淺談中學(xué)生情感問(wèn)題和中學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因及對(duì)策

淺談中學(xué)生情感問(wèn)題青少年是“早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”，是人生最美好的時(shí)期，中學(xué)生思想活躍、記憶力、理解力、思維能力迅速提高，是獲取知識(shí)成就未來(lái)的黃金時(shí)期，也是個(gè)體從兒童過(guò)渡到成人期在身體和心理上不斷走向成熟的中間階段.因?yàn)樘嗟目释蛪?mèng)幻帶來(lái)了純美的友情，成熟的欣喜與成長(zhǎng)的壓力交織，使他們變得情感豐富又十分沖動(dòng)。此時(shí)的情感交往多變無(wú)常,稍有不慎,就會(huì)卷入早戀浪潮,帶來(lái)無(wú)盡的悔恨。一．早戀現(xiàn)象1.早戀的表現(xiàn)。成千上萬(wàn)的事例告訴我們，早戀的學(xué)生大多都是遵循“感情直線上升，成績(jī)直線下降”的規(guī)律的.細(xì)心者透過(guò)成績(jī)變化不難看出,早戀學(xué)生伴有的如下異常現(xiàn)象：情緒不穩(wěn)，心神不定；對(duì)老師、家長(zhǎng)反感，從而回避他們；愛(ài)在異性同學(xué)面前表現(xiàn)自己，并渴望得到異性的欣賞；食欲不振，愛(ài)說(shuō)謊話；上課思想不集中，神情恍惚；喜歡梳妝打扮，愛(ài)看言情小說(shuō)、影視中異性交往的情節(jié)場(chǎng)面；經(jīng)?；丶視r(shí)間推后，上學(xué)時(shí)間提前；自己的“作業(yè)”不讓家長(zhǎng)看；經(jīng)常借故外出且時(shí)間較長(zhǎng)甚至徹夜不歸等。2.早戀不是真正的戀愛(ài)。早戀往往是一種把異性理想化、對(duì)異性的好奇、對(duì)陪伴的渴望、并加上浪漫幻想的多重混合的心理活動(dòng)，與真實(shí)的戀愛(ài)相比，不同在于：其一，年齡與自理能力。我國(guó)法定最低結(jié)婚年齡是根據(jù)青少年的身體、心理發(fā)育而定的，若談戀愛(ài)年齡與法定婚齡間差距較大，就是早戀。當(dāng)然，有的高中生已接近婚齡，但仍然過(guò)著飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的日子，談何照顧他人一生一世？這類(lèi)人談戀愛(ài)不僅是早戀，更是“錯(cuò)戀”。其二，工作與經(jīng)濟(jì)能力。高中生乃至一些大學(xué)生，雖說(shuō)年齡已接近或達(dá)到婚齡，但稚氣十足，還處在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的緊張階段，生活的經(jīng)濟(jì)來(lái)源仍是家長(zhǎng)，哪知“柴米油鹽貴”??？花著家長(zhǎng)的血汗錢(qián)，能顯出你的掙錢(qián)養(yǎng)家能力嗎？憑啥說(shuō)“對(duì)家庭負(fù)責(zé)”？還能說(shuō)為時(shí)不早嗎?但十八、九歲的工人談戀愛(ài)就容易被人們接受，就因?yàn)楣と擞幸欢ǖ慕?jīng)濟(jì)獨(dú)立能力了。3.異性關(guān)注不是早戀。青少年隨著身體的發(fā)育和心理的發(fā)展，心中的煩惱隨之增多，壓力越來(lái)越大，情感有了新的需求，這是以傳授書(shū)本知識(shí)為中心的教師和關(guān)心照顧生活為主的家長(zhǎng)不能滿足的。年齡相近、處境相似、認(rèn)識(shí)能力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)就有了相互理解和依戀，且異性之間：“磁場(chǎng)”的吸引使他們充滿了好奇與向往，他們不同思維優(yōu)勢(shì)可以互補(bǔ)，他們之間相互傾訴與聆聽(tīng)在一定程度上能緩解青春期特有的緊張和焦慮，等等這些便是他們建立相互關(guān)心、相互尊重、積極向上、純潔健康異性關(guān)系的基礎(chǔ)，這種關(guān)系，應(yīng)視作異性關(guān)注。這是青少年心理的重要表現(xiàn)，是適應(yīng)社會(huì)、認(rèn)識(shí)世界和自身的一種必不可少的方式，對(duì)于完善自身、取長(zhǎng)補(bǔ)短是有益的。不要怕被人誤解而回避或拒絕與異性交往，但也不可投入過(guò)多精力.如果異性交往過(guò)密，發(fā)展到無(wú)話不談的程度，就會(huì)導(dǎo)致過(guò)早萌動(dòng)情愛(ài)，后果可是嚴(yán)重的。二.早戀的原因其一，性早熟和性意識(shí)的發(fā)展是中學(xué)生早戀的內(nèi)部生理原因。雖從生物進(jìn)化的歷史來(lái)看，高等動(dòng)物性成熟年齡越來(lái)越遲是一個(gè)總的發(fā)展趨勢(shì)，但隨著人民生活水平的提高，飲食和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化，性成熟的時(shí)間卻在提前。由于性器官的發(fā)育，第二性特征顯露出來(lái)，性機(jī)能的成熟加強(qiáng)了他們對(duì)性的要求、對(duì)異性的愛(ài)慕，如遇適當(dāng)?shù)臈l件，隨時(shí)都可能發(fā)生早戀行為。其二，心理上的“斷乳”、與異性交往的需要是早戀的心理原因。隨著青春期的來(lái)臨，性的成熟,中學(xué)生的思想、性格、情感都在急劇變化，進(jìn)入了第二次“斷乳期”。期間，他們或?qū)W習(xí)成績(jī)不好、得不到關(guān)心或家庭不和、同性友誼不好等，渴求得到溫暖、愛(ài)護(hù)、慰藉與體貼，希望對(duì)朋友傾吐心中的煩惱和迷惑，此時(shí)，分不清“友誼”和“愛(ài)情”的中學(xué)生，極易將異性的關(guān)心和幫助模糊地發(fā)展為戀情。其三，社會(huì)環(huán)境影響是客觀的外部原因。如言情類(lèi)的電影、電視錄象、小說(shuō)等，往往使一些涉世不深、瑕瑜不明、好奇心強(qiáng)、意志薄弱的中學(xué)生對(duì)愛(ài)情問(wèn)題的興趣強(qiáng)化，盲目崇拜模仿乃墜入愛(ài)河不能自拔。三．早戀的危害1.分散精力荒廢學(xué)業(yè)影響前程早戀者情感為對(duì)方所牽制，不影響學(xué)習(xí)幾乎是不可能的。人的精力是有限的，難道在這上面不需要花費(fèi)你的時(shí)間和精力?不論你原來(lái)的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，但因?yàn)檎照節(jié)M腦子想著自己喜歡的那個(gè)異性，上課“走神”，下課思念，放學(xué)約會(huì)，即使很用功的學(xué)生也沒(méi)有把握能取得優(yōu)異的成績(jī)，何況彼此情意綿綿、心轅意馬的你，怎么能將功課學(xué)好?中學(xué)生學(xué)的課程大多是基礎(chǔ)課，學(xué)的是為將來(lái)走向社會(huì)做好鋪墊的知識(shí)，如果在這個(gè)階段不把基礎(chǔ)打好，將來(lái)憑什么就業(yè)，靠什么發(fā)展，怎樣立足于社會(huì)？被早戀問(wèn)題糾纏，浪費(fèi)大好時(shí)光，難道就不怕自己的才能、事業(yè)和前程被這種所謂的愛(ài)情葬送了?2.挫傷感情失去理性引發(fā)犯罪青少年心理不成熟且耐受力差，早戀中情感波折易受到傷害。有的青少年因早戀受挫而懷疑人生，給自己的感情生活投下陰影，甚至影響今后婚姻生活,也有的因感情受挫失去理性控制而輕生。

青少年性意識(shí)萌發(fā)，或情感沖動(dòng)的需求或好奇心使他們盲目地效仿成人，早戀極易使他們沖跨理智防線出現(xiàn)性過(guò)失,留下了心靈上的創(chuàng)傷。中學(xué)生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女友面前，更不愿意丟臉，他們往往會(huì)因?yàn)閷?duì)方一句不禮貌的話、一個(gè)不雅的舉動(dòng)而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯自己的本事，導(dǎo)致違法犯罪。另一方面，中學(xué)生戀愛(ài)還需要有物質(zhì)上的消費(fèi)，但他們的經(jīng)濟(jì)還不能自立，在從初戀到結(jié)婚的一段“馬拉松”式的戀愛(ài)期間，需要較多的花費(fèi),而家庭所能提供的零花錢(qián)又往往滿足不了。既要瀟灑擺闊贏得芳心,又要掩飾自己家庭生活的拮據(jù)，這樣中學(xué)生就容易誤入歧途，誘發(fā)偷和搶的念頭，最后鋃鐺入獄。3.脫離群體影響學(xué)風(fēng)影響身心早戀的學(xué)生熱衷于“二人世界”，經(jīng)常不參加集體活動(dòng),很少與多數(shù)同學(xué)正常交往,會(huì)逐漸脫離大眾，與集體和同學(xué)逐步形成隔閡，把自己推到孤立的位置上去?，F(xiàn)在男女生談戀愛(ài)，在班級(jí)中往往是公開(kāi)的秘密,一些人把早戀事件當(dāng)作課余飯后談?wù)摰慕裹c(diǎn)，探聽(tīng)?wèi)賽?ài)者的行蹤和隱私活動(dòng)，相互傳播取樂(lè)，轉(zhuǎn)移了大家的學(xué)習(xí)興趣和注意力。有的甚至羨慕、效仿先例積極尋找和物色異性朋友，影響了校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。

從心理角度看，早戀的同學(xué)，承受著家長(zhǎng)、教師和社會(huì)的壓力，同學(xué)們的“白眼”，戀人的喜怒哀樂(lè)，這一切使得心理承受力本來(lái)就差的中學(xué)生無(wú)法保持正常穩(wěn)定的情緒。同時(shí)，早戀的中學(xué)生課后很難與戀人見(jiàn)面，但又抑制不住對(duì)對(duì)方的思念，這時(shí)，有的往往會(huì)在幻想中尋求慰藉，得到滿足，也有可能因?yàn)闊o(wú)法應(yīng)付或不懂得如何處理這種感情的困擾，導(dǎo)致日后出現(xiàn)吸煙酗酒和抑郁癥等行為問(wèn)題或精神疾病。從身體健康方面來(lái)看，隨著中學(xué)生身體各器官的發(fā)育，要求有相應(yīng)的體育鍛煉，否則，很容易發(fā)生心音微弱、供血不足、頭暈等疾病。早戀者往往由于將大部分時(shí)間花在談戀愛(ài)上，缺乏體育活動(dòng)，所以發(fā)生上述疾病的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他同學(xué)。另一方面，由于早戀的同學(xué)情緒不夠穩(wěn)定，易動(dòng)感情，自控力較差，常常會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁、疑惑、嫉妒等不良情緒，在這些情緒的影響下，很容易產(chǎn)生食欲不振、渾身無(wú)力、頭暈惡心等癥狀，久而久之，會(huì)出現(xiàn)消化道疾病、低血糖病等。4.感情不真埋下家庭糾紛禍根中學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀正處在形成和發(fā)展階段，變化未定，沒(méi)有生活的底蘊(yùn)，沒(méi)有物質(zhì)的基礎(chǔ)，沒(méi)有遠(yuǎn)方的目標(biāo)，中學(xué)生戀本身的弱點(diǎn)注定了悲劇性的結(jié)局。青少年生理和心理正處于一個(gè)急劇變化的過(guò)程中，他們的愛(ài)情觀也必然隨性格、職業(yè)、生活環(huán)境、思維方式、志趣、愛(ài)好等而發(fā)生變化，而且，戀愛(ài)越早，離結(jié)婚之日越長(zhǎng)，變化越大。例如１５歲時(shí)開(kāi)始談戀愛(ài)，到法定婚齡至少還有5年，在這漫長(zhǎng)的五年乃至十年的時(shí)間里，他們由中學(xué)進(jìn)入大學(xué)或走向社會(huì)，知識(shí)和閱歷逐漸豐富，生活經(jīng)驗(yàn)不斷積累，并確立了各自的世界觀，有了新的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。過(guò)去曾經(jīng)傾心摯愛(ài)的人，可能因?yàn)樾愿竦淖兓救?ài)好的不同而難以結(jié)合。另外,早戀的盲目性、不成熟性以及父母、學(xué)校的干預(yù)，社會(huì)環(huán)境、自身的思想觀念等因素的變化，使早戀極難成功。因此，早戀能夠永結(jié)同心者甚少，白頭偕老的人往往不是早戀的對(duì)象，早戀時(shí)所說(shuō)的“永遠(yuǎn)愛(ài)你”大多都是一種天真幻想和難以實(shí)現(xiàn)的空話。美國(guó)的社會(huì)心理學(xué)家研究，男子在23歲之前結(jié)婚的離婚率最高。四．正確處理異性交往的關(guān)系眾所周知，異性交往是人類(lèi)社會(huì)中不可缺少的重要組成部分，是個(gè)體成長(zhǎng)歷程中各個(gè)階段不可缺少的，對(duì)中學(xué)生而言，異性同學(xué)之間交往不僅有利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，而且也有利于個(gè)性的全面發(fā)展。但是，中學(xué)時(shí)代，異性同學(xué)關(guān)系仍是一個(gè)全社會(huì)共同關(guān)注的敏感話題，若交往處理不當(dāng)，就會(huì)帶來(lái)情緒和行為上的捆擾，影響學(xué)習(xí)和身心健康。那么，中學(xué)生異性間交往如何才能趨利去弊呢？1.公開(kāi)坦誠(chéng)。結(jié)交異性朋友要大膽公開(kāi)，呈集體性的，盡量避免單獨(dú)私下交往，交往過(guò)程中，男孩要文明大方、樸實(shí)坦蕩，女孩要矜持自重、細(xì)心冷靜。2.自然適度。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提，與異性的交往要象與同性交往那樣，言談舉止、情感流露都順暢自然，不盲目沖動(dòng)，不矯揉造作。3.沉穩(wěn)謹(jǐn)慎。雖是結(jié)交知心朋友，但是異性交往，所以，言行不能毫無(wú)顧忌。如談話中不能涉及兩性之間的一些敏感話題，把握好身體接觸的分寸，不能只與某一位異性長(zhǎng)期交往，一切過(guò)于親密、輕佻、粗俗或放縱的異性交往只會(huì)使異性交往走向歧途。4.解脫早戀。“早戀是包著糖衣的苦果”,早戀者除誠(chéng)懇接受教師和家長(zhǎng)的告誡或勸阻外，還必須勇于承認(rèn)并試用以下方法來(lái)解脫：（1）立志,多參與有意義的活動(dòng).多參與課余勞動(dòng)和豐富多彩的競(jìng)賽活動(dòng),將過(guò)剩的精力轉(zhuǎn)移到有意義的勞動(dòng)、學(xué)習(xí)和競(jìng)賽中。同時(shí),多看一些偉人傳記，不看不適宜的書(shū)刊、影視節(jié)目，以培養(yǎng)自己意志力,樹(shù)立正確人生觀、價(jià)值觀和遠(yuǎn)大的目標(biāo)。（2）理智，多交異性朋友。多參與豐富多彩的校園文體活動(dòng)，對(duì)向自己表達(dá)好感的異性同學(xué)以恰當(dāng)方式堅(jiān)決拒絕，避免兩個(gè)人單獨(dú)相處，多交異性朋友，分散情感的單一取向，必要時(shí)請(qǐng)老師、家長(zhǎng)幫忙。（3）克制，理解愛(ài)神真諦。雖然每個(gè)人都要經(jīng)歷戀愛(ài)，但愛(ài)情之花是神潔的，只有到了一定年齡、正確理解她、懂得珍惜她的人，才能栽培并以真誠(chéng)之水使之永遠(yuǎn)盛開(kāi)。我國(guó)偉大的教育家陶行知先生曾這樣教育的青少年：每個(gè)人，無(wú)論男女，到了一定年齡是要談戀愛(ài)，要過(guò)家庭生活的。但是，如樹(shù)上的果子，是熟的好吃，還是生的好吃？人也象果子，有了學(xué)問(wèn)，會(huì)做工作，又有養(yǎng)育子女的能力，身心都成熟了，那時(shí)就可以得到真正的幸福了。要是書(shū)還沒(méi)有學(xué)習(xí)好，工作能力沒(méi)有培養(yǎng)好，談戀愛(ài)會(huì)有什么好處呢?花季的情感是一種最美好的情感，既有綻放的欣喜也有凋落的傷感，如果處理不好，也許會(huì)毀了自己的一生。人生的每個(gè)階段都有自己的使命，青少年們要珍惜最燦爛的年華，萬(wàn)萬(wàn)不可在春天就去揮霍夏天。若將暗戀的情感升華為純潔的友誼,豈不為自己留下一段美好的青春回憶?淺談中學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因及對(duì)策從教十幾年來(lái)，我切身感受到學(xué)生體質(zhì)下降是不爭(zhēng)的事實(shí)，這種局面的造成是現(xiàn)行教育機(jī)制相對(duì)滯后的結(jié)果。素質(zhì)教育喊得轟轟烈烈，應(yīng)試教育做得扎扎實(shí)實(shí)，校內(nèi)外各種補(bǔ)習(xí)班，特長(zhǎng)班擠占了學(xué)生有限的自由活動(dòng)的時(shí)間，還說(shuō)：不要讓孩子輸在起跑線上，殊不知，卻讓孩子跌倒在生命長(zhǎng)河的健康線上。學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展是學(xué)校教育不可缺少的一部分，同時(shí)也是關(guān)系到青少年健康與否的關(guān)鍵，為了使學(xué)生能夠在緊張的同時(shí)娛樂(lè)身心、促進(jìn)身體發(fā)育，達(dá)到強(qiáng)健體魄、振奮精神，只有通過(guò)體育課和學(xué)生的課余時(shí)間自己支配來(lái)完成。生活水平提高了，學(xué)習(xí)課時(shí)也增加了，學(xué)生的體質(zhì)反而下降了，這聽(tīng)起來(lái)像是一件讓人疑惑的事情，但卻不是危言聳聽(tīng)。近幾年來(lái)學(xué)生身體形態(tài)和體能測(cè)試的數(shù)據(jù)給我們印證和強(qiáng)烈的警示，長(zhǎng)此下去，必將影響到人才培養(yǎng)的質(zhì)量，那么到底什么原因造成了學(xué)生體質(zhì)下降的呢？中學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析學(xué)生身體素質(zhì)整體呈下降趨勢(shì)主要表現(xiàn)在耐力、體力（短跑50米）、肺活量和爆發(fā)力水平降低，如圖：姓名性別50米立定跳遠(yuǎn)身高體重指數(shù)肺活量指數(shù)引體向上/仰臥起坐成績(jī)得分成績(jī)得分成績(jī)得分成績(jī)得分成績(jī)得分馬×女10〃13301.88258∕1.626040602130宋×女11〃2801.66740∕1.536043633066劉×女10〃78101.88243∕1.566037403878王×男9〃44402.057250∕1.69605869340潘×男9〃05641.856652∕1.62606172230這是本人所帶班級(jí)抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，通過(guò)學(xué)生50米、男生引體向上、女生仰臥起坐測(cè)試項(xiàng)目的得分可以看出學(xué)生的體力、耐力、爆發(fā)力、力量耐力呈下降趨勢(shì)，從學(xué)生身高體重指數(shù)可以看出學(xué)生身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)呈現(xiàn)出增長(zhǎng)趨勢(shì)，學(xué)生超輕、超重與肥胖率繼續(xù)增加，從學(xué)生肺活量指數(shù)可以看出學(xué)生肺活量明顯下降。二．中學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因1.中學(xué)生青春期過(guò)早萌發(fā)，導(dǎo)致心理年齡比正常年齡大，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)和矯揉造作被帶入課堂。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，無(wú)論從身高、體重、還是身體的形態(tài)都在發(fā)生變化，這些變化讓他們不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己。在課堂中，學(xué)生做操動(dòng)作不規(guī)范、不到位，特別是女同學(xué)不愿意站在男同學(xué)前面，更別提在男同學(xué)面前做什么高抬腿之類(lèi)的練習(xí)了，這種現(xiàn)象經(jīng)常會(huì)有群體效應(yīng)，一個(gè)班有兩三個(gè)同學(xué)這樣，其他同學(xué)便會(huì)模仿，有個(gè)別同學(xué)認(rèn)真了，其他同學(xué)還會(huì)取笑。運(yùn)動(dòng)起來(lái)不大方，扭扭捏捏。雖然在課堂中經(jīng)常強(qiáng)調(diào)“大大方方”才是美，但是學(xué)生從思想上并沒(méi)有把這種“美”看做是健康體魄的來(lái)源，所以課堂中學(xué)生的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致學(xué)生從思想上對(duì)體育鍛煉的不重視，也是學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。2.體育教學(xué)無(wú)法滿足學(xué)生的興趣、愛(ài)好和需求。學(xué)校每周兩節(jié)體育課根本無(wú)法滿足學(xué)生的鍛煉需求，體育課是以班為單位進(jìn)行授課，一個(gè)體育教師根本無(wú)法顧及四五十個(gè)學(xué)生的鍛煉需求和無(wú)法滿足每個(gè)學(xué)生的興趣愛(ài)好。除了體育課和課外活動(dòng)，學(xué)生幾乎沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，而體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑，只有在活動(dòng)中才能增強(qiáng)體質(zhì)，然而只要活動(dòng)，難免磕磕碰碰，哪怕學(xué)生在體育課上出現(xiàn)了擦破皮的“事故”，維權(quán)意識(shí)過(guò)分的家長(zhǎng)就興師動(dòng)眾找學(xué)校、找老師，甚至胡攪蠻纏，擾亂正常的教學(xué)秩序。面對(duì)這種現(xiàn)狀，我們體育教師上課時(shí)如履薄冰，加之受場(chǎng)地、器材的影響，部分體育課上原有的跳躍、投擲、單雙杠等項(xiàng)目不得不放棄，導(dǎo)致體育課難以保證鍛煉強(qiáng)度和負(fù)荷，上課又不能放任自由，又沒(méi)辦法滿足每個(gè)學(xué)生的興趣愛(ài)好，這也是近幾年來(lái)影響學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。3.家庭教育。家庭教育對(duì)一個(gè)學(xué)生的身體健康，個(gè)人成長(zhǎng)具有舉足輕重的作用，父母?jìng)冋嬲龅搅俗尯⒆觽儭耙聛?lái)伸手、飯來(lái)張口”的狀況，而忘記了意志品質(zhì)、抗挫能力的訓(xùn)練，不少獨(dú)生子女表現(xiàn)的弱不禁風(fēng)，不愿意進(jìn)行艱苦的體育鍛煉，而家長(zhǎng)們從“牙牙學(xué)語(yǔ)”之時(shí)就給以全面呵護(hù)，走路怕摔，跑步怕倒。記得有一次上體育課，我讓學(xué)生練習(xí)排球低手發(fā)球練習(xí)，有一位女生練習(xí)不到5分鐘，便跑到我跟前，伸出略帶紅印的手告訴我，老師你看我的手都打紅了，能不能不練了，給我請(qǐng)個(gè)假，對(duì)于這樣的要求被我一口回絕了，她很無(wú)奈的回到隊(duì)伍中間，而她并沒(méi)有繼續(xù)練習(xí)，而是看著其她同學(xué)練習(xí)。沒(méi)有想到一件意外的事發(fā)生了，發(fā)球的同學(xué)不小心把球發(fā)到了她的臉上，頓時(shí)她跑到旁邊抱著一位見(jiàn)習(xí)生大哭起來(lái)，同學(xué)們停止了練習(xí)，我無(wú)奈走到旁邊安慰了她幾句，變讓她在旁邊休息一會(huì)。我就在想，這樣的練習(xí)算是沒(méi)有負(fù)荷的練習(xí)，只是簡(jiǎn)單的技巧練習(xí)，就這樣經(jīng)不起風(fēng)雨，即便學(xué)習(xí)再好，將來(lái)怎能肩負(fù)重任？再者有些家長(zhǎng)把體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)立起來(lái)，認(rèn)為體育鍛煉勢(shì)必會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，成績(jī)不好的原因都?xì)w于參加了體育鍛煉，家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)存在誤差和局限性，“認(rèn)為只要孩子不生病就是健康、胖一點(diǎn)總比瘦一點(diǎn)好”，未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)主要靠腦力的競(jìng)爭(zhēng)，體育鍛煉太危險(xiǎn)等等。在這種錯(cuò)誤思想的引導(dǎo)下，許多家長(zhǎng)不讓孩子做家務(wù)，除了學(xué)習(xí)就是吃喝休息，從小就沒(méi)有培養(yǎng)吃苦耐勞，科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，久而久之，學(xué)生的體質(zhì)就跟不上智力的發(fā)展，成為體質(zhì)不健全的人，如學(xué)生中的“胖墩兒”和“眼鏡兒”越來(lái)越多，越是這樣學(xué)生就越不愛(ài)鍛煉，父母就越遷就孩子，形成不良循環(huán)，這種情況是中學(xué)生體質(zhì)水平下降的主觀原因，也成為現(xiàn)實(shí)中體育鍛煉的主要障礙。4、體育活動(dòng)開(kāi)展力度不夠。就學(xué)校而言，每周利用早晨和下午自習(xí)課的時(shí)間開(kāi)展體育興趣活動(dòng)，學(xué)生參加了體育鍛煉，但是他們的競(jìng)技能力沒(méi)有得到很好的發(fā)揮，由于受多種因素的影響，學(xué)校連運(yùn)動(dòng)會(huì)都沒(méi)有舉辦過(guò)，學(xué)生的水平在長(zhǎng)時(shí)間得不到發(fā)揮，從而失去了鍛煉的興趣，三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)。雖然縣上舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，但時(shí)間相隔太長(zhǎng)，即便舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，宣傳力度不夠，舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)只有裁判和運(yùn)動(dòng)員，沒(méi)有觀眾，參加者的信心被這種場(chǎng)面一掃而光，從而大大降低了他們的斗志，喪失了對(duì)體育活動(dòng)的興趣，從思想上越來(lái)越來(lái)輕視體育鍛煉。那么，不愛(ài)參加體育活動(dòng)的人又是一種什么態(tài)度？所以，體育活動(dòng)開(kāi)展力度不夠也是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。5.學(xué)業(yè)壓力及學(xué)生鍛煉身體意識(shí)不強(qiáng)。人們都知道運(yùn)動(dòng)與鍛煉的重要性，但是學(xué)生們?cè)谝钥挤执_定人生的旅途中，鍛煉就顯得不重要了，家長(zhǎng)們最關(guān)心的是孩子考多少分，排多少名，而很難關(guān)心孩子的體質(zhì)。所以參與鍛煉的時(shí)間很少。然而部分學(xué)生根本沒(méi)有提高身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體的概念，這部分學(xué)生主要是獨(dú)生子女，從小受家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)，一點(diǎn)不如意就覺(jué)得委屈，根本不愿意參加體育鍛煉，課余時(shí)間，寧可把大量的時(shí)間放在看電視、玩電腦、泡網(wǎng)吧上，也不愿意參加一些有意義的活動(dòng)，如打乒乓球、打籃球、打羽毛球等。最主要的是現(xiàn)在的學(xué)生缺少吃苦，拼搏的精神，遇難事就退縮，不能積極主動(dòng)參與體育鍛煉。堅(jiān)強(qiáng)的毅力我們只有在參加體育鍛煉的過(guò)程中才能培養(yǎng)出來(lái)，面對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生我們拿什么來(lái)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，沒(méi)有這樣的精神參加體育鍛煉又談何容易？又拿什么來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)？6.女同學(xué)的體質(zhì)下降比男同學(xué)更為突出。為什么這樣說(shuō)呢?就我所帶的班級(jí)中，就其中一項(xiàng)50米測(cè)試成績(jī)來(lái)看，全班女生能達(dá)到國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的僅僅只能占到全班女生總?cè)藬?shù)的三分之一，還有3—7名女生甚至連國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的最低分10分都達(dá)不到，這不是危言聳聽(tīng)，體質(zhì)下降必然會(huì)導(dǎo)致女生的疾病呈上升趨勢(shì)，如神經(jīng)衰弱、肥胖癥、婦科病的患者比例明顯上升，這些疾病困擾了女生身體的