高一新生團(tuán)體活動(dòng)方案

鄒城實(shí)驗(yàn)中學(xué)團(tuán)體活動(dòng)方案知你知我，同舟共濟(jì)，相親相愛(ài)一家人高一學(xué)生是一個(gè)獨(dú)特的學(xué)生群體，一方面學(xué)生進(jìn)入青春期有著巨大生理和心理的變化，另一方面剛剛進(jìn)入新的學(xué)校面對(duì)新的環(huán)境新的同學(xué)，會(huì)有一些適應(yīng)性問(wèn)題。對(duì)這樣一個(gè)特殊群體而言，人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的心理拓展活動(dòng)是幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境，融入新集體的有效途徑。本次活動(dòng)意在讓學(xué)生學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)合作，最終形成一個(gè)內(nèi)部團(tuán)結(jié)和睦、有共同目標(biāo)、有安全感、相互信任，有一定凝聚力的班集體，使成員關(guān)系進(jìn)一步和諧。團(tuán)體名稱：知你知我，同舟共濟(jì)，相親相愛(ài)一家人團(tuán)體總目標(biāo)：彼此認(rèn)識(shí)，加深了解，增加團(tuán)體的合作能力和班級(jí)能力，幫助成員正確處理人際關(guān)系，同時(shí)接納自我，增強(qiáng)自信心。具體目標(biāo)：1.使團(tuán)體成員展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖。4.幫助學(xué)生體會(huì)在班級(jí)團(tuán)隊(duì)中溝通的重要性；5.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作精神的理解。團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)化活動(dòng)對(duì)象：高一22個(gè)班學(xué)生，以班級(jí)為單位每班50人左右，各由2名研究生帶領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)者：曲阜師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生8人理論基礎(chǔ)：認(rèn)知領(lǐng)悟療法、來(lái)訪者中心療法、行為療法、團(tuán)體咨詢活動(dòng)時(shí)間：8月22-24日，每班3小時(shí)活動(dòng)用具：音樂(lè)，擴(kuò)音器，竹竿（20根），繩子活動(dòng)內(nèi)容：（一）開(kāi)始團(tuán)體：活動(dòng)時(shí)間：5分鐘活動(dòng)過(guò)程：在活動(dòng)開(kāi)始之前播放溫暖歡快的背景音樂(lè)，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。團(tuán)體帶領(lǐng)者做自我介紹，并對(duì)本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的做詳細(xì)說(shuō)明，由團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)成員建立團(tuán)體規(guī)范，并說(shuō)明活動(dòng)注意事項(xiàng)。（二）相知相識(shí)----滾雪球活動(dòng)目的：認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人，體驗(yàn)在人際交往中關(guān)注和傾聽(tīng)的重要性，增進(jìn)成員的互相認(rèn)識(shí)與了解。從而創(chuàng)造融洽的團(tuán)體氛圍。活動(dòng)時(shí)間：20分鐘活動(dòng)過(guò)程：1、通過(guò)“馬蘭開(kāi)花”的形式給同學(xué)分組，剩余的無(wú)家可歸的人可以分散到各組里。即帶領(lǐng)者說(shuō)“馬蘭花兒開(kāi)”，同學(xué)們說(shuō)“花開(kāi)開(kāi)幾朵”，此時(shí)例如帶領(lǐng)者說(shuō)“花開(kāi)開(kāi)5朵”則5人迅速組成一個(gè)小組。2、小組成員站成一個(gè)圓，逆時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的籍貫、宿舍、性格特點(diǎn)、姓名（比如：“我是來(lái)自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”，性格特點(diǎn)以一兩個(gè)詞來(lái)簡(jiǎn)要概括即可）；第二個(gè)人重復(fù)介紹一下第一人的情況，再介紹自己；第三人重復(fù)介紹前兩人，再介紹自己；依此類推，最后一人需復(fù)述所有人的情況，最后介紹自己。3、每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。（三）相親相愛(ài)----口香糖活動(dòng)活動(dòng)目的：進(jìn)一步加深同學(xué)們之間的關(guān)系，營(yíng)造歡樂(lè)和諧的團(tuán)體氛圍。同活動(dòng)過(guò)程:1：將全班成員采用1.2報(bào)數(shù)方式分成兩組，分別由2名帶領(lǐng)者帶隊(duì)，以競(jìng)賽形式進(jìn)行。2.帶領(lǐng)者講授活動(dòng)故事，烘托氣氛，強(qiáng)調(diào)大家合作的重要性。并介紹游戲規(guī)則。活動(dòng)規(guī)則：(1)全體成員安全的從網(wǎng)洞中穿過(guò)，不可以觸碰屋內(nèi)任何物體。(2)電網(wǎng)是無(wú)限延伸的，任何人只能從網(wǎng)洞中穿過(guò)，觸碰電網(wǎng)的延長(zhǎng)線或越過(guò)底線都是違規(guī)。(3)電網(wǎng)具有高壓，身體任何部位觸網(wǎng)，即便已經(jīng)穿越過(guò)去，此次穿越也無(wú)效，全體人員需要重新回到初始位置開(kāi)始。(4)穿越電網(wǎng)項(xiàng)目過(guò)程中需要考慮到同伴的安全，防止受傷等安全事故。(5)女生通過(guò)時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷。(6)將身上硬物取出放到一邊由其它學(xué)員妥善保管好。(8)如果出現(xiàn)危險(xiǎn)動(dòng)作我會(huì)適時(shí)制止。(9)全體學(xué)員有5分鐘討論時(shí)間，5分鐘后任何人都不準(zhǔn)講話，如有違規(guī)，全體重新開(kāi)始。(10)游戲開(kāi)始后，學(xué)員不能說(shuō)話，只能說(shuō)“?！焙汀斑^(guò)”二個(gè)字。(11)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都要穿過(guò)電網(wǎng)才算游戲結(jié)束。(12)游戲過(guò)程中，全體隊(duì)員要挑戰(zhàn)最短的時(shí)間完成。(13)不可以利用房間內(nèi)除了人以外的所有資源。成長(zhǎng)分享：一個(gè)看似不可能的任務(wù)，經(jīng)過(guò)自己和伙伴的努力，順利完成。自己有無(wú)窮的潛力以待挖掘，沒(méi)有不可能的任務(wù)，沒(méi)有解決不了的困難。團(tuán)隊(duì)合作在集體生活中有著舉足輕重的地位，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中你擔(dān)任了什么樣的角色？你為這個(gè)集體付出了多少？大家是否為了共同的目標(biāo)而努力了？你從這個(gè)活動(dòng)中收獲了什么？你在生活中遇到困難怎么辦？PassAPassA（七）活動(dòng)結(jié)束：相親相愛(ài)一家人活動(dòng)目的：通過(guò)互相按摩等活動(dòng)，讓大家體驗(yàn)付出與回報(bào)的重要性，同時(shí)進(jìn)一步增進(jìn)成員之間的感情，加深情感連接。感恩彼此，傳遞能量，相親相愛(ài)，共同度過(guò)高中3年?；顒?dòng)時(shí)間：10分鐘活動(dòng)過(guò)程：

1、隨機(jī)序列，請(qǐng)大家全體起立、出列、向右轉(zhuǎn)，圍成圓圈。每列站在最前面的人，一起拍手，后面的人依次把手放到前面人肩上，為對(duì)方做敲背、揉肩的按摩；

2、作為回報(bào)，為你的伙伴做肌肉放松按摩。所有人向后轉(zhuǎn)，按照你感受和所學(xué)為你的伙伴做肌肉放松。3.領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)大家擁抱成為一個(gè)大圈，共同做花開(kāi)花