小學(xué)一日常規(guī)要求_第1頁
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文檔簡介

第頁共頁小學(xué)一日常規(guī)要求一、早晨要求：1.早晨起床要按時，保持良好的作息時間。2.捏醒眼睛、洗臉刷牙，保持個人衛(wèi)生。3.穿整齊干凈的校服，注意著裝整潔。4.整理書包，準備好課本和文具。5.吃早餐要均衡營養(yǎng)，不吃過多油膩食物。二、上學(xué)要求：1.按時到校，不要遲到早退。2.進入教室后，要迅速就座，不要亂跑亂嬉戲。3.上課要認真聽講，不要說話、打鬧或打擾別人。4.按照老師的要求完成作業(yè)，不要拖延時間。5.課間休息要安靜有序，不要吵鬧或亂扔垃圾。三、課堂要求：1.遵守紀律，按照老師的安排行動。2.站立和坐姿要端正，不要趴桌子或趴在椅子上。3.提問要舉手，不要插隊或爭搶發(fā)言機會。4.積極參與討論，發(fā)表自己的觀點和看法。5.完成課堂任務(wù)，做好筆記和記錄重要事項。四、午餐要求：1.用餐時要排隊，不要推搡或插隊。2.保持餐桌整潔，不亂扔食物或飯菜。3.吃飯時不要吵鬧、說笑聲音過大。4.食用餐具要規(guī)范，不要亂用或損壞。5.吃完飯后要把剩余食物扔進垃圾桶。五、體育課要求：1.穿好體育服裝和運動鞋。2.保持隊列整齊，聽從老師的指揮。3.運動時要注意安全，不要亂拉扯或擊打他人。4.按照要求完成各項體育動作和活動。5.課后要洗澡更衣，保持身體干凈衛(wèi)生。六、放學(xué)要求：1.按照老師的指示有序離校，不要亂跑亂鬧。2.回家后要將課本和文具整理好，收拾自己的書桌。3.完成作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)，不要拖延至最后一刻。4.有空閑時間可以閱讀書籍或進行有益的愛好。5.晚上要按時休息，保證充足的睡眠時間。七、作息要求：1.晚上10點前要保持安靜，不做嘈雜的活動。2.晚餐時間要規(guī)律，不吃過多零食或熱量過高的食物。3.合理安排學(xué)習(xí)時間和休息時間，不能過度疲勞。4.睡覺時要保持安靜，不要打鬧或影響他人休息。5.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持身心健康

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