職業(yè)素養(yǎng)提升計劃自我整理

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職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內在的規(guī)范和要求，是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質，包含職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風和職業(yè)意識等方面。

一、專業(yè)知識的學習

專業(yè)知識是知識結構的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力。基礎知識、基本理論是知識結構的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。

采取對策。首先是要明確自己的發(fā)展方向，制定相應的目標，有目標才有信仰，有信仰才能做到堅持不懈，動力產生于現(xiàn)實與目標差距的張力。雖然我的專業(yè)是工科類，但從進入大學以后我的人生目標是做一名優(yōu)秀的管理者，管理學本身就是一個龐大的學科，必須不斷地學習和實踐。

（1）每半年學習一門與產品相關的學科書籍，結合深圳考試院的考試科目

進行。

（2）每個月學習1到2兩本管理方面的書籍。

（3）每周學習兩節(jié)著名高校的公開課。

（4）隨時隨地在有機會的情況下年長者、管理者學習交流。

（5）5年內考取mba.二、能力的自我培養(yǎng)

（1）自學能力

自學的能力一方面是自我學習的堅持，另一方面是學習方法的探索和學習意識的培養(yǎng)。而一個良好的習慣是實現(xiàn)以上目標的保證，科學的方法也能更加促進自己的學習的規(guī)劃和增強自我學習的動力。

采取對策。聆聽自己內心的聲音，忠于自己的承諾和規(guī)劃。

（1）每個月的最后一個星期天對自己的學習成果和生活進行總結和反省。

（2）與團隊一起學習，成長會更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學

習的社團。

（2）勤于實踐

善于學習是培養(yǎng)能力的基礎，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學習成果的標準。而把工作做到最好是對所學知識的最好檢驗，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領悟的更多。

采取對策：實踐的本質就是對生活的體驗，工作也只屬于生活的一部分，參照外國人選擇工作的標準：第一是自己的喜愛程度；第二是是否在行業(yè)內做到了領先；第三是這份工作是否能保證你的生活開支；第四是薪水。與其說是選擇一份工作，不如說是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人，最終都會得到豐厚的回報。

（3）人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價為差。

采取對策?；谧约旱脑u價認知，我對自己的人際交往能力差做出了分析，結合自己的成長經歷，挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信和缺乏勇氣，學習了相關書籍（戴爾卡耐基的《語言的突破》），并時常溫故。人際交往能力是一種實踐性學習，各種交際技巧也只能在實踐中學習和熟悉，在生活中注意培養(yǎng)和別人進行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的加強，就是人格魅力。一個人的未來怎么樣，很大程度上取決于你和什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導師就顯得很重要。

三、身心素質培養(yǎng)

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質事業(yè)的成敗有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。

1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛的體育項目：籃球，每周至少一次。

2、健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛

的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。

采取對策：

（1）健康的心理源于對真善美的不懈追求，經常的自我激勵，書籍也可以凈化人的心靈。

（2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強的意志，也能讓自己更積極樂觀。

（3）經常與自己的心靈對話，不斷的追問自己想要的是什么，時常的反思和總結，有了目標和方向，更堅定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無常世事。

3、創(chuàng)新精神

現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經濟條件下，企業(yè)要參與激烈的市場競爭。迫切運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來改造技術，加強企業(yè)管理，使產品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。

采取對策：

（1）踏實的學習和掌握基礎知識，只有打下堅實的基礎才會有創(chuàng)新；

（2）跨領域的學習能激發(fā)創(chuàng)新的靈感。

（3）對同行佼佼者的持續(xù)關注。

第二篇：自我職業(yè)素養(yǎng)提升計劃[范文模版]自

我

職

業(yè)

素

養(yǎng)

提

升

計

劃

院系：機電工程系班級：數(shù)控0902班姓名：張豪

學號：091101022

2自我職業(yè)素養(yǎng)提升計劃

一、前言

所謂的職業(yè)素養(yǎng)從字面意思分析，可將職業(yè)素養(yǎng)分為職業(yè)和素養(yǎng)兩個方面。職業(yè)就是人

參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質財富與精神財富，從而獲取合理的報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。而素養(yǎng)又分為素質和修養(yǎng)，是由“能力要素”和“精神要素”組合而成的。

擁有一份滿意而且合適的工作是與職業(yè)素養(yǎng)密不可分的。職業(yè)素養(yǎng)是一個很大的概念，專業(yè)是第一位，但是除了專業(yè)、敬業(yè)和道德是必備的之外，體現(xiàn)在職場上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個人素養(yǎng)或道德素養(yǎng)。素養(yǎng)是人類在社會生活中需要遵守的行為規(guī)范，與個體行為的總合就構成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。素養(yǎng)是內涵，個體行為是外在表現(xiàn)。所以，職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內在的規(guī)范和要求，是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合素質，包括職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風和職業(yè)意識等方面，它是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商”。

對于一名21世紀即將走出校門的大學生，面對著殘酷的現(xiàn)實和復雜的社會環(huán)境以及當

今社會的職業(yè)需求而言，一個工作崗位是多么的緊缺；就西京學院近兩年的畢業(yè)生就業(yè)率而言，找一個適合自己，而且又具有相當可觀的經濟收入的工作是何其的困難。但是希望不是沒有，由于職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵，所以擁有一份自我職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書是社會所趨，也是時代所迫。一份好的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：計劃的項目、制定的目標、選定的時間、提升的標準和途徑等內容。

二、計劃的項目

1、個人素質：

人的素質是以人的先天稟賦為基質，在后天環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的內在的、相對穩(wěn)定的身心組織結構及其質量水平。個人素質在工作中又有著基礎作用，所以我們應該努力提升自己的個人素質。

2、職業(yè)道德：

所謂職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的人，在職業(yè)活動的整個過程中必須遵守的行為規(guī)范

和行為準則。職業(yè)道德是人類社會在長期的發(fā)展過程中，積淀形成的倫理、原則、行規(guī)，如果你違反了它，常常會造成進步的阻礙，它在工作中有著決定性的作用。

3、職業(yè)意識：

職業(yè)意識是人們對職業(yè)勞動的認識、評價、情感和態(tài)度等心理成分，是職業(yè)活動的基礎和前提，對特定的職業(yè)行為起著支配和調控作用。加強職業(yè)意識的培養(yǎng)是提高勞動者職業(yè)素養(yǎng)和促進人的全面發(fā)展的重要切入點，所以我們必須要提高職業(yè)意識。

4、職業(yè)能力：

無論干什么事，我們都應該把它干好，都必須具有一定的能力。能力就是實力，有了能力就有魅力。同樣，要從事一項工作，要進入一種職業(yè)，也必須具備相應的能力。職業(yè)能力是指從事一項職業(yè)活動必須具備其所需要能力，是職業(yè)勝任的必要條件。

5、職業(yè)知識：

要實現(xiàn)職業(yè)生涯的成功，寬廣深厚的職業(yè)知識基礎也是一個重要的條件。在當今畢業(yè)生就業(yè)形成買方市場的情況下，用人單位對畢業(yè)生素質的要求標準越來越高，尤其強調綜合素質，而知識就是綜合素質的基礎。所以，我們必須重視職業(yè)知識的學習和積累，必須具備較高的知識素質，這樣才能在將來激烈的職場競爭中有立足之地。

三、制定的目標

作為一名即將作出校門的數(shù)控專業(yè)的學生來說，就業(yè)前景是較為廣泛的。隨著改革開放

深入發(fā)展，全國及機電行業(yè)發(fā)展迅速，特別是國有大中型企業(yè)及三資企業(yè)，在生產中都廣泛地應用了數(shù)控加工技術。由于市場競爭日益激烈，這些企業(yè)不得不大量引進高新技術，從而導致對專業(yè)人才的大量需求。

數(shù)控技術專業(yè)的特點：

（1）加工對象改型的適應性強；

（2）加工精度高；

（3）生產效率高；

（4）自動化程度高；

（5）良好的經濟效益；

（6）有利于生產管理的現(xiàn)代化。

所以我們應該掌握數(shù)控加工工藝知識和數(shù)控機床的操作，掌握復雜模具的設計和制造專

業(yè)知識，熟練掌握三維cad／cam軟件，掌握數(shù)控機床的機械結構和機電聯(lián)調，掌握數(shù)控機床的操作與編程，熟悉各種數(shù)控系統(tǒng)的特點、軟硬件結構、plc和參數(shù)設置。掌握必備的一些專業(yè)知識是當今職場中的必要條件，是不可缺少的。這會為我們今后的工作奠定基礎，為今后的生活提供保障。

四、計劃開始的時間

熟話說“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海?！彼晕覀儜搹默F(xiàn)在開始，腳

踏實地，一步一個腳印，努力為今后的生活奮斗。

首先，我想利用在學校的一切可用時間，掌握學校現(xiàn)有數(shù)控機床的數(shù)控加工工藝知識

和數(shù)控機床的操作，掌握復雜模具的設計和制造專業(yè)知識，學會三維cad／cam軟件的使用，以及學習數(shù)控機床的操作與編程。

其次，在走出校門進入工廠之后，要請求老師傅，并且要學會并掌握數(shù)控機床的機械

結構和機電聯(lián)調，而且要熟悉各種數(shù)控系統(tǒng)的特點、軟硬件結構、plc和參數(shù)設置。

總之，在制定計劃完成后，就應該開始學習所有的一切關于數(shù)控專業(yè)的知識。

五、提升的標準和途徑

1、個人素質的提升：

（1）誠信和正直——一個人的人品如何直接決定了這個人對于社會的價值。而在與人品相關的各種因素之中，誠信又是最為重要的一點，所以首先要誠信和正直。

（2）培養(yǎng)主動意識——要想在現(xiàn)代企業(yè)中獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的主動意識，只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環(huán)境中獲得成功，所以培養(yǎng)主動意識是必需的。

（3）挑戰(zhàn)自我、學無止境——中國有句古話“活到老，學到老”，所以我們要不斷和自己競爭，努力超越自我，不斷在自身的水平上取得進步，在學習的過程中為自己的將來打下基礎。

2、職業(yè)道德的提升：

職業(yè)道德對個人職業(yè)生涯有著巨大的意義：良好的職業(yè)道德素質是一個人得到用人單位

認可，進入職場的基本條件之一；是一個人順利成長，成為一個合格的職業(yè)人的基本條件；職業(yè)道德是個人職業(yè)發(fā)展和事業(yè)成功的重要保證。

職業(yè)道德的主要規(guī)范是。愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。因此，我們應該從最基本的誠實守信做起，在工作崗位上一本職工作為重，充分認識本職業(yè)在社會生產總體系中的地位和作用，認識到本職工作的社會價值，確定獻身本職工作的決心；要熱愛本職工作，樂于為了本職工作奉獻；要勤于本職工作，在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責。

我們必須隨時隨地認真培養(yǎng)自己的道德情感，充分發(fā)揮思想道德上正確方面的主導作

用，促使“為他”的職業(yè)道德觀念去戰(zhàn)勝“為己”的職業(yè)道德觀念，認真檢查自己的一切言論和

行動，改正一切不符合社會主義職業(yè)道德的東西，才能達到不斷提高自己職業(yè)道德的水平。

3、職業(yè)意識的提升：

（1）時刻做好就業(yè)準備——俗話說得好不打無準備之仗，職業(yè)人士是否可以盡快順利

謀求到適合的職業(yè)，固然與經濟發(fā)展、社會的需求和個人自身的素質有關，但如果能夠做好充分準備，了解自己的優(yōu)勢、劣勢。掌握求職擇業(yè)的基本知識，從目標、方法去著手，時刻樹立自己準確良好的職業(yè)意識。

（2）重視定位，明晰路線——職業(yè)在某種意義上，太多選擇就等于沒有選擇，職場中

人常為此苦惱。因此，我們必須重視地位，要制定一條正確、明晰的路線，為今后的職業(yè)生涯之路奠定基礎。

（3）樹立堅實的競爭意識——競爭會使人才脫穎而出，求職就是素質和智力的競爭。有無競爭意識會決定著職業(yè)人士能否找到合適的職業(yè)，競爭意識和核心競爭能力，都是通過知識和工作經驗的積累來獲得。所以，我們必須時刻擁有競爭意識。

4、職業(yè)能力的提升：

（1）提升專業(yè)技能——專業(yè)技能是指在學習某項專業(yè)理論或知識時，必須掌握其所需的

運用能力。專業(yè)技能與職業(yè)的選擇、職業(yè)的發(fā)展存在著不可分割的因果關系，所以我們要在確定職業(yè)目標后，按照職業(yè)要求制定科學的知識學習和技能培訓計劃，濱且認真學習，掌握各項專業(yè)技能。

（2）提升通用技能——這是適用于所有職業(yè)的一般性職業(yè)能力，是從事任何職業(yè)都必須

掌握的能力，在不同職業(yè)之間具有普遍的適用性和可遷移性。所以，我們要提升通用技能中的各項技能，如：語言表達能力、人際溝通能力、信息處理能力、分析判斷能力、創(chuàng)新能力和團隊合作能力等。

5、職業(yè)知識的提升：

（1）在學校學習職業(yè)知識——利用學校的課程安排；參加校園文化活動；參加社會實踐；

利用多媒體檢索獲取知識等。

（2）在職場中培養(yǎng)職業(yè)意識——在職培訓（上崗培訓、特殊培訓、技能培訓等）；檢索

學習（利用報紙、雜志、網絡等工具）；與上級、同事之間交流學習；利用業(yè)余時間參加社會上的培訓機構舉辦的相關職業(yè)培訓。

總之，我們可以結合學習、工作和自身發(fā)展的需要，通過多種途徑獲取相關的專業(yè)知識，為今后的發(fā)展夯實基礎。

六、總結

一份職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書，對自己的發(fā)展前途是相當重要的，它是職業(yè)生涯成功的上

馬石，我們可以在自己的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書中明確自己的目標；了解當今社會的就業(yè)趨勢，以及社會現(xiàn)實；可以預測我們走出大學校門是的崗位需求。

職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動蕩不定的，所以我們應該根據現(xiàn)實情況，積極改善自

己的生涯規(guī)劃，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。實現(xiàn)職業(yè)目標的途徑也是多種多樣的，因此我們應該廣泛的學習知識，彼此之間相互促進、協(xié)調發(fā)展，積極努力的去實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

我堅信，命運掌握在自己的手中，而不在別人的口中；我們有失敗，只是暫時沒有成

功。我會以這份職業(yè)素養(yǎng)計劃書為標準，腳踏實地，努力向自己的目標奮斗，找到自己心中的滿意崗位，我相信自己一定能夠成功。

第三篇。職業(yè)素養(yǎng)提升計劃職業(yè)素養(yǎng)是我們從事某種職業(yè)所具備的知識、素質和技能。提升職業(yè)素養(yǎng)能彌補自身在這三個方面的不足，讓自己真正適合某種職業(yè)的用人要求。我也會從以下兩個方面去提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。

專業(yè)技能的提升

專業(yè)技能是指將自身掌握的專業(yè)知識運用于實踐的能力，專業(yè)技能的高低是決定我們大學生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會經常出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。我學的專業(yè)是農業(yè)機械化及其自動化，大學期間主要學習的是關于機械方面的知識，電方面的我們只安排電工學的學習。自己也非常喜歡這個專業(yè)，一方面是自己本來就來自農村，從小就開始幫家里干農活，對于農業(yè)方面的知識還是有比較多的了解，另一個方面是自己也機械方面的知識也很感興趣。在大學期間，自己也很認真的學習并且比較好的掌握了專業(yè)知識，已經通過了英語

四、六級和全國計算機二級c語言等級考試，覺得不足的地方是自己在實踐方面比較欠缺，現(xiàn)在臨近大四的我主要是想通過找與自己專業(yè)相關（機械類）的實習來提升自己把知識運用在實踐的能力。

個人素質的提升

個人素質指的是一個人的基本品質與品性，包括誠信、主動、勤奮、責任心、時間管理、自信、等，對于以上的要點，自己比較欠缺的是時間管理和自信。

時間管理是為了提高時間的利用率和有效性，而對時間進行合理計劃的管理過程。俗話說“時間就是金錢，效率就是生命”，懂得管理時間可以讓有限的時間盡可能地發(fā)揮它最大的效益。作為大學生的我們，如何兼顧學業(yè)、生活和工作，如何合理調配三者時間成為一個至關重要的問題。而現(xiàn)在，我主要是利用exce來為自己每天的時間做一個計劃，提醒自己每天的什么時候改做什么事情。

最后我想談的是自信，自信是相當多的大學生很缺乏的一項素質，表現(xiàn)為遇事緊張、頭腦一片空白?，F(xiàn)在自己主要也是想通過搞好自己的學習成績，用學習成績來證明自己的能力，以此來增強自己的自信心。

相信，當我在不斷的努力提升自己的職業(yè)素養(yǎng)時，自己也會在大四找工作的時候找到一份適合自己的工作

第四篇。職業(yè)素養(yǎng)提升計劃成功，不相信眼淚。成功，不相信頹廢。成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，

有時落，三分天注定，七分靠打拼。愛拼才會贏。人生就像一張單程票，沒有回頭的可能。所以，要想擁

有美好的人生，就得開始好好計劃我們的人生。就像理財那樣，你不理財，財不理你那樣，人生是需要我

們打理的，否則，人生就舍你而去。通俗的說，你沒有人生可言，你虛度了你的一生。那我們應該什么時

候開始規(guī)劃我們的人生。一般始于我們的大學時代，因為此刻的我們心智成熟，能夠初步認識自己，知道

自己到底想要什么。如何去干。，

參酷的社會現(xiàn)狀，對職業(yè)素養(yǎng)的提升已經是不可避免的。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，怎能

踏入這個擁擠的社會。怎能使自己占有一席之地。怎能打響這場人生的戰(zhàn)役。這就要求我們計劃如何在大

學期間去提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，實現(xiàn)我們的就業(yè)理想。只有通過日積月累，有針對性地的培養(yǎng)，我們才能

使自己具備未來職業(yè)所應有的職業(yè)能力和職業(yè)素質，才不會被畢業(yè)大軍所淘汰，才不會出現(xiàn)一畢業(yè)就失業(yè)

的窘境，才能適應社會獲取職場成功，才能貢獻社會建設國家。我的職業(yè)理想是要成為一名出色的教師。教師所應該具備的職業(yè)素質有專業(yè)的教育素質、基本的政治

素質、道德素質相應的知識體系以及清晰的思維能力或科學的思維方式、較強的文字表達能力和語言表達

能力、良好的人際關系、過硬的心理素質以及優(yōu)秀的作風素質等。相對應，為了能成為那樣的職業(yè)教師，

我制定了以下的大學職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。

（一）何為職業(yè)素養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)是指專業(yè)知識專業(yè)技能和專業(yè)能力等與職業(yè)直接相關的基礎能力和綜

合素質。每個勞動者，無論從事何種職業(yè)，都必須具備一定的思想道德素質、科學文化素質、生理素質和

心理素質等。才能順應知識經濟時代社會競爭激烈、人際交往頻繁、工作壓力大等特點的要求。

思想道德素質是職業(yè)素養(yǎng)的基礎。人以德為先，體現(xiàn)了禮儀之邦的中國在人才的培養(yǎng)上是十分重視思

想道德素質的培養(yǎng).培養(yǎng)自己的思想道德素質，要從小事做起，正確認識并接受自己，在日常當中做到自知、

自制、自愛、自強、自立、自尊還有自信。明確自己的目標，對自己的能力作出比較客觀的估計，不低估

自己也不高估自己，要每天堅持留出空余的半個鐘反省每一天的自己，看出自己的進步與不足。這就靠自

己督促自己，也可以與朋友或者同學交流，進行對比。

教師又是個很理性化的職業(yè)，所以沒有很強的自控能力是不行的。所以，無論是在學習上還是在生活

中都應當以不以物喜，不以己悲為信念嚴格要求自己。做到有節(jié)制，有恰當，凡事都要把握好“度”。更重

要的是還要提高我自己克服挫折的能力，正視挫折，戰(zhàn)勝并適應它，在平常當中，遇到挫折，要冷靜分析

原因，努力尋找解決問題的途徑，若已經嘗試過極大地努力仍無法戰(zhàn)勝，這時就應該勇敢地接受它，適時

地適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。

（二）專業(yè)的知識素養(yǎng)。是否能夠在以后的教師職業(yè)生涯中謀得一席之地，專業(yè)的技能是起著舉足輕重

的作用。專業(yè)技能的積累其實就是知識素養(yǎng)的培養(yǎng)。教師是相當專業(yè)的一種職業(yè)，師范生的知識結構體系

應包括扎實的專業(yè)知識、豐富的社會科學和自然科學知識、系統(tǒng)的教育科學知識等幾個方面。教師的天職

是教書育人，這就要求師范生精通所學專業(yè)的知識，掌握本專業(yè)的基礎知識、基本原理及整體體系，懂得

本專業(yè)學科的研究方法，并能運用專業(yè)知識分析問題和解決問題；當今世界屬于信息激增的時代，師范生

還應具有豐富的相關知識，建立起合理的知識結構，這樣才能保證教學工作的順利進行。

在大學的四年時間，我會刻苦認真學習，一步一步地學好專業(yè)知識，培養(yǎng)作為教師的思維能力，抓緊

每一次的實踐的機會，將書本上的知識應用到實踐當中。平時的學習當中熟悉關于教師技能的各方面，提

高綜合運用的能力。腳踏實地地提高自己的技能教師.對此，我會實行：1講普通話和口語表達技能訓練

朗讀：每天早上朗誦名家名篇。講演：參與演講類的比賽。

交談：多與朋友師長溝通。教學口語：注意老師上課時的規(guī)范用語。

2書寫規(guī)范漢字和書面表達技能的訓練

掌握常用字的筆畫、筆順和字形結構。自覺糾正錯別字.掌握容易讀錯的字、容易寫錯的字、容易寫

別的字、多音多義字。平時多練習三筆，力求做到。卷面干凈，留有天地，布局恰當，行款整齊。并且可

以參加相應的比賽活動。

3教學工作技能訓練

熟悉并掌握教學儀器以及一些多媒體的制作。參加公選課來提升自己的能力。提高使用教學媒體技能.

在平時與人交談時，注意話題的導入以及打招呼的技巧。多練習主動引起話題，并加以論述。提高導入技能.

利用課余時間以及學校已有資源練習。在晚自修的時候，可以到黑板上練習字體與字形。提高板書板畫技能.

可以嘗試著幫同學解決一下學業(yè)上的問題，以練習自己的講解技能。若有時間的話，可以嘗試家教。提高講解技能.

（三）職業(yè)道德素質的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精.不斷學習。不計較個人得失、勤奮開拓、求實創(chuàng)新.有奉獻精神等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻，服務社會的同時體現(xiàn)個人價值。學生知識經驗少，是非觀念差，生活經驗欠缺，他們不僅需要教師在學習上的耐心教導，行為品德上的耐心引導，而且需要在生活上的細心關注。在生活上，有些學生已經能夠獨立，但是仍然會有一部分學生需要關愛與呵護，這就需要教師細心觀察，發(fā)現(xiàn)學生生活上的困難，并且給予幫助；在學習上，學生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到“誨人不倦”。這些，看上去都是挺簡單的，但是經過一段時間的實踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

（四）建立良好的人際關系

說到良好的人際關系的建立，就不得不回歸到我的生活圈子。這就靠我為人處世的態(tài)度跟原則。在與人交往中，盡量做到跟每個人好好相處，少些脾氣，多些耐心。學會關心他人，學會尊重他人。其實，在人際關系的處理上，我一直認為只要我真心真意對別人好，別人就自然而然對我好。這就是我的交往風格，這對別人好的過程當中，自己的人格魅力就會吸引別人，從而構建廣寬的人脈網絡。我想我繼續(xù)堅持這種人際交往原則。很好地為建立起廣寬的人脈網絡從而為以后的事業(yè)發(fā)展和職場發(fā)展奠定有利的基礎。

（五）第四，過硬的心理素質的培養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)的充分發(fā)揮離不開過硬的心理素質。為什么有的人能夠在職場上游刃有余。又為什么有的人在職場上事不如愿。這就是不同的心理素質在職場上起著不同的作用的表現(xiàn)。這樣，過硬的心理素質能給我在未來職場上帶來如何有利的優(yōu)勢不言而喻。所以我要在大學里培養(yǎng)自己具有過硬的心理素質。就必須保持樂觀的情緒，應不同的情況作出不同的情緒調節(jié)。面對生活，要保持微笑。在遇到困境時，阿q精神也未免不是一種調節(jié)情緒的好方法。

對于現(xiàn)在的我，知道自身還有很多的不足，離一名合格的人民教師還有一定的距離，所以現(xiàn)在的當務之急，不單單是學好專業(yè)課，更加要提高自己的專業(yè)技能.現(xiàn)在就業(yè)壓力的逐年遞增，對于即將畢業(yè)踏上社會崗位的我們，無疑是更大的挑戰(zhàn)擺在我們面前。為了能讓自己在將來的就業(yè)中能夠立于不敗之地，那現(xiàn)在就必須努力加強自己的各方面能力，應對更大的挑戰(zhàn)。對于在實際過程中碰到的困難等等，絕不能輕言放棄，堅持到底就是勝利。未來，雖然困難重重，但是我堅信機會只會青睞有準備的人。所以我們從現(xiàn)在開始就要時刻準備著，為教育事業(yè)貢獻自己的青春和愛心。

我相信我可以成功的，我也會努力的。

第五篇：職業(yè)素養(yǎng)提升計劃職業(yè)素養(yǎng)提升計劃

通過之前對營銷行業(yè)的素質模型的探討以及自己簡歷的撰寫，我深刻意識到自己的不足，因此，制定職業(yè)素養(yǎng)提升計劃顯得迫不及待。因為，比別人早走一步，比別人多走一步，對于以后的就業(yè)探索會順利一點。

可以說，培養(yǎng)具有良好的職業(yè)道德、廣博的知識、嫻熟的職業(yè)技能的專業(yè)人才是高等教育培養(yǎng)的目標和方向，從目前高校學生的就業(yè)情況看，雖然各用人單位對人才都有大量的需求，但是高校提供的畢業(yè)生整體上難以滿足用人單位的要求，這使我們看到了高校人才的培養(yǎng)模式和人才市場需求之間的差距，我們必須從用人單位的需要和發(fā)展以及責任來審視當前的人才培養(yǎng)問題，并尋找相應的對策，以全面提高大學生的職業(yè)素養(yǎng)。

通過查閱資料，可以歸納出職業(yè)素養(yǎng)包括四個方面的內容。職業(yè)道德、職業(yè)思想（思想）、職業(yè)行為習慣以及職業(yè)技能。下面我從這四個方面去制定計劃，全面提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。

一、職業(yè)道德

“先做人，后做事”，職業(yè)道德是一切職業(yè)的從業(yè)基礎。因此，要加強職業(yè)道德教育，培養(yǎng)責任意識。所謂職業(yè)道德，就是在一定的職業(yè)活動中應遵循的、具有自身職業(yè)特征的道德準則和規(guī)范。職業(yè)道德的內容與要求是：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。在當前，大學生誠實守信的品德尤其重要。

因此，對于提升自身的職業(yè)道德，我主要通過兩個方面來實現(xiàn)。

第一，多點閱讀有關提升自我素質的書籍。從現(xiàn)在開始，制定一個讀書計劃，每個月至少閱讀一本書，并撰寫讀書筆記或讀書感悟，對比閱讀前后自己學到了什么，提升了什么。至于書籍類型，主要是提升個人道德素養(yǎng)方面的，現(xiàn)在暫定的書目是：《沉思錄》《羊皮卷》《工作中的七美德和七宗罪》《弟子規(guī)》，具體看什么書現(xiàn)在也無法確定下來，主要的是多閱讀一些名著，一些熱銷的關于思想道德、個人修養(yǎng)方面的書，從而慢慢提升個人的思想道德，培養(yǎng)良好的心理素質。

第二，積極投身到學生工作中。在大學兩年里我都有擔任各種各樣的學生工作，大一時是班里團支書，協(xié)會公關部副部，學院團委組織部干事，而如今，是學院團委組織部部長。在學生工作中，可以培養(yǎng)到我的責任心、獨立性、團隊意識、組織能力、領導能力、交際能力，以及最為重要的是，鍛煉了自己的承受能力，在面對強大的工作壓力時，能保持心態(tài)平和，不卑不亢，吃苦耐勞。所以，現(xiàn)在的我，要有更高的要求，除了做好工作之外，還要有意識地加強對外交往的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，加強應對能力，全面提升個人職業(yè)道德。

另外，在加強自我修養(yǎng)方面，還要在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時，還要培養(yǎng)良好的心理素質，增強應對有力和挫折的能力，善于從逆境中尋找轉機。

二、職業(yè)思想（意識）

所謂職業(yè)思想（意識），是指人們對職業(yè)的認識、意向以及對職業(yè)所持的主要觀點。清華大學的樊富珉教授認為，中國有69％一80％的大學生對未來職業(yè)沒有規(guī)劃、就業(yè)時容易感到壓力。中國社會調查所最近完成的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示，75％的大學生認為壓力主要來源于社會就業(yè)。50％的大學生對于自己畢業(yè)后的發(fā)展前途感到迷茫，沒有目標；41.7％的大學生表示目前沒考慮太多：只有8.3％的人對自己的未來有明確的目標并且充滿信心。

可以看出，培養(yǎng)職業(yè)意識，尤為重要。在我看來，培養(yǎng)職業(yè)意識就是要對自己的未來有規(guī)劃。因此，我要先明確自己，再制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。在大一的時候上的職業(yè)生涯指導課里測試過自己職業(yè)興趣、職業(yè)技能、職業(yè)價值觀等等探索，報告得出，我的職業(yè)興趣是sa社會藝術型，注重人際關系的和諧，富有創(chuàng)造性；性格探索方面，我是公關型富有活力，在意人際關系的維護，自信而善于創(chuàng)新，能洞察別人，卻會在細節(jié)上不夠注重，不夠耐心；在學習風格探索上，我是行動反省型，喜愛接受新挑戰(zhàn)，善于打交道，不喜歡墨守成規(guī)；在職業(yè)價值觀探索上，我最突出的價值觀是注重關系，崇尚獨立；在技能探索上，最擅長的是人際敏感、積極傾聽、口頭表達、學習策略以及協(xié)作。綜上所述，我把自己的職業(yè)定位為市場營銷人員，包括營銷策劃、營銷管理、產品推廣、客戶關系這四個方面。

定下了就業(yè)方向之后，我開始著手去了解這個行業(yè)的就業(yè)前景、人才需求、市場需要、社會資源等，也向一些認識的已畢業(yè)的師兄姐了解過情況，開始針對性地完善自己。例如一位師姐給我的建議就是多點閱讀大品牌營銷案例，鞏固自己的營銷理論知識，多點關注營銷人員的就業(yè)前景，看看大公司需要的營銷人才是怎么樣的，再不斷調整自己。因此我經常上一些網站了解前沿信息，如中國市場營銷網、中國市場營銷教育網、市場部網、中國公關網等等，切實提升自己我的職業(yè)意識。

三、職業(yè)行為習慣

習慣是一種定型的行為，是條件反射長期積累、反復強化的產物，是經過反復練習而養(yǎng)成的語言、思維、行為的生活、工作方式，具有相對穩(wěn)定性以及自動化的作用。培養(yǎng)良好的職業(yè)行為習慣，是建設職業(yè)化隊伍必不可少的重要內容。經過查閱習慣資料，我打算從以下幾個方面培養(yǎng)良好的職業(yè)行為習慣。

第一，時刻嚴格遵守自己行業(yè)的職業(yè)道德。雖然現(xiàn)在我還沒是一名營銷人員，可是我要從現(xiàn)在就以一名優(yōu)秀的營銷人員的要求來規(guī)范自己，例如誠信、忠誠、熱情、負責等，通過平常生活中與人交往以及工作方面加強。

第二，明確自己職業(yè)的崗位職責。就從自己的學習、學生工作中逐步培養(yǎng)，認真做好自己該做的，不斷完善工作方法，確保高質量高效率地完成，養(yǎng)成負責認真的工作態(tài)度。

第三，培養(yǎng)自我管理的意識。包括心態(tài)的管理、目標的管理、學習的管理、時間的管理以及行為的管理。其中，目標的管理尤為重要。將工作、自己的職業(yè)規(guī)劃設定一個遠期、中期、近期的目標，將自己的目標分解成年度、季度、月、周、日，明確明晰自己的工作內容和目標，這樣的行為習慣會讓我自己盡快到達成功的終點。因此，在之前制定了職業(yè)生涯計劃之后，現(xiàn)在是要一步一步地去實行，例如我要在大三的時候考取證券證，如今就要著手去學習；或者是細到讀書計劃的完成每周需要閱讀多少個章節(jié)，英語的提升需要每天背多少個單詞等等，從生活、學習上加強自己對目標的管理能力。

時間的管理，也是一個很重要的環(huán)節(jié)。只有將時間合理分配好才能提升工作

效率，工作時分清輕重緩急，堅持要事第一