游泳運動書(4篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——游泳運動書(4篇)在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

游泳運動書篇一

我喜歡游泳運動員這個職業(yè)，我更喜歡游泳，所以我想當(dāng)一名游泳運動員!下面是本站我給大家整理的有夢想才有希望作文600字，供大家參閱!

想想自己作為一名“遼寧人〞真幸福，現(xiàn)在正是全運會剛剛閉幕之時。我一直有一個當(dāng)運動員的夢想。我想當(dāng)什么項目的運動員呢。我想呀、想呀、不斷地想，我想好了我要當(dāng)一名游泳運動員，將來成為一名優(yōu)秀的游泳健將。

媽媽說我從小就喜歡水，只要一洗臉就樂了。那是我不聽話時，媽媽就會讓我玩水，有時我自己玩水就會玩上大半天。長大了，漸漸地夢想著去海邊，去海邊玩水。

我第一次去海邊時我，我高興壞了，雖然我不會游泳，但我太開心了，因此我對水的愛好更深了。

還有當(dāng)我看到體育頻道游泳比賽的時候，我都會目不轉(zhuǎn)睛的看，看到我國運動員拿了金牌我都會羨慕的不得了，夢想著有一天能像這樣拿著金牌，為祖國爭光，讓世界看看我們中國的強大，我夢想著能上國家隊，和自己喜歡的運動員一起訓(xùn)練，我不怕苦我努力訓(xùn)練，夢想著有一天當(dāng)我站在領(lǐng)獎臺上的時候，會感覺無比的驕傲和高傲，可能那時會響起動人的國歌和猛烈的掌聲。由于我為祖國爭了光，為家鄉(xiāng)人掙了一口氣?？赡苣菚r的我會是多么幸福啊。

我的夢想是當(dāng)一名游泳運動員，將來做到位祖國爭光，為家鄉(xiāng)人爭氣。

從小到大，每個人都有自己的愿望，而我的心愿是成為一名國家隊游泳運動員。

每當(dāng)我看見游泳運動員站在領(lǐng)獎臺上高高地舉起獎杯時，我都會十分羨慕他們，當(dāng)電視機里播放著游泳比賽的時候，我就會馬上坐在電視機旁，寸步不離地盯著電視機，當(dāng)我看見他們那標(biāo)準而幽美的動作時，我不由得稱贊起來。

最近，電視里播放了幾場游泳比賽，我更是特別關(guān)注。游泳隊員個個都很卓越，從各方面展示自己的才華。他們不僅動作標(biāo)準幽美，而且速度驚人。這時我才明白，要當(dāng)一名游泳運動員，更主要的是多方面鍛煉自己，不斷提高自己的技能，才會取得更大的進步。

為了實現(xiàn)我的愿望，我在課余時間經(jīng)常到游泳館去練習(xí)游泳。在去年暑假里，我特意參與了游泳培訓(xùn)班，在我培訓(xùn)的過程中，我受盡了千辛萬苦。我努力地去訓(xùn)練，用自己最大的努力去把動作做到最標(biāo)準，把握動作要領(lǐng)。偶爾我也會嗆幾口水，或遇到一些困難，但在教練和媽媽的勉勵下，我戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，一步一步地邁向成功。功夫不負有心人，在我的刻苦訓(xùn)練下，我終究在游泳班舉行的一次自由泳比賽里，獲得了第一名的好成績。我知道不但要把握好游泳的方法和技能，而且要不斷努力，刻苦訓(xùn)練，長大后才能成為一名優(yōu)秀的游泳運動員。

能成為一名國家隊游泳運動員，這就是我最大的心愿。只要我不斷努力，戰(zhàn)勝一個又一個的困難，奔向成功，相信將來一定能實現(xiàn)我的心愿。

我喜歡游泳運動員這個職業(yè)，我更喜歡游泳，所以我想當(dāng)一名游泳運動員!

周四爸爸突然在車上說：“兒子，周六就去水上世界了!聽說那里有好多的消遣設(shè)施和溫泉呢。〞“太好了!〞我高興的叫了起來。

周六馬上就來了。我叫媽媽快點走，生怕晚了，上不了車。我高興的上了車。幾個小時過去了，轉(zhuǎn)瞬間汽車已經(jīng)緩緩駛進了水上公園?！巴?，終究到了。〞不遠處傳來了一陣高興的聲音。我們有序的進了里面，換好鞋，穿好泳裝下水了。我撲騰一下坐到到了，“咦，怎么是淺水區(qū)?〞“去深水區(qū)游泳吧!。〞路騰飛對我說?！昂冒?〞，我說。我一進去就開始大游特游了，好爽啊。蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳。別人看我游得眼花繚亂，我卻不厭其煩的游來游去。下午的小比賽我也不放過。蝶泳第一，蛙泳仰泳自由泳也都是第一，哈哈!我的游泳技術(shù)是不是不錯呀。我把冠軍獎杯捧回了家。有人說我像個小小游泳運動員。我對于游泳這件事上，我覺得游泳就要快!動作規(guī)范!就這兩個標(biāo)準!其他投機取巧都是錯誤的。由于我嚴格的要求自己，我才獲得了今天的成績!

我喜歡游泳!我愛上了游泳，所以我才相當(dāng)一個游泳運動員!

游泳運動書篇二

我小時侯很怕游泳，一提起游泳這兩字就畏懼，洗澡也怕鼻子進水。但我終究還是學(xué)會了，我還從中悟出了一條道理――成功躲在畏懼背后！

這事還從夏天說起。我在暑假里參與了游泳班，對于我來說要把頭埋到水里是比登天還難的事，只要水過了我的胸部我就會哭起來，聲音會響徹整個游泳池。

每當(dāng)老師叫我們游泳的時候，別人都高興的出發(fā)了，只有我呆呆的站在那里扶著欄桿，不敢游，我每次不游都找好多借口，我由于不敢游而全身很冷，嘴唇發(fā)烏，一看到別人游得高高興興，能自由逍遙的在水中穿來穿去，還可以翻跟頭，游仰泳，看著他們歡心的面孔，我很羨慕，我多么想像他們那樣在水里穿梭，但心里又不停的說我不行，這時教練走了過來，問我為什么不游，我說我怕被水淹死，老師笑了笑，在我沒有準備的狀況下把我摔進水里，我迅速直用手劃，鼻子進了水，嘴也進了水，老師把我從水里拉出來，說，恭喜你，你還活著。

接著，老師又我投進水里，我用力在水里游。我輕輕地浮起來了，老師又說，你還是活著，我心里想游泳也沒有想向中那么畏懼，我試著讓身體在水里漂了一下，我成功了，老師把我的畏懼摔掉了，我高興地向媽媽揮揮手，媽媽臉上露出了絢爛的笑容。媽媽對我說多一樣才干，多一份開心，這個日子對于我來說是最明媚的。

游泳班終止了，我叫媽媽給外公，外婆我的姐姐和妹妹打電話，告訴大家我的這個喜迅，叫他們晚上來游泳池，看我游泳。我在大家的目光下，輕盈地游著，大家都夸我能干，我的心里很驕傲，在水里同樣能找到開心。我以前畏懼，但經(jīng)過一番努力后，將畏懼變成了成功和開心。

我明白了一個道理，水并不畏懼，畏懼住在心里，假使把心里的畏懼趕走，任何事都會成功，成功躲在畏懼背后！

游泳運動書篇三

到了夏天每個人最喜歡的運動莫過于游泳了，而我們小孩子也一樣。

就在今天，我和我的'最要好的好朋友李鐘豪，一起去游泳，由于我們小區(qū)的游泳池是下午4點鐘才開放，所以我和李鐘豪只有下午才能碰面了。

到了下午4點鐘時，我先給李鐘豪打電話叫他先去，他問：“為什么不一起去呢？〞我說：“我還有點事，最多不過十分鐘就做完了。〞做完事后我就下去了，但下游泳池以后，我連李鐘豪的人影都沒看見，當(dāng)我要叫李鐘豪下來的時候，他突然下來了。就這樣，我和李鐘豪高高興興的在水中玩，沒過一會兒我的另一個朋友下來了，他帶來了幾個伙伴，這時我突然想到：這么多人，我們可以來一回世界水戰(zhàn)了，我們到一個離對方十米左右遠的地方。開始了，水戰(zhàn)開始了，我朝李鐘豪那邊走去，趁他不注意，我一下子來了個“洪水覆蓋〞把李鐘豪一下子就打趴下了。最終我還是被敵人給打得落花流水。但我沒有放棄我朝敵人灑水但敵人用水弄起了防護盾，最終他還潛下水，把我給ko了。

就在快分出輸贏的時候，游泳池關(guān)閉了，這場大水戰(zhàn)的輸贏誰也不會知曉。

游泳運動書篇四

游泳作為一種傳統(tǒng)的運動項目，一直受到人們的青睞。無論是作為一種健身方式，還是海上求生的技能，學(xué)習(xí)游泳對我們好處多多，下面我給大家細數(shù)游泳的好處。

人在水中活動的受阻感是空氣的800倍。假使動作速度一致，完成同樣的一組動作，水中與陸地相比至少要多用6倍以上的'力量。那么，水中運動將取得事半功倍的效果。

水的散熱性遠大于空氣，是空氣的28倍多。試驗證明，一個人在水中運動二十分鐘所消耗的熱量相當(dāng)于同樣強度在陸地運動一個多小時。

水的浮力作用使體態(tài)肥胖的人在水中活動時，可以感覺到輕松自如，戰(zhàn)勝了陸地上活動簡單疲乏的缺點，可以說水中運動是肥胖人最適合的一種體育活動。

由于水中運動相對出汗較少，減少了陸上訓(xùn)練后汗水中的鹽分對皮膚的刺激。水流、波浪的摩擦和拍打具有特別的按摩作用，有效避免并減少肌膚的松弛和老化，使肌膚光亮、潤滑、富有彈性。同時，還能消除惆悵和疲乏，減輕精神上和肢體上的負擔(dān)。

水中健身操運動采用有氧耗能形式，以糖原脂肪為主，因此，在進行此項運動的同時協(xié)同科學(xué)的營養(yǎng)飲食計劃，對調(diào)理體脂代謝、減體脂有十分顯著的效果。

相對于瘦體型的人而言，在水中運動后協(xié)同科學(xué)的膳食，能適度增加皮下脂肪和肌肉。由于體表散熱刺激和浮力壓力刺激，反射性地調(diào)理體脂分布，使之向皮下轉(zhuǎn)移，促使脂肪合成，形成一層很薄的脂肪層，使形體線條變的柔韌和諧。

1、泳員在滑翔神態(tài)，身體接近水平。頭部約80%沉于水中，臉微微向前，雙臂