小學籃球社團活動計劃

白山前小學籃球社團活動方案一、指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明建設的重要內容。為積極響應上級提出的社團活動進校園活動。我校及時安排，精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展，?；@球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。二、目的任務：豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平。三、招收對象：本校三---六年級的學生。四、時間安排：每周一----周五早7:00—8:00，下午3:40—4:30。五、確定隊員：自愿報名，教師篩選。六、籃球社團制度：（1）

必須按時參加訓練，并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。（2）

有病有事必須要提前請假，無故曠課三次開除出籃球社團。（3）

訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除出籃球社團。（4）

必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。（5）

隊員必須服從教練和隊長安排。（6）

一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。（7）

訓練安排兩人輪流收放器材。七、活動計劃：（一）、訓練任務：培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。（二）、訓練原則。1.根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）

5.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。（三）訓練內容：1.身體訓練：（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。2.投籃：（1）罰籃（2）近距離籃底擦板投籃。（3）各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。3.籃板球：（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。4.積極防守：（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。（2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。（4）注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）5.快攻和防快攻：（5）五點投籃。八、活動需要器材:(1)

籃球15個