拓展訓(xùn)練心得體會3篇

拓展訓(xùn)練心得體會3篇拓展訓(xùn)練心得體會范文1

4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練，我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練時間雖然很短暫，卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會，使我們重新認(rèn)知了自己，意識到團(tuán)隊工作的重要性，懂得了如何在團(tuán)隊中高效協(xié)作。

“斷橋”這個項目要求每位成員攀越高空的梯子，并跨越架在高處的斷橋，這個項目是一個需要個人勇氣的項目，也是一個能體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神的項目。身處高空，每個人心中都會有一些恐懼，這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣，堅定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會遇到同樣的道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇于戰(zhàn)勝自己，相信自己的潛力，跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面，一個良好的團(tuán)隊精神，能夠鼓勵組成員順利完成隊成員完成挑戰(zhàn)項目。

最后一個項目是“極速60秒”，游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個游戲使我們認(rèn)識到每個組都是一個小部門，所有的.團(tuán)隊組合在一起才是一個大團(tuán)隊。在游戲過程中我們團(tuán)隊之間有些不理解，生氣，結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊的任務(wù)，也沒有完成大團(tuán)隊的任務(wù)。后來，我們各組的組長在一起協(xié)商后，意識到組與組協(xié)作的重要性，只有大家團(tuán)結(jié)在一起，以大局為重，才能完成清徐凱通這個大團(tuán)隊的任務(wù)。

正所謂：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練，使我們充分認(rèn)識到在工作中必須保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，在團(tuán)隊中相互協(xié)作，方能使清徐凱通燃?xì)馐聵I(yè)蒸蒸日上。

拓展訓(xùn)練心得體會范文2

我很榮幸受到水泥團(tuán)委的邀請參加了水泥分廠組織的拓展訓(xùn)練，由于之前參加過一次安慶拓展培訓(xùn)，這次我選擇全程場外觀察，很容易發(fā)現(xiàn)，這真的是一個漸變的過程，一個個分散的心聚集的過程。我來說說故事是怎樣發(fā)生的……

早上8：50零零散散的學(xué)員集合了，大家三五成群地聊著天，太陽暴曬著，能看到有些學(xué)員的不耐，還有外面家長和孩子奇異的眼光……

教練集合所有人，簡單幽默的話語稍微給氣氛注入了點輕松的氣息。做了些簡單的肢體運動讓很多人稍微放松了點，安排了一個慢跑圍成了圈，這時，教練突然發(fā)布任務(wù)讓所有人要雙手搭在前面的肩上，大家相互追逐起來，嘻嘻哈哈，最后速度慢的就被速度快的甩下來了，分散成四五組。停下后，教練總結(jié)，很多人只顧自己沒有照顧后面的人才會形不成圈。第二次，大家吸取教訓(xùn)，“瞻前顧后”，終于形成了完美的圈。

教練還安排了石頭小雞鳳凰的猜丁殼游戲，讓大家主動去碰撞火花，情況超激烈！一會時間，所有人之間的隔閡和生疏感都沒有了，當(dāng)然像無頭蒼蠅一樣的落敗者肯定要受到相應(yīng)懲罰啦。

開始分隊！報數(shù)，1、3、5，2、4、6。就這樣分成了兩個陣營。兩個隊各自推選了隊長和秘書，討論了隊名，定了口號和POSS。兩個小分隊就這么產(chǎn)生了！看圖識字，分組拼圖等等教會了我們，團(tuán)隊的力量大于個人的力量，團(tuán)隊協(xié)作對于整個企業(yè)的重要意義。

一上午很快就過去了，我們的行程結(jié)束了。最后的大合照所有人真心的笑臉完美地詮釋了這次拓展訓(xùn)練的意義，青春真好，團(tuán)隊真好，皖維有我們就會有更好的明天！

拓展訓(xùn)練心得體會范文3

我很感謝能通過學(xué)校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目，它的很大特點就是群策群力，團(tuán)隊的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間很應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團(tuán)隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天很大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是很優(yōu)秀的團(tuán)隊！

晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下