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文檔簡(jiǎn)介

學(xué)校乒乓球課程的詳細(xì)指南課程簡(jiǎn)介本課程旨在為學(xué)生提供基本的乒乓球知識(shí)和技能，并培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)課程學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠掌握乒乓球的基本規(guī)則、技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)策略，提高個(gè)人技能水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。課程目標(biāo)-熟悉乒乓球比賽規(guī)則和基本知識(shí)-掌握正確的球拍握持方式和基本擊球技術(shù)-提高球員的速度、靈敏度和協(xié)調(diào)能力-培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力課程安排第一周-課程介紹和規(guī)則解說(shuō)-學(xué)習(xí)正確的站位和步法-熟悉正手擊球技術(shù)第二周-復(fù)習(xí)正手技術(shù)-學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)-進(jìn)行基本的乒乓球練習(xí)第三周-復(fù)習(xí)反手技術(shù)-學(xué)習(xí)正手和反手側(cè)身?yè)羟蚣夹g(shù)-進(jìn)行擊球練習(xí)和簡(jiǎn)單的對(duì)抗訓(xùn)練第四周-學(xué)習(xí)推球和挑球技術(shù)-進(jìn)行推挑球練習(xí)和對(duì)抗訓(xùn)練-強(qiáng)調(diào)正手和反手技術(shù)的組合運(yùn)用第五周-復(fù)習(xí)推挑球技術(shù)-學(xué)習(xí)發(fā)球技巧和接發(fā)球技術(shù)-進(jìn)行發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)第六周-復(fù)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)-進(jìn)行比賽模擬訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)討論-強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和配合技巧評(píng)估方式-學(xué)生平時(shí)表現(xiàn)（包括課堂參與度、技術(shù)表現(xiàn)等）占60%-期末考試（包括理論知識(shí)和實(shí)際操作）占40%注意事項(xiàng)-學(xué)生需自備乒乓球拍和運(yùn)動(dòng)服裝-課程期間需注意安全，遵守課堂紀(jì)律-請(qǐng)按時(shí)參加課程，如有特殊情況請(qǐng)?zhí)崆罢?qǐng)假以上為學(xué)校乒乓球課程的詳細(xì)指南，希望能為學(xué)生提供一份全面的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如有任何問(wèn)題或需要進(jìn)一步了

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