八年級(jí)心理健康教育初識(shí)心理學(xué)

課前小活動(dòng)：畫Q測(cè)試抬起你日常用來(lái)寫字的那只手，然后用食指在前額畫一種大寫的字母Q這個(gè)測(cè)試能夠大致衡量一種人的

自我監(jiān)控能力

從Q的小尾巴判斷，有的同學(xué)畫的Q小尾巴朝向自己右眼，只有自己能夠看見，這部分人的行為在更多的情況下面是受他們自己內(nèi)心深處的感受和價(jià)值觀左右，他們不太在乎自己的行為會(huì)給周圍的人造成什么影響。有些同學(xué)畫的Q小尾巴朝向自己左眼，只有他們對(duì)面的人才干看到，自我監(jiān)控能力較強(qiáng)。這部分同學(xué)在乎別人怎么看他，能夠讓自己適應(yīng)所處的環(huán)境，成為眾人矚目的焦點(diǎn)。初識(shí)心理學(xué)我們眼中的心理學(xué)：你認(rèn)識(shí)了一位心理學(xué)家，最想問(wèn)他的第一種問(wèn)題是什么？誤區(qū)：1、心理學(xué)和算命差不多2、心理學(xué)就是精神病學(xué)3、學(xué)心理學(xué)的人都是不正常的4、心理學(xué)就是心理征詢、心理治療走進(jìn)心理的大千世界

心理學(xué)是一門研究心理和行為的科學(xué)心理學(xué)是按照科學(xué)的措施，間接的觀察、研究或思索人的心理過(guò)程（涉及感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象、情緒、意志、言語(yǔ)等過(guò)程）心理現(xiàn)象：人腦對(duì)客觀現(xiàn)象的反應(yīng)。感覺知覺注意記憶情緒情感

思維想象意志能力氣質(zhì)性格共性個(gè)性應(yīng)用心理學(xué)心理測(cè)試心理輔導(dǎo)催眠環(huán)境心理色彩心理管理心理犯罪心理軍事心理消費(fèi)神理廣告心理。。。心理學(xué)常識(shí)心理學(xué)的漫畫

幸與不幸視覺游戲：韋德螺旋視覺游戲：比澤爾德幻覺你看到這里有幾張臉？不同角度會(huì)看到不同的風(fēng)景。

看誰(shuí)記得快？3.1415926535897山頂一寺一壺酒，兒留我，讓我把酒吃。從以上曲線和數(shù)據(jù)能夠看出，遺忘最快的時(shí)間是在識(shí)記之后一小時(shí)之內(nèi)，20分鐘遺忘42%，1小時(shí)遺忘56%。由此可知，為了預(yù)防遺忘，必需盡早復(fù)習(xí)。

感覺剝奪狀態(tài)

二、發(fā)揮人的潛能

二、發(fā)揮人的潛能

3個(gè)月嬰兒的神經(jīng)元二、發(fā)揮人的潛能

15個(gè)月嬰兒的神經(jīng)元心理健康課涉及的主題學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：學(xué)習(xí)措施、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)焦急、學(xué)習(xí)困難等；人格心理輔導(dǎo)：人際關(guān)系及情感教育指導(dǎo)、情緒管理與壓力管理指導(dǎo)、自我心理涵養(yǎng)及潛能開發(fā)指導(dǎo)等生涯發(fā)展輔導(dǎo)：人生發(fā)展與設(shè)計(jì)；家庭教育輔導(dǎo)：家校合作心情驛站小學(xué)部X203心理健康是什么？本人不覺得痛苦，一段時(shí)間內(nèi)快樂(lè)的感覺不小于痛苦的感覺別人不覺得異常，心理活動(dòng)與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，不出現(xiàn)與周圍環(huán)境格格不入的現(xiàn)象社會(huì)功能良好，能勝任家庭和社會(huì)角色，能在一般社會(huì)環(huán)境下充分發(fā)揮自己的能力心理亞健康由個(gè)人心理素質(zhì)、生活事件、身體不適狀態(tài)等原因引起時(shí)間短暫，一般在一周左右就能得到緩解損壞輕微，一般能應(yīng)對(duì)日常學(xué)習(xí)工作和生活，快樂(lè)感不不小于痛苦感，“很累”、“沒勁”、“煩躁”等常掛在嘴邊大部分人能自我調(diào)整，經(jīng)過(guò)休息、聊天、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等方式使心理狀態(tài)改善我們的資源愛我的親人：我的好朋友：我信賴的老師：其他能夠求援的資料：心理征詢？最一般、最主要的對(duì)象：1、心理健康的人2、追求更高身心品質(zhì)的人3、存在一般心理問(wèn)題的人心理征詢不是心理治療，來(lái)訪者不是病人。病態(tài)人群是精神科醫(yī)生的工作對(duì)象心理征詢的原則保密性原則征詢?nèi)藛T應(yīng)保守來(lái)訪者的內(nèi)心秘密，妥善保管個(gè)人信息、來(lái)往信件、測(cè)試資料等材料。如因工作等特殊需要不得不引用征詢事例時(shí)，也須對(duì)材料進(jìn)行合適處理，不得公開來(lái)訪者的真實(shí)姓名、單位或住址。2、時(shí)間限定原則心理征詢必須遵守一定的時(shí)間限制。征詢時(shí)間一般限定為每次40-50分鐘左右（首次征詢可合適延長(zhǎng)），兩次征詢之間的時(shí)間間隔一般為一周或兩周。3、“來(lái)者不拒，去者不追”原則到心理征詢室求詢的來(lái)訪者必須出于自愿，這是確立咨訪關(guān)系的先決條件。沒有征詢?cè)竿鸵蟮娜?，征詢者不?huì)去