預(yù)防近視-從我做起-主題隊會主持詞

PAGE1預(yù)防近視從我做起天衢小學(xué)三年級八班老師、同學(xué)們：大家好！三年級八班主題隊會現(xiàn)在開始。這次主題隊會的主題是：預(yù)防近視，從我做起。一、開場部分男：同學(xué)們，我們先來猜一則謎語，大家猜一下這是什么東西。女：兩座房子兩頭尖，它能裝人萬萬千，要問房子有多大，一粒沙子容不下。知道的同學(xué)請舉手。（叫同學(xué)回答問題）對了！這就是說的我們的眼睛！男：眼睛是晶亮的明燈，是我們看外面世界的鑰匙。女：眼睛是心靈的窗戶，是我們表情達(dá)意的好幫手。男：人人都希望有一雙明亮的眼睛，透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界。女：可是，如果我們不重視保護(hù)眼睛，就會看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，無法看到藍(lán)天白云，無法看到綠樹紅花，整日生活在一片黑暗之中！男：所以，我們要愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。今天我們一起來說說心靈之窗－－我們的眼睛。下面我們進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)，小調(diào)查。二、小調(diào)查男：眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。女：如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。男：下面，我們就來做一個小調(diào)查，有心的同學(xué)，可以在下面記一下，最后計算一下，看看，我們?nèi)税嘤卸嗌賯€因為視力不好而帶上眼鏡的同學(xué)。女：下面，我們先從一組開始調(diào)查。請一組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點。（數(shù)一下人數(shù)）。一組一共有14名同學(xué)，其中個同學(xué)帶上了眼鏡。男：下面，請請二組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點。（數(shù)一下人數(shù)）。二組一共有14名同學(xué)，其中個同學(xué)帶上了眼鏡。女：請三組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點。（數(shù)一下人數(shù)）。三組一共有14名同學(xué)，其中個同學(xué)帶上了眼鏡。男：請四組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點。（數(shù)一下人數(shù)）。四組一共有14名同學(xué)，其中個同學(xué)帶上了眼鏡。女：請五組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點。（數(shù)一下人數(shù)）。五組一共有14名同學(xué)，其中個同學(xué)帶上了眼鏡。合：有心的同學(xué)是不是已經(jīng)算出了我們班有多少個戴眼鏡的同學(xué)了？是的，我們?nèi)税?2個同學(xué)，竟然已經(jīng)有個同學(xué)帶上了眼鏡。近視到底是不是一件好事呢？事實勝于雄辯，下面，我們進(jìn)入第三個環(huán)節(jié)，小游戲體驗環(huán)節(jié)。慣：女：“五要”為：女：要端正讀寫姿勢，防止趴著、歪著頭看書寫字，對眼睛和身體的生長發(fā)育都不利。男：每天保證有2次高質(zhì)量的眼保健操，促進(jìn)眼睛周圍血液循環(huán)，消除眼肌疲勞。女：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如打籃球、踢足球、放風(fēng)箏、跳繩、踢毽子、跳皮筋、做游戲，通過體育活動，給眼睛放假。男：保證營養(yǎng)全面，切勿偏食。少吃會降低視力的甜食和酸性食物，特別是少吃烤羊肉串、烤魚串、炸雞腿等不健康食品。女：定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降、頭暈、眼干、眼痛、眼澀、視物重影時，及時就診。男：“七不要”為：女：不要長時間、近距離看電視，不玩電子游戲。男：不要在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中閱讀、寫字。女：不要躺著、趴著或斜眼看書，不要伏在桌面上寫字。男：不要走路或在開動的車船里看書寫字。女：不要寫過小的字體或看印刷不清的書刊。男：不要忘記越是學(xué)習(xí)緊張，越要抽出時間進(jìn)行體育鍛煉。女：不要長時間過度用眼，學(xué)習(xí)35分鐘后，眼眼向遠(yuǎn)處眺望，讓整個眼球得到放松休息。男：我們的眼睛是件寶，生活學(xué)習(xí)離不了。女：讀寫看時要謹(jǐn)記，正確姿勢少不了。男：保護(hù)視力要記