幸福的智慧-接納

幸福的智慧——接納有一個(gè)寺院，有一個(gè)方丈，還有一個(gè)小和尚。這個(gè)小和尚煩惱習(xí)氣特別重，愛抱怨，愛不高興，愛生氣。他就老問師父，“師父，我為什么這么多煩惱，我怎么那么容易不高興呢?”師父說，“這樣吧，你拿一個(gè)杯子來，再拿一個(gè)鹽罐來?！边@小和尚就拿了一杯水，杯子盛了一杯水，再拿鹽罐。老和尚說，“來，拿勺子取一勺鹽，你放在這杯水里邊，攪一攪。”這小和尚就攪了攪，攪了攪后這老和尚說，“來，喝一口。”小和尚就喝了一口這鹽水，“哎呀，”這小和尚說，“真咸，又咸又苦。”老和尚說，“什么，又咸又苦是吧？走，拿著這個(gè)鹽罐，咱們到旁邊的湖邊上去?！边@老和尚帶著小和尚，就來到了湖邊。“你再取一勺鹽，灑進(jìn)這湖水里面?！毙『蜕杏秩×艘簧}，灑在湖里頭。老和尚說，“來，嘗嘗這湖里的水，還咸不咸。”小和尚看看老和尚，就取了湖里的一口水，一喝，他說，“一點(diǎn)兒都不咸。”“什么感覺？”“清涼，甘甜?！薄班牛崩虾蜕姓f，“放在湖里的這勺鹽，跟前面放在杯里的那勺鹽，量上有區(qū)別嗎？”小和尚說，“沒有，一樣多。”老和尚問：“那為什么前后的味道會大不一樣呢？”“因?yàn)楹@么多，這么一小勺鹽當(dāng)然對它沒什么影響啦。”小和尚似有所悟，“我知道了，我之所以煩惱這么多，是因?yàn)槲业男牧坎粔虼笱健！崩虾蜕新冻隽宋⑿?，微微頷首。其實(shí)這勺鹽就可以看做存在于我們生活中的人和事，心量大的人能接納，會包容，所以他就能時(shí)時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)；反之，心量小的人，一點(diǎn)兒小事就能讓他起煩惱。那么，生活中為什么有的人心量很大，有的人心量狹小呢？我個(gè)人認(rèn)為，這跟一個(gè)人是否會接納周圍的人和事有極大的關(guān)系，因?yàn)榻蛹{讓心量越來越大，不接納只會讓心量越來越小。這正如中國的一句古語所言：“海納百川，有容乃大。”大海之所以能成其大，是因?yàn)榇蠛Ｄ芙蛹{，不管你是小溪還是大江大河，不管你是清澈的還是渾濁的，它都一視同仁，統(tǒng)統(tǒng)納入自己的懷里。以往跟同學(xué)們談到接納的時(shí)候，有人提出這樣的疑問：“如果有人打我罵我，我也接納嗎？如果什么都接納，那是否也太消極了點(diǎn)兒？”這正是我想跟大家談的一個(gè)話題：接納不等于贊同！接納不等于放棄行動！相信很多人都看過美國喜劇片《小鬼當(dāng)家》，影片的主角凱文是一個(gè)大家庭中最年幼的成員，當(dāng)他的家人飛往巴黎歡度圣誕時(shí)，他卻意外地被遺下獨(dú)自留在家中，而更復(fù)雜的是，凱文家不幸成為了一對賊匪的目標(biāo)。凱文迅速接納了當(dāng)時(shí)的境況，面對兩名竊賊，他毫不畏懼，同他們斗智斗勇，讓竊賊一次次狼狽不堪，引發(fā)電影觀眾爆笑。2004年的初冬，深圳因?yàn)楹鞯牡絹盹@得格外的冷。有著一雙圓圓大眼睛的袁媛，還沉浸在幾天前7歲生日的歡樂中。然而，就在一個(gè)普通的夜晚，在自己的家里，她卻偶然看到了生命中最可怕的一幕：平時(shí)寵愛和保護(hù)著她的父母親雙雙昏死在小小的浴室里，生死攸關(guān)。此時(shí)的浴室里，彌漫著濃濃的無形殺手，夾雜著水蒸氣向幼小的孩子襲來。煤氣悄悄蔓延，危險(xiǎn)逼近了孩子，一家人的命運(yùn)懸在了一線之間……緊急關(guān)頭，這個(gè)7歲的孩子正確判斷并做出了驚人的舉動，她果斷地打開浴室門，借助衣架捅開高高的窗戶，又迅速關(guān)上煤氣開關(guān)，跑到客廳撥出了110、120求救電話，簡潔準(zhǔn)確的自報(bào)位置，使救援人員在第一時(shí)間趕到了現(xiàn)場，從而成功挽救了父母的生命。試想，如果當(dāng)時(shí)袁媛發(fā)現(xiàn)洗手間里父母雙雙昏倒在地，立即大驚失色、嚎啕大哭、不知所措，那么后果就不堪設(shè)想。然而，袁媛在那一刻沒有慌亂，而是迅速接納了當(dāng)時(shí)的現(xiàn)狀和境況，準(zhǔn)確判斷出了父母昏倒的原因，十分清楚搶救父母的關(guān)鍵步驟和方法，也有自我保護(hù)意識，不慌不亂，做了自己在那一刻最應(yīng)該做的事情。為什么面對危險(xiǎn)情況，接納這么重要呢？因?yàn)榻蛹{能讓我們保持冷靜，有全局觀，進(jìn)而做出最好的回應(yīng)。所以，接納之后的行動和不接納（情緒的對抗、埋怨、恐懼等）導(dǎo)致的行動有質(zhì)的區(qū)別。接納不是直接改變外界的人和事，接納改變的是自己。人最難戰(zhàn)勝的不就是自己嗎？所以俗語說，“戰(zhàn)勝敵人一千次不如戰(zhàn)勝自己一次。”接納還是找回信心與力量的關(guān)鍵，可以這么說，只有懂得接納的人才會有真正的心靈力量。1914年12月9日晚上，屋外刮著大風(fēng)，愛迪生的影片試驗(yàn)室突然燃起一場意外的大火，加之各種化學(xué)藥品作為助燃劑，火勢越燃越猛，一發(fā)不可收拾。當(dāng)愛迪生聞訊驅(qū)車趕到時(shí)，這里已是茫茫一片火海。面對火海，面對混亂的場面，面對呼喊奔走的人群，他絲毫沒有亂了方寸。他迅速地了解火情和受損情況，并關(guān)心地詢問職員有無傷亡，然后果斷地指揮人們救火，搶救各種實(shí)驗(yàn)設(shè)備、器材和各種生產(chǎn)材料。本來就已經(jīng)忙得不可開交的愛迪生，此時(shí)還“忙里偷閑”地不時(shí)從衣兜里掏出小本子點(diǎn)點(diǎn)畫畫，又好像在記錄什么。大家見此情景，都覺得有點(diǎn)奇怪，甚至暗暗懷疑是不是這場突如其來的大火刺激了他的神經(jīng)，擔(dān)心他神經(jīng)失常。后來大家才明白其中緣由：并不是他經(jīng)不起打擊，相反的，愛迪生恰恰是在畫著再建膠片車間的方案草圖。幾個(gè)小時(shí)后，大火基本撲滅了，而他的重建藍(lán)圖也已經(jīng)完成，并決定將在第二天就投入重建工作。愛迪生在這場火災(zāi)中蒙受了重大損失，據(jù)估算，損失大約有三四百萬美元。廠房和機(jī)器的投資，尤其是他制造的一些機(jī)器并沒有被人們購買。他的“發(fā)明工廠”只投了23.8萬美元的保單，因?yàn)樗腔炷两ㄖ徽J(rèn)為是防火材料。愛迪生的小兒子查爾斯此時(shí)已經(jīng)24歲，他在忙碌中突然發(fā)現(xiàn)有一會兒沒有看見自己的父親了，生怕父親出現(xiàn)了什么不測，趕忙四處尋找父親的身影。查爾斯此時(shí)卻看到父親靜靜地站在一旁，看著熊熊大火，蒼蒼的白發(fā)不時(shí)被寒冬臘月的涼風(fēng)吹動，呼嘯的火苗映紅了他那長滿皺紋的臉頰。“我的心為他隱隱作痛，”查爾斯不無心酸地說，“父親已經(jīng)67歲了，不再年輕了，他一生的心血就這樣化為灰燼了，這叫父親如何能夠承受得起?！碑?dāng)年老的愛迪生看到兒子向他走來的時(shí)候，他只是微微地笑著。他的夫人米娜難過得幾乎要哭出來，她傷心地說：“多少年的心血被一場大火燒了個(gè)精光。如今年老力衰，要重修這座實(shí)驗(yàn)室，可不容易啊。”愛迪生反倒安慰她說：“不要緊，別看我已經(jīng)67歲了，可是我并不老。上帝真厲害，知道我理不清頭緒，讓這一切都回到了原處，讓我重新開始新的研究。從明天早晨起，一切都將重新開始，我相信沒有一個(gè)人會老得不能重新開始工作的。”第二天早晨，愛迪生穿過燒焦的灰燼，這是他所有的希望和夢想。他告訴家人：“災(zāi)難中有寶貴的財(cái)富，我們應(yīng)該感謝上帝，這下我們又可以重新開始?！彼⒖绦判臐M滿地投入了實(shí)驗(yàn)和研究中，他全然像沒有發(fā)生這場災(zāi)難似的，重整旗鼓，甚至比以往更加勤奮，又開始在有聲電影的研究道路上大踏步前進(jìn)了?；馂?zāi)后短短幾個(gè)月，愛迪生便著手推出了他的留聲機(jī)。一場大火對他沒有造成多大的影響。更加讓人稱贊的是，第二天，愛迪生不但開始動工建造新車間，而且又開始他的另一項(xiàng)發(fā)明---便攜式探照燈。因?yàn)閻鄣仙诨馂?zāi)現(xiàn)場看見消防員雖然竭盡全力進(jìn)行搶救，但消防隊(duì)員在黑暗中舉步艱難，搶救火災(zāi)的效果并不是很理想，其中很重要一個(gè)原因就是，夜晚太黑，普通電燈的光線在這樣大的現(xiàn)場所發(fā)出來的光簡直是微不足道，而且不能隨意地照到每一個(gè)地方，這嚴(yán)重影響了滅火的效果。愛迪生因此想到了發(fā)明一種更加方便戶外操作的照明裝置，那就是便攜式探照燈。讀完這個(gè)故事，你有什么感想呢？讓我們做這樣一個(gè)設(shè)想：愛迪生看到自己多年的心血被一場大火化為灰燼，他無法接受事實(shí)，他悲憤、懊惱，甚至捶胸頓足，他還有信心和力量這么快就重整旗鼓，重建實(shí)驗(yàn)室，發(fā)明出留聲機(jī)和探照燈，以及以后一系列造福人類的發(fā)明創(chuàng)造嗎？答案是——不可能。愛迪生的信心和力量不正來自對事實(shí)徹徹底底的接納嗎？不接納導(dǎo)致了什么？不接納自己導(dǎo)致了自卑；不接納他人導(dǎo)致了人際關(guān)系的沖突和矛盾；不接納發(fā)生的事情導(dǎo)致了憤怒、沮喪、恐懼、焦慮等各種煩惱和痛苦；種族與種族、國家與國家之間的不接納導(dǎo)致了沖突與戰(zhàn)爭?？梢院敛豢鋸埖卣f，一切的問題，一切的煩惱，一切的痛苦都是源于不接納。據(jù)我的理解，很多人之所以不接納身邊的人，不是他不會，而是他不愿意接納，理由往