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陽(yáng)光心理健康人生小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)主講人:稻小殼前言什么是心理健康?是指一種持續(xù)的心理情況,當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng),具有生命的活力,而能充分發(fā)展其身心的潛能;這是一種積極的豐富情況。什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的,一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過(guò)人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。目錄03保持陽(yáng)光心態(tài)什么是心理健康01小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)02什么是心理健康健康是人的基本權(quán)利,健康是人生的第一財(cái)富,健康是一種心態(tài)。01這就是健康嗎?心理健康健康不僅是指身體沒(méi)有疾病,還要具備良好的心理狀態(tài)、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德。每個(gè)人的心就像一棵大樹(shù)一樣,需要陽(yáng)光空氣才能茁壯成長(zhǎng)。樂(lè)于助人獨(dú)立勇敢樂(lè)觀自信善良堅(jiān)強(qiáng)健康心靈的大樹(shù)叛逆攀比孤獨(dú)暴躁自卑撒謊自閉不健康心靈的大樹(shù)小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)了以下一些情況,同學(xué)們可以對(duì)比一下,看自己是不是也有類似的煩惱。02小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)一自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí),經(jīng)常認(rèn)為自己不好,對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)二由于同學(xué)們正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期,獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng),迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù),反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子,同時(shí),為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理,容易偏激,由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深,逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開(kāi)始用批判的眼光來(lái)看待周圍的事物。對(duì)教師的簡(jiǎn)單說(shuō)教,喜歡從反面思考,喜歡索隱獵奇,容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向,因而產(chǎn)生逆反心理。叛逆小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)三青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí),就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼。不自信攀比小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)四爸爸媽媽常常拿孩子的成績(jī)與別的小朋友比較,于是,很多同學(xué)開(kāi)始會(huì)過(guò)分在意別人的看法,不甘心輸給別人。于是,就樣樣想跟著別人,變得浮夸,害怕落于人后。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的比較,還表現(xiàn)在物質(zhì),金錢,甚至是外貌的比較。小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)五心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕,孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。孤獨(dú)小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)六孩子都是父母的心頭肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,希望老師,同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn),凡事只想著自己,不顧及他人的感受,不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲,否則就感到委屈、受不了。這就是所說(shuō)的以自我為中心。以自我為中心保持陽(yáng)光心態(tài)認(rèn)識(shí)自己、了解自己,接納自己、肯定自己、完善自己。0301.擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)保持陽(yáng)光心態(tài)02.學(xué)會(huì)自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中03.學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒04.對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心保持陽(yáng)光心態(tài)05.多做有意義的事,幫助別人,快樂(lè)自己。06.注意鍛煉身體,展現(xiàn)朝氣活力。07.學(xué)會(huì)思考,養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。08.

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