氣質-中學生心理健康課(七上)

氣質—人的本性第一頁第二頁，共24頁。什么是氣質？

氣質指個體經常地、典型地表現于心理過程的速度、強度、穩(wěn)定性、靈活性及指向性等方面的動態(tài)特征。如人與人相處中，有人兩句未完就暴跳如雷，進而拳腳交加；有人沉默寡言，老成持重；有人活潑可愛，聰明伶俐；有人孤僻古怪，謹小慎微。☆氣質分類：膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質想一想：生活中常聽說某人“氣質好”或“氣質不好”，是否是指這里所說的氣質？第二頁第三頁，共24頁。氣質類型圖示第三頁第四頁，共24頁。多血質（活潑型）具有這種氣質的人總是像春風一樣“得意洋洋”,富有朝氣。他們的情緒豐富而且外露,喜怒哀樂皆形于色,他們那副表情多變的臉折射出他們的內心世界?；顫?、好動、樂觀、靈活是他們的優(yōu)點。他們喜歡與人交往,有種“自來熟”的本事,但交情粗淺。他們的話言表達力強而且富有感染力,一件平淡無奇的小事能被他們描繪得精彩無比。他們思維靈活,行動敏捷,對各種環(huán)境的適應力強。第四頁第五頁，共24頁。膽汁質（暴躁型）具有這種氣質的人像"夏天里的一團火",有股火爆的脾氣。這種人的情緒爆發(fā)快,"一點就著",但難持久,如同一陣狂風、一場雷陣雨,來去匆匆。這種人精力旺盛,爭強好斗,做事勇敢果斷,為人熱情直率,樸實真誠；但是這種人的思維活動常常是粗枝大葉、不求甚解,遇事常欠思量、魯莽冒失,做事也常常感情用事,但表里如一。第五頁第六頁，共24頁。粘液質（穩(wěn)重型）這種氣質就像冬天一樣無艷麗的色彩裝點而"冰冷耐寒",但也缺乏生氣。這種人安靜穩(wěn)重,沉默寡言,喜歡沉思,表情平淡,情緒不易外露,但內心的情緒體驗深刻,給人以貌似"冷"的感覺,很像外涼內熱的"熱水瓶"。他們自制力很強,不怕困難,忍耐力高,表現出內剛外柔。他們與人交往適度,交情深厚,朋友少但卻知心。他們平時總是四平八穩(wěn)的,所以有時"火燒眉毛也不著急"。第六頁第七頁，共24頁。抑郁質（憂郁型）這種氣質給人以"秋風落葉"般的無奈、憂愁的感覺。這種人情緒體驗深刻、細膩而又持久,主導心境消極抑郁,多愁善感,給人以溫柔怯懦的感覺。他們聰明而富于想像力,自制力強,注重內心世界,不善交際,孤僻離群,軟弱膽小,萎靡不振,他們的行為舉止緩慢而單調,雖然踏實穩(wěn)重,但卻優(yōu)柔寡斷。第七頁第八頁，共24頁。氣質類型沒有好壞之分滴！四種氣質類型到底哪一種好呢？第八頁第九頁，共24頁。俺是啥氣質類型的呢？第九頁第十頁，共24頁。氣質自測要求：該量表共有60道題目。在回答下列問題時,如果問題內容完全符合自己的情況,就記2分;如果比較符合,就記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合記-1分;完全不符合的,記-2分。回答時不要考慮應該怎樣,而只回答你平時是怎樣。注意不要花過多時間去考慮。在進行回答時，記清題號及該題的相應得分。第十頁第十一頁，共24頁。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）１、做事力求穩(wěn)妥,不做無把握的事。２、遇到可氣的事就怒不可遏想把心里話全說出來才痛快。３、寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。４、到一個新環(huán)境很快就能適應。５、厭惡那些強烈的刺激,如尖叫、噪音、危險鏡頭等。６、和人爭吵時,總是先發(fā)制人,喜歡挑釁。７、喜歡安靜的環(huán)境。８、善于和人交往。第十一頁第十二頁，共24頁。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）９、

羨慕那種善于克制自己感情的人。１０、生活有規(guī)律,很少違反作息制度。１１、在多數情況下情緒是樂觀的。１２、碰到陌生人覺得很拘束。１３、遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。１４、做事總是有旺盛的精力。１５、遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。第十二頁第十三頁，共24頁。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）１６、在人群中從不覺得過分拘束。１７、情緒激昂時,覺得干什么都有趣;情緒低落時,又覺得干什么都沒意思。１８、當注意力集中于某一事物時,別的事很難使我分心。１９、理解問題總比別人快。２０、碰到危險情景,常有一種極度恐怖感。２１、對學習、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。２２、能夠長時間做枯燥、單調的工作。第十三頁第十四頁，共24頁。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）２３、符合興趣的事情干起來勁頭十足,否則就不想干。２４、一點小事就能引起情緒波動。２５、討厭做那種需要耐心細致的工作。２６、與人交往不卑不亢。２７、喜歡參加熱烈的活動。２８、愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。２９、工作學習時間長了常感到厭倦。３０、不喜歡長時間談論一個問題,愿意實際動手干。第十四頁第十五頁，共24頁。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）３１、寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語。３２、別人說我總是悶悶不樂。３３、理解問題常比別人慢些。３４、疲倦時只要短暫的休息就能精神煥發(fā)重新投入工作。３５、心里有話寧愿自己想,不愿說出來。３６、認準一個目標就希望盡快實現,不達目的誓不罷休。３７、學習、工作同樣一段時間后,常比別人更疲倦。３８、做事有些莽撞,常常不考慮后果。第十五頁第十六頁，共24頁。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）３９、教師或師傅講授知識、技術時,總希望他講慢些,多重復幾遍。４０、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。４１、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。４２、喜歡運動量大的劇烈的活動,或參加各種文藝活動。４３、不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。４４、接受一個任務后,就希望把它迅速解決。４５、認為墨守成規(guī)比冒風險好些。第十六頁第十七頁，共24頁。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）４６、能夠同時注意幾件事物。４７、當我煩悶的時候,別人很難使我高興起來。４８、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。４９、對工作抱認真嚴謹、始終如一的態(tài)度。５０、和周圍人們的關系總是相處不好。５１、喜歡復習學過的知識,重復做已經掌握的工作。５２、希望做變化大、花樣多的工作。５３、小時候會背的詩歌,似乎比別人記得清楚。第十七頁第十八頁，共24頁。注意：完全符合,記2分;比較符合,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;不大符合,記-1分;完全不符合的,記-2分。（2，1,0，－1，－2）５４、別人說自己“出語傷人”,可自己并不覺得這樣。５５、在體育活動中,常因反應慢而落后。５６、反應敏捷、頭腦機智。５７、喜歡有條理而不很麻煩的工作。５８、興奮的事常使自己失眠。５９、老師講新概念,常常聽不懂,但是弄懂以后就很難忘記６０、假如工作枯燥無味,馬上就會情緒低落。第十八頁第十九頁，共24頁。計分方法：膽汁質=？2,6,9,14,17,21,27,31,36,38,42,48,50,54,58;多血質=？4,8,11,16,19,23,25,29,34,40,44,46,52,56,60;粘液質=？1,7,10,13,18,22,26,30,33,39,43,45,49,55,57;抑郁質=？3,5,12,15,20,24,28,32,35,37,41,47,51,53,59.第十九頁第二十頁，共24頁。評價：1、在四種氣質類型中，如果某一欄的得分超過20分，而其它三欄得分較低(均小于20分)，則為典型的該氣質類型；2、如果某一種氣質的得分小于20分，但比其它三種的得分明顯高(高4分以上)，則可定為該種氣質；3、如兩種氣質的得分接近（兩者之差不超過3分）而又明顯高出其它兩種（高出4分以上），則可定為兩種氣質的混合型；4、如果三種氣質均高于第四種的，且得分互相接近，則為三種氣質的混合型。第二十頁第二十一頁，共24頁。心理小短劇^_^

一天，李逵，王熙鳳，林沖，林黛玉四人一起去看電影。但是都遲到了，他們四人會有什么樣兒的表現呢，請把這四人當時的表現演繹出來。第二十一頁第二十二頁，共24頁。

李逵和檢票員爭吵起來，企圖闖入劇院。他辯解說，劇院里的鐘快了，他進去看戲不會影響別人，并且企圖推開檢票員闖入劇場