東僑中學(xué)張職曉教案 公開課教學(xué)設(shè)計(jì)

東僑中學(xué)教案2016-2017學(xué)年下學(xué)期體育組第3周教學(xué)內(nèi)容1.跳繩----花樣跳繩（一）2.課課練游戲：3、袋鼠跳接力設(shè)計(jì)教師張職曉重、難點(diǎn)重點(diǎn)：采用合理姿勢，難點(diǎn)：教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生懂得一種跳繩有多種跳法，并使90%的同學(xué)掌握一級動(dòng)作的3個(gè)基本動(dòng)作。2、體能與健康目標(biāo)：通過教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，表現(xiàn)也良好的集體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開始熱身部分課堂常規(guī)（略）2、熱身運(yùn)動(dòng)3、繩操：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做隊(duì)形：成體操隊(duì)形站位。1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好。2、教師檢查服裝，安排見習(xí)生3、.談話導(dǎo)入課題，宣布本課內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求。集合隊(duì)形如下：ⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）ⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○（女生）○○○○○△（教師）圖1男女學(xué)生各繞籃球場帶上跳繩，做行進(jìn)間雙手正搖跳繩的慢跑，共兩圈。采用跑繩的方式進(jìn)行慢跑，如圖2：（男生）△△△△△△△△△△○○○○○○（女生）○○○○○○圖2要求：兩路縱隊(duì)繞兩個(gè)球場端線、外邊線跑，跑時(shí)目視前方，沿線跑，注意距離、間距，避免碰撞。a、頭部運(yùn)動(dòng)b、踢腿運(yùn)動(dòng)、c、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d、腹背運(yùn)動(dòng)、e、跳躍運(yùn)動(dòng)f、弓步壓腿要求：（1）動(dòng)作舒展，充分活動(dòng)身體各部位關(guān)節(jié)。（2）精神飽滿，積極參與。2圈8′-10′每節(jié)4*8拍學(xué)習(xí)提高部分1．復(fù)習(xí)：a、并腳跳b、單腳跳c、單腳交換跳2、花樣跳繩：a、開合跳b、左右弓步跳c、吸腿跳3、課課練游戲之一：比比誰大俯撐石頭剪刀布二：比比誰快規(guī)則：1、分成男女組進(jìn)行接力比賽2、從起點(diǎn)出發(fā)跑并腳跳過六個(gè)障礙物，到呼啦圈內(nèi)，做10個(gè)深蹲，向前跑繞過標(biāo)志桿，跑回起點(diǎn)，擊掌第二個(gè)隊(duì)友，以此類推。3、完成規(guī)定動(dòng)作，接力比賽先到達(dá)的小組為勝。1、并腳跳100下，看誰先完成2、30秒單腳跳，看誰跳得多3、一分鐘單腳交換跳，看誰失誤最小學(xué)生認(rèn)真練習(xí)教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，做出點(diǎn)評教師動(dòng)作示范，學(xué)生認(rèn)真觀察教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，明確動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)學(xué)生聽從教師口令進(jìn)行練習(xí)1．教師講解游戲名稱、方法、規(guī)則及要求2．學(xué)生分組自主開展游戲組織：自由散點(diǎn)，兩人一組隊(duì)形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○○○○○○圖3要求：主動(dòng)參與，遵守規(guī)則，快速反應(yīng)，注意姿勢，安全練習(xí)各一組各三組每組4*8拍28′-30′15次恢復(fù)整理部分1、放松活動(dòng)：2、總結(jié)3、安全教育4、整理場地、器材教師和學(xué)生一同做拉伸及放松肌肉要求：閉目深呼吸，做到充分放松2．教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)3．應(yīng)選擇合適的場地、安全的器材進(jìn)行練習(xí)、跳繩時(shí)注意屈膝緩沖、完成練習(xí)后做好充分的放松4.師生道別，收拾器材