中長(zhǎng)跑研究計(jì)劃 公開課教學(xué)設(shè)計(jì)

沙二中陽(yáng)光體育下中長(zhǎng)跑活動(dòng)課題研究計(jì)劃“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”中長(zhǎng)跑活動(dòng)是教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央組織開展的一項(xiàng)重要工作，是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，是貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》的具體行動(dòng)，是提高廣大青少年學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效途徑，是進(jìn)行愛國(guó)主義、集體主義教育的好形勢(shì)。為了切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，我校決定開展“學(xué)生陽(yáng)光體育中長(zhǎng)跑活動(dòng)”課題研究活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)方案具體研究計(jì)劃如下：一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全國(guó)健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展中長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開展，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。二、研究方法講授法、演示法、練習(xí)法、談話法、自主學(xué)和探究學(xué)習(xí)法等。三、參加對(duì)象：全校學(xué)生（以初一年段學(xué)生為研究對(duì)象）四、活動(dòng)時(shí)間：2014年9月至2016年9月。五、活動(dòng)方式1、中長(zhǎng)跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。2、開展課外活動(dòng)中長(zhǎng)跑興趣小組。六、場(chǎng)地劃分1．田徑場(chǎng)跑道2．班主任統(tǒng)計(jì)出患有不能參加長(zhǎng)跑疾病的學(xué)生名單，交由本班體育老師為其安排適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。七、負(fù)責(zé)人安排以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。八、宣傳報(bào)道開辟“陽(yáng)光體育中長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳欄”。傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，發(fā)布相關(guān)陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。九、安全保障1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由饒啟杰校長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各級(jí)部主任、各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校衛(wèi)生室、教務(wù)處、總務(wù)處及團(tuán)委全力支持，共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。2．衛(wèi)生室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。3．向全體家長(zhǎng)發(fā)一封開展“長(zhǎng)跑”活動(dòng)的告家長(zhǎng)書，請(qǐng)家長(zhǎng)支持、配合。對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。開展，我校特成立“大課間長(zhǎng)跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：組長(zhǎng)：饒啟杰成員：班主任和體育教師技術(shù)指導(dǎo)：王小琴陸小芳鄧大斌卓昆明十、評(píng)選表彰學(xué)校要對(duì)各班開展的長(zhǎng)跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生進(jìn)行表彰。（一）優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：1．長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體；2．長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部和任課老師共同參與管理和組織；3．長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；4．活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是，班長(zhǎng)和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；5．活動(dòng)期間沒有發(fā)生不安全的事故。說明：獲校陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑的優(yōu)秀班級(jí)，將在評(píng)比學(xué)年校先進(jìn)班級(jí)中酌情給予加分。（二）評(píng)選出陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑先進(jìn)個(gè)人評(píng)選條件：1．積極參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，積極刻苦；2．能帶動(dòng)和影響全班同學(xué)共同參加長(zhǎng)跑活動(dòng)；3．積極參加課外活動(dòng)中長(zhǎng)跑興趣訓(xùn)練。十一、注意事項(xiàng)1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。2．班級(jí)前后距離保持3米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。3．在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。5．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。