心理活動總結(jié)

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為了加強同學(xué)們之間的溝通，促進班級內(nèi)部成員的和諧進展，加強心理健康教育工作，20**年4月19日特舉辦“心理健康教育”主題班會活動。

班會主要以“溝通”、“和諧”、“默契度”為主題進行，首先是讓每個成員說出自己內(nèi)心感受最深的事與大家共同共享，然后測試同學(xué)們余自己寢室成員間的相互了解度與默契度。整個活動過程中,同學(xué)的熱忱都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參加進來了。在共享環(huán)節(jié)中同學(xué)們打開心扉說出自己最快樂、最感動、最尷尬的事與大家一起共享，增加了同學(xué)之間的溝通。寢室成員互動環(huán)節(jié)，個寢室成員都積極都參加到了游戲中來，相互協(xié)作。拋開主題班會的嚴厲氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們歡樂成長，團結(jié)生活，健康進展的'主題，在此次活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。

一、活動主題：“關(guān)愛青春，呵護心理”

二、活動主要目的：

援助同學(xué)樹立心理健康意識，培育同學(xué)樂觀向上的心理品質(zhì)，加強心理調(diào)適技能，促進同學(xué)人格的健全進展，正確認識自我，加強自信心，學(xué)會合作與競爭，同時培育同學(xué)的專業(yè)愛好和樂群的心理品質(zhì),提高同學(xué)應(yīng)對挫折，適應(yīng)社會的技能。

三、活動時間：20**年**月**日

四、活動地點：二棟206教室

五、參與活動人員：花藝1001班全體成員

六、活動內(nèi)容：

1、主要展示方式播放PPT，說明健康的重要性，說明心里健康并不等于身體健康;

2、高校生常見心理異樣分析;

3、高校生常見的一般心理問題，提出并爭論;

4、心理測試試題，通過更科學(xué)、更有趣的方法了解同學(xué)們的心里，援助他們更進一步的認識自己;

5、觀看“高校生里的百萬富翁”視頻，觸發(fā)同學(xué)們心中最真實的自己，更確定自己的目標(biāo)。

七、開展活動如下：

1、通過各種心理測試互動、激發(fā)同學(xué)們的愛好。

2、讓同學(xué)們在互動中去體會心理健康的真正含義。

3、思索與爭論、同學(xué)們自主上臺發(fā)言，說出自己的感受和一些想法。

4、通過看視頻讓同學(xué)們更加深入了解心理健康的重要性。

八、活動總結(jié)：

這次心理健康主題班會的開展讓我們意識到面對豐富多彩的高校生活，我們要不斷加強自己的心理健康意識，不斷促進我們?nèi)烁竦慕∪M展，正確認識自己，同時提高我們應(yīng)對挫折，適應(yīng)社會的技能。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系的重要性。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們肯定要調(diào)整好