《奔跑跳躍》教學(xué)設(shè)計(jì)公開(kāi)課

《奔跑跳躍》教學(xué)設(shè)計(jì)教師年級(jí)班級(jí)五年級(jí)單元課次第十二周第二節(jié)課題奔跑跳躍游戲:1、單腳跳接力2、迎面接力教材分析單腳跳主要是鍛煉學(xué)生的腿部力量以踝關(guān)節(jié)和大腿、腰腹肌肉最為重要，也能充分反應(yīng)學(xué)生的爆發(fā)力。學(xué)情分析因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)較少，對(duì)音樂(lè)感不是很強(qiáng)，很難跟準(zhǔn)節(jié)奏，難以形成優(yōu)美的動(dòng)作。單腳跳，腿部力量不足，特別是肥胖的學(xué)生，容易傷腳，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。安全防范充分拉伸身體的各部分肌肉和關(guān)節(jié)，避免受傷。教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)：?jiǎn)坞p腳前腳掌蹬地，起跳時(shí)，踝、膝關(guān)節(jié)充分蹬伸。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，落地穩(wěn)健輕巧。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式與安全措施練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：3、隊(duì)列練習(xí)；4、小型徒手操；5、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；師：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。生：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿(mǎn)。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型112110基本部分一、游戲：（單腳跳接力）規(guī)則：1、

發(fā)令或擊掌后才能起跑。2、

中途不得換腳繞過(guò)標(biāo)志物方可換腳。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、

教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。師：教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。生：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的規(guī)則和方法。學(xué)生練習(xí)。3、學(xué)生分組比賽。師：教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。生：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。組織：××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××3/42/31710結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課師：1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。生：1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿(mǎn)。2、下課。散點(diǎn)13運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%平均心率：110-120場(chǎng)地器材標(biāo)