐---豆制品：是否每天吃［單選題］*o是。否（請(qǐng)?zhí)恋?2題）每天平均吃：［單選題］*o0-25go25-50go50-75go75-100gol00-150go>150g（5）午餐---水果：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?4題）每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100go100-150gol50-200go200-250g晚餐：（1）主食：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?7題）種類（可多選）：［多選題］*可多選□米湎食□粗雜糧□蛋糕點(diǎn)/心每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100gol00-150gol50-200go200-250g（2）晚餐 蔬菜：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?1題）種類：［單選題］*o1種o2種o3種o4種及以上是否吃深色蔬菜［單選題］*如綠色、橙色、黃色、紫色等蔬菜o是o否每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100gol00-150gol50-200go200-250go250-300go>300g（3）晚餐---肉魚禽蛋類：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?4題）種類（可多選）：［多選題］*□牛羊肉□雞肉鴨肉□豬肉□魚蝦蟹每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100go100-150go150-200go200-250go250-300go300-400go400-500g4）晚餐---豆制品：是否每天吃［單選題］*。是。否（請(qǐng)?zhí)恋?6題）每天平均吃：［單選題］*o0-25go25-50go50-75go75-100gol00-150go>150g（5）晚餐---水果：是否每天吃［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?8題）每天平均吃：［單選題］*o0-50go50-100go100-150gol50-200go200-250g加餐情況：是否每天加餐［單選題］*o否（請(qǐng)?zhí)恋?0題）o是加餐時(shí)間及加餐食物名稱、估計(jì)量：［填空題］*訓(xùn)練中最常選擇的補(bǔ)液（1）白開水或礦泉水［單選題］*。有。無（請(qǐng)?zhí)恋?2題）每天平均飲用［單選題］*o0-250mlo250-500mlo500-1000mlo>1000ml（2） 果汁［單選題］*o有o無（請(qǐng)?zhí)恋?4題）每天平均飲用［單選題］*o0-250mlo250-500mlo500-1000mlo>1000ml（3） 運(yùn)動(dòng)飲料和糖粉［單選題］*o有o無（請(qǐng)?zhí)恋?6題）每天平均飲用［單選題］*o0-250mlo250-500mlo500-1000mlo>1000ml（4）其他（沒有填無，若有其他，請(qǐng)?zhí)罹唧w名稱及平均每天用量）：［填空題］*營(yíng)養(yǎng)品：是否每天服用蛋白粉［單選題］*o是o否（請(qǐng)?zhí)恋?9題）每天平均吃：［單選題］*o1勺o(hù)2勺o(hù)3勺o(hù)4勺及以上是否服用其他營(yíng)養(yǎng)品［單選題］*o否o是 請(qǐng)?zhí)罹唧w名稱及用量日常訓(xùn)練中，你經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)餓的情況嗎？［單選題］*o不會(huì)o偶爾會(huì)o經(jīng)常訓(xùn)練后在食堂沒有胃口吃飯時(shí)，你會(huì)怎么做？［單選題］*。還是根據(jù)營(yíng)養(yǎng)搭配吃。隨便吃點(diǎn)，餓了再吃零食。選喜歡吃的，不考慮營(yíng)養(yǎng)。不吃您平常體重（范圍） kg［填空題］*您的體重變化［單選題］*。近1個(gè)月體重減少＜5%。近1個(gè)月體重減少＞5%。近2個(gè)月體重減少＞5%。近3個(gè)月體重減少＞5%。近1個(gè)月體重增加。近1個(gè)月體重基本無變化您是否知道自己