第一章 心理健康概述

一、健康二、心理健康心理健康是一種狀態(tài)，是在日常生活中使自己內(nèi)部環(huán)境保持穩(wěn)定，并與外部環(huán)境協(xié)調(diào)一致的和諧狀態(tài)。這種良好的心理狀態(tài)具有三個標志：第一是平衡；第二是有序；第三是和諧。第一章心理健康概述第一節(jié)心理健康的概述當前，判斷一個人心理健康與否的標準主要有以下幾種理論依據(jù)：1、統(tǒng)計學標準。2、社會學標準。3、醫(yī)學標準。4、年齡階段標準。第二節(jié)心理健康的標準一、心理健康的標準（1）心理健康是一個整體的概念。（2）心理健康是一個動態(tài)的概念教師在看待學生的心理問題時，要認識到學生的問題只是程度輕重不同，應(yīng)避免把學生截然分成"健康"與"不健康"兩部分。另外，處于發(fā)展中的中小學生容易出現(xiàn)一些這個階段比較突出的問題，這些問題具有階段性，是個體心理發(fā)展過程中的現(xiàn)象，而且，是在學生心理發(fā)展過程中出現(xiàn)的必然的、暫時的、具有一定年齡特點的心理行為特征。二、正確認識心理健康的標準我們認為，學生的心理健康應(yīng)該具備現(xiàn)實適應(yīng)的良好和未來發(fā)展的潛力兩個維度。第一、智力正常第二、保持良好的情緒。第三、心理健康的人際關(guān)系標準。第四、意志標準。第五、行為反應(yīng)協(xié)調(diào)。(行為反應(yīng)適度，行為反應(yīng)符合年齡特征。)三、當前我國中小學生心理健康的標準一、青少年心理健康狀況二、當前中小學生主要心理障礙1、學習困難2、人際關(guān)系障礙3、自我意識偏頗4、行為障礙第三節(jié)學生心理健康狀況與成因（1）生理因素（2）家庭因素（3）學校因素（4）社會因素（5）個人心理因素（6）青春期身心發(fā)展特點三、影響中小學生心理健康的因素第一節(jié)學校心理健康教育的涵義第二章學校心理健康教育概述學校心理健康教育是指教育者運用與心理學相關(guān)的多種學科的理論與技術(shù)，通過心理健康知識與技能的教育和心理咨詢與輔導，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高學生心理素質(zhì)和人格水平的一類教育活動。二、學校心理健康教育的內(nèi)涵與實質(zhì)1、學校心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。2、學校心理健康教育是一種合作式、民主式的協(xié)助過程。3、學校心理健康教育是專業(yè)知識技能的應(yīng)用，也就是說學校心理健康教育是由專業(yè)人員來進行的。4、學校心理健康教育有自己獨特的目標。5、學校心理健康教育是以正常的學生作為主要對象的，也就是說在學校心理健康教育中，讓全體學生得到教育與發(fā)展，這是主要任務(wù)。第二節(jié)學校心理健康教育和素質(zhì)教育第三節(jié)學校開展心理健康教育的意義第二章學校心理健康教育概述我們可以將學校心理健康教育的功能分為三個層次：初級功能、中級功能和高級功能，亦即消除心理疾患、預防心理疾病和提高心理素質(zhì)。也有人將心理健康教育的功能分為積極性和消極性兩種。其中，消極性功能就是指預防和治療各種心理問題；積極性功能就是幫助學生在自身和現(xiàn)有環(huán)境條件下達到心理發(fā)展的最佳狀態(tài)。具體而言，學校心理健康教育對學生成長、發(fā)展的作用有以下幾個方面：（1）維護學生心理健康。（2）促進學生良好品德的形成。（3）形成學生良好人格。（4）養(yǎng)成學生良好的行為習慣。還必須糾正目前人們對學校心理健康教育的功能認識上的幾個誤區(qū)：（1）德育化。（2）醫(yī)學化。（3）學科化。第四節(jié)學校心理健康教育的歷史與發(fā)展第二章學校心理健康教育概述一、心理健康教育簡史二、學校心理健康教育的發(fā)展從80年代始至今，我國的學校心理健康教育大致經(jīng)歷以下三個階段：（1）調(diào)查呼吁階段。（2）嘗試起步階段。（3）發(fā)展推進階段。三、當前我國學校心理健康教育存在的問題1、發(fā)展迅速，但地區(qū)差別大。

2、理論研究不盡人意，學校心理健康教育理論體系尚未定型。

3、科學化、專業(yè)化水平不高。

4、形式多樣，但缺乏規(guī)范。

5、專業(yè)人員匱乏。

第一節(jié)學校心理健康教育的目標與任務(wù)一、學校心理健康教育的目標第三章學校心理健康教育的目標、任務(wù)與原則（一）從教育效應(yīng)的層面來考慮學校心理健康教育的目標1、基礎(chǔ)目標

心理健康教育的基礎(chǔ)目標是防治心理疾病，增進心理健康。

2、基本目標心理健康基本目標是優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展。

3、終極目標心理健康教育的終極目標或者說是最高目標就是開發(fā)學生的潛能，促進學生的自我發(fā)展。

（二）從心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的層面來考慮學校心理健康教育的目標1、學校心理健康教育的認知目標

2、學校心理健康教育的情感目標3、學校心理健康教育的意志目標4、學校心理健康教育的個性目標二、學校心理健康教育的任務(wù)（一）面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性的心理健康教育

（二）面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢與輔導

第二節(jié)學校心理健康教育的原則第三章學校心理健康教育的目標、任務(wù)與原則第四章學校心理健康教育的內(nèi)容第一節(jié)學習問題的心理健康教育與輔導第四章學校心理健康教育的內(nèi)容第二節(jié)生活問題的心理健康教育與輔導生活輔導是指教育者運用心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助和促進學生社會適應(yīng)與人格發(fā)展，以及培養(yǎng)學生健康的生活情趣、樂觀的生活態(tài)度和良好的生活習慣，最終促使學生形成健全的人格和優(yōu)良的個性品質(zhì)的一種教育活動。生活輔導主要包括自我意識輔導、情緒輔導、社交輔導、休閑輔導和性心理輔導。（一）情緒輔導的含義情緒輔導，又稱情感教育，是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學生認識、接納和恰當?shù)乇磉_自己的情緒，識別他人的情緒并能有效地溝通，掌握控制、疏導不良情緒的適當渠道和方式，防止和克服消極、沖突的情感，培養(yǎng)良好情感品質(zhì)的一種教育活動。（二）情緒輔導的目標二、情緒輔導第四章學校心理健康教育的內(nèi)容第二節(jié)生活問題的心理健康教育與輔導（一）社交輔導的含義社交輔導，又稱人際關(guān)系或人際交往教育，是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，指導學生的人際交往過程和人際交往活動，藉此增進學生的人際互動和社會適應(yīng)，克服人際交往障礙，提高人際交往質(zhì)量，進而促進學生人格成長和成熟的一種教育活動。（二）社交輔導的目標三、社交輔導（一）性心理輔導的含義性心理輔導，又稱性教育，是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，在個體發(fā)展過程中，根