2011年心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

西南大學(xué)X學(xué)院PAGEPAGE2你我心聲——放飛心情，認(rèn)識(shí)自我，擁抱明天你我心聲——認(rèn)識(shí)自我，放飛心情，擁抱明天你我心聲——放飛心情，認(rèn)識(shí)自我，擁抱明天策劃書(shū) 主辦：X學(xué)院2008級(jí)X班時(shí)間：2011年4月1日

一．主題班會(huì)主題：你我心聲——放飛心情，認(rèn)識(shí)自我，擁抱明天二．主題班會(huì)背景及目的：當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育倍受黨和國(guó)家的高度關(guān)注。并針對(duì)我班實(shí)際情況開(kāi)展以“你我心聲——放飛心情，認(rèn)識(shí)自我，擁抱明天”為主題心理班會(huì)。旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有正確的心態(tài)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我，能夠?qū)ψ晕夜芾砬榫w，放飛心情，共同描繪美好藍(lán)圖，擁抱美好明天。三．主題班會(huì)時(shí)間：四．主題班會(huì)地點(diǎn)：五．班會(huì)前期準(zhǔn)備階段:收集材料制作主題班會(huì)PPT，包括各位同學(xué)的生活照（軍訓(xùn)剛進(jìn)校時(shí)至今）安排班委收集音樂(lè)、視頻材料、購(gòu)買班會(huì)所需物品，將信封等事先粘好雙面膠寫好名字統(tǒng)計(jì)同學(xué)、老師課余時(shí)間，確定班會(huì)具體時(shí)間邀請(qǐng)輔導(dǎo)員、班主任、任課老師參加主題班會(huì)鼓動(dòng)同學(xué)積極參與班會(huì)，并邀請(qǐng)同學(xué)輔助，確定主持人及確定班會(huì)時(shí)收發(fā)信封信紙的人員確定班會(huì)時(shí)進(jìn)行照片收集的人員，借好相機(jī)等設(shè)備班會(huì)提前一星期借教室，班會(huì)當(dāng)天布置場(chǎng)地，提前檢查多媒體是否能用班會(huì)進(jìn)行前半個(gè)小時(shí)班干確定班上人員是否到齊、再請(qǐng)老師入席班會(huì)進(jìn)行時(shí)班干部密切合作調(diào)節(jié)氣氛、維持次序，確保主題班會(huì)前后萬(wàn)無(wú)一失六．主題班會(huì)流程：第一部分：主持人致開(kāi)場(chǎng)白，全班齊唱班歌（10分鐘）。第二部分：（一）.放飛心情：美好生活從“心”開(kāi)始1、音樂(lè)欣賞：貝多芬《田園》第四樂(lè)章或莫扎特第四十交響曲B小調(diào)（待定，有能夠是心靜下來(lái)，解除焦慮的效果均可），請(qǐng)同學(xué)發(fā)表感言，主持人總結(jié)。（6分鐘）2、播放視頻片段有周星馳主演《九品芝麻官》，同學(xué)發(fā)言，然后主持人總結(jié)。（好像是這名字，就是有口吃然后經(jīng)過(guò)努力變成說(shuō)話能手）（10分鐘）（待定）3、用PPT展示日常心情管理的一些方法。便播放文稿，邊講解。（文字形式的知識(shí)、音樂(lè)等）（8分鐘）（二）.認(rèn)識(shí)自我：認(rèn)識(shí)自我、接納自我1、“我背上留言”的團(tuán)體心理活動(dòng)，活動(dòng)后分享留言、感想，最后主持人總結(jié)。（共40分鐘，25分鐘活動(dòng)時(shí)間，15分鐘感言時(shí)間）2、“口傳悄悄話”游戲，背景音樂(lè)《我們都是好朋友》。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。游戲結(jié)束時(shí)同學(xué)發(fā)言，主持人總結(jié)。（游戲進(jìn)行時(shí)要遵守規(guī)則，否則效果不是很好）（20分鐘）（三）.擁抱明天：回首過(guò)往，展望未來(lái)1、播放PPT，回憶大學(xué)生活大家相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴（特別是平常小事、感人細(xì)節(jié)）。配有主持人的解說(shuō)（5分鐘）2、給未來(lái)的自己寫一封信——想要的生活、對(duì)職業(yè)的期望、對(duì)親友的祝福以及決心等。（班會(huì)開(kāi)始前要提醒同學(xué)自帶筆，班干部負(fù)責(zé)分發(fā)及回收紙張、信封）（20分鐘）（背景音樂(lè)《故鄉(xiāng)的原風(fēng)景》、《ChildhoodMemory》、《星空》等輕音樂(lè)以及2010年很火的《老男孩》供選擇）第三部分：請(qǐng)班主任老師對(duì)班會(huì)進(jìn)行總結(jié)致辭。（10分鐘）七．主題班會(huì)后期總結(jié)階段：1、主題班會(huì)結(jié)束后，班委對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行清理打掃。2、總結(jié)主題班會(huì)經(jīng)驗(yàn)。注意收集與主題班會(huì)相關(guān)的各種文字、圖片、新聞等資料，在主題班會(huì)結(jié)束后進(jìn)行整理并放入我班博客。八．主題班會(huì)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)（元）打印材料、信封、膠等15購(gòu)買小禮物、吃食50嘉賓禮物100飲水5共計(jì)170西南大學(xué)X學(xué)院08級(jí)X班2011年3月

附錄1、請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴钡膱F(tuán)體心理活動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容：1、每個(gè)人一張16開(kāi)紙，在紙的最上面一行寫下持有者的姓名和想對(duì)留言者說(shuō)的一句話，大家相互幫助用大頭針或者雙面膠把紙固定到自己的后背上。留言內(nèi)容是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議，還可以寫上自己最想對(duì)他說(shuō)的一句話，不用留名。（盡量引導(dǎo)同學(xué)說(shuō)出自己的真實(shí)感受，千萬(wàn)不要變成按照指定的答案來(lái)回答，這樣同學(xué)不能主動(dòng)參與到活動(dòng)中，活動(dòng)的效果也無(wú)法體現(xiàn)出來(lái)。）接下來(lái)是全場(chǎng)互動(dòng)，25分鐘后將留言收集交給主持人。主持人有選擇性的讀一些留言，可以人同學(xué)猜猜看是誰(shuí)。最后團(tuán)體分享“背后的留言”。注：留言活動(dòng)時(shí)除主持人外不能說(shuō)話，用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流?？梢宰尷蠋焸儏⑴c進(jìn)來(lái)。同時(shí)班委要維護(hù)活動(dòng)次序，防止有事故發(fā)生。2、“口傳悄悄話”游戲從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。傳話內(nèi)容：今早我已經(jīng)走到車站了，確發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，像是馬上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天，但是“飽帶干糧，晴帶傘”還是不錯(cuò)的。（傳話內(nèi)容待定，最好能長(zhǎng)些）背景音樂(lè)《我們都是好朋友》可以分兩組以競(jìng)賽的方式進(jìn)行，每組人數(shù)控制在8個(gè)以內(nèi)，人與人的間隔要大一些，最好一米左右。有小獎(jiǎng)品。注：游戲進(jìn)行時(shí)要遵守規(guī)則，以耳語(yǔ)方式進(jìn)行不能讓第二個(gè)人聽(tīng)到，否則效果不是很好。但可以設(shè)置幾個(gè)拖，擾亂視聽(tīng)。（此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確）3、給未來(lái)的自