開題報告-趙華鳳-體育教育-朱莉

滁州學(xué)院本科畢業(yè)設(shè)計（論文）開題報告表課題題目滁州學(xué)院體育選項課對大學(xué)生心理健康影響的研究學(xué)生姓名趙華鳳所學(xué)專業(yè)2008級體育教育導(dǎo)師姓名朱莉副教授報告日期2011年11月20日滁州學(xué)院教務(wù)處制題目滁州學(xué)院體育選項課對大學(xué)生心理健康影響的研究指導(dǎo)小組成員姓名專業(yè)技術(shù)職務(wù)或職稱簽字研究現(xiàn)狀、選題意義、研究方法、研究內(nèi)容和主要參考文獻(xiàn)一、研究現(xiàn)狀：關(guān)于體育鍛煉與心理健康的關(guān)系，各國學(xué)者根據(jù)不同的假說，對體育鍛煉促進心理健康的作用進行了大量的研究和報道。體育鍛煉對人的心理健康的影響，無論是對健康的人還是對有心理疾病的人都有一定程度的影響，對不同年齡階段，特別是對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題有進一步的關(guān)注，絕大多數(shù)的研究都認(rèn)為體育鍛煉與大學(xué)生心理健康有著極其密切的關(guān)系，而且體育對心理健康的影響是積極的。1,國外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀20世紀(jì)80年代以來，許多學(xué)者對體育鍛煉的心理效益進行了大量的研究。研究結(jié)果表明，體育活動不僅可以增進學(xué)生的身體健康，還能促進學(xué)生的心理健康。目前，國外對身心疾病成因的研究傾向于采取多元化路線，包括社會學(xué)、心理學(xué)和生理學(xué)等方面的全面分析，對心身疾病的防治也傾向于應(yīng)用綜合性手段，包括藥物治療、心理調(diào)節(jié)和體育鍛煉等，而體育鍛煉是調(diào)節(jié)心理健康的重要方式之一。體育鍛煉即可降低正常人的抑郁，更可降低精神病患者的抑郁，體育鍛煉對不同人群都有一定的影響。有研究表明：有氧練習(xí)(低強度，長時間)和無氧練習(xí)(高強度，短時間)均可降低抑郁。Hayden等人(1984)有關(guān)有氧鍛煉與焦慮和抑郁關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，長期有規(guī)律的鍛煉比不鍛煉者在長時間內(nèi)有很少焦慮和抑郁。Brawley研究指出，經(jīng)常參加體育運動的人更易與他人形成良好的人際關(guān)系。crew等人(1987)回顧了以前發(fā)表的34篇研究論文之后指出，經(jīng)常從事體育鍛煉的人與習(xí)慣坐著的人相比，更少產(chǎn)生生理上的應(yīng)激反應(yīng)。Plulnlneretal(1987)有關(guān)有氧鍛煉對女大學(xué)生自我概念影響的研究指出，經(jīng)常參加鍛煉的受試者比習(xí)慣于坐著的受試者自我概念分?jǐn)?shù)高。val1iantetal(1985)有關(guān)體育鍛煉對老年人認(rèn)知和生理影響的研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉者自我概念在體育鍛煉后有顯著的加強。2、國內(nèi)對體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀國內(nèi)關(guān)于體育鍛煉與大學(xué)生心理健康的相關(guān)研究有四百余篇，就我校圖書館檢索1979-2011年就有200多篇。國內(nèi)對大學(xué)生體育鍛煉與心理健康相關(guān)研究大多數(shù)主要集中在對大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究和體育鍛煉對大學(xué)生心理健康有積極影響的證明上，對于如何改善大學(xué)生心理健康狀況的研究很少，即對大學(xué)生心理健康干預(yù)的研究比較少，并且絕大多數(shù)的干預(yù)研究集中在個別心理干預(yù)效果研究上，缺乏形式多樣的有效治療和干預(yù)措施。而對體育課、課外體育等有氧鍛煉負(fù)荷強度對心理健康的影響，大多以調(diào)查分析為主要研究方法，對心理健康的測量通常都采用心理癥狀自評量表和心理量表SCL-90。關(guān)于體育鍛煉對心理狀態(tài)和個性特征的作用，大多數(shù)研究集中在對長期體育鍛煉和一次性運動活動效果的比較上，30分鐘的跑步使緊張、困惑、疲勞、焦慮、抑郁和氣憤等不良情緒狀態(tài)顯著改善，同時使活力感保持在高水平。我國學(xué)者(季瀏等2000)研究表明:適當(dāng)?shù)腻憻捸?fù)荷能使人產(chǎn)生爽快、舒暢的運動愉快感，運動愉快感是身體鍛煉后產(chǎn)生的一種最優(yōu)化的心理狀態(tài)，使人覺得生命充滿了愉悅，對自己和生活充滿了信心。季瀏等也提到了Micniman等人(1993)對鍛煉后的被試立即進行了測量，發(fā)現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張的心理紊亂等水平顯著降低而精力和愉快程度顯著提高。白震，易春延在《體育課對大學(xué)生心理健康水平的影響》一文中通過問卷調(diào)查和教學(xué)實驗，研究體育課對學(xué)生心理素質(zhì)的影響，結(jié)果顯示在學(xué)生的自尊自信、適應(yīng)能力、人際交往和意志品質(zhì)方面都有不同程度的提高。[于海濤在《大學(xué)生心理健康狀況與身體素質(zhì)關(guān)系的研究》一文中運用了心理量表SCL-90調(diào)查了大學(xué)生的心理健康狀況，分析研究了不同心理健康狀況對其身體素質(zhì)所產(chǎn)生的影響，論證了心理健康與身體素質(zhì)的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上提出了采用娛樂性教學(xué)手段、區(qū)別對待、堅持集體活動等加強學(xué)生心理健康教育和提高身體素質(zhì)的教學(xué)改革思路與措施。二、選題意義：當(dāng)今社會競爭日趨激烈，有活力也有壓力;有機遇也有風(fēng)險，既有更多的選擇也有更多的迷茫，大學(xué)生中的各種心理問題及精神疾病應(yīng)運而生，休學(xué)、輟學(xué)、處事盲目、易怒粗暴、甚至輕生自殺等惡劣行為不時發(fā)生，給家庭、學(xué)校乃至整個社會造成極為不良的影響。據(jù)有關(guān)部分的調(diào)查資料表明，目前全國在校大學(xué)生的心理疾病率己達(dá)到25%左右。大學(xué)生在這個人生的特殊期、迷惘期，剛剛步入成年人行列，要面臨學(xué)業(yè)、就業(yè)等心理壓力以及人際關(guān)系、愛情等成長的煩惱和困惑，容易角色錯位，引發(fā)各種程度的心理問題。目前，關(guān)于身體活動與學(xué)生心理健康關(guān)系的研究正成為體育心理學(xué)領(lǐng)域中一個研究的熱點，有關(guān)這方面的研究已經(jīng)取得了令人矚目的成果，其研究思路和成果為我國學(xué)校體育課程改革提供了心理學(xué)依據(jù)。關(guān)于體育興趣選項課在高校的實施對大學(xué)生心理健康影響的研究就甚少。體育選項課在高校的普及，無論是對大學(xué)生的心理健康狀況，還是激發(fā)學(xué)生的興趣、愛好，養(yǎng)成良好的終身體育的習(xí)慣都有重要的意義。所以了解體育選項課對大學(xué)生的影響，更有利于我校體育課的管理工作，從而增加學(xué)生體育鍛煉興趣，促進學(xué)生心理健康。三、研究方法1、文獻(xiàn)分析法：根據(jù)研究目的，圍繞體育鍛煉對心理健康影響的研究，通過文獻(xiàn)資料檢索和查閱了普通心理學(xué)、體育心理學(xué)、運動心理學(xué)等方面的著作，查閱了近1979年以來與之相關(guān)的期刊論文幾十余篇。全面了解了本課題領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，確定了研究的基本方向和研究內(nèi)容。2、 問卷調(diào)查法：運用調(diào)查問卷了解我校大學(xué)生選課情況和信度和效度均被國際認(rèn)可的SCL一90心理癥狀自評量表對實驗對象進行心理測試。3、數(shù)理統(tǒng)計法：對調(diào)查實驗前后數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，得出實驗班實驗前后之間是否存在差異。4、訪談法：對心理學(xué)老師和在校大學(xué)生進行訪談。結(jié)合文獻(xiàn)綜述和大學(xué)生開放式問卷調(diào)查結(jié)果來確立調(diào)查的大學(xué)生心理健康的維度四、研究內(nèi)容：(一) 心理健康與體育鍛煉1、心理健康（1） 心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)（2） 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀2、體育鍛煉（1） 體育鍛煉的概念（2） 大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀（3） 體育選項課概念3、 體育鍛煉對心理健康的積極影響(二) 國內(nèi)外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀綜述1、 國外體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀2、 國內(nèi)體育鍛煉與心理健康的研究現(xiàn)狀(三) 體育選項課與體育普修課對大學(xué)生心理健康的影響高校體育選項可普及情況2、 調(diào)查滁州學(xué)院體育選項課情況3、 體育選項課對心理健康的影響4、 體育普修課對心理健康的影響和建議(四) 了解滁州學(xué)院不同選項課體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的影響1、體育舞蹈選項課實驗前后心理健康的幾個維度的變化2、武術(shù)選項課實驗前后心理健康的幾個維度的變化3、籃球選項課實驗前后心理健康的幾個維度的變化從心理健康的幾個維度（抑郁、焦慮、人及敏感、強迫、自信）進行實驗，了解我校體育舞蹈、武術(shù)、籃球三個體育選項課對大學(xué)生心理健康的影響。五、參考文獻(xiàn)：[1]張力為，毛志雄.體育鍛煉與心理健康的關(guān)系(綜述)[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，1995，15(4):42-47.[2]王裙.健美操運動對改善大學(xué)生心理健康狀況的效果研究[D].武漢:武漢體育學(xué)院，2008.[3]白震，易春燕.體育課對大學(xué)生心理健康水平的影響〔J〕.體育學(xué)刊，2004，11(3):65-67.[4]于海濤，王躍.大學(xué)生心理健康狀況與身體素質(zhì)關(guān)系的研究〔J〕.河南:河南教育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)，2000，6，9(2):80-83.[5]王磊，曹平，譚希穎.高校體育教育對大學(xué)生心理影響的理論分析[J].中國學(xué)校體育，2010，1:29-30.[6]李浩浩.不同體育鍛煉項目對女大學(xué)生心理健康水平影響的實驗研究[D].湖南：湖南師范大學(xué)，2009[7]季瀏．身體鍛煉對心理健康的影響[J]．山東休育學(xué)院學(xué)報，1998，07[8]周建新.體育選項教學(xué)對大學(xué)生心理健康影響的研究[D].南京：南京師范大學(xué)，2008[9]季瀏.體育心理學(xué).北京：高等教育出版社，2006.96-100研究計劃︵時間安排︶(一)研究步驟（主要包括搜集資料、整理資料、問卷設(shè)計、發(fā)放問卷、回收問卷、實驗測試、數(shù)據(jù)分析處理、撰寫論文等相關(guān)內(nèi)容）1、搜集資料2、整理資料，分析資料，寫開題報告3、問卷調(diào)查，專家訪談法4、匯總收集和整理資料和調(diào)查報告5、擬寫論文提綱6、撰寫論文初稿7、修改初稿和完成論文撰寫8、論文答辯(二)研究的總體進度安排（1）參加全系動員大會：第七學(xué)期第8周（2010.10.25-31）（2）選題：第七學(xué)期第9-10周（2010.10.1-14）（3）接受任務(wù)書：第七學(xué)期11周（2010.11.15-21）（4）開題：第七學(xué)期12周（2010.11.22-28）（5）接受中期檢查：第七學(xué)期13-15周（2010.11.29-12.19）（6