中班體育教案：跳繩跨繩教案及教學(xué)反思

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中班體育教案：跳繩跨繩教案及教學(xué)反思

目的要求

1.學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法，練習(xí)走、跑、跳，加強(qiáng)下肢能量。

2.提高身體動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性，體驗運(yùn)動的歡樂。

4.教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、仔細(xì)的學(xué)習(xí)立場。

5.能大膽、清晰地表達(dá)自己的見解，體驗勝利的歡樂

教學(xué)重點(diǎn)

連續(xù)跳過地面肯定寬度的障礙物。

活動預(yù)備

每個幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無障礙物的活動場地，錄音機(jī)，磁帶等。

活動過程

一、預(yù)備部分

(一)老師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊繞場慢、中速交替跑2~3圈。

(二)在老師帶領(lǐng)下幼兒跟著老師的示范一起做擺臂、擴(kuò)胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運(yùn)動。

二、教學(xué)與練習(xí)部分

(一)老師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來怎么熬煉身體呢?。教案來.自:，(幼兒回答后)老師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進(jìn)行幾種不同的方法來熬煉身體。幼兒在場地上分撒熬煉，老師觀測指導(dǎo)。

(二)跳躍擺在地上的繩子。

1.將繩橫向面對自己擺在地上，練習(xí)雙腳并攏來回跳。

2.將繩縱向面對自己擺在地上，練習(xí)來回快跳過繩。

(三)幼兒四人一組進(jìn)行小組跳躍熬煉。

1.將四條繩子橫向面對小伙伴放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個幼兒按順次一個接一個地雙腳連續(xù)跳過四條繩。

2.將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對小伙伴幼兒按順次由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進(jìn)跳過繩子。

(四)繩子熬煉競賽。

將幼兒分成兩個大組，站在場地一側(cè)的起點(diǎn)線。場地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來縱向擺放。

1.先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子，跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。

2.先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進(jìn)側(cè)跳方式跳過長繩，跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。

活動結(jié)束

一、在音樂的伴隨下，老師帶領(lǐng)分散在場地上的幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。

二、整隊，老師進(jìn)行活動總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場。

教學(xué)反思

1、跳繩繩這個活動，在我與同學(xué)一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點(diǎn)僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動的效果才會很好。

2、，教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬，假如在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的競賽視頻，那孩子們的熱忱會一下子調(diào)動起來。

3、在這個活動中，幼兒都參加了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌控了跳繩的技巧，增進(jìn)了友情。

4、孩子們跳繩繩感覺很快樂，開心。看到他們興奮我也很快樂。自己對這次活動有了更深的了解和體會