意志過程課件

醫(yī)護心理學(xué)

達州職業(yè)技術(shù)學(xué)院劉清清第二節(jié)意志過程主要內(nèi)容1、意志的概念2、意志行動的根本階段3、意志行動的根本特征4、意志品質(zhì)一、意志的概念詞典上的解釋“控制人的沖動和行動的力量〞

意志是指人自覺地確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動，克服困難，實現(xiàn)預(yù)定目標的心理過程。意志無處不在“意志療法〞有助癌癥患者康復(fù)——日本的“鼓舞生存意志療法實驗會〞團體醫(yī)學(xué)研究證明

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良好的心理狀態(tài),有助于激發(fā)體內(nèi)抗癌的免疫系統(tǒng),使免疫細胞(如T細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等)的組織結(jié)構(gòu)得到良性改善,細胞數(shù)目增多及活性增強等,從而提高人體的抗病毒及抗癌能力。確定目標調(diào)節(jié)行為克服困難實現(xiàn)目標意志過程

這個過程中，行為始終都受意志的控制、支配的，是屬于意志行動，是人類特有的心理現(xiàn)象。確定目標調(diào)節(jié)行為克服困難實現(xiàn)目標二、意志行動的根本階段第一階段準備階段第二階段執(zhí)行階段1、動機斗爭目確實定2、行動方式選擇1、情感體驗和認知活動參與2、執(zhí)行決定與克服困難同時進行與目的不相符的各種動機困執(zhí)行過程中的意外難個性原有的消極品質(zhì)：懈怠等環(huán)境帶來的不愉快體驗確定目標調(diào)節(jié)行為克服困難實現(xiàn)目標三、意志行動的根本特征1、目的性2、出現(xiàn)隨意行為3、與克服困難聯(lián)系在一起

目的性越強，實現(xiàn)目的的可能性越大，意志力越強。確定目標調(diào)節(jié)行為克服困難實現(xiàn)目標三、意志行動的根本特征1、目的性2、出現(xiàn)隨意行為3、與克服困難聯(lián)系在一起

不隨意行為行為隨意行為確定目標調(diào)節(jié)行為克服困難實現(xiàn)目標三、意志行動的根本特征1、目的性2、出現(xiàn)隨意行為3、與克服困難聯(lián)系在一起

人的意志強弱是以克服困難的大小為衡量標準。內(nèi)部：疲勞、懶惰、困分心、內(nèi)心沖突等難外部：挫折、困難、任務(wù)的難度等確定目標調(diào)節(jié)行為克服困難實現(xiàn)目標三、意志行動的根本特征1、目的性2、出現(xiàn)隨意行為3、與克服困難聯(lián)系在一起前提根底核心同學(xué)中常見的困擾：“知道應(yīng)該要這樣〔或不應(yīng)該這樣〕，但老是做不到〞。充分理由動機產(chǎn)生所有理由都是支持的行為服從意志除了支持的理由外，存在其他理由沒有決心去行動堅持內(nèi)在原那么，按自身規(guī)律行事意志堅強反復(fù)無常、無法確定目標、易受不確定因素影響和干擾自由意志〔不循章法的意志〕四、意志品質(zhì)1、自覺性強：不隨波逐流，能獨立判斷、獨立采取決定和執(zhí)行決定。弱：1〕盲從。沒有主見，輕信他人，輕率地改變方向。2〕獨斷。盲目，無論對錯拒絕他人的意見或勸告，往往作出不切實際的判斷。是否是有目的的、自愿的父子趕集的故事克服的方法：目的明確，不說空洞的話?！拔掖蛩銋⒓芋w育鍛煉〞、“我方案努力讀書〞、“我要成為一個高素質(zhì)的人〞等克服的方法：目的明確，不說空洞的話。咨詢個案：戒煙〔或克服某種不良行為〕弊利1、難過2、無聊

…………1、省錢2、健康

…………

作用：讓來訪者自己權(quán)衡利弊，明確目標，使戒煙的意志力增強。四、意志品質(zhì)1、自覺性2、果斷性強：善于明辨是非，不失時機，迅速而合理地作出決定。弱：1〕優(yōu)柔寡斷。猶豫不決、瞻前顧后、動搖不定、動機沖突重重。2〕武斷。堅持不切實際的甚至是錯誤的決定。能否很快下決心，采取行動美國羅得艾蘭大學(xué)心理學(xué)教授詹姆斯?普羅斯

把實現(xiàn)意志力分為四步：抵抗考慮行動堅持不愿、拒絕接受權(quán)衡得失培養(yǎng)意志力來實現(xiàn)轉(zhuǎn)變用意志力來保持轉(zhuǎn)變果斷性的培養(yǎng)：1、善于充分掌握信息；2、敢于做出決定。四、意志品質(zhì)1、自覺性2、果斷性3、堅韌性強：目標專一、克服困難、始終不渝實現(xiàn)目標。弱：1〕動搖。遇到困難動搖決心。2〕執(zhí)拗。固執(zhí)己見、一意孤行。是否能夠持之以恒四、意志品質(zhì)1、自覺性2、果斷性3、堅韌性4、自制性

強：行為的控制和約束能力強

弱：任性。缺乏自制力，經(jīng)常受情緒、愿望、注意力等心理過程的支配。自己是否能夠管住自己個人自制力的開展從心所欲型〔完美人格〕自主控制型被動控制型顧忌沖動型原始沖動型嬰兒期兒童期青春期成人期四、意志品質(zhì)1、自覺性2、果斷性3、堅韌性4、自制性人生的各個方面都能發(fā)現(xiàn)意志的存在：

學(xué)習(xí)、

工作、

生活、……五、常見的意志障礙意志障礙表現(xiàn)病癥意志增強病態(tài)的自信和固執(zhí)的行動多見于有妄想的精神病人意志減弱缺乏主動性、進取性見于精神分裂癥和癮癖意志缺乏缺乏要求或打算、生活被動、處處均要別人督促見于精神分裂癥與癡呆猶豫不決缺乏決斷力、行動上舉止不定、憂慮重重見于焦慮與強迫癥易受暗示思想和行為易受別人言語、態(tài)度的影響，不加批判地按別人的觀念行事見于癔癥六、意志的培養(yǎng)意志的品質(zhì)1、自覺性2、果斷性3、堅韌性4、自制性意志行為的根本特征1、目的性2、出現(xiàn)隨意行為3、與克服困難聯(lián)系在一起1、確立目標2、加強困難的磨煉3、提高認識水平4、自控能力的培養(yǎng)體育運動可以鍛煉人的意志力體育項目可以培養(yǎng)的意志品質(zhì)球類運動游泳、單杠、高低杠、跨欄、撐桿跳等隊列練習(xí)進取心、高度的紀律性、集體主義精神、勇敢拼搏、不畏強手等競爭意識、機智勇敢、頑強果斷等目的性、紀律性、堅韌性等培養(yǎng)良好意志力的具體方法：1、找到意志堅強的典范，激發(fā)產(chǎn)生自我鍛煉的強烈愿望。2、學(xué)會掌握自己的欲求和愿望，不提出過高的不能實現(xiàn)的目標和要求，樹立生活信心和積極的人生態(tài)度。3、會制定意志鍛煉的方案，針對自己的意志弱點進行鍛煉。4、要學(xué)會預(yù)見行為的后果，要在意志行動進程中或行動后，養(yǎng)成自我檢查的良好習(xí)慣，要學(xué)會控制自己情緒與行動的沖動性。5、堅持參加體育鍛煉。練習(xí)自覺性果斷性堅韌性自制性1、“我行我素〞、“固執(zhí)己見〞是和〔〕品質(zhì)相反的表現(xiàn)。2、某學(xué)生遇到難題時，會仔細思考，甚至連喜愛的節(jié)目也不去看，說明他具有〔〕意志品質(zhì)。3、在面對問題時經(jīng)常舉棋不定，是〔〕意志品質(zhì)弱的表現(xiàn)。4、易受別人的影響而改變自己的看法的表現(xiàn)是〔〕意志品質(zhì)弱的表現(xiàn)。堅韌性自制性果斷性自覺性謝謝！七、意志障礙1、意志增