身邊的心理學(xué)讀后感

第第頁(yè)身邊的心理學(xué)讀后感

站在大三這個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，今后的人生規(guī)劃漸漸要提上日程，曾經(jīng)的有備無(wú)患也漸漸成為需要直面的現(xiàn)實(shí)。

所以，一方面為了更好地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，另一方面也為了今后的人生打好鋪墊，我閱讀了北師大輔仁應(yīng)上心理進(jìn)展中心的《身邊的心理學(xué)》一書(shū)，書(shū)中有針對(duì)性的對(duì)高校生的心理問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出的剖析和闡述，將心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)變成了個(gè)人的實(shí)際技能，從七個(gè)方面對(duì)青年存在的心理問(wèn)題進(jìn)行了解讀：如何學(xué)習(xí)以掌控知識(shí)的脈絡(luò)、如何戀愛(ài)以持重愛(ài)情的凈土、如何直面挫折、如何調(diào)控心情、如何正確利用網(wǎng)絡(luò)工具、如何適當(dāng)調(diào)整人際關(guān)系以及如何明析職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理。全篇閱讀下來(lái)我受益匪淺，尤其是最末關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的一段更是對(duì)我大有裨益。

心理學(xué)家認(rèn)為：氣質(zhì)是表現(xiàn)心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度和敏捷性方面的典型、穩(wěn)定的心理特征。具有某種氣質(zhì)的人，經(jīng)常在不同內(nèi)容的活動(dòng)中會(huì)表現(xiàn)出相同方式的心理活動(dòng)特點(diǎn)。心理學(xué)家把人的氣質(zhì)分為四類(lèi)：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。通過(guò)測(cè)試，我發(fā)覺(jué)我在多血質(zhì)類(lèi)得分最多，粘液質(zhì)次之，再次為抑郁質(zhì)，得分最少的是膽汁質(zhì)。多血質(zhì)感受性低，耐受性高，非任意反應(yīng)性強(qiáng)，具有可塑性，心情興奮性高，反應(yīng)速度快而敏捷。相關(guān)職業(yè)推舉為導(dǎo)游、推銷(xiāo)員、主持人、演講者、外事接待人等等。分析的結(jié)果與我對(duì)自己的認(rèn)知并不完全符合。一方面由于大部分人并不是典型的單一種氣質(zhì)，而是多種氣質(zhì)類(lèi)型的混合；另一方面，我也會(huì)將其中部分內(nèi)容汲取采用以供參考，同時(shí)盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)，我也不會(huì)偏聽(tīng)偏信，會(huì)一邊盡力提升自我以積極健康的姿態(tài)面對(duì)職業(yè)規(guī)劃。

當(dāng)然，除了查找適合自己的職業(yè)，我們還要提升自己以適應(yīng)職業(yè)。各人擅長(zhǎng)的方面不同，所以合適的職業(yè)也不同；然而假如你幾乎沒(méi)有真正擅長(zhǎng)的東西，那么自然也就不存在適合的職業(yè)了。

書(shū)中《7項(xiàng)基本的職業(yè)素養(yǎng)》一章也就七點(diǎn)給出了我們自我提升的方向，分別是融會(huì)貫穿、創(chuàng)新與實(shí)踐相結(jié)合、跨領(lǐng)域的綜合性人才、三商兼高、溝通與合作、從事喜愛(ài)的工作以及積極樂(lè)觀。

融會(huì)貫穿說(shuō)明既要掌控豐富的知識(shí)，又要具備獨(dú)立思索和解決問(wèn)題的技能；

創(chuàng)新和實(shí)踐相結(jié)合那么說(shuō)明不可為了創(chuàng)新而創(chuàng)新，創(chuàng)新只有與實(shí)踐相結(jié)合才能發(fā)揮最大效力；

跨領(lǐng)域的綜合性人才那么要求我們不能局限于本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的獵取，還要于許多學(xué)科交叉處有所涉獵和理解；

三商兼高那么對(duì)我們的情商和靈商〔價(jià)值觀〕提出了多元化的要求；

溝通和合作說(shuō)明了合作的'重要性；

從事喜愛(ài)的工作能使我保持樂(lè)觀積極的工作立場(chǎng)和人生立場(chǎng)；

積極樂(lè)觀那么表達(dá)了個(gè)人的思想境界和工作狀態(tài)。

概括言之：我們需要將知識(shí)融會(huì)貫穿，工作中將創(chuàng)新和實(shí)踐相結(jié)合，()成為三商兼高的跨領(lǐng)域綜合性人才，同時(shí)我們要學(xué)會(huì)溝通與合作，積極樂(lè)觀地從事喜愛(ài)的工作。

《就業(yè)心理誤區(qū)》一節(jié)同樣在字里行間透露著哲思和灼見(jiàn)，普遍存在的就業(yè)心理誤區(qū)因各人性格氣質(zhì)不同也會(huì)有所差異，對(duì)此我也選擇依據(jù)自己測(cè)試的結(jié)果有那么改之無(wú)那么加勉。既不過(guò)度焦慮，也不過(guò)分急躁；既不自卑，也不自大；既不剛愎自用，也不依靠盲從……我會(huì)接受客觀現(xiàn)實(shí)，調(diào)整就業(yè)期望值，坦然面對(duì)挫折提高心理承受力以促進(jìn)人格的完善。

總結(jié)

回想起過(guò)往歲月往事隨風(fēng)煙消云散，散不去的是那一絲懊悔和缺憾。過(guò)去在學(xué)業(yè)、文體、班級(jí)社團(tuán)工作中，我都留有惰性未盡全力，否那么也不會(huì)照舊庸庸碌碌地在學(xué)海里浮沉。而今后我會(huì)加倍努力，雖然可能會(huì)選擇拼一把讀研，但假設(shè)不幸落第，我也會(huì)留意提高求職技能、搜集就業(yè)信息，熬煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的執(zhí)行力和制造力。最末，我也會(huì)學(xué)著寫(xiě)簡(jiǎn)歷和求職信甚至進(jìn)行模擬面試，強(qiáng)化求職技巧，盡可能在做出充分預(yù)備的狀況下演練