選取拉練心得體會500字多篇

第選取拉練心得體會500字多篇

選取拉練心得體會500字多篇第1篇

4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是讀萬卷書不如行萬里路。

一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。

在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。

二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。

新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識進(jìn)行總結(jié)、評價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任。

三、實(shí)踐了才會匯集成河。

任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會有所收獲。

四、魅力創(chuàng)造奇跡。

有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。

總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過走出去、請進(jìn)來的方式，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博采眾長，充實(shí)自己。讓自己更快的成長，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過程中有更大的飛躍。

選取拉練心得體會500字多篇第2篇

在這個(gè)星期五，一項(xiàng)重要活動將舉行。在那場活動里，我們?yōu)⒊隽藘?nèi)含鵬志少年氣概的汗水。

這場重要的.活動徒步拉練，在一個(gè)明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時(shí)候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。

之后，由快板隊(duì)的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校。我們一出校門就開始吼出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也吼了起來?；顒右婚_始空氣就充滿了火藥味，隨時(shí)可能點(diǎn)燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動聽的歌。當(dāng)然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在那里，使這個(gè)大家庭更親密了，也朦朦朧朧的懂得團(tuán)結(jié)是什么。

在走了3/2的路后，我們休息了一下又繼續(xù)前進(jìn)。大概半小時(shí)就到了目的地，我們吃了一點(diǎn)東西后就前行至著名的景點(diǎn)半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣張之洞。之后吳校長又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我，我也要向他學(xué)習(xí)。

游覽后就開始回到，在回到路途中，我有好幾次堅(jiān)持不下來了，但看見同學(xué)們都在堅(jiān)持，所以我咬緊牙關(guān)也堅(jiān)持下來。也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶晕覜]有堅(jiān)持下來，而導(dǎo)致最終的失敗。所以，這次拉練活動教會了我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。

再回到學(xué)校時(shí)，我們都從同學(xué)們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長也說了一些感悟后，這次好處非凡的拉練活動最后閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香這句話表現(xiàn)出我們這次活動是有好處的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！

選取拉練心得體會500字多篇第3篇

拉練對一個(gè)人來說，是痛苦的。但是當(dāng)我回憶起從學(xué)校到管委會廣場的路上時(shí)，我親自留下了一連串屬于我自己的腳印的時(shí)候，我是驕傲的、自豪的。幾個(gè)小時(shí)連續(xù)不停地徒步行走，在我未完成之前看來是無論如何都完成不了的，但現(xiàn)在想來，那也并不是多么難的事。其實(shí)很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不能夠做到，而是因?yàn)槲覀儾桓易?，事情才難的。

在拉練途中，我們帶著滿滿的激情、意志、體能，但這些都在漫漫征途中逐漸消耗。正當(dāng)大家都筋疲力盡想要放棄的時(shí)候，我們中的一個(gè)人唱起了一首愉悅的歌，緊接著一個(gè)人、兩個(gè)人，到最后所有人都跟著一起唱了起來，這首歌被大家唱出從未有過的歡快，感覺陽光正在照耀著我們似的，陽光蘇醒了每個(gè)人的斗志。歌聲打破了先前的死氣騰騰，有了這些歌聲和隊(duì)友之間相互鼓勵(lì)的掌聲，巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個(gè)人都擁有了更大的能量。余下的征途中，我們的歌聲響徹了整條街道，唱進(jìn)了我們每個(gè)人的心中，每個(gè)人心中都不約而同地設(shè)定了一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)堅(jiān)持走完全程，成為自己心目中的英雄。

等到好不容易走完全程的時(shí)候，所有人都累壞了，我感到我的身體好像已經(jīng)不是自己的了。但是，這個(gè)時(shí)候成功的喜悅早已淹沒了身體上所有的不適，大家都在歡呼和驚嘆，歡呼成功的喜悅，驚嘆自己剛剛所做的不可思議的事。這時(shí)候我們心中出現(xiàn)了一個(gè)英難的影子，那就是我們自己。

拉練途中，每前進(jìn)一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。對于我們來說，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的，是堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行，只要堅(jiān)持，我們終會成功。我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過努力追求夢想，登上人生的高峰，讓生命不平凡。

選取拉練心得體會500字多篇第4篇

1，2，3！加油！1，2，3！加油！咦?這響亮的口號聲是從哪兒傳來的呢?哦！原來是我們正在舉行一年一度的拉練活動呀！

今天早上，我興沖沖地來到了公司，這是因?yàn)榻裉煲e行一年一度的拉練活動。咚咚-咚咚-咚咚咚運(yùn)動員進(jìn)行曲響了起來。當(dāng)校長說完注意事項(xiàng)后，我們出發(fā)了。我們穿過繁華的大街，走過壯觀大橋，來到了樹林的入口，我們一步一行，欣賞這大自然的萬物。你瞧！蝴蝶正在跳著動人的舞蹈，小鳥正在唧唧喳喳的開演唱會呢不知道怎么的目的地一下子就到了。

到達(dá)目的地之后，我們便分組行事了。我和組員分工好事情后，便擺上食品，放上飲料，坐在地上邊吃起來了。我嘴里叼著雞腿，手里拿著相機(jī)，專門去偷拍他們的洋相。不一會兒我就找到了我的第一個(gè)獵物小豬豬，他正在悠閑地睡覺，我咔擦一下拍下了他小懶豬的洋相。后來，我有去找江律震，我大叫一聲：你媽媽來了。他卻會叫一聲：你媽媽才來了。還好我眼疾手快，咔嚓一下拍下了他大恐龍的樣子因?yàn)槲液軙蹬恼掌?，所以大家都叫我狗仔?duì)。

吃午餐的事情讓我難忘，可是觀看同事們表演的更令我難忘。飯后，我們來玩擊鼓傳花，看看花落誰家同事們的節(jié)目空翻跟頭、小品：不差錢等其他節(jié)目把這個(gè)活動推向了高潮。

不一會兒，我們要回去了，還真舍不得大自然的一切呀！

回去的時(shí)候，我們也是興致勃勃的欣賞著剛剛沒有欣賞過的風(fēng)景，看！野菜花成片成片，真想下去看看大自然的動物真在干些什么

春游的時(shí)候有快樂，也有遺憾，快樂的是能和同事們開開心心的進(jìn)行拉練，遺憾的是不能和同事們玩過癮。

選取拉練心得體會500字多篇第5篇

為期兩天的野外生存拉練結(jié)束了，渾身的疲憊和酸痛不時(shí)讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活，每一個(gè)情節(jié)都?xì)v歷在目，難以忘懷！兩天的時(shí)間雖然很短，但是在這兩天當(dāng)中所感悟到的事情卻可以用20天的時(shí)間來慢慢回味。

堅(jiān)持。堅(jiān)持能磨礪意志，堅(jiān)持能超越自我，堅(jiān)持能創(chuàng)造奇跡！周六早晨，5:30我們就起床了，穿上新發(fā)的軍裝，感覺是那么神氣，儼然一個(gè)小軍人模樣。嘟---，趕快，教官要我們集合準(zhǔn)備跑步了。由于昨晚下了點(diǎn)雨，跑著跑著一不留神差點(diǎn)滑倒。唉，這么遠(yuǎn)，要從這頭跑到那頭，我能不能堅(jiān)持住呢?加油，要對自己充滿信心！我整了整軍裝，跟著隊(duì)伍一起出發(fā)。滿頭大汗，不管；筋疲力盡，也不管。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，此時(shí)，我感覺全身的肌肉都繃得緊緊的，跑得越來越帶勁兒。到達(dá)終點(diǎn)，我們又站了10分鐘軍姿，練習(xí)了轉(zhuǎn)向。八字步，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力。向左轉(zhuǎn)、一二、向右看齊、原地踏步走真感覺自己就像一名剛?cè)胛榈男”?/p>

團(tuán)結(jié)。團(tuán)結(jié)在一起我們就是是最棒的團(tuán)隊(duì)。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。早飯過后，我們?nèi)齻€(gè)小隊(duì)進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作比賽?？茨膫€(gè)隊(duì)用的時(shí)間最短，動作更快、聲音更洪亮。我們每個(gè)小隊(duì)分別圍成一個(gè)圈，教官講明游戲規(guī)則后，說：準(zhǔn)備，開始！我們拍著雙手，齊聲喊著:一，一，我，一二，一二，我們，一二三，一二三我們是，一二三四，一二三四，我們是最直到最后的：一二三四五六七八，