體育與健康理論知識 單元作業(yè)設(shè)計(jì) 七年級 人教版

體育與健康理論知識單元作業(yè)設(shè)計(jì)銅陵市第五十中學(xué) 高袁凱一、單元信息基本信息學(xué)科年級學(xué)期教材版本單元名稱體育七年級第一學(xué)期人教版體育與健康理論知識單元組織方式√自然單元 重組單元課時信息序號課時名稱對應(yīng)教材內(nèi)容1生活方式與健康第一章2預(yù)防近視保護(hù)視力第一章3每天堅(jiān)持一小時體育鍛煉第一章4合理膳食促進(jìn)健康第一章5常見傳染病的預(yù)防第一章6勇敢面對挫折和困難第一章二、單元分析（一）課標(biāo)要求論知識”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成以下重要概念和能力?！镎莆照_健康生活方式，提高健康素養(yǎng)；★了解近視發(fā)生主要機(jī)理，掌握預(yù)防近視方法，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣；★理解體育鍛煉價(jià)值，提高體育鍛煉認(rèn)識，促進(jìn)體育運(yùn)動動機(jī)；★了解膳食與健康關(guān)系，初步學(xué)會通過飲食和合理鍛煉控制體重；★了解傳染病危害，掌握預(yù)防傳染病方法；★提高意志品質(zhì)形成，學(xué)會情緒調(diào)控方法；（二）教材分析1.體育與健康理論知識教材內(nèi)容價(jià)值體育與健康理論知識是更好地開展體育理論課教學(xué)的基礎(chǔ)和重要保障。2.體育與健康理論知識教材的設(shè)計(jì)思路成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者。3.體育與健康理論知識教材搭配建議展現(xiàn)學(xué)以所用。（三）學(xué)情分析容的教學(xué)使學(xué)生將理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1知識與技能：建立體育與健康理論知識概念，了解體育與健康的理念，使90%學(xué)生掌握體育理論知識2過程與方法：通過學(xué)習(xí)，掌握體育與健康正確方法，學(xué)會自主探究和合作探究的學(xué)習(xí)方法。3情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過理論學(xué)習(xí)，提高學(xué)生不懼困難，勇于向上的精神，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助共同進(jìn)步的優(yōu)良品質(zhì)。（二）課時學(xué)習(xí)目標(biāo)課時課時目標(biāo)第一課時1掌握健康概念及組成部分2了解不良生活方式對健康的影響3選擇并逐步養(yǎng)成健康生活方式第二課時1了解近視發(fā)生的主要機(jī)理和負(fù)面影響2掌握導(dǎo)致近視的因素及預(yù)防近視的方法3學(xué)會科學(xué)選擇與佩戴眼鏡第三課時1在教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉價(jià)值2在自學(xué)討論中，提高對體育鍛煉的認(rèn)識3在教師引導(dǎo)下明確個人堅(jiān)持體育鍛煉策略第四課時1了解平衡膳食和健康的關(guān)系2理解并掌握對青少年合理膳食的要求初步學(xué)會從調(diào)整飲食和合理鍛煉來控制體重第五課時1知道傳染病的危害2掌握傳染病的傳播途徑3了解呼吸道和腸道傳染病傳播途徑和預(yù)防措施第六課時1了解良好意志品質(zhì)的特征，能說出鍛煉方法2掌握不良情緒對人的影響3學(xué)會掌握調(diào)節(jié)情緒的方法（三）單元作業(yè)目標(biāo)1通過體育與健康理論知識的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生對體育與健康的了解，提高體育鍛煉的動機(jī)與興趣；促進(jìn)身體的全面發(fā)展；3在練習(xí)中，促進(jìn)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助共同進(jìn)步的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力；（四）課時作業(yè)目標(biāo)課時作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第一課時1掌握健康組成2了解不良生活方式及健康影響3知道健康四大基石理論類課后復(fù)習(xí)第二課時1了解近視發(fā)生的主要機(jī)理和負(fù)面影響2通過掌握導(dǎo)致近視的因素做好近視防護(hù)3學(xué)會正確佩戴眼鏡理論類課后復(fù)習(xí)第三課時1理解體育鍛煉價(jià)值，激發(fā)動機(jī)2將理論知識運(yùn)用到每天一小時鍛煉3為自己制定良好鍛煉策略理論類技能類課后復(fù)習(xí)第四課時1通過了解平衡膳食和健康的關(guān)系學(xué)會合理膳食2為自己制定合理膳食的方案3通過合理膳食學(xué)會控制自我體重理論類課后復(fù)習(xí)第五課時1知道傳染病的危害2掌握傳染病的傳播途徑3了解呼吸道和腸道傳染病傳播途徑和預(yù)防措施理論類課后復(fù)習(xí)第六課時1能說出鍛煉方法并加以實(shí)踐2學(xué)會調(diào)節(jié)自我情緒理論類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路1.分析《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問題任務(wù)、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)。五、課時作業(yè)第1課時1.作業(yè)內(nèi)容活動1：怎樣才能獲得健康2小組推代表匯報(bào)交流，其他同學(xué)補(bǔ)充；3教師補(bǔ)充講解，并與學(xué)生互動；活動建議：四人一組。健康行為，拓展討論范圍。活動2：以小組為單位，以“生活方式與健康”為主題，合作設(shè)計(jì)一期黑板報(bào)活動方法：1學(xué)生自愿結(jié)組，六人一組，組長牽頭，收集資料準(zhǔn)備材料；2小組同學(xué)之間互動研討，設(shè)計(jì)模板，精選內(nèi)容；活動建議：要求主題突出，內(nèi)容健康，設(shè)計(jì)新穎，圖文并茂。注意事項(xiàng)：合理安排時間，分工明確，集思廣益。一周完成。2.時間要求評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式怎樣才能獲得健康優(yōu)秀：身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好良好：未三方面全部說到評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式怎樣才能獲得健康優(yōu)秀：身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好良好：未三方面全部說到互評師評黑板報(bào)優(yōu)秀：主題突出，內(nèi)容健康，設(shè)計(jì)新穎，圖文并茂良好：不全面不突出。互評師評4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖主導(dǎo)作用。第2課時1.作業(yè)內(nèi)容活動1：近視的負(fù)面影響活動方法：1向?qū)W生提問，近視會給學(xué)習(xí)和生活帶來哪些不便；2教師根據(jù)學(xué)生回答情況歸納總結(jié)；言是否科學(xué)，都應(yīng)鼓勵學(xué)生積極發(fā)言，敢于表達(dá)自己的想法。要考慮近視學(xué)生的心理感受?；顒?：如何預(yù)防近視活動方法：1教師提供案例，學(xué)生分組進(jìn)行分析；（一）小紅經(jīng)常趴在桌子上看書，寫字時眼睛離書本很近；（二）小雨不喜歡去操場運(yùn)動，經(jīng)常利用同學(xué)們?nèi)ュ憻挼臅r間在教室寫作業(yè)；（三）小蘭覺得眼保健操沒用，該近視還是近視，所以從不認(rèn)真做眼保健操；（四）小李寫作業(yè)不專心，經(jīng)常拖到凌晨，每天很晚入睡；清就借同學(xué)的眼鏡；2教師根據(jù)學(xué)生的分析進(jìn)行總結(jié)組討論一個案例注意事項(xiàng):每組人數(shù)4-6人最佳，若班級人數(shù)較多，每組可適當(dāng)增加。2.時間要求活動二：25分鐘3.評價(jià)設(shè)計(jì)評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式近視的負(fù)面影響優(yōu)秀：內(nèi)容科學(xué)全面良好：科學(xué)性一般互評師評如何預(yù)防近視優(yōu)秀：提出方法科學(xué)多樣良好：不全面互評師評4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖進(jìn)作用，有利于學(xué)生更深刻的掌握近視預(yù)防的方法，以及保護(hù)視力的重要性。第3課時1.作業(yè)內(nèi)容活動1：說一說堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價(jià)值活動方法：1小組同學(xué)之間互相交流；2教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課件或掛圖補(bǔ)充講解；活動建議：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育價(jià)值觀，可以采用直觀法和實(shí)例法進(jìn)行注意事項(xiàng)：小組討論聲音適當(dāng)，其他同學(xué)注意傾聽，小組長做好記錄。2.時間要求20分鐘3.評價(jià)設(shè)計(jì)評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值優(yōu)秀：內(nèi)容科學(xué)全面良好：內(nèi)容不全面互評師評自評4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖體育鍛煉影響身心發(fā)展的認(rèn)識。第4課時1.作業(yè)內(nèi)容活動1：青春期的飲食習(xí)慣與健康活動方法：1教師確定討論的題目膳食包括哪些（二）你聽過厭食癥嗎？盲目節(jié)食會對身體造成哪些危害（三）教材中列出常見含鐵豐富食物，你經(jīng)常食用的有哪些？2根據(jù)討論內(nèi)容進(jìn)行分組；3每組推選匯報(bào)人代表本小組匯報(bào)討論結(jié)果；4在學(xué)生討論基礎(chǔ)上，教師給予補(bǔ)充，進(jìn)行小結(jié)；開展活動。若時間充足，可讓每小組討論三個題目。注意事項(xiàng)：每組人數(shù)在4-6人為宜，若班級人數(shù)較多，每組可適當(dāng)增加人數(shù)火增加小組?；顒?：飲食、鍛煉與控制體重活動方法：1教師提供案例，確定討論題目；2分小組進(jìn)行討論；3每組推選小組討論主持人和記錄員；4以小組為單位推選匯報(bào)人匯報(bào)結(jié)果；5教師在學(xué)生討論基礎(chǔ)上給予補(bǔ)充；活動建議：教師可以進(jìn)行一些勵志的事例進(jìn)行敘說。重或肥胖的學(xué)生。2.活動時間評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式青春期的飲食習(xí)慣與健康優(yōu)秀：三餐均衡，合理鍛煉有待進(jìn)步：飲食和鍛煉不合理互評師評自評飲食鍛煉與控制體重優(yōu)秀：體重指數(shù)正常有待進(jìn)步：偏瘦及以下或偏偏及以上自評師評評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式青春期的飲食習(xí)慣與健康優(yōu)秀：三餐均衡，合理鍛煉有待進(jìn)步：飲食和鍛煉不合理互評師評自評飲食鍛煉與控制體重優(yōu)秀：體重指數(shù)正常有待進(jìn)步：偏瘦及以下或偏偏及以上自評師評4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖重。第5課時1.作業(yè)內(nèi)容活動1：傳染病的危害活動方式：1請學(xué)生列舉從小到大得過哪些傳染病，教師將其記錄在黑板上；2讓學(xué)生聯(lián)想自己得病時的情況，說一說傳染病會帶來哪些危害；3教師根據(jù)學(xué)生回答歸納總結(jié)；答案，并注意觀察那些發(fā)言不積極的學(xué)生，適當(dāng)時候給予關(guān)照鼓勵。注意事項(xiàng)：整個活動要在一個寬松活躍的氛圍中進(jìn)行。并引導(dǎo)學(xué)生積極參與?；顒?：如何預(yù)防呼吸道傳染病和腸道傳染病活動方式：1教師利用視頻ppt等教輔提供案例；2學(xué)生分組進(jìn)行案例觀看并匯報(bào)；3教師根據(jù)學(xué)生回答歸納總結(jié)；活動建議：根據(jù)時間是否充裕，可讓每小組討論兩個題目。注意事項(xiàng)：每組人數(shù)4-6人最佳，若班級人數(shù)較多，每組可適當(dāng)增加人數(shù)。2.活動時間評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式傳染病的危害優(yōu)秀：內(nèi)容全面科學(xué)良好：不全面互評師評如何預(yù)防呼吸道傳染病和腸道傳染病優(yōu)秀全（傳染源評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式傳染病的危害優(yōu)秀：內(nèi)容全面科學(xué)良好：不全面互評師評如何預(yù)防呼吸道傳染病和腸道傳染病優(yōu)秀全（傳染源傳播途徑，易感人群）良好：不全面互評師評4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖是學(xué)習(xí)的主體地位。第6課時1.作業(yè)內(nèi)容活動1：學(xué)會調(diào)控情緒---“說出你最煩惱的一件事”表現(xiàn)是很么，你是怎么解決的）；2學(xué)生按要求與同伴進(jìn)行交流，并討論解決方法；3小組推選代表人，與全班同學(xué)交流；4教師結(jié)合學(xué)生交流情況，介紹幾種調(diào)節(jié)情緒的方法；合。的前提下坦誠相待、無拘無束的交流?；顒?：學(xué)生分組自己設(shè)計(jì)、選擇一種情景，作為小標(biāo)題，寫出面對這種情景可能產(chǎn)生的消極情緒及行為，同時寫出積極情緒及行為?；顒臃椒ǎ?學(xué)生分組交流討論設(shè)計(jì)情景；2每組選代表作為匯報(bào)人匯報(bào)結(jié)果；3教師歸納總結(jié)，提供更好地建議；情緒行為發(fā)展。他們。2.活動時間評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式學(xué)會調(diào)控情---“說出你最煩惱的一件事”正確：處理方式妥當(dāng)不正確：處理方式不當(dāng)互評師評設(shè)計(jì)、選擇一種情景，進(jìn)行消極積極情緒行為表達(dá)正確：做出積極情緒行為不正確：表現(xiàn)消極情緒行為互評師評評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式學(xué)會調(diào)控情---“說出你最煩惱的一件事”正確：處理方式妥當(dāng)不正確：處理方式不當(dāng)互評師評設(shè)計(jì)、選擇一種情景，進(jìn)行消極積極情緒行為表達(dá)正確：做出積極情緒行為不正確：表現(xiàn)消極情緒行為互評師評4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖活動1設(shè)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個人情緒變化特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，克制消極狀態(tài)，保持積極良好的情緒狀態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法。通過活動2讓學(xué)生了解每人數(shù)到這種一段時間的情緒低沉是可以通過心理調(diào)節(jié)來改變。六、單元質(zhì)量檢測作業(yè)（一）單元質(zhì)量檢測作業(yè)內(nèi)容1.正確用眼，做眼保健操；正確佩戴眼鏡正確佩戴眼鏡，眼鏡度數(shù)要符合個人使用。評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等級合格不合格達(dá)標(biāo)1每天按時做眼保健操2正確佩戴眼鏡3合理用眼1不按時按質(zhì)做眼保健操2佩戴與自身度數(shù)不符眼鏡3過度用眼等級優(yōu)秀良好合格等級優(yōu)秀良好合格不合格要求按時按質(zhì)完成每天一小時體育鍛煉1每天參與體育鍛煉時間不足一小時2不能做到每天堅(jiān)持體育鍛煉體育鍛煉時間質(zhì)量不達(dá)標(biāo)一周參加體育鍛煉低于兩次且時間不足一小時3.合理膳食評價(jià)方法：正確合理飲食，各種營養(yǎng)素達(dá)標(biāo)。不暴飲暴食，不節(jié)食少食。評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等級合理